Δέκα τροφές που μπορούν να ρίξουν τη χοληστερόλη

Διαφορετικές τροφές μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, μερικές -όπως το κριθάρι, η βρώμη, ο αρακάς, τα φασόλια, το μήλο, τα εσπεριδοειδή, τα καρότα-, περιέχουν διαλυτές φυτικές ίνες, που εκτός από τον έλεγχο της χοληστερόλης, φαίνεται να βοηθούν και στη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα. Άλλες πάλι είναι πλούσιες σε πολυακόρεστα λιπαρά, που είναι "καλά λιπαρά", τα οποία μειώνουν την κακή χοληστερόλη. Και μερικά τρόφιμα περιέχουν φυτικές στερόλες και στανόλες, που εμποδίζουν το σώμα να απορροφήσει τη χοληστερόλη.

«Ωδή» στα ελληνικά νησιά από τη Vogue Aυστραλίας - Οι 30 καλύτεροι προορισμοί

Αχ, τα ελληνικά νησιά… Υπάρχει κάποιο άλλο μέρος στον κόσμο πιο ευλογημένο από τους θεούς;» . Ετσι ξεκινάει το εκτενές αφιέρωμα της Vogue Aυστραλίας που προτείνει στους αναγνώστες της τα 30 καλύτερα Ελληνικά νησιά για το 2023.

Μάλιστα, το το δημοφιλές περιοδικό μόδας καταλήγει πως «διεθνείς προορισμοί άλλων χωρών όπως το Αμάλφι δεν μπορούν καν να συγκριθούν με τις συγκλονιστικές παραλίες και το εύρος των εμπειριών που προσφέρουν οι Ελληνικοί προορισμοί».

Σαρκοφάγοι στον αξονικό τομογράφο: Μούμιες με σφραγίσματα και ιγμορίτιδα

Βγαίνουν προσεκτικά από την αποθήκη. Τοποθετούνται σε ειδικούς πάγκους. Οι αρχαιολόγοι και οι συντηρητές εξετάζουν την κατάσταση στην οποία έχουν περιέλθει το φέρετρο, το ύφασμα, τη διακόσμηση. Στη συνέχεια, προβαίνουν σε προληπτική συντήρηση, τοποθετούνται σε ειδικά κιβώτια, φορτώνονται από τους ειδικούς μεταφορείς και, συνοδεία της Αστυνομίας, είναι έτοιμες και ταξιδεύουν για τον… αξονικό τομογράφο.

Reading-based funk-rock four-piece The Final Clause of Tacitus are set to release their upcoming fourth EP ‘The Oxygen Is Killing You’ on June 23rd 2023.

Οι Final Clause των Tacitus αναμιγνύουν τη δική τους μάρκα funk, rock και groove-heavy riffs από την ίδρυσή τους το 2016, η οποία έχει δει το συγκρότημα να μοιράζεται τη σκηνή με τους Hactivist, We Are Scientists, (Hed) P.E., Electric Six και Crazy Town και υποστηρίζεται από εκδόσεις όπως το Kerrang! Περιοδικό, Stereoboard και Louder Than War.

Με συνεργασίες με τους (Hed) P.E. και τον Jot Maxi των Hactivist, οι The Final Clause of Tacitus ετοιμάζονται για την πρώτη τους ευρωπαϊκή περιοδεία και ένα καλοκαίρι γεμάτο φεστιβάλ παράλληλα με την κυκλοφορία του επερχόμενου EP τους The Oxygen Is Killing You.

Το νορβηγικό συγκρότημα Freedumb μοιράζεται έναν καταιγιστικό πανκ/σκληροπυρηνικό ύμνο "War Games"

Το "War Games" είναι ένας καταιγιστικός punk/hardcore ύμνος με ξεκάθαρο μήνυμα. Χρησιμεύει ως το βασικό single από το επερχόμενο άλμπουμ "The Wasted Years". Αν και ηχογραφήθηκε το 2011 ως μέρος ενός επόμενου άλμπουμ του "The Freedumb Curse" (2010), οι ηχογραφήσεις δεν ολοκληρώθηκαν ποτέ εκείνη την εποχή. Αυτές οι συνεδρίες σηματοδότησαν την τελευταία συλλογική προσπάθεια των ιδρυτικών μελών Torstein Eriksen, Ole Vanem και Thomas Walland Hansen.

DRAMAS - new single - AFK Mode

Τα προηγούμενα επιτεύγματα του ντουέτου κάνουν ήδη ένα εντυπωσιακό ανάγνωσμα, και με το "AFK Mode", οι DRAMAS επεκτείνουν τον πολύπλευρο μουσικό μικρόκοσμό τους με ένα ακόμη συναρπαστικό single που κολλάει στο κεφάλι σας. Επιπλέον, οι DRAMAS βρίσκονται αυτή τη στιγμή στη διαδικασία παραγωγής του τρίτου στούντιο άλμπουμ τους, που πρόκειται να κυκλοφορήσει στις αρχές του 2024.

«Το "AFK Mode" ενσαρκώνει την ειρωνική μας άποψη για την Τεχνητή Νοημοσύνη. Κατά τη δημιουργία αυτού του τραγουδιού, είχαμε στο μυαλό μας εικόνες από σκηνές Wall-E και Black Mirror.

Sliptrick Records Welcomes Dutch Progressive Metal Group KONG

Το ολλανδικό κουαρτέτο Kong ακολουθεί το δικό του μονοπάτι για περισσότερα από 30 χρόνια, συνδυάζοντας στοιχεία heavy metal, progressive rock, dance και industrial.

Υπογράφοντας με την Peaceville Records, ο Kong έκανε το ντεμπούτο του με το Mute Poet Vocalizer (1990) και περιόδευε τακτικά σε όλη την Ευρώπη, αποσπώντας επαίνους από γνωστούς κριτικούς και χτίζοντας μια επιλεκτική αλλά αφοσιωμένη βάση θαυμαστών.

Dactah Chando - Quédate Cerquita

Ο χρόνος λειτουργεί πάντα υπέρ των καλλιτεχνικών έργων, ειδικά όταν πρόκειται για μουσική, καθώς τα χρόνια και η εμπειρία εμπλουτίζουν όλα όσα εκφράζονται αργότερα μέσα από τα τραγούδια. Ο Dactah Chando και ο Guido συναντήθηκαν για άλλη μια φορά για να μας προσφέρουν ένα τραγούδι που προκύπτει από την καλλιτεχνική και προσωπική εξέλιξη που έχει βιώσει ο καθένας από την πρώτη του συνάντηση με το άλμπουμ 'Clara' το 2011. Αυτή η νέα δημιουργία ονομάζεται «Quédate Cerquita» και χρησιμεύει ως προεπισκόπηση του επερχόμενου άλμπουμ που θα κυκλοφορήσει ο καλλιτέχνης των Καναρίων Νήσων και ο Πορτογάλος παραγωγός τον επόμενο Νοέμβριο.

Red Star Martyrs ft. Zion Irie - Rootsman

Ο παραγωγός του Ηνωμένου Βασιλείου StanleyWoodfield, γνωστός με το όνομα Red Star Martyrs, είναι ένας από τους πιο δραστήριους καλλιτέχνες από την αρχή της εταιρείας μας. Μετά την κυκλοφορία δύο EP, "I &; I" (2013) και "Time for Tea" (2014), τη συμβολή του στη συλλογή "United as One (2014) και την κυκλοφορία του άλμπουμ του "Red Star Martyrs" (2016) επικράτησε σιωπή! Είναι ένας από εκείνους τους παραγωγούς που τους αρέσει να έχουν αυτόεποικοδομητική σιωπήγια να συγκεντρώσει ενέργεια και νέες εμπνεύσεις ... Και σήμερα είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε το νέο του single.