Μπες σε Christmas mood: 10 υγιεινά σνακ για να μην πάρεις βάρος στις γιορτές

Νόστιμες επιλογές αλλά χαμηλές σε θερμίδες που θα ικανοποιήσουν ακόμη και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο.

Τα Χριστούγεννα είναι με διαφορά η πιο αγαπημένη περίοδος μικρών και μεγάλων. Η προετοιμασία για τον εορτασμό τους ξεκινά αρκετά νωρίτερα (συνήθως από τον Νοέμβριο) αφού όλες στολίζουμε το σπίτι και το οικογενειακό μας δέντρο.

Κακά τα ψέματα, στις γιορτές τείνουμε να καταναλώνουμε πολλές λιχουδιές αφού τα εορταστικά τραπέζια είναι πολλά και τα έθιμα ακόμη περισσότερα. Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, σοκολατάκια και διάφορα άλλα γλυκά μας βάζουν σε πειρασμό και «απειλούν» άμεσα τη σιλουέτα μας.

fredoM - Les tourments

 ‎Με το πιάνο του, και σύμφωνα με τις επιρροές του που συχνά εμπνέονται από την καθημερινή του ζωή ως ελεύθερος άνθρωπος, ο fredoM εφευρίσκει μια απλή αλλά συγκινητική μουσική και κείμενα στα οποία ο καθένας μπορεί να αναγνωρίσει.

Προσοχή: Από την Δευτέρα πέφτουν πρόστιμα έως και 30.000€ με on line ελέγχους

Πρόστιμα έως 30.000 ευρώ και αφαίρεση άδειας οδήγησης για 3 χρόνια προβλέπει η νέα νομοθετική ρύθμιση. Δείτε αναλυτικά για ποιους ισχύει ήδη…

Ειδικότερα στο άρθρο 14 της τροπολογίας επισημαίνεται ότι για την ακινησία στα οχήματα τα πρόστιμα για τους παραβάτες οδηγούς, που δήλωσαν on line ακινησία (κρατάνε τις πινακίδες σπίτι) αλλά θα συλληφθούν να κυκλοφορούν το όχημα,  ξεκινούν από τις 10.000 ευρώ με επιπλέον καταβολή των ποσού ίσου με το διπλάσιο των ετήσιων Τελών Κυκλοφορίας ενώ σε περίπτωση υποτροπής τότε το πρόστιμο τριπλασιάζεται και κυμαίνεται σε 30.000 ευρώ και αφαίρεση της άδειας οδήγησης του ιδιοκτήτη ή κατόχου του οχήματος για 3 χρόνια!

Νέο EP από τους HFDT με τίτλο 'Radio'

Σας προσκαλώ να ανακαλύψετε σε προεπισκόπηση το τελευταίο EP με τίτλο "Radio"  από τους HFDT  που θα κυκλοφορήσει σε όλες τις πλατφόρμες λήψης και streaming στις 7 Ιανουαρίου 2022.‎

Αργίες 2022: Πόσα «τριήμερα» έχουμε το επόμενο έτος

 Μπορεί οι φετινές αργίες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς να πέφτουν Σαββατοκύριακο και επομένως, οι εργαζόμενοι να μην κερδίζουν έξτρα ημέρες ξεκούρασης και χαλάρωσης, αλλά το 2022 φαίνεται ότι θα αποζημιώσει άπαντες. 

Κι αυτό, διότι, σύμφωνα με το ημερολόγιο, το επόμενο έτος προσφέρει έξι ολόκληρα τριήμερα. 

Σαν σήμερα στην ιστορία, 7 Δεκεμβρίου

 Τρίτη 07 Δεκεμβρίου 2021

Η 7η Δεκεμβρίου είναι η 341η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (342η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 24 ημέρες.

1963 - Συλλαμβάνεται ως ύποπτος για τις δολοφονίες που αποδίδονται στο "Δράκο του Σέιχ Σου", ο Αριστείδης Παγκρατίδης, ο οποίος υποβάλλεται σε εξαντλητική ανάκριση. Αρνείται αρχικά την ενοχή του, ομολογεί τέσσερις ημέρες αργότερα ότι αυτός είναι ο "δράκος" που τρομοκρατεί επί τέσσερα χρόνια τη Θεσσαλονίκη, για να ανακαλέσει στη συνέχεια την ομολογία του, επικαλούμενος πιέσεις.

Κοτόπουλο με κονιάκ, Πορτοκάλι και Μέλι

Μια πολύ νόστιμη  συνταγή με Κοτόπουλο με κονιάκ, Πορτοκάλι και Μέλι για το γιορτινό σας τραπέζι.

Νεφώσεις με βροχές και σποραδικές καταιγίδες.

 Νεφώσεις με βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα θα είναι κατά τόπους ισχυρά στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα, πρόσκαιρα στο νότιο Ιόνιο, την Πελοπόννησο, την Κρήτη, την κεντρική, την ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη και πιθανώς τις πρώτες πρωινές ώρες στην Αττική και τη νότια Εύβοια. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ηπειρωτικά ορεινά και πρόσκαιρα σε ημιορεινές περιοχές στα βόρεια.

Οι άνεμοι στα δυτικά θα πνέουν νότιοι έως 5 μποφόρ, γρήγορα θα στραφούν σε βορειοδυτικούς και θα ενισχυθούν στα 7 με 8 μποφόρ. Στα ανατολικά θα πνέουν νότιοι 5 με 7 και στα νότια τοπικά 8 μποφόρ, βαθμιαία θα στραφούν σε δυτικούς βορειοδυτικούς με την ίδια ένταση.

Συγκέντρωση ευχών και δώρων από τον Δ. Θεσσαλονίκης για το Παιδικό Χωριό SOS Πλαγιαρίου

“Η Διεύθυνση Παιδείας του Δήμου Θεσσαλονίκης, ύστερα από προσφορά σε είδη πρώτης ανάγκης από συμπολίτες μας που επιθυμούν να κρατήσουν την ανωνυμία τους, δημιούργησε το Χριστουγεννιάτικο Δέντρο Ευχών (e-Christmas Wishing Tree) για τα παιδιά του Παιδικού Χωριού SOS Πλαγιαρίου.

Σκοπός της δράσης είναι η ευαισθητοποίηση και η επικοινωνία της εκπαιδευτικής κοινότητας και κυρίως των μαθητών του Δήμου Θεσσαλονίκης με τα παιδιά του Παιδικού Χωριού” δήλωσε μ’ αυτήν την αφορμή η Αντιδήμαρχος Παιδείας Ιωάννα Κοσμοπούλου.