Πώς η Ελλάδα θα βγει στις αγορές

Η έξοδος της Ελλάδας στις αγορές αποτελεί ένα παζλ για δυνατούς λύτες. Και αυτό διότι όλοι στην κυβέρνηση - πολύ περισσότερο ο πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς και ο υπουργός Οικονομικών κ. Γιάννης Στουρνάρας -γνωρίζουν πως για να μπορέσει να επιτευχθεί ο πολυπόθητος στόχος θα πρέπει πρώτα να υπάρχουν οι ανάλογες προϋποθέσεις.

Και αυτές δεν αφορούν μόνο στο επικοινωνιακό κομμάτι, στο οποίο η κυβέρνηση έχει ρίξει μεγάλο βάρος τους τελευταίους μήνες και ομολογουμένως έχει καταφέρει να ενισχύσει το ενδιαφέρον των ξένων για τους ελληνικούς τίτλους. 

Η επιτυχημένη επικοινωνιακή πολιτική της κυβέρνησης , αποκορύφωμα της οποίας ήταν το ταξίδι του πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά στη Νέα Υόρκη τον Οκτώβριο του 2013 είχε ως αποτέλεσμα τη σημαντική αποκλιμάκωση των αποδόσεων των ελληνικών ομολόγων. Είναι χαρακτηριστικό πως τον Απρίλιο του η απόδοση του 10ετούς τίτλου βρισκόταν στο 12,26% και η τιμή του στις 48,02 μονάδες, ενώ το Νοέμβριο διαπραγματευόταν στις 72 μονάδες βάσης , με την απόδοση να υποχωρεί στο 8,2%. Στη παρούσα φάση οι τιμές του 10ετούς ομολόγου κινούνται   μεταξύ 68,5 και 69,5  μονάδες βάσης ή απόδοση 8% από 8,20%.  

Παράλληλα ο πρωθυπουργός μέσα από την πληθώρα ραντεβού που πραγματοποίησε με εκπροσώπους ξένων επενδυτικών funds κατόρθωσε, παρουσιάζοντας τα θετικά στοιχεία της ελληνικής οικονομία (πρωτογενές πλεόνασμα) να ενεργοποιήσει το ενδιαφέρον διεθνών παικτών, οι οποίοι έβαλαν εκ νέου στο επενδυτικό τους ραντάρ τα ελληνικά ομόλογα, προχωρώντας και σε τοποθετήσεις. Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να τονιστεί πως το μεγαλύτερο μέρος του ελληνικού χρέους είναι στα χέρια του επίσημου τομέα, ενώ η χρονική του διάρκεια είναι πολύ μεγαλύτερη σε σχέση με τα ομόλογα χωρών, όπως της Γερμανία ή της Γαλλίας. Επομένως το ρίσκο χρεοκοπίας της Ελλάδας είναι πολύ μικρό, ενώ την ίδια στιγμή θεωρείται απολύτως διαχειρίσιμη και η εξυπηρέτησή του. 

Αυτό ακριβώς το στόρι «πούλησε» η κυβέρνηση στους επενδυτές, πως βασικό στοιχείο του ελληνικού χρέους είναι η μοναδικότητά του. Το PSI άλλαξε τη διάρθρωση του χρέους, το μεγαλύτερο μέρος του οποίου ανήκει πλέον στον δημόσιο τομέα. Η Ελλάδα είναι η μοναδική περίπτωση να χρωστάει στους εταίρους της στην ευρωζώνη με τους οποίους έχει κοινά πολιτικά συμφέροντα. Πρόκειται για μοναδικό φαινόμενο που λειτουργεί υπέρ της χώρας,  υποστηρίζουν οικονομολόγοι. Αυτές είναι οι δύο βασικές αιτίες που διεθνή επενδυτικά κεφάλαια βραχυπρόθεσμου αλλά και πιο μακροπρόθεσμου χαρακτήρα δείχνουν αγοραστικό ενδιαφέρον για τα ελληνικά ομόλογα. 

Και μπορεί η σημαντική αποκλιμάκωση των αποδόσεων να αποτελεί ένα «όπλο» στα χέρια της κυβέρνησης, ωστόσο από μόνο του αυτό δεν αρκεί για να τολμήσει η Αθήνα μία έκδοση ομολόγου. Χρειάζονται και άλλες προϋποθέσεις,- πλην βεβαίως- να επαληθευτούν οι εκτιμήσεις για τη συνεχιζόμενη βελτίωση των δημοσιονομικών μεγεθών και να υπάρχει συμφωνία με την τρόικα όσον αφορά το χρηματοδοτικό κενό κα ι πώς αυτό θα καλυφθεί. 

Καταρχήν θεωρείται κομβικής σημασίας η υλοποίηση του προγράμματος ανταλλαγής ομολόγων στη δευτερογενή αγορά, ώστε να μειωθεί ο αριθμός των υπό διαπραγμάτευση ομολόγων από 20 που είναι σήμερα σε 5. 

Επίσης πρέπει να υπάρξει ενίσχυση της ρευστότητας και της εμπορευσιμότητας των τίτλων. Με ενίσχυση της ρευστότητας το επιτόκιο θα μπορούσε να υποχωρήσει κατά μιάμιση με δύο μονάδες περαιτέρω.

Οσον αφορά το πού θα διαμορφωθεί το επιτόκιο των ελληνικών ομολόγων σε περίπτωση που επιχειρηθεί η έξοδος στις αγορές, το οικονομικό επιτελείο εκτιμά ότι ένα επιτόκιο της τάξεως του 6,5% είναι εφικτό. Αν το επιτόκιο υποχωρήσει από τα επίπεδα του 8,2% όπου βρίσκεται σήμερα στο 6,5% που μπορεί να προκύψει με την έκδοση ομολόγων, αυτομάτως η Ελλάδα γίνεται χώρα ευκαιρίας για τα επενδυτικά κεφάλαια και τους επενδυτές. Ενδεχόμενη βελτίωση του κλίματος για τη χώρα θα αποτυπωθεί και στην πραγματική οικονομία, επηρεάζοντας την ψυχολογία και φέρνοντας πιο κοντά την ανάκαμψη. Αυτός είναι και ο απώτερος στόχος του οικονομικού επιτελείου που πορεύεται βήμα-βήμα πάνω στο συγκεκριμένο σχέδιο.

Κλειδί, η τακτική της προδέσμευσης

Τέλος πριν «βγει» η Ελλάδα στις αγορές για να εκδώσει το πρώτο μεγάλο ομόλογο μετά την έναρξη της κρίσης, δηλαδή μετά το 2009 θα πρέπει να «δεσμεύσει» τριπλάσια και σε ορισμένες περιπτώσεις τετραπλάσια ποσά από ξένους, ενδιαφερόμενους επενδυτές. Αυτή την άποψη έχουν διατυπώσει ξένοι επενδυτικοί όμιλοι, που κινούν τα νήματα στο παρασκήνιο, ξένοι επενδυτικοί όμιλοι, οι οποίοι λειτουργούν ως σύμβουλοι του ελληνικού δημοσίου, προς το παρόν  ατύπως. 

Και αυτό γιατί, όπως έχει αποδειχθεί στο παρελθόν, όταν επιλέγεται η τακτική των προδεσμεύσεων, από το 100% όσων δηλώνουν πρόθυμοι να μπουν στη διαδικασία, στο τέλος το πράττουν μόλις το 30% με 40%. Γι' αυτό και αν η ελληνική πλευρά αποφασίσει τελικά να εφαρμόσει αυτή την τακτική, για να βγει στις αγορές, θα πρέπει να δεσμεύσει πολύ μεγαλύτερα ποσά από αυτά που στο τέλος θα επιδιώξει να συγκεντρώσει.

 Σύμφωνα με τις ίδιες πηγές η ελληνική κυβέρνηση έχει λάβει σοβαρά υπόψη την παραπάνω πρόταση και αυτός είναι ο λόγος που ο ίδιος ο πρωθυπουργός τους προηγούμενους μήνες πραγματοποίησε επαφές με διεθνείς επενδυτές. 

Ωστόσο ακόμα δεν έχει αποφασιστεί το πότε και πώς πρέπει τελικώς να κάνει η χώρα το μεγάλο βήμα. Πάντως το πιθανότερο σενάριο είναι αυτό το οποίο κάνει λόγο για διετές ή τριετές ομόλογο ποσού της τάξης των 5 δισ. ευρώ, καθώς από τα ραντεβού του πρωθυπουργού προέκυψε πως οι ξένοι εμφανίστηκαν επιφυλακτικοί στο να τοποθετηθούν σε ομόλογα, που θα λήγουν σε 10 ή 20 χρόνια, καθώς είναι πιο μεγάλο το ρίσκο.

Πηγή: sofokleous10

Τα γλυκά που νικούν την τερηδόνα

Τα συγκεκριμένα γλυκά είναι σχεδιασμένα να αναχαιτίζουν τα μικρόβια που προκαλούν φθορά στα δόντια κολλώντας στην επιφάνειά τους και προκαλώντας τους διάβρωση. Έτσι, τα βλαβερά βακτήρια φεύγουν με το σάλιο και στη συνέχεια, αποβάλλονται από το σώμα.

Τα νέα αυτά γλυκά χωρίς ζάχαρη χρησιμοποιούν έναν τύπο «φιλικού» προβιοτικού βακτηρίου (Lactobacillus paracasei) προκειμένου να καταπολεμήσουν τον βλαβερό τύπο (Streptococcus mutans). Καθώς αρχίζουμε να τρώμε τα γλυκά, το «φιλικό» βακτήριο απελευθερώνεται μέσα στο σάλιο και περιορίζει την ικανότητα του βλαβερού βακτηρίου να κολλήσει στην επιφάνεια των δοντιών.

Ως «φιλικά» βακτήρια, που βρίσκονται για παράδειγμα, σε ορισμένα προβιοτικά ροφήματα γιαουρτιού, οι λακτοβάκιλλοι είναι μια ομάδα μικροοργανισμών που βοηθούν στη διάσπαση των τροφών, στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και στην καταπολέμηση των μικροβίων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν προβλήματα στον οργανισμό (π.χ. διάρροια).

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η νέα αυτή ανακάλυψη θα μπορούσε να βοηθήσει τα παιδιά να αποφύγουν την πρόωρη εμφάνιση τερηδόνας.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, ένα στα τέσσερα παιδιά ηλικίας πέντε ετών στην Αγγλία παρουσιάζει ήδη τερηδόνα.

Αυτή τη στιγμή, ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος να μειωθεί ο αριθμός των βακτηρίων είναι το βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος ώστε να μειωθεί η οδοντική πλάκα.

Τα γλυκά που δημιουργήθηκαν μετά από εργαστηριακές μελέτες σε ποντίκια έδειξαν ότι ο λακτοβάκιλλος paracasei μείωσε τα επίπεδα των βλαβερών μικροβίων στο στόμα. Στη συνέχεια, οι επιστήμονες προχώρησαν σε δοκιμές σε ανθρώπους.

 Ουσιαστικά, χώρισαν τους 60 ενήλικες συμμετέχοντες σε ομάδες. Ορισμένοι από αυτούς έφαγαν γλυκά που περιείχαν τον συγκεκριμένο λακτοβάκιλλο, ενώ στους υπόλοιπους δόθηκαν γλυκά –ίδια ακριβώς στην όψη-, χωρίς όμως τον λακτοβάκιλλο. Τα αποτελέσματα της έρευνας, που δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο «Probiotics and Antimicrobial Proteins», έδειξαν ότι το 75% των συμμετεχόντων, στους οποίους δόθηκαν τα γλυκά που περιείχαν το «φιλικό» βακτήριο, παρουσίασαν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα βλαβερών βακτηρίων.

Τα συγκεκριμένα γλυκά θα είναι διαθέσιμα μέσα στα επόμενα 1-2 χρόνια. Οι επιστήμονες προσπαθούν επίσης, να κατασκευάσουν οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα που να περιέχουν το φιλικό βακτήριο.

Πηγή: vita.gr 

Ο συνδυασμός που κόβει το κάπνισμα

Τα φάρμακα βαρενικλίνη και βουπροπιόνη όταν λαμβάνονται σε συνδυασμό – πάντα με τις οδηγίες του γιατρού – αυξάνουν τα ποσοστά διακοπής του καπνίσματος σε διάστημα δώδεκα εβδομάδων (53%) συγκριτικά με τη λήψη μόνο της βαρενικλίνης (43%), υποστηρίζεται σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στην Journal of the American Medical Association.

Για τους πιο εξαρτημένους και βαρείς καπνιστές ο συνδυασμός των δυο φαρμάκων, που δρουν σε διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου, θα αυξήσει τα ποσοστά επιτυχούς διακοπής του τσιγάρου υποστηρίζει ο επικεφαλής ερευνητής δρ Jon Ebbert καθηγητής Ιατρικής στην Κλινική Mayo στο Rochester.

Βέβαια σύμφωνα με την έρευνα, που διεξήχθη σε 315 καπνιστές, ένα χρόνο μετά την επιχειρούμενη διακοπή του καπνίσματος οι περισσότεροι καπνιστές ανάβουν ξανά τσιγάρο. Φαίνεται όμως ότι εκείνοι που ακολούθησαν τη συνδυαστική θεραπεία εξακολούθησαν να απέχουν σε ποσοστό 30% συγκριτικά με εκείνους που πήραν μόνο βαρενικλίνη – 24%.

Σε κάθε περίπτωση βέβαια η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι υπόθεση μόνο ενός ή περισσότερων φαρμάκων προειδοποιούν οι ειδικοί. Για το σπάσιμο της συνήθειας απαιτείται αλλαγή της συμπεριφοράς και ισχυρή θέληση.

Ένα δισεκατομμύριο καπνιστές!

Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεύονται επίσης στην Journal of the American Medical Association από το αμερικανικό IHME (University of Washington’s Institute for Health Metrics and Evaluation) ο αριθμός των καπνιστών διεθνώς πλησιάζει το ένα δισεκατομμύριο. Το 2012, 967 εκατομμύρια άνθρωποι κάπνιζαν καθημερινά συγκριτικά με 721 εκατομμύρια το 1980, βάσει στοιχείων από 187 χώρες.

Οι ερευνητές αποδίδουν την αύξηση αυτή στη συνολική αύξηση του πληθυσμού της γης. Από την άλλη μεριά όμως σημειώνουν ότι το ποσοστό όσων καπνίζουν έχει μειωθεί. Σήμερα καπνίζουν τρεις στους δέκα άνδρες (31%) και μια στις 20 γυναίκες (6%) συγκριτικά με τέσσερις στους δέκα άνδρες (41%) και μια στις δέκα γυναίκες (10%) το 1980.

Σε ότι αφορά την υγεία των καπνιστών το μεγαλύτερο τίμημα σύμφωνα με τους ερευνητές πληρώνουν οι χώρες στις οποίες υπάρχει υψηλό ποσοστό καπνιστών στον πληθυσμό και μεγάλη κατανάλωση τσιγάρων στις οποίες ανήκει η Ελλάδα, αλλά και η Ιρλανδία, η Ιαπωνία, η Κίνα, το Κουβέιτ, οι Φιλιππίνες, η Ρωσία, η Ελβετία και η Ουρουγουάη.

«Παρά τη μεγάλη πρόοδο στο ζήτημα του ελέγχου του τσιγάρου, πολλά ακόμη πρέπει να γίνουν» δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής και διευθυντής του IHME δρ Christopher Murray.

Πηγή: vita.gr 

Πώς θα παραμείνετε ενυδατωμένοι τον χειμώνα

Αν μέχρι σήμερα δίνατε βαρύτητα στην ενυδάτωσή σας μόνο κατά τη διάρκεια των θερινών μηνών, μάθετε ότι και στις χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα οι απώλειες νερού από το σώμα μπορούν να είναι σημαντικές.

Άλλωστε, η καίρια σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης έχει αναγνωριστεί από ολόκληρη την επιστημονική κοινότητα και «κάθε σταγόνα νερού» που χάνεται από το σώμα μας πρέπει να αποκαθίσταται, ακόμη και όταν ο υδράργυρος βρίσκεται στο ναδίρ του.

Πώς θα παραμείνετε ενυδατωμένοι;

Αποφύγετε τον υπερβολικά βαρύ ρουχισμό καθώς μπορεί να προκαλέσει σημαντική εφίδρωση και να οδηγήσει στην απώλεια νερού και νατρίου.

Στοχεύετε στην κατανάλωση τουλάχιστον 2L και 2,5L υγρών από όλες τις πηγές, για τις γυναίκες και τους άνδρες αντίστοιχα. Θυμηθείτε ότι οι ανάγκες σας αυξάνονται όταν κάνετε χειρωνακτική δουλειά, όταν επιτελείτε χειμερινές δραστηριότητες όπως το σκι, το snowboard, το πατινάζ στον πάγο και, όσον αφορά τα παιδιά, όταν παίζουν σε εξωτερικούς χώρους.

Φροντίστε να πίνετε υγρά τακτικά, ακόμη και όταν δεν διψάτε, καθώς το αίσθημα της δίψας μειώνεται στις κρύες καιρικές συνθήκες και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.

«Εκμεταλλευτείτε» όλες τις πηγές. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA), καθώς και το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Ενυδάτωσης (European Hydration Institute), οι ανάγκες του οργανισμού σε υγρά καλύπτονται τόσο από τα τρόφιμα (κατά 20-30%), όσο και από όλα τα μη αλκοολούχα ροφήματα (κατά 70-80%). Αποκαταστήστε λοιπόν τις απώλειες εντάσσοντας στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε νερό όπως τα φρούτα, τα λαχανικά και το γιαούρτι και καταναλώστε τακτικά ροφήματα, ακόμη και αν δεν διψάτε.

Βάλτε ποικιλία ανάλογα με τις αρέσκειες σας. Τα αποτελέσματα μελετών δείχνουν ότι οι άνθρωποι μπορούν να καταναλώσουν μέχρι και κατά 50% περισσότερα υγρά όταν έχουν διαθέσιμη μια ποικιλία ροφημάτων.
Ακόμη λοιπόν και αν το πόσιμο νερό αποτελεί την πρώτη επιλογή, δεν είναι το μοναδικό μέσο ενυδάτωσης.

Το γάλα, οι χυμοί, τα αναψυκτικά, ο καφές και το τσάι μπορούν να αποτελέσουν εναλλακτικές πηγές ενυδάτωσης που θα σας βοηθήσουν να προσλάβετε επαρκείς ποσότητες νερού και να αποτρέψετε τυχόν αφυδάτωση κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Να θυμάστε ότι όταν καταναλώνετε ροφήματα με θερμίδες (π.χ. με ζάχαρη, μέλι, γάλα/ αφρόγαλα, σιρόπι κτλ), θα πρέπει να συνυπολογίζετε τις θερμίδες αυτές στη συνολική καθημερινή ενεργειακή πρόσληψη ενέργειας.

Πηγή: neadiatrofis.gr

ΒΑΦΟΠΟΥΛΕΙΟ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

Η λίστα της ντροπής…

Σύμφωνα με τις διασταυρωμένες πληροφορίες, συγκλονιστικά είναι τα στοιχεία που έχει συγκεντρώσει ο ΣΔΟΕ για μια σειρά δημοσίων λειτουργών, ανάμεσα στους οποίους, στελέχη του ΥΠΟΙΚ, δημόσιοι υπάλληλοι διαφόρων υπουργείων, αλλά και αξιωματικοί της Ελληνικής Αστυνομίας.

Ειδικά όσον αφορά την τελευταία αυτή κατηγορία, το ΣΔΟΕ φέρεται να έχει συντάξει ειδική λίστα με πρώην και όχι μόνο – υψηλόβαθμους αξιωματικούς της ΕΛ.ΑΣ, στους οποίους έχουν βρεθεί τεράστια ποσά, τα οποία δε μπορούν να δικαιολογηθούν από τα εισοδήματα τους. Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα πρώην υψηλόβαθμου αξιωματικού της ΕΛ.ΑΣ, στον οποίο έχουν βρεθεί τραπεζικοί λογαριασμοί άνω των 800.000 ευρώ, ενώ  η οικογένεια του εμφανίζονται ιδιοκτήτης πάρα πολλών ακινήτων, τα οποία σε καμία περίπτωση δε δικαιολογούνται.

Τέλος και πέραν των παραπάνω, οι πληροφορίες αναφέρουν ότι σύντομα θα υπάρξουν εξελίξεις, με 2 με 3 πρώην πρωτοκλασάτους πολιτικούς (πρώην υπουργούς για την ακρίβεια), οι οποίοι εμπλέκονται σε μια σειρά σκανδάλων και ξέπλυμα μαύρου χρήματος. Το ΣΔΟΕ φέρεται να έχει βρει σε κρυφούς λογαριασμούς, ποσά πολλών εκ. ευρώ, τα οποία και σε αυτήν την περίπτωση δε δικαιολογούνται. Μάλιστα, το πλέον ενδιαφέρον είναι ότι από τις κινήσεις των λογαριασμών των συγκεκριμένων πολιτικών, προκύπτει εμπλοκή τους με συγκεκριμένα επιχειρηματικά συμφέροντα και στοιχεία για μια σειρά σκανδάλων –μιζών. Δεν είναι λίγοι αυτοί που μιλάνε για ιστορίες οι οποίες θα μονοπωλήσουν την ειδησεογραφία, κατά τους επόμενους μήνες, με τις πληροφορίες να επιμένουν ότι δεν πρόκειται να έχουμε κουκούλωμα των στοιχείων…

Πηγή:sofokleous10.gr

ΕΛΠΕ: Πρωταθλητισμός στη νοθεία!

Τα πρωτεία στα πρόστιμα για διακίνηση νοθευμένων καυσίμων έχουν οι εταιρείες εμπορίας του Ομίλου των Ελληνικών Πετρελαίων, τις οποίες εμπιστεύεται ένα μεγάλο μέρος των καταναλωτών, αφού διαθέτουν εμπορικά σήματα με μεγάλο κύρος και αναγνωρισιμότητα (ΕΚΟ και BP).

Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεύει το ΥΠΕΚΑ (δείτε εδω το πλήρεςσυνημμένο αρχείο του υπουργείου Περιβάλλοντος), την τελευταία δεκαετία επιβλήθηκαν πρόστιμα σε εταιρείες εμπορίας πετρελαιοειδών για παραβάσεις που αφορούν νοθείες υγρών καυσίμων:

Συνολικά, ο αριθμός των πράξεων επιβολής χρηματικών κυρώσεων (προστίμων) είναι 52.

Σε εταιρείες που ανήκουν στον όμιλο των ΕΛΠΕ, δηλαδή στην ΕΚΟ ΑΒΕΕ και στην Ελληνικά Καύσιμα (σήμα BP) έχουν επιβληθεί σχεδόν τα μισά από τα παραπάνω πρόστιμα, ήτοι 22 στα 52!
Οι παραβάσεις για τις οποίες ελέγχθηκαν και επιβλήθηκαν κυρώσεις καλύπτουν όλο το φάσμα της παραβατικής συμπεριφοράς, σε ό,τι αφορά τη διακίνηση νοθευμένων υγρών καυσίμων. Ειδικότερα επιβλήθηκαν κυρώσεις για:

Νόθευση βενζίνης LRP (με υποκατάστατο μολύβδου) με απλή αμόλυβδη,

Νόθευση βενζίνης 98 οκτανίων με απλή αμόλυβδη,

Νόθευση βενζίνης 100 οκτανίων με απλή αμόλυβδη και μάλιστα σε πολύ υψηλό ποσοστό (11%),

Νόθευση πετρελαίου κίνησης με πετρέλαιο θέρμανσης,

Παράδοση πετρελαίου θέρμανσης μη κανονικού, λόγω υψηλής περιεκτικότητας σε θείο.

Η ΕΚΟ, πάντως, αυτοδιαφημίζεται ως εξαιρετικά «ασφαλής» εταιρεία, σε ό,τι αφορά την ποιότητα και ποσότητα των καυσίμων που διαθέτει στην αγορά. Η εταιρεία υποστηρίζει ότι «πρωτοπορεί για μία ακόμα φορά δημιουργώντας το πρώτο ολοκληρωμένο πρόγραμμα ελέγχου καυσίμων. Πρόκειται για πρόγραμμα διασφάλισης της ποιότητας και ποσότητας των καυσίμων ΕΚΟ, μέσω συνεχών ελέγχων από το διυλιστήριο ως το ρεζερβουάρ του αυτοκινήτου του πελάτη».

Σύμφωνα με την εταιρεία,
Οι έλεγχοι ξεκινούν από τις ποιοτικές αναλύσεις καυσίμων στο διυλιστήριο και στις εγκαταστάσεις αποθήκευσης, συνεχίζονται με τη σφράγιση των βυτίων μεταφοράς και την παρακολούθηση των διαδρομών τους με συστήματα GPS και ολοκληρώνονται σε τέσσερα διαφορετικά στάδια στα πρατήρια.

Στα πρατήρια, στους πραγματοποιούμενους ελέγχους από τις κινητές εργαστηριακές μονάδες του Πολυτεχνείου και τους μυστικούς ποσοτικούς ελέγχους από ειδικά συμβατικά οχήματα, προστίθενται ο έλεγχος και η σφράγιση των αντλιών με ειδική ταινία ασφαλείας από εξειδικευμένα συνεργεία και παρέχεται στον πελάτη η δυνατότητα ελέγχου ποιότητας, με τα ΔΩΡΕΑΝ spot test kits. 

Πηγή: ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

Δίαιτες πλούσιες σε πρωτεΐνες για απώλεια βάρους

Οι γιορτές μόλις τελείωσαν. Ανεβαίνεις στη ζυγαριά και σε δείχνει άλλο άνθρωπο; Το ίδιο και ο καθρέφτης σου; Μην πανικοβάλλεσαι. Όλοι σχεδόν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια των εορτών αυξάνουν τις θερμίδες που καταναλώνουν με αποτέλεσμα να πάρουν ίσως μερικά κιλά. Το μόνο που χρειάζεται τώρα είναι να γίνει σωστός διατροφικός χειρισμός.

Τι ισχύει για τις δίαιτες πλούσιες σε πρωτεΐνες; Και πώς μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους; Πρόκειται για ένα από τα πιο δημοφιλή διαιτητικά πλάνα απώλειας βάρους.Ας αναλύσουμε όμως όλες τις εκδοχές.

Τα τελευταία χρόνια έχουν ειπωθεί πολλές ακραίες απόψεις για τις δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και χαμηλή σε υδατάνθρακες. Από τη μια υπάρχουν αυτοί που τις θεωρούν το «μαγικό εργαλείο» για την γρήγορη απώλεια βάρους και από την άλλη εκείνοι που ισχυρίζονται ότι δημιουργούν προβλήματα υγείας, αλλά και ότι η απώλεια βάρους δεν είναι μόνιμη. Ας δούμε λοιπόν τι ισχύει.

Σημαντική έρευνα έδειξε ότι η υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης κατά την προσπάθεια απώλειας βάρους, προωθεί τη διατήρηση του μυικού σωματικού βάρους στον κορμό και τα πόδια, ανεξαρτήτως φύλου, σε αυτές τις περιοχές του σώματος.

Παρόμοια ευρήματα δείχνουν ότι με την υψηλή κατανάλωση πρωτεΐνης αυξάνεται η ποσότητα της λευκίνης, ένα αμινοξύ που κατά τη διάρκεια της δίαιτας, βοηθά το άτομο να διατηρήσει τη μυική του μάζα και να μειώσει το σωματικό λίπος. Η διατήρηση των μυών κατά την προσπάθεια απώλειας βάρους είναι απαραίτητη, διότι βοηθά το σώμα να κάψει περισσότερες θερμίδες.

Έχει βρεθεί επίσης, ότι η αύξηση του ποσοστού πρωτεϊνών συγκριτικά με τους υδατάνθρακες στη διατροφή των ενήλικων γυναικών έχει θετικά αποτελέσματα για τη σύνθεση του σώματος, τα λιπίδια του αίματος, καθώς και στην ομοιόσταση γλυκόζης και του κορεσμού κατά την απώλεια βάρους.
Ακόμη, μια μελέτη του Πανεπιστημίου Johns Hopkins διαπίστωσε ότι μια διατροφή στην οποία περίπου το ένα τέταρτο των θερμίδων (περίπου 60% περισσότερο από τη συνιστώμενη 10 έως 15%) προέρχονταν από άπαχες πηγές πρωτεϊνών συντελούν σε μειωμένη πίεση αίματος, καθώς και σε χαμηλότερα επίπεδα LDL χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων.

Συμπερασματικά λοιπόν, και σύμφωνα με την έρευνα των Layman et.al (2003) αν θέλετε να χάσετε βάρος, δεν πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας ολόκληρες ομάδες τροφίμων.
Ερευνητικά στοιχεία και δεδομένα δείχνουν ότι μια ισορροπημένη διατροφή, με μέτρια προς υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και καύση σωματικού λίπους, σε μεγάλο βαθμό λόγω της λευκίνης.
Πηγή: mednutrition.gr

Πως θα γίνονται οι κατασχέσεις σύμφωνα με απόφαση του γ.γρ. Εσόδων

 Το επιτόκιο για τις ληξιπρόθεσμες οφειλές

 Με ετήσιο επιτόκιο 8,76% θα επιβαρύνονται οι φορολογούμενοι για τις ληξιπρόθεσμες οφειλές τους προς το Δημόσιο, σύμφωνα με απόφαση του υπουργού Οικονομικών Γιάννη Στουρνάρα.

Για τις καθυστερήσεις του Δημοσίου στην επιστροφή φόρων προς τους φορολογούμενους για διάστημα μεγαλύτερο των 90 ημερών θα καταβάλλεται τόκος 6%.

Ειδικότερα, η απόφαση του Γ. Στουρνάρα προσδιορίζει το επιτόκιο για τον υπολογισμό των τόκων που θα επιβάλει το Δημόσιο για την καθυστέρηση πληρωμής των φόρων σε 8,51 μονάδες ετησίως, προσαυξημένο με το επιτόκιο πράξεων κύριας αναχρηματοδότησης της ΕΚΤ που είναι 0,25%.

Σε ό,τι αφορά τις καθυστερήσεις στις επιστροφές φόρων, το Δημόσιο θα καταβάλει στον φορολογούμενο τόκο 0,25 + 5,75=6%.

 

Πως θα γίνονται οι κατασχέσεις σύμφωνα με απόφαση του γ.γρ. Εσόδων

 Το υπουργείο Οικονομικών θα κατάσχει τραπεζικούς λογαριασμούς ή οφειλές εις χείρας τρίτων για χρέη προς το Δημόσιο, ενώ σε περίπτωση κατάσχεσης ακινήτου θα υπάρχει ειδοποίηση ότι εάν δεν ρυθμιστεί η οφειλή θα εφαρμοστούν τα αναγκαστικά μέτρα είσπραξης, εντός 30 ημερών.

Σύμφωνα με απόφαση του γ.γ. Δημοσίων Εσόδων Χάρη Θεοχάρη, τα ειδοποιητήρια θα στέλνονται από τη φορολογική διοίκηση για όλες τις άλλες περιπτώσεις πλην των κατασχέσεων χρημάτων ή απαιτήσεων στα χέρια του φορολογουμένου ή τρίτου.

Αυτό σημαίνει ότι οι κατασχέσεις χρηματικών ποσών σε λογαριασμούς τραπεζών θα είναι αυτόματες, χωρίς ειδοποίηση του οφειλέτη, ενώ ειδοποίηση θα υπάρχει μόνο εάν υπάρχει περίπτωση κατάσχεσης ακινήτου.

Σημειώνεται πάντως ότι πρόσφατα αυξήθηκε το ακατάσχετο μισθών και συντάξεων σε 1.500 ευρώ, από 1.000 ευρώ, που ήταν, και αποφασίσθηκε η μη λήψη μέτρων κατάσχεσης για οφειλές μέχρι 500 ευρώ.

Επίσης δεν θα υπάρχει ειδοποίηση του οφειλέτη εάν ο οφειλέτης υπαχθεί σε ρύθμιση και την απολέσει.

Αναλυτικότερα το πλήρες κείμενο της υπ. αρ. ΠΟΛ.1280/ 30.12.2013 απόφαση είναι το ακόλουθο:

Έχοντας υπόψη κ.λπ. αποφασίζουμε:

Άρθρο 1

1. Σε περίπτωση μη καταβολής ληξιπρόθεσμων οφειλών κοινοποιείται στον υπόχρεο, οφειλέτη ή συνυπόχρεο πρόσωπο, ατομική ειδοποίηση καταβολής οφειλής-υπερημερίας για τις καθυστερούμενες οφειλές πριν από τη διενέργεια οποιασδήποτε πράξης εκτέλεσης, πλην της κατάσχεσης χρημάτων ή απαιτήσεων στα χέρια του φορολογουμένου ή τρίτου.

2. Σε περίπτωση μη καταβολής των καθυστερούμενων οφειλών ή μη υπαγωγής αυτών σε πρόγραμμα ρύθμισης εντός τριάντα (30) ημερών από την κοινοποίηση της ατομικής ειδοποίησης καταβολής οφειλής-υπερημερίας, το αρμόδιο όργανο της φορολογικής διοίκησης προβαίνει στη λήψη κάθε αναγκαστικού μέτρου είσπραξης κατά τις κείμενες διατάξεις.

3. Σε περίπτωση απώλειας προγράμματος ρύθμισης οφειλών, για τη λήψη αναγκαστικών μέτρων είσπραξης δεν απαιτείται κοινοποίηση ατομικής ειδοποίησης καταβολής οφειλής - υπερημερίας.

Άρθρο 2

1. Από τις αρμόδιες για την επιδίωξη της είσπραξης της οφειλής υπηρεσίες τηρείται υποχρεωτικά στο εφαρμοζόμενο από αυτές πρόγραμμα του Υποσυστήματος «Δικαστικό» του Ολοκληρωμένου Πληροφοριακού Συστήματος TAXIS έντυπο, όπως ενδεικτικά το επισυναπτόμενο στην παρούσα απόφαση υπόδειγμα, με τίτλο «ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΑΒΟΛΗΣ ΟΦΕΙΛΗΣ - ΥΠΕΡΗΜΕΡΙΑΣ».

2. Ως περιεχόμενο της ανωτέρω ατομικής ειδοποίησης καθορίζονται κατ’ ελάχιστον τα ακόλουθα στοιχεία :

α) το ονοματεπώνυμο ή επωνυμία και τα στοιχεία του υπόχρεου,

β) ο ΑΦΜ του υπόχρεου, εφόσον έχει εκδοθεί,

γ) η ημερομηνία έκδοσης της ειδοποίησης καθώς και παραπομπές στους αντίστοιχους εκτελεστούς τίτλους, συμπεριλαμβανομένων σχετικών προθεσμιών ημερομηνιών καταβολής και αριθμού δόσεων,

δ) το είδος και το ποσό των οφειλόμενων φόρων, των τόκων, των προστίμων, και η φορολογική περίοδος ή περίοδοι ή οι φορολογικές υποθέσεις που αφορούν αυτά, με εξαίρεση αυτά για τα οποία ισχύει νόμιμη ή δικαστική αναστολή πληρωμής,

ε) η εντολή καταβολής των ποσών αυτών,

στ) ο τρόπος πληρωμής των ανωτέρω,

ζ) ο όρος ότι οι τόκοι συνεχίζουν να υπολογίζονται μέχρι την τελική εξόφληση της οφειλής,

η) ο όρος ότι εφόσον ο φορολογούμενος δεν προβεί σε εξόφληση εντός τριάντα (30) ημερών από την κοινοποίηση της ατομικής ειδοποίησης, η φορολογική διοίκηση μπορεί να προβεί σε διαδικασία αναγκαστικής είσπραξης των ποσών που αναφέρονται σε αυτή, εκτός εάν ο φορολογούμενος υπαχθεί σε πρόγραμμα ρύθμισης των οφειλών του εντός τριάντα (30) ημερών.

Άρθρο 3

1. Η προβλεπόμενη στην παρούσα απόφαση ειδοποίηση υπογράφεται από το γενικό γραμματέα Δημοσίων Εσόδων ή τον προϊστάμενο της αρμόδιας για την επιδίωξη της είσπραξης της οφειλής υπηρεσίας.

2. Η κοινοποίηση της ατομικής ειδοποίησης καταβολής οφειλής - υπερημερίας γίνεται κατά τις διατάξεις του άρθρου 5 του ν. 4174/2013, όπως ισχύει.

Άρθρο 4

1. Από την έναρξη τήρησης των οριζόμενων στην παρούσα απόφαση εντύπων, παύει η τήρηση της Ατομικής Ειδοποίησης (Δ1), όπως καθορίστηκε με την υπ’ αριθ. 1027320/678/0006Β/ 16.3.1998 Απόφαση του Υπουργού Οικονομικών (ΦΕΚ 196 Β΄), με εξαίρεση τις βεβαιωμένες έως και τις 31/12/2013 οφειλές.

2. Η ισχύς της παρούσας απόφασης αρχίζει από 1 Ιανουαρίου 2014.

Η απόφαση αυτή να δημοσιευθεί στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως.

 

Κατασχέσεις για όσους δεν πλήρωσαν το «χαράτσι»

 Σε αναλυτικό φορολογικό έλεγχο  θα υποβληθούν όσοι δεν πλήρωσαν το "χαράτσι" μέσω της ΔΕΗ, με απόφαση που υπογράφει ο υφυπ. Οικονομικών Γιώργος Μαυραγάνης.

Με την απόφαση δίνεται εντολή για έλεγχο όσων δεν πλήρωσαν και για αποστολή σημειωμάτων με τα οποία ζητούνται τα χρήματα του ΕΕΤΗΔΕ για το 2011 και το 2012. Αν οι ιδιοκτήτες δεν πληρώσουν το ποσό που θα βεβαιώσει η εφορία τότε αυτό θα πρέπει να ρυθμιστεί αλλιώς θα ξεκινήσει διαδικασία κατάσχεσης.

Αρχικά θα χρησιμοποιηθούν οι καταστάσεις των οφειλών που διαγράφηκαν ως απλήρωτες από τους λογαριασμούς της ΔΕΗ μετά από τη παρέλευση 4μήνου καθώς και οι καταστάσεις των διακοπών συνδέσεων την επίμαχη περίοδο όπου αναζητούνταν οι ιδιοκτήτες των ακινήτων. Αυτές οι καταστάσεις θα διασταυρωθούν με τον αριθμό παροχής ρεύματος των υπόχρεων, με τις δηλώσεις φόρου εισοδήματος, τα Ε2, τα Ε9 και τις αιτήσεις επιδόματος θέρμανσης και εν συνεχεία θα δημιουργηθούν χρηματικοί κατάλογοι με τους οφειλέτες.

Σε έλεγχο θα βρεθούν και ακίνητα που δεν επιβαρύνθηκαν με ΕΕΤΗΔΕ επειδή θεωρήθηκαν δημόσια κτίρια, καθώς θα γίνει νέα επεξεργασία στοιχείων και τα για οφειλόμενα ποσά θα ειδοποιηθούν οι υπόχρεοι. Επίσης, όπου υπολογίστηκε ΕΕΤΗΔΕ και δεν χρεώθηκε από τη ΔΕΗ λόγω διακοπής σύνδεσης θα γίνει βεβαίωση του φόρου και αποστολή ειδοποίησης στους υπόχρεους.

Η κ.Τζάνετ Γέλεν στο τιμόνι της FED

 Η Γερουσία των Ηνωμένων Πολιτειών ενέκρινε τη Δευτέρα το διορισμό της 67χρονης Τζάνετ Γέλεν στη θέση της επικεφαλής της Κεντρικής Ομοσπονδιακής Τράπεζας των ΗΠΑ. Η Γέλεν γίνεται η πρώτη γυναίκα επικεφαλής της πιο ισχυρής κεντρικής τράπεζας του κόσμου.

Υπέρ του διορισμού της Τζάνετ Γέλεν στην κορυφή της Federal Reserve τάχθηκαν 56 γερουσιαστές έναντι 26 που ψήφισαν κατά. Οι περισσότεροι Ρεπουμπλικάνοι ήταν αντίθετοι στο διορισμό της, επικρίνοντας την υπερ-χαλαρή πολιτική της Fed μετά την κρίση και με δεδομένο ότι η Γέλεν υπήρξε ένας από τους πιο ένθερμους κομματικούς υποστηρικτές των Δημοκρατικών.

Η οικονομολόγος Τζάνετ Γέλεν που ήταν αντιπρόεδρος της Fed από το 2010 θα διαδεχτεί επισήμως τον αποχωρήσαντα την 1η Φεβρουαρίου Μπεν Μπερνάκι ο οποίος διορίστηκε το 2005 από το Τζορτζ Μπους και διατηρήθηκε στη θέση του το 2009 από τον πρόεδρο Μπαράκ Ομπάμα. Η θητεία της Γέλεν είναι τετραετής.

Η διεθνούς φήμης οικονομολόγος ήταν η αγαπημένη υποψηφιότητα πολλών σπουδαίων συναδέλφων της, συμπεριλαμβανομένου του νομπελίστα Πολ Κρούγκμαν καθώς επίσης και της λεγόμενης αριστερής πτέρυγας του Δημοκρατικού Κόμματος. Η Τζάνετ Γέλεν, περιγράφεται ως « περιστέρι » απέναντι στα αποκαλούμενα « γεράκια » που εστιάζουν αποκλειστικά στην καταπολέμηση του πληθωρισμού.

Η Γέλεν καθώς η οικονομική ανάκαμψη παραμένει εύθραυστη και τα επίπεδα της ανεργίας υψηλά (7% το Νοέμβριο) έχει αφήσει να διαφανεί ότι είναι πρόθυμη να αφήσει τον πληθωρισμό να υπερβεί το ποσοστό-στόχο του 2 %, προκειμένου να επιτευχθεί η πλήρης απασχόληση.

 Πηγή: Γενική Γραμματεία Μέσων Ενημέρωσης

Χαρτογραφώντας το 2014...

Θα είναι πράγματι πολύ κερδισμένα τα περιθωριακά, αντι-ΕΕ κόμματα στις ευρωπαϊκές βουλευτικές εκλογές;

Σίγουρα. Οι ευρωεκλογές, που θα πραγματοποιηθούν τον Μάιο, προσφέρουν τις ιδανικές συνθήκες για δραματικές εξελίξεις στην ακροδεξιά, στην άκρα αριστερά και σε άλλες ομάδες που τάσσονται ενάντια της ΕΕ. Ο συνδυασμός των αδύναμων οικονομιών, των υψηλών ποσοστών ανεργίας, της απογοήτευσης με την ΕΕ και τα κυρίαρχα πολιτικά κόμματα, της χαμηλής προσέλευσης και της αναλογικής εκπροσώπησης θα διασφαλίσει το γεγονός ότι το πολιτικό περιθώριο θα καταλάβει περισσότερο από 25 τοις εκατό των εδρών στο κοινοβούλιο. Ιδιαίτερη προσοχή αξίζει να δοθεί στο Εθνικό Μέτωπο στη Γαλλία, στο κόμμα Ανεξαρτησίας του Ην. Βασιλείου στη Βρετανία, στον ΣΥΡΙΖΑ της Ελλάδας και στο κόμμα Ολλανδική Ελευθερία –όλα εκ των οποίων μπορεί να αναδειχθούν στην κορυφή των δημοσκοπήσεων στις αντίστοιχες χώρες τους. Τα αποτελέσματα θα είναι τραυματικά για τα κύρια ευρωπαϊκά κόμματα σε ολόκληρη την ήπειρο. Στο ίδιο το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, συντηρητικοί και σοσιαλιστές θα αναγκαστούν να συσπειρωθούν στο κέντρο, προκειμένου να διατηρήσουν μία πλειοψηφία υπέρ της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Θα καταφέρουν τα περίφημα «Abenomics» να ξεσηκώσουν τον πληθωρισμό στο 2 τοις εκατό έως το τέλος του 2014;

Όχι. Στόχος της πολιτικής που είναι γνωστή ως «ποσοτική και ποιοτική χαλάρωση», η οποία ανακοινώθηκε τον Απρίλιο του τρέχοντος έτους, είναι να επιτευχθεί και στη συνέχεια να διατηρηθεί ο στόχος πληθωρισμού του 2 τοις εκατό (τιμή η οποία κρίνεται ως ισοδύναμη της σταθερότητας των τιμών), «κατά το συντομότερο χρονικό διάστημα, με χρονικό ορίζοντα περίπου δύο ετών». Μεταξύ Ιανουαρίου και Οκτωβρίου του 2013, ο δομικός δείκτης CPI (Δείκτης Τιμών Καταναλωτή) αυξήθηκε κατά 0,6 τοις εκατό, μία αντιστροφή της προηγούμενης αποπληθωριστικής τάσης, κυρίως λόγω της υποτίμησης. Επιπλέον, η οικονομία αυξάνεται με ρυθμούς ταχύτερους των δυνατοτήτων της, μειώνοντας, έστω και ασταθώς, το παραγωγικό κενό.

Όμως, ο προτεινόμενος διπλασιασμός των συμμετοχών ιαπωνικών κρατικών ομολόγων της Τράπεζας της Ιαπωνίας, ακόμα και μαζί με τον υπερδιπλασιασμό της λήξης τους, αποκλείεται να είναι αρκετός για να επιτευχθεί ο στόχος σε κάτι περισσότερο από έναν χρόνο. Θα χρειαστεί περισσότερη δράση, ιδίως ενόψει της κακά προγραμματισμένης αύξησης του φόρου κατανάλωσης που θα εφαρμοστεί κατά το επόμενο έτος.

Θα είναι το 2014 η χρονιά που θα σηματοδοτήσει την αρχή της εποχής του διαστημικού τουρισμού;

Πίσω στο 2004, ο Sir Richard Branson ανακοίνωσε ένα τολμηρό σχέδιο για την πρώτη εμπορική επιχείρηση διαστημικών ταξιδιών στον κόσμο, την Virgin Galactic. Ένας στόλος πέντε διαστημικών αεροπλάνων θα μετέφερε 3000 «αστροναύτες» σε σύντομες υποτροχιακές πτήσεις μεταξύ του 2007 και του 2012, είχε δηλώσει τότε. Σήμερα, έπειτα από μία καθυστέρηση επτά χρόνων που έχει προκληθεί από μία σειρά τεχνικών και ρυθμιστικών προβλημάτων, ο Sir Richard δηλώσει ότι η Virgin Galactic θα είναι πραγματικά έτοιμη να ξεκινήσει πτήσεις διαστημικού τουρισμού από το νότιο Νέο Μεξικό, τον Αύγουστο του 2014. Ήδη, περίπου 600 επίδοξοι αστροναύτες έχουν κάνει κρατήσεις για θέσεις αξίας $250.000 στα αεροπλάνα SpaceShipTwo της Virgin. Τα αεροπλάνα θα τους μεταφέρουν σε υψόμετρο 100 χλμ –με περίπου 5 λεπτά μηδενικής βαρύτητας και καταπληκτική θέα από το διάστημα. Οι καθυστερήσεις του εγχειρήματος μέχρι σήμερα, υποδεικνύουν ότι η ημερομηνία-στόχος μπορεί και πάλι να μην επιτευχθεί, αλλά η ημερομηνία έναρξης της Virgin Galactic φαίνεται πλέον πολύ πιο ρεαλιστική, έτσι προβλέπω ότι η πρώτη εμπορική πτήση θα λάβει χώρα το Δεκέμβριο.

Ποιος θα κερδίσει το Παγκόσμιο Κύπελλο;

Είναι εκπληκτικό το πόσο τυχαία είναι τα αποτελέσματα οποιουδήποτε Παγκοσμίου Κυπέλλου. Αυτό συμβαίνει διότι είναι ένα πολύ σύντομο τουρνουά. Ο νικητής ουσιαστικά παίζει μόλις επτά παιχνίδια. Σε ένα τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, η τύχη παίζει τεράστιο ρόλο, ιδιαίτερα στους τελευταίους γύρους όπου τα περισσότερα παιχνίδια κρίνονται στο ένα γκολ ή και στα πέναλτι. Η γραμμή μεταξύ θριάμβου και απόλυτης αποτυχίας είναι πολύ λεπτή και μπορεί να κριθεί από ένα ή δυο σουτ. Παρόλα αυτά, αν έπρεπε να επιλέξουμε ένα φαβορί, αυτό θα ήταν πιθανότατα η Βραζιλία που φιλοξενεί και το τουρνουά. Η Βραζιλιάνοι διαθέτουν μία αξιοσέβαστη ομάδα με την ιδιοφυΐα του Νεϊμάρ στην επίθεση. Τον Ιούνιο κέρδισαν στο Confederations Cup, που είναι και η επίσημη «πρόβα» για το Παγκόσμιο Κύπελλο. Επιπλέον, ο αθλητικός οικονομολόγος Stefan Szymanski έχει δείξει ότι το πλεονέκτημα της έδρας αξίζει όσο τα δύο τρίτα ενός γκολ ανά παιχνίδι στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο. Ωστόσο, το 3 προς 1 που δίνουν για τη Βραζιλία οι εταιρείες στοιχημάτων είναι πολύ μικρή απόδοση δεδομένου του παράγοντα τύχης που διακρίνει το μουντιάλ. Μία πολύ καλύτερη απόδοση είναι αυτή της Ιταλίας που φτάνει μέχρι και το 28 προς 1.

Προτίθεται η τιμή του πετρελαίου να πέσει κάτω από τα 100 δολάρια ανά βαρέλι;

Η ανεξέλεγκτη αύξηση της προσφοράς και η μέτρια αύξηση της ζήτησης θα μειώσει τις τιμές. Αυτή είναι η συναινετική άποψη που επικρατεί για τις διεθνείς αγορές πετρελαίου το 2014. Ωστόσο, θα γίνει πραγματικότητα; Ο Ali al-Naimi, ο υπουργός πετρελαίου της Σαουδικής Αραβίας δεν είναι φυσικά ένας ανιδιοτελής παρατηρητής, αλλά η άποψή του, που λέει ότι «η αγορά είναι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση», δεν είναι δίχως αξία. Παρά τα λόγια περί αύξησης της προσφοράς και της επανάστασης του σχιστολιθικού, υπάρχουν καλές πιθανότητες ότι το Brent, που αποτελεί σημείο αναφοράς για το πετρέλαιο, θα κυμανθεί κατά μέσο όρο σε πάνω από $100 ανά βαρέλι το επόμενο έτος –όπως έχει συμβεί και κάθε χρόνο από το 2011 και μετά. Ένας λόγος είναι η ζήτηση. Η κατανάλωση δεν είναι ισχυρή μόνο στις ΗΠΑ, αλλά επανέρχεται σε υψηλά επίπεδα και στην Ευρώπη. Η εταιρεία συμβούλων Energy Aspects, εκτιμά πιθανή αύξηση της ζήτησης κατά 1,5 εκατ. βαρέλια ημερησίως για το επόμενο έτος, εφόσον η αναδυόμενη ζήτηση της αγοράς (και των νομισμάτων) διατηρηθεί σε υψηλά επίπεδα στον απόηχο της σταδιακής μείωσης που προτίθεται να εφαρμόσει η Ομοσπονδιακή Τράπεζα των ΗΠΑ. Για να το θέσουμε σε ένα ευρύτερο πλαίσιο, οι περισσότεροι αναλυτές αναμένουν αύξηση ημερήσιας κατανάλωσης κατά 1,2 εκατ. βαρέλια. Υπάρχει μία καλή πιθανότητα ότι θα συνεχιστούν οι διακοπές εφοδιασμού στο Ιράκ, τη Λιβύη και τη Νιγηρία –χώρες που έχουν παράσχει στήριγμα για το Brent. Και ενώ οι σχέσεις μεταξύ Δύσης και Ιράν καλυτερεύουν, η Ισλαμική Δημοκρατία δε μπορεί να εξάγει περισσότερο από 1 εκατ. βαρέλια ημερησίως. Στην πραγματικότητα, η αστάθεια στη Μέση Ανατολή σημαίνει ότι οι κίνδυνοι εκτίναξης των τιμών είναι μεγαλύτεροι από την πιθανότητα μίας μεγάλης πτώσης.

Θα πέσει ο ρυθμός ανάπτυξης της Κίνας κάτω από το 7 τοις εκατό;

Όχι. Οι επενδυτές που υποστήριξαν τις πτωτικές τάσεις στην Κίνα το 2013 είχαν σημαντική ενθάρρυνση. Πολλοί είναι πεπεισμένοι ότι το 2014 θα φέρει την κατάρρευση. Τα επισφαλή δάνεια συσσωρεύονται, το σκιώδες χρηματοπιστωτικό σύστημα βρίσκεται σε χάος και οι τοπικές κυβερνήσεις είναι βυθισμένες στο χρέος. Η υπερβάλλουσα παραγωγική ικανότητα σε σχεδόν κάθε βιομηχανικό κλάδο υπονομεύει τα εταιρικά κέρδη. Το κόστος της πίστωσης, του ηλεκτρικού ρεύματος, του νερού και άλλων βασικών εισροών πρόκειται να αυξηθεί καθώς το Πεκίνο επιδιώκει μία νέα ατζέντα μεταρρυθμίσεων. Οι φούσκες ακινήτων σε ορισμένες περιοχές της χώρας έχουν ήδη «σκάσει», ενώ οι σε άλλα μέρη οι τιμές των κατοικιών έχουν αγγίξει ιλιγγιώδη ποσά. Σίγουρα, τα σημάδια αυτά προμηνύουν την καταστροφή; Όχι. Σύμφωνα με την China Confidential, μία υπηρεσία ερευνών των FT, η αύξηση του ΑΕΠ κατά το επόμενο έτος είναι πιθανό να φτάσει λίγο πάνω από το 7 τοις εκατό, μετά από ένα αναμενόμενο 7,6 τοις εκατό. Η υπόθεση για αυτή την αισιόδοξη προοπτική, βασίζεται κυρίως στις συνεχιζόμενες ισχυρές καταναλωτικές δαπάνες, στον ραγδαία αναπτυσσόμενο τομέα των υπηρεσιών και σε μία ακόμη τάση που ίσως έχει περάσει υπερβολικά απαρατήρητη σε παγκόσμιο επίπεδο –τη νομισματοποίηση της τεράστιας αγροτικής οικονομίας της Κίνας.

Θα είναι ο Narendra Modi ο επόμενος πρωθυπουργός της Ινδίας;

Ναι. Ο κ. Modi του ινδικού εθνικιστικού κόμματος Bharatiya Janata (BJT) έχει τις περισσότερες πιθανότητες να σχηματίσει κυβέρνηση μετά από τις γενικές εκλογές του 2014. Είναι φιλόδοξος, καλά οργανωμένος και πειστικός ρήτορας. Οι επενδυτές θαυμάζουν την απόδοσή του ως επικεφαλής υπουργού του Γκουτζαράτ. Το BJT τα πήγε θεαματικά καλά στις τελευταίες πολιτειακές εκλογές σε Rajasthan και Madhya Pradesh, κυρίως διότι οι ψηφοφόροι είναι βαθιά απογοητευμένοι με το Κόμμα του Κογκρέσου που έχει κυβερνήσει στο κέντρο κατά την τελευταία δεκαετία. Ωστόσο, τίποτα δεν είναι γραμμένο. Το BJP έχει ελάχιστη παρουσία στα βορειοανατολικά της Ινδίας, ενώ η φήμη του κυρίου Modi ως ακτιβιστή ινδουιστή καθιστά δύσκολο το να κερδίσει την υποστήριξη των Μουσουλμάνων ή των περιφερειακών πολιτικών κομμάτων από τα οποία θα χρειαστεί πιθανώς βοήθεια για να σχηματίσει συνασπισμό. Οι εναλλακτικές λύσεις για την πρωθυπουργία του Modi περιλαμβάνουν μία κυβέρνηση υπό την ηγεσία ενός πλέον δεκτικού ηγέτη του BJP, και ένα «τρίτο μέτωπο» διοίκησης από περιφερειακά και αριστερά κόμματα.

Θα ψηφίσει η Σκοτία την ανεξαρτησία της μέσα στο 2014;

Όχι. Αν και οι δημοσκοπήσεις έχουν παρουσιάσει διάφορες διακυμάνσεις τον τελευταίο χρόνο, έχει υπάρξει σταθερή πλειοψηφία υπέρ της διατήρησης της ένωσης, με το προβάδισμα να κυμαίνεται μεταξύ 10 και 30 ποσοστιαίων μονάδων. Είναι αλήθεια ότι έχουν προκύψει ορισμένες αβεβαιότητες που ενδέχεται να επηρεάσουν το αποτέλεσμα όταν ψηφίσει η Σκοτία τον ερχόμενο Σεπτέμβριο, όπως η απόφαση επέκτασης του δικαιώματος ψήφου σε άτομα 16 και 17 ετών. Καθώς τα άτομα κάτω των 18 δεν έχουν δικαίωμα να ψηφίσουν στις βρετανικές γενικές εκλογές, είναι λιγότερο εύκολο να εκτιμηθούν οι προθέσεις τους. Φυσικά, δεν πρέπει να υποτιμάμε και την ιδιοφυή εκστρατεία του Alex Salmond, του ηγέτη του Αυτονομιστικού Εθνικού Κόμματος της Σκοτίας. Παρ’ όλα αυτά, η Σκωτία φαίνεται πιθανότερο να ψηφίσει ώστε να παραμείνει εντός του Ηνωμένου Βασιλείου. Το μεγαλύτερο ερώτημα αφορά το περιθώριο της νίκης για την εκστρατεία «Better Together» (καλύτερα μαζί). Είναι αρκετά πιθανό ότι το περιθώριο νίκης μπορεί να είναι πολύ μικρότερα από αυτό που αναμένουν οι ενωτικοί. Ενδέχεται να μην είναι αρκετό ώστε να διευθετήσει οριστικά το ζήτημα. Σε αυτή την περίπτωση, η μάχη θα συνεχιστεί ως προς τη μεταβίβαση περαιτέρω αρμοδιοτήτων στην κυβέρνηση της Σκοτίας, με πιθανές επιπτώσεις για την ευρύτερη σχέση μεταξύ των εθνών του Ηνωμένου Βασιλείου. 

Πηγή:www.sofokleous10.gr

Ξεκινά από αύριο το χαράτσι στα φάρμακα,1 ευρώ ανά συνταγή

Ξεκινά από αύριο το νέο χαράτσι αυτή τη φορά στην υγεία. Ένα ευρώ ανά συνταγή και μόνο για τρία φάρμακα θα υποχρεούνται να πληρώνουν οι ασφαλισμένοι στους φαρμακοποιούς.

Από την καταβολή του ενός ευρώ ανά συνταγή θα εξαιρούνται οι χρονίως πάσχοντες που αναγκάζονται να εκτελούν συνταγές ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Το μέτρο αυτό αποφασίσθηκε να τεθεί σε εφαρμογή  προκειμένου να περιορισθεί  η  κατανάλωση  φάρμακων.

Το 1 ευρώ θα διατηρηθεί σε ειδικό λογιστικό αρχείο από τους φαρμακοποιούς και τα έσοδα θα πάνε υπέρ ΕΟΠΥΥ.

Η Εγκύκλιος εκδόθηκε από το υπουργείο υγείας και τον Άδωνι Γεωργιάδη σύμφωνα με την οποία από τις 8 Γενάρη τίθεται σε ισχύ  το μέτρο της καταβολής του  ενός ευρώ για κάθε συνταγή και  θα  καταβάλλεται στους φαρμακοποιούς της χώρας.

Σε 8 χρόνια η ανάκαμψη στα πορτοφόλια των νοικοκυριών, λέει το Χάρβαρντ.

Καθηγητές του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, ισχυρίζονται ότι χρειάζονται οκτώ χρόνια κατά μέσο όρο για την ανάκτηση του εισοδήματος που χάνεται σε μία τραπεζική κρίση -και φυσικά εννοούν εφόσον η εκάστοτε κατεστραμμένη οικονομία πιάσει πάτο. 

Αρκετά χρόνια ακόμη φαίνεται πως θα χρειαστούν μέχρι να ανακτήσουν πλήρως το εισόδημα τους η Ελλάδα και οι άλλες χώρες οι οποίες χτυπήθηκαν «βαριά» από την κρίση, καθώς σύμφωνα με μελέτη καθηγητών του Χάρβαρντ, από τις 12 χώρες που εξετάστηκαν στην περίοδο μετά την κρίση του 2008 (ανάμεσα τους και η χώρα μας), μόνο οι ΗΠΑ και η Γερμανία έχουν ήδη ανακτήσει το εισόδημα που είχαν πριν από αυτή.

Σύμφωνα με ιστορική μελέτη 100 τραπεζικών κρίσεων για περισσότερο από δύο αιώνες, την οποία εκπόνησαν οι καθηγητές του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ Κένεθ Ρογκόφ και Κάρμεν Ράινχαρ, χρειάζονται οκτώ χρόνια κατά μέσο όρο για την ανάκτηση του εισοδήματος που χάνεται σε μία τραπεζική κρίση, μεταδίδει το Bloomberg.

Από τις 12 χώρες που εξετάστηκαν μετά το 2008, το κατά κεφαλήν εισόδημα της Ελλάδας, της Ολλανδίας, της Ιταλίας, της Πορτογαλίας και της Ισπανίας συνέχισε να υποχωρεί το 2013, σύμφωνα με τη μελέτη, ενώ των υπόλοιπων χωρών - πλην των ΗΠΑ και της Γερμανίας - είτε ήταν στάσιμο είτε δεν αυξανόταν αρκετά για να επανέλθει στο προηγούμενο υψηλό επίπεδο. Στο 43% των κρίσεων που εξετάσθηκαν, οι οικονομίες έπεσαν για δεύτερη φορά σε ύφεση.

«Η επιτάχυνση της ανάκαμψης μπορεί να απαιτήσει από τις κυβερνήσεις των αναπτυγμένων οικονομιών να υιοθετήσουν ορισμένες από τις προσεγγίσεις που είχαν υπαγορευθεί στις αναδυόμενες αγορές τις τελευταίες δεκαετίες», αναφέρουν οι συγγραφείς της μελέτης. Οι πολιτικές αυτές περιλαμβάνουν την αναδιάρθρωση του χρέους, ταχύτερο πληθωρισμό και εισαγωγή ελέγχων στην κίνηση κεφαλαίων. «Η καθυστέρηση στην αποδοχή ότι χρειάζονται μέτρα απελπισίας σε εποχές απελπισίας αυξάνει τις πιθανότητες ότι αυτή η κρίση μπορεί τελικά να ξεπεράσει σε δριμύτητα τη μεγάλη ύφεση της δεκαετίας του '30 σε ένα μεγάλο αριθμό χωρών», αναφέρουν οι οικονομολόγοι.

Πηγή: iefimerida.gr

Οι άντρες αρρωσταίνουν πιο εύκολα από τις γυναίκες

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι άντρες μπορεί να θεωρούνται ως οι εκπρόσωποι του «δυνατού φύλου» φαίνεται όμως πως είναι… ο αδύνατος κρίκος σε ό,τι αφορά τα κρυολογήματα.

Σύμφωνα με επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Stanford στην Καλιφόρνια, το ανοσοποιητικό σύστημα των ανδρών δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όταν καταπολεμά κάποιον ιό που έχει προσβάλλει τον οργανισμό τους.

Μάλιστα, οι πιο… «μάτσο» άντρες, που έχουν μεγαλύτερα επίπεδα τεστοστερόνης είναι και οι πιο ευαίσθητοι στη γρίπη, όπως αναφέρουν οι ερευνητές.

Η έρευνα υποστηρίζει ότι οι άντρες έχουν ασθενέστερη ανοσολογική απόκριση στον ιό της γρίπης συγκριτικά με τις γυναίκες, επειδή η τεστοστερόνη επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα τους καταπολεμά τον ιό.

Ο επικεφαλής της μελέτης, καθηγητής Mark Davis, μιλώντας στη Daily Mail ανέφερε ότι ο αυτό μπορεί να οφείλεται στον εξελικτικό ρόλο των αρσενικών ως κυνηγών-τροφοσυλλεκτών.

Οι άντρες ιστορικά, ήταν πιο πιθανό να υποφέρουν από τραυματισμούς και να κολλήσουν κάποια ασθένεια, καθώς συμμετείχαν σε μάχες και σε κυνήγι, με αποτέλεσμα το ανοσοποιητικό τους σύστημα να «χρειάζεται να δρα πιο συχνά».

Αυτό ενδεχομένως να οδήγησε σε «υπερλειτουργία» του ανοσοποιητικού συστήματος, προκαλώντας αυτοάνοσες διαταραχές, κατά τις οποίες ο οργανισμός επιτίθεται στο σώμα από μόνος του.

Κατά τη διάρκεια των ετών το ανοσοποιητικό σύστημα των ανδρών εξελίχτηκε σε λιγότερο δραστήριο, εκτιμά ο Dr Davis, «με αποτέλεσμα να αποδυναμωθεί».

Στη μελέτη συμμετείχαν 53 γυναίκες και 34 άντρες, στους οποίους έγινε το εμβόλιο της γρίπης. Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι γυναίκες είχαν ισχυρότερες αντιδράσεις στα αντισώματά τους, κάτι που σημαίνει ότι ήταν σε καλύτερη θέση να αντιμετωπίσουν τον ιό.

Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο Proceedings of the National Academy of Sciences.

ΑΣΤΕΙΕΣ ΑΤΑΚΕΣ

Εκείνος ήθελε διακοπές στη Φολέγανδρο. Εκείνη ήθελε διακοπές στη Σκιάθο. Τελικά συμβιβάστηκαν! Βρήκαν μια μέση λύση! Θα πάνε Σκιάθο...!!!

Τέτοια βαρεμάρα έχω να βιώσω από τότε που αποφάσισα να κλείνω αργά το ψυγείο για να δω σε ποιο σημείο σβήνει το φωτάκι...!!!

Προς όλες τις φίλες μου που μου στέλνουν μηνύματα με "ανήθικες" προτάσεις, να ξέρετε ότι δεν έρχονται...!!!

Tο "χωρίς παρεξήγηση" σημαίνει "θα σε προσβάλω κι αν θυμώσεις, χέστηκα"...!!!

Αυτό που ψάχνετε έξυπνη γυναίκα και μετά την περνάτε για ηλίθια να το κοιτάξετε κάποια στιγμή...!!!

Στον τάφο μου θα γράφει "Έλα λίγο μέσα να σου πω κάτι"...!!!

Στο ταφο μου θελω να γραφει "Ρε μαλακες σας το ελεγα οτι δεν αισθανομουν καλα"...!!!

Ας μετανομαστεί επιτέλους το youtube σε υοθτθβε να τελειώνει αυτο το μαρτύριο...!!!

Μου στέλνει η άλλη  μήνυμα "Τη κανις; πώται θα τα πούμαι;". Όταν τελειώσεις την Α'  δημοτικού, της είπα και παρεξηγήθηκε ...!!!

Μου λένε ξεκίνα να τρέχεις για να χάσεις κιλά. Έχω φάει ήδη τρεις κλήσεις για υπερβολική ταχυτητα και δεν έχω χάσει ούτε ένα γραμμάριο...!!!

Τυλίγουν οι μανάδες φαγητό σε αλουμινόχαρτο. Με το περίσσευμα φτιάχνεις μια στολή αστροναύτη, ένα δορυφορικό πιάτο και κάνεις και ανταύγιες...!!!

Oταν πηγαίνω σε κινέζικο πάντα προκαλώ τον μάγειρα να χορέψει. Σήκω χόρεψε cook Lee μου να σε δω να σε χαρώ...!!!

Μπαίνω σε  φαρμακείο πριν λίγο και ζητάω 20 προφυλακτικά. Ακούω 3 κορίτσια πίσω μου να  ξεκαρδιζoνται στα  γέλια. Λέω στον υπάλληλο καντα 23! Το βούλωσαν  αμέσως...!!!

Πάλι καλά που δεν χρειάζεται πλέον να κυνηγάμε την τροφή μας όπως οι προγόνοι μας! Ούτε καν ξέρω που ζουν τα πιτόγυρα...!!!

Φαντάσου να έχεις διάρροια και αλτσχάιμερ μαζί. Να τρέχεις και να μην θυμάσαι για που...!!!

Η άλλη ζήτησε cappuccino decafeine γλυκό, με μαύρη ζάχαρη, και κανέλλα. Aυτό δεν είναι καφές ματια μου. Συνταγή για κουλουράκια είναι...!!!

Χωρίζει ένας γύφτος την γκόμενά του και της λέει "Αμα θες μπορούμε να μείνουμε ξαδέρφια"...!!!

Μπαίνουμε στο αμάξι, του λέω "κολωνάκι" μου λέει "άντε ρε ψωνάρα, χαλάνδρι κι άμα θες". Κάνει όπισθεν και ΜΠΑΜ...κολωνάκι. Εγώ τον προειδοποίησα...!!!

Να βρίσκεις την γυναίκα της ζωής σου και να έχει ήδη γνωρίσει τον άντρα της δικής της ζωής. Μη σου τύχει...!!!

Πήγα στο σφίχτη του γυμναστηρίου που περπατά κορδωτός μ' ανοιχτά χέρια και του είπα "φίλε σου έπεσαν τα καρπούζια που κρατούσες!". Δε γέλασε καθόλου...!!!

Με ειδανε απο τις κάμερες του σούπερ μάρκετ να κλεβω. Με πήραν στο κυνήγι. Τους ξεφυγα στα αλλαντικά. Τους ξεφυγα και στα γαλακτοκομικά. Στα οπωρολαχανικα κουραστηκα και σταμάτησα. Με πιάσανε στα πρασα...!!!

Είμαστε κι εμείς που τα έχουμε όλα! Ομορφιά, εξυπνάδα, λεφτά και παραισθήσεις...!!!

Ο σουβλατζής της γειτονιάς με έχει μάθει τόσο καλά που παραγγέλνω με αναπάντητη...!!!

Κάπου διάβασα, είμαστε ότι τρώμε. Δεν θυμάμαι να έφαγα ποτέ μου κουκλί ζωγραφιστό...!!!

Θα παίξω τα κιλά μου στο καζίνο! Μόνο έτσι θα τα χάσω...!!!

"Κάθε εμπόδιο για καλό" λένε. Πόσα εμπόδια πρέπει να μας έρθουν μέχρι να έρθει αυτο το γαμημένο το "καλό" δεν το έχει προσδιορίσει κάποιος όμως...!!!

Eίστε σε ένα έρημο νησί. Σας δίνουν την δυνατότητα να επιλέξετε ανάμεσα στην οικογένειά σας και στο internet. Ποιό θα ήταν το πρώτο σας post;;;

Βγαίνει η κόρη ντυμένη στολισμένη από το δωμάτιο και την ρωτάει ο μπαμπάς της "Για που το βαλες ομορφιά μου;". Και απαντάει αυτή "Στην τουαλέτα πρέπει επειγόντως να αλλάξω φωτό προφίλ"...!!!

Να κατουράς όρθιος και να σε πιάσει φτέρνισμα, ούτε να το σκέφτομαι δε θέλω...!!!

Έρχονται τα 3 γουρουνάκια και μου λένε "σώσε μας, μας κυνηγάει ο λύκος". Γρήγορα τους λέω, δαγκώστε αυτά τα μήλα και μπείτε στο φούρνο...!!!

Αν σε κεράτωσε ο γκόμενος ή η γκόμενα και θέλεις να πηδήξεις απ΄το παράθυρο, Θυμήσου! Κέρατα έβγαλες, όχι φτερά...!!!

Ο μόνος τρόπος να αδυνατίσεις με πράσινο τσάι,είναι να τρέχεις στα βουνά να το μαζέψεις μόνος σου...!!!

Τζάμπα τόσοι χωρισμοί! Μια φορά ρε να ερχόταν η μάνα της κοπέλας με ένα μπλοκ επιταγών και να μου έλεγε "πόσα θες να αφήσεις ήσυχη την κόρη μου;"...!!!

Eπικίνδυνα παιχνίδια με τα όρια της αιθαλομίχλης

Αυθαίρετα και αντιεπιστημονικά,η κυβέρνηση θεσπίζει πολύ υψηλά όρια στις τιμές των αιωρούμενων σωματιδίων PM 10, για να τάξει στους δικαιούχους του κοινωνικού τιμολογίου της ΔΕΗ δωρεάν ρεύμα στο διπλάσιο των ημερών υπέρβασης, πριμοδοτώντας την αναζήτηση ατομικών λύσεων θέρμανσης.
Οπως αναφέρει η ΑΥΓΗ ,κατά παράβαση της κοινοτικής νομοθεσίας (Οδηγία 2008/50), η οποία μάλιστα αναθεωρείται επί το αυστηρότερο για την ποιότητα του ατμοσφαιρικού αέρα, που έχει θεσπίσει οριακή τιμή για την προστασία της ανθρώπινης υγείας τα 50 μικρογραμμάρια, τα οποία δεν θα πρέπει να ξεπερνιόνται για τα αιωρούμενα σωματίδια διαμέτρου μικρότερης των 10 μικρομέτρων πάνω από 35 ημέρες τον χρόνο, η κυβέρνηση, μέσω Κοινής Υπουργικής Απόφασης (23.12.2003), πράττει το εξής: διπλασιάζει και τριπλασιάζει την επιτρεπόμενη οριακή τιμή σε 100 και 150 μικρογραμμάρια ως μέση ημερήσια τιμή και όχι ως μέγιστη, που όταν ξεπεραστεί θα παρέχεται δωρεάν ρεύμα ή στη μισή τιμή σε άλλες κοινωνικές ομάδες.

Μελέτη του υπουργείου Υγείας, η οποία εκπονήθηκε μετά το φούντωμα της αιθαλομίχλης στην Αθήνα, και με τον περσινό ήπιο χειμώνα, στο πλαίσιο ειδικής διεπιστημονικής επιτροπής για την ατμοσφαιρική ρύπανση που συγκροτήθηκε τον Μάρτιο, με πρωτοβουλία της τότε αρμόδιας υφυπουργού Υγείας Φ. Σκοπούλη, η οποία, εκτός κυβερνητικής γραμμής και γραμμής ΔΗΜ.ΑΡ., είχε ζητήσει δημοσίως, στη μία και μοναδική σύσκεψη που έγινε στο ΥΠΕΚΑ, για λόγους προστασίας της δημόσιας υγείας, μείωση του ειδικού φόρου στο πετρέλαιο, έδειξε σε ποσοστό πάνω από το μισό οι τιμές στην Αθήνα να καταγράφονται μεταξύ 50 και 80 μικρογραμμαρίων PΜ 10.

Ειδικότερα, οι μετρήσεις από 2.10.12 έως 21.1.2013, σε ποσοστό 58%, ήταν ανάμεσα στα 50 και 80 μικρογραμμάρια, 28% μέχρι 110 και 4% από 170 έως 200. Στον σταθμό μέτρησης του Αμαρουσίου, την περίοδο από 2 Νοεμβρίου 2012 έως 24 Ιανουαρίου 2013, οι υπερβάσεις των 50 μικρογραμμαρίων έως τα 80 έφτασαν το 56%, έως τα 110 το 24% και άνω των 170 το 10%. Στην Αριστοτέλους, στο κέντρο της πόλης, από τις αρχές Οκτωβρίου έως τις 24 Ιανουαρίου του 2013 σε ποσοστό 80% οι υπερβάσεις ήταν από 50 μέχρι 80 μικρογραμμάρια και 20% έως 110. Στη Λυκόβρυση, από τις αρχές Οκτωβρίου έως τις 28 Ιανουαρίου, το ποσοστό των υπερβάσεων της οριακής τιμής των 50 έως 80 μικρογραμμαρίων και από εκεί έως τα 110 είναι ταυτόσημο του 41% και 3% μεταξύ 170 και 200 μικρογραμμαρίων.

Οι υπέρλεπτοι "δολοφόνοι"

Στην ίδια μελέτη καταγραφόταν ότι οι υπερβάσεις είχαν αγγίξει ήδη το επιτρεπόμενο όριο των 35 ημερών, με μέση ημερήσια τιμή τα 50 μικρογραμμάρια. Ταυτόχρονα, αναδείκνυε την επικινδυνότητα των αιωρούμενων σωματιδίων με μικρότερη διάμετρο τα PΜ 2,5, "τα οποία σχετίζονται με αυξημένη θνητότητα και νοσηρότητα από νοσήματα των πνευμόνων και καρδιαγγειακά", με την προειδοποίηση ότι "η σχέση της έκθεσης και των επιπτώσεων στην υγεία είναι γραμμική", δηλαδή όσο περισσότερο εκτίθεσαι τόσο μεγαλύτερες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία, με την επισήμανση ότι ο εν λόγω ρύπος δεν μετράται στην Ελλάδα.

Ως προς τις επιδράσεις της βραχείας έκθεσης στην υγεία, η μελέτη καθιστά σαφές ότι "μια αύξηση κατά 10 mg ανά κυβικό μέτρο αέρα στη μέση συγκέντρωση 24ώρου σε PM 2,5 αυξάνει τον σχετικό κίνδυνο για καθημερινή καρδιαγγειακή θνησιμότητα κατά περίπου 0,4% με 1%". Ειδικά για τη μακροχρόνια έκθεση αναφέρεται ότι "ο κίνδυνος που σχετίζεται με διαβίωση σε περιοχές με υψηλότερα επίπεδα PM 2,5 για μακρύ χρονικό διάστημα είναι μεγαλύτερης βαρύτητας από αυτόν που σχετίζεται με βραχυχρόνιες αυξήσεις". Παραπέμπει σε στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, βάσει των οποίων ο ρύπος αυτός "ευθύνεται για περίπου 800.000 πρώιμους θανάτους τον χρόνο".

πηγή: ΑΥΓΗ

Το 2015 θα παραδοθεί το μεγαλύτερο οδικό έργο στο πολεοδομικό συγκρότημα της Θεσσαλονίκης

Σε τροχιά υλοποίησης σε όλα τα τμήματά του βρίσκεται ένα από τα μεγαλύτερα οδικά έργα που γίνονται στην ευρύτερη περιοχή του πολεοδομικού συγκροτήματος Θεσσαλονίκης, η αναβάθμιση της δυτικής εσωτερικής περιφερειακής οδού από τον κόμβο Λαχαναγοράς μέχρι την Ευκαρπία.

Όπως αναφέρεται σε ρεπορτάζ της εφημερίδας Μακεδονία της Κυριακής, οι εργολάβοι έχουν εγκατασταθεί σε όλα τα τμήματα και οι εργασίες τρέχουν, ώστε στα τέλη του 2015 να παραδοθεί ένας σύγχρονος κλειστός αυτοκινητόδρομος. Παράλληλα αναμένεται να αναπτυχθεί πλήρως η εργολαβία για την οδική σύνδεση της 6ης προβλήτας ΟΛΘ με τον ΠΑΘΕ.

Ένας δρόμος της δεκαετίας του 1980 θα μετατραπεί σε αυτοκινητόδρομο, που θα αποσυμφορήσει το δυτικό πολεοδομικό συγκρότημα με έξι νέους σύγχρονους ανισόπεδους κόμβους και διαβάσεις σε μήκος 8 χιλιομέτρων. Το έργο αναβάθμισης της δυτικής περιφερειακής περιλαμβάνει τρία τμήματα. Το πρώτο είναι η κατασκευή του ανισόπεδου κόμβου 16, στη συμβολή της περιφερειακής με τον ΠΑΘΕ, στο ύψος της Κεντρικής Αγοράς (Λαχαναγοράς). Πρόκειται για το μεγαλύτερο οδικό έργο στη Θεσσαλονίκη τα τελευταία δέκα χρόνια, που αναβαθμίζει την είσοδο της πόλης και δίνει πολλές επιλογές κατεύθυνσης.

Ο Κ16 θα είναι ένας πολυώροφος κόμβος και σήμερα κατασκευάζονται εννέα γέφυρες, οι τρεις στη διασταύρωση του ΠΑΘΕ με την εσωτερική περιφερειακή, η μία πάνω από την εσωτερική περιφερειακή (επί της οδού Πόντου, διπλής κυκλοφορίας) και οι υπόλοιπες πέντε πάνω από το σωληνοδιάδρομο των ΕΛΠΕ. Περιλαμβάνονται έργα αποχέτευσης-αποστράγγισης που γίνονται με επενδυμένες τάφρους.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της ΜτΚ, η οδοποιία περιλαμβάνει την κατασκευή προσβάσεων στις γέφυρες, δίκτυο παράπλευρων οδών με πλάτος κυκλοφορίας από 6 έως 7,50 μέτρα και βελτίωση βατότητας του ΠΑΘΕ και της εσωτερικής περιφερειακής. Το συνολικό έργο συμπληρώνουν ο ηλεκτροφωτισμός και η φωτεινή σηματοδότηση των ισόπεδων κόμβων. Ο αρχικός προϋπολογισμός ήταν 89,5 εκατ. ευρώ, αλλά με την έκπτωση που έδωσε ο ανάδοχος εργολάβος, η εταιρεία J&P ΑΒΑΞ, μειώθηκε στα 52,6 εκατ. ευρώ. Η σύμβαση υπογράφηκε το Νοέμβριο του 2011, αλλά υπήρξαν καθυστερήσεις στην έναρξη του έργου, το οποίο άρχισε τελικά στο τέλος του 2012 και υπολογίζεται να ολοκληρωθεί στο τέλος του 2015. Σήμερα έχει αποπερατωθεί το 20% του έργου.

ΑΝΙΣΟΠΕΔΟΙ ΚΟΜΒΟΙ ΚΑΙ ΠΕΖΟΓΕΦΥΡΕΣ

Το δεύτερο τμήμα αναβάθμισης της δυτικής εσωτερικής περιφερειακής είναι από τον ΑΚ16 μέχρι τον Εύοσμο (κόμβο Μαιάνδρου), μήκους 3,2 χιλιομέτρων. Το έργο περιλαμβάνει την ανισοπεδοποίηση έξι υφιστάμενων κόμβων, μία άνω διάβαση και τέσσερις πεζογέφυρες. Οι κόμβοι είναι: 1) 3ης Σεπτεμβρίου και Βέμπο (Ελευθέρια). 2) Μαιάνδρου (Εύοσμος). 3) Μακρυγιάννη (Ηλιούπολη). 4) Λαγκαδά - Σταυρουπόλεως. 5) Κ14 25ης Μαρτίου (Πολίχνη). 6) Κυκλοφοριακή αναμόρφωση κόμβου Μοναστηρίου. Τα νέα έργα θα επιτρέψουν την ανεμπόδιστη διαμπερή κυκλοφορία των οχημάτων, ενώ κατά τόπους θα γίνει και αναμόρφωση του παράπλευρου οδικού δικτύου και των τοπικών συνδέσεων. Ανάδοχος εταιρεία είναι η Δομοτεχνική, η οποία έδωσε έκπτωση 36,88% στον αρχικό προϋπολογισμό των 40,46 εκατ. ευρώ και το κόστος μειώθηκε στα 26,526 εκατ. ευρώ.

Το τρίτο τμήμα εκτείνεται από τον κόμβο Μαιάνδρου Ευόσμου μέχρι τον κόμβο Ευκαρπίας, μήκους 5 χιλιομέτρων. Στις εργασίες περιλαμβάνονται η κατασκευή δύο νέων ανισόπεδων κόμβων (Κ14 25ης Μαρτίου και Α/Κ Μακρυγιάννη), η αναβάθμιση του ΑΚ Λαγκαδά, η αντικατάσταση στηθαίων ασφαλείας, της κεντρικής νησίδας (βάσει νέων προδιαγραφών) και του ασφαλτοτάπητα σε όλο το μήκος του τμήματος, καθώς και παρεμβάσεις στο παράπλευρο και τοπικό δίκτυο. Επίσης θα γίνουν εργασίες χωματουργικές, τεχνικές, οδοστρωσίας, ασφαλτικές, φωτισμού, σήμανσης, ασφάλειας, οικοδομικών και πρασίνου.

Το έργο έχει προϋπολογισμό 41,43 εκατ. ευρώ. Ανάδοχος είναι η εταιρεία Ιντρακάτ, η οποία έδωσε έκπτωση 33,67%.

Τα εργοτάξια έχουν εγκατασταθεί και εντός του 2014 θα εντατικοποιηθούν οι εργασίες. Με τον κλειστό αυτοκινητόδρομο θα βελτιωθεί η ποιότητα ζωής των κατοίκων της δυτικής Θεσσαλονίκης, θα εξοικονομείται χρόνος διαδρομής, θα μειωθεί το λειτουργικό κόστος των οχημάτων, θα βελτιωθεί η σύνδεση με το διεθνές αεροδρόμιο της πόλης, ενώ αναμένεται και μείωση των εκπομπών ρύπων και του θορύβου. Σύμφωνα με το υπουργείο Υποδομών την περίοδο πλήρους ανάπτυξης των εργοταξίων, εντός του έτους, θα απασχολούνται 800 εργαζόμενοι.

Όσοι αθλούνται όταν είναι παιδιά, έχουν καλά γηρατειά

Όσοι αθλούνταν όταν πήγαιναν σχολείο έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν καλή υγεία στα γηρατειά τους, όπως υποστηρίζει έρευνα Αμερικανών και Ελβετών επιστημόνων.

Οι επιστήμονες βρήκαν ότι οι άντρες ηλικίας περίπου 70 ετών, που όταν ήταν παιδιά συμμετείχαν σε αθλητικές δραστηριότητες, επισκέπτονται λιγότερο συχνά το γιατρό τους συγκριτικά με εκείνους που διήγαγαν καθιστική ζωή και δεν ασκούνταν ως παιδιά.

Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνοι που ασκούνταν και κατά τη διάρκεια της εφηβείας τους, είχαν περισσότερες πιθανότητες να είναι και πιο δραστήριοι στα γεράματα.

Στην έρευνα του πανεπιστημίου Cornell από τις ΗΠΑ και του Ελβετικού Ομοσπονδιακού Ινστιτούτου Τεχνολογίας, στη Ζυρίχη, συμμετείχαν 712 βετεράνοι του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου, όπως αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline.

Η μελέτη με τίτλο «Fit in 50 Years» που δημοσιεύτηκε στο BMC Public Health ανέφερε ότι οι άντρες που συμμετείχαν σε διάφορα σπορ κατά τις δεκαετίες 1930-40, επισκέπτονταν το γιατρό τους λιγότερες φορές κάθε χρόνο στα 70 τους, σε σχέση με εκείνους που δεν αγαπούσαν ιδιαίτερα τη γυμναστική.

Ανακάλυψαν ακόμη ότι ο καλύτερος προγνωστικός δείκτης, γύρω από το αν κάποιος ηλικιωμένος θα συνεχίσει να γυμνάζεται και στα γεράματά του, ήταν ακριβώς το αν συμμετείχε σε αθλητικές δραστηριότητες όταν ήταν παιδί.

Οι ερευνητές τονίζουν την ανάγκη να ενθαρρύνονται περισσότερο τα παιδιά του σήμερα να ασκούνται, γιατί αυτό έχει μακροχρόνια οφέλη για την υγεία τους.


Μάλιστα, όπως επισημαίνουν, οι νέοι που δε γυμνάζονται και δεν είναι δραστήριοι είναι πιο πιθανό να γίνουν παχύσαρκοι και να υποφέρουν από ψυχικές και σωματικές ασθένειες.
Πηγή: medicalnews.gr

Απίθανα Video...!!!

Τα ήθη και τα έθιμα των Θεοφανείων

Τα Θεοφάνεια ή Φώτα ή Επιφάνεια γιορτάζουμε την βάπτιση του Ιησού Χριστού από τον Ιωάννη τον Πρόδρομο ή Βαπτιστή.

Στην Ελλάδα, ο αγιασμός γίνεται για πρώτη φορά την παραμονή των Θεοφανίων και ονομάζεται Μικρός Αγιασμός ή Πρωτάγιαση ή Φώτιση.

Με την Πρωτάγιαση, ο ιερέας γυρίζει όλα τα σπίτια και με το Σταυρό και ένα κλωνί βασιλικό "αγιάζει" ή "φωτίζει", κατά κυριολεξία ραντίζει τους χώρους των σπιτιών για να φύγει μακριά κάθε κακό.

Παλαιότερα, οι λαϊκές δοξασίες συνέδεαν τον φωτισμό των σπιτιών με την εξαφάνιση των καλικάντζαρων, τους οποίους φαντάζονταν να φεύγουν περίτρομοι με την έλευση του ιερέα...

Ο Μεγάλος Αγιασμός γίνεται ανήμερα της γιορτής των Θεοφανείων στις 6 Ιανουαρίου.

Μια μεγάλη πομπή σχηματίζεται και παίρνει το δρόμο που οδηγεί στη θάλασσα ή σε κάποιο ποτάμι, μπορεί και σε μια δεξαμενή. Μπροστά τα εξαπτέρυγα, πίσω οι παπάδες με τα καλά τους άμφια, ύστερα οι αρχές του τόπου και παραπίσω το πλήθος. Στις πόλεις η πομπή γίνεται πιο πλούσια με τη μουσική και τη στρατιωτική παράταξη.

Ο Σταυρός

Όταν γίνει ο αγιασμός, ρίχνει ο παπάς το Σταυρό στο νερό, πραγματοποιώντας έτσι τον Αγιασμό των Υδάτων.

Το πιάσιμο του Σταυρού γίνεται από κολυμβητές, τους λεγόμενους Βουτηχτάδες, κατά την τελετή της Κατάδυσης του Τιμίου Σταυρού. Νεαρά κυρίως άτομα βουτούν στα παγωμένα νερά για να πιάσουν τον Σταυρό και να λάβουν την ευλογία του ιερωμένου, αλλά και να δεχθούν τις τιμές και τις ευχές των συντοπιτών τους. Οι καμπάνες ηχούν χαρμόσυνα, το ίδιο και οι σειρήνες των πλοίων. Όλοι οι πιστοί πίνουν με ευλάβεια από τον αγιασμό, συμβολικά με τρεις γουλιές, και ραντίζουν μ’ αυτόν τα σπίτια, τα δέντρα, τα χωράφια και τα ζώα τους.

Αγιασμός των Υδάτων

Τα Θεοφάνεια γιορτάζεται η βάπτιση του Ιησού Χριστού από τον Ιωάννη τον Πρόδρομο. Ο αγιασμός των Υδάτων γίνεται ανήμερα τα Θεοφάνεια, σε όλες τις πόλεις και τα χωριά της χώρας.

Οι πιο τολμηροί θα βουτήξουν στα παγωμένα νερά και θα συναγωνιστούν ποιος θα πιάσει το σταυρό. Αυτός που θα τον ανεβάσει στην επιφάνεια θεωρείται ότι θα έχει καλή τύχη και υγεία όλο το χρόνο. Στη Θεσσαλονίκη ο αγιασμός των υδάτων θα γίνει, από το πλακόστρωτο της παραλιακής, στη συμβολή των οδών Αγίας Σοφίας και Λεωφόρου Νίκης.

Λαϊκές δοξασίες

Για τα Φώτα, ο λαός πιστεύει πως είναι ο καιρός, η γιορτή που φεύγουν οι καλικάντζαροι γιατί φοβούνται την αγιαστούρα του παπά. Ο τρόμος τους αρχίζει από την παραμονή των Φώτων που γίνεται ο μικρός αγιασμός. Γι αυτό και το έθιμο του λαού λέει:


Στις πέντε του Γενάρη

Φεύγουν οι καλικαντζάροι
Αλλά ο μεγάλος τους τρόμος είναι τα Φώτα.

Φεύγουν τότε λέγοντας:

Φεύγετε να φεύγουμε
κι έφτασε ο τουρλόπαπας
με την αγιαστούρα του
και με τη βρεχτούρα του...

Η εορτή των Θεοφανίων περικλείει άλλωστε και πολλές εκδηλώσεις που αποτελούν διαιώνιση αρχαίων ελληνικών εθίμων. Ο Αγιασμός στη χώρα μας έχει και την έννοια του καθαρμού, του εξαγνισμού των ανθρώπων, καθώς και της απαλλαγής του από την επήρεια των δαιμονίων. Η τελευταία αυτή έννοια δεν είναι αυστηρά χριστιανική, αλλά έχει τις ρίζες της στην αρχαία λατρεία.

Τα έθιμα

Η Ελλάδα είναι πλούσια σε έθιμα των Φώτων. Ραγκουτσάρια, αράπηδες, καμήλες, μπαμπόγεροι, μωμόγεροι, φωταράδες είναι κάποια από τα έθιμα που έχουν τις ρίζες τους στην αρχαιότητα και τις διονυσιακές γιορτές αλλά και στην περίοδο της Τουρκοκρατίας και αναβιώνουν κάθε χρόνο τις ημέρες των Θεοφανίων.

Ρουγκατσάρια

Στη Θεσσαλία ανήμερα των Θεοφανίων αναβιώνουν τα ρουγκάτσια (ρουγκατσάρια). Αυτά αποτελούνταν από ομάδες (10 - 15 μεταμφιεσμένων ατόμων) οι οποίες περιφέρονταν από σπίτι σε σπίτι παίρνοντας την ανάλογη αμοιβή. Μερικά από τα απαραίτητα μέλη του κάθε ομίλου ήταν ο γαμπρός, η νύφη (νέος μεταμφιεσμένος), ο παπάς, ο παππούς, ο γιατρός και οι "αρκουδιάρηδες". Εντυπωσιακός είναι ο αριθμός των τραγουδιών με τα οποία οι ρουγκατσάρηδες συνόδευαν το πέρασμά τους.

Ραγκουτσάρια

Στην Καστοριά αναβιώνουν τα Ραγκουτσάρια. Οι κάτοικοι μεταμφιέζονται και φορούν απαραιτήτως μάσκες που έχουν συμβολικό χαρακτήρα, αφού η όψη τους είναι τρομακτική και αποσκοπούν στο να ξορκίσουν το κακό από την πόλη. Οι μασκαράδες έχουν τη συνήθεια να ζητιανεύουν από τον κόσμο την ανταμοιβή τους, επειδή διώχνουν τα κακά πνεύματα. Το ίδιο έθιμο αναβιώνει και σε χωριά της Δράμας με το όνομα ροκατζάρια.

Οι κάτοικοι φορούν τρομακτικές μάσκες και κάνοντας εκκωφαντικούς θορύβους με τα κουδούνια που φέρουν περιφέρονται στους δρόμους.

Μπαμπούγερα

Τα Μπαμπούγερα είναι μία από τις πιο ενδιαφέρουσες εθιμικές παραδόσεις στην Καλή Βρύση της Δράμας. Το εθιμικό πλαισίωμα της θρησκευτικής γιορτής αρχίζει το πρωί της παραμονής. Οι γυναίκες παίρνουν στάχτη και τη σκορπίζουν με το δεξί χέρι γύρω από το σπίτι προφέροντας ξορκιστικές λέξεις για να φύγουν τα καλακάντζουρα και να μην έχει φίδια το καλοκαίρι. Μετά το τέλος της τελετής του αγιασμού των υδάτων τα μπαμπούγερα συγκεντρώνονται έξω από την εκκλησία.

Η αμφίεσή τους είναι ζωόμορφη και παλιότερα κρατούσαν στα χέρια ένα μικρό σακούλι με στάχτη με το οποίο, μέχρι πριν από λίγα χρόνια, χτυπούσαν όσους συναντούσαν για να φοβερίζουν τα καλακάντζουρα. Σήμερα, για αποφυγή τυχόν παρεξηγήσεων από τους αμύητους στο τοπικό έθιμο επισκέπτες, επειδή η στάχτη λέρωνε τα ρούχα, το σακίδιο είναι κενό. Ομάδες-ομάδες τα μπαμπούγερα ή χωριστά γυρίζουν τους δρόμους του χωριού κυνηγώντας όσους συναντούν και ζητώντας συμβολικά κάποιο φιλοδώρημα.

Μωμόγεροι

Οι Μωμόγεροι είναι ένα Ποντιακό έθιμο που γινόταν στον Πόντο τα αρχαία χρόνια μέχρι και τις ημέρες μας. Το έθιμο είναι σατιρικό και συνηθίζετε κατά τη διάρκεια της περιόδου των Χριστουγέννων (15 Δεκεμβρίου) μέχρι τα μέσα Ιανουαρίου, άλλα μερικές φορές μέχρι τον μήνα του Φεβρουαρίου. Λόγω της γεωγραφικής απομόνωσης των Ποντίων, το έθιμο ήταν μια μορφή αναγνώρισης της Ελληνικής προέλευσής τους, και επίσης ένας τρόπος να ξεχαστεί από την Τουρκική δουλεία, και τις βίαιες εξισλαμίσεις.

Το έθιμο Μωμόγεροι είναι ζωντανό ακόμα και σήμερα ιδιαίτερα σε διάφορα μέρη της Ελλάδας όπου οι πολύ Πόντιοι κατοικούν. Στην εβδομάδα πριν από το νέο έτος, τα άτομα θα ντυθούν με διάφορα κοστούμια, όπου κάθε κοστούμι συμβολίζει ένα μέρος του πολιτισμού και της λαογραφίας των Ποντίων. Η αρκούδα συμβολίζει τη δύναμη, η ηλικιωμένη γυναίκα ένα σύμβολο του παρελθόντος, η νύφη για το μέλλον, το άλογο για την ανάπτυξη, ο γιατρός για την υγεία, ο στρατιώτης για την υπεράσπιση, την αίγα (κατσίκα) για τα τρόφιμα και ο Άγιος Βασίλης συμβολίζει το νέο έτος που θα φτάσει σε μερικές μέρες. Σήμερα το έθιμο είναι περισσότερο ψυχαγωγικό, ενώ στο παρελθόν ήταν μαγικό.

Φωταράδες

Στο Παλαιόκαστρο της Χαλκιδικής τηρείται το έθιμο των φωταράδων. Ο «βασιλιάς» φορώντας το ταλαγάνι και φορτωμένος με κουδούνια ανοίγει το χορό ενώ ακολουθούν οι φωταράδες κρατώντας ξύλινα σπαθιά για να ξυλοφορτώσουν εκείνους που θα επιδιώξουν να πάρουν το λουκάνικο που στήνεται στη μέση του χωριού.

Φούταροι

Στον Άγιο Πρόδρομο της Χαλκιδικής πρωταγωνιστές των Θεοφανίων είναι οι φούταροι. Την παραμονή των Φώτων νεαροί άντρες λένε τα κάλαντα μαζεύοντας κρέας, λουκάνικα και χρήματα και την ημέρα του Αϊ Γιαννιού χορεύουν στην πλατεία του χωριού. Όταν κάνουν διάλειμμα τρέχουν να πάρουν από ένα ρόπαλο και όταν ξαναμπαίνουν στο χορό πετούν τα ρόπαλα ψηλά σφυρίζοντας με όλη τους τη δύναμη για να σηματοδοτήσουν το τέλος του Δωδεκαημέρου.

Η στολισμένη καμήλα

Η καμήλα που στολίζεται μετά τον αγιασμό των υδάτων είναι ένα έθιμο της Γαλάτιστας Χαλκιδικής. Συνήθως έξι άντρες μπαίνουν κάτω από το ομοίωμα μιας καμήλας βαδίζοντας ρυθμικά ή χορεύοντας, κουνώντας κουδούνια και τραγουδώντας. Πρόκειται για την αναπαράσταση ενός πραγματικού γεγονότος, την απαγωγής μιας όμορφης κοπέλας από το γιο του Τούρκου επιτρόπου που συνέβη στα τέλη του 19ου αιώνα. Ο αγαπημένος της για να την ξαναπάρει πίσω έστησε γλέντι και για να μπει στο τούρκικο σπίτι έφτιαξε ένα ομοίωμα καμήλας κάτω από το οποίο κρύφτηκαν οι φίλοι του. Αφού έκρυψαν την κοπέλα κάτω από την καμήλα την έβγαλαν έξω και την επομένη τη στεφάνωσαν με τον αγαπημένο της, πριν προλάβουν να την ξαναπάρουν οι Τούρκοι.

Αράπηδες

Στη Νικήσιανη Καβάλας αναβιώνει το έθιμο των Αράπηδων. Αναπαριστά τη μάχη της ζωής και του θανάτου. Παλικάρια και παιδιά ντυμένα με προβιές και ζωσμένα με βαριά κουδούνια, βγαίνουν από τα σοκάκια του χωριού και με τον εκκωφαντικό θόρυβο ξορκίζουν το κακό και φέρνουν το αισιόδοξο μήνυμα της ζωής. Το έθιμο των Αράπηδων αναβιώνει και σε αρκετά χωριά της Δράμας.

Τζαμαλάρια

Στην Άρνισσα Πέλλας θα αναβιώσουν τα . Επίκεντρο του εθίμου είναι ο γάμος. Πρωταγωνιστικό ρόλο έχει ένα ζιζάνιο, το "μπουμπάρι", που μπαίνει ανάμεσα στους νεόνυμφους και τους παρενοχλεί, τους προτείνει άλλο ταίρι. Το έθιμο περιλαμβάνει ατελείωτο γλέντι στους δρόμους του χωριού.

Γιάλα-γιάλα

 Η εορτή των Θεοφανείων γιορτάζεται με λαμπρότητα απ' όλους τους ορθοδόξους, στην Αργολίδα όμως τοπικές παραδόσεις κι έθιμα δίνουν ξεχωριστή λαμπρότητα στην γιορτή και προσελκύουν πολλούς επισκέπτες κάθε χρόνο.

Στην περιοχή της Ερμιόνης έχουμε το έθιμο του "γιάλα-γιάλα", όπου την παραμονή των Φώτων οι νέοι, κυρίως αυτοί που θα καταταγούν στο στρατό, στολίζουν τις βάρκες στο λιμάνι με κλαδιά από φοίνικες. Τη νύχτα φορώντας παραδοσιακές στολές τραγουδούν και περνούν σπίτι - σπίτι δεχόμενοι κεράσματα, φτάνοντας το πρωί στο λιμάνι όπου ανεβαίνουν στις στολισμένες βάρκες και τις κουνούν με δύναμη συνεχίζοντας το τραγούδι ''γιάλα-γιάλα'' μέχρι να γίνει ο καθαγιασμός των υδάτων, με την κατάδυση του Σταυρού και την εικόνα της Θεοτόκου στην θάλασσα που θα βουτήξουν για να τα πιάσουν.

Γκαζοτενεκέδες

Στην κωμόπολη της Νέας Κίου, λίγα χιλιόμετρα από το Ναύπλιο, που αποτελεί ιστορική συνέχεια της Κίου της Μικράς Ασίας, αναβιώνουν Μικρασιατικά έθιμα από την Κίο, με ρίψη του νεότερου καπετάνιου στη θάλασσα και τον πυροβολισμό των γκαζοτενεκέδων.

Στην Νέα Κίο, παραμονή της εορτής αυτός που έπιασε τον Σταυρό πέρσι θα παραδώσει στον ιερέα τον τίμιο Σταυρό που όλη την χρονιά είχε στο σπίτι του για ευλογία. Ανήμερα των Φώτων μετά την Θεία Λειτουργία στο ναό της Αγίας Ειρήνης και την τέλεση του Μεγάλου Αγιασμού, κλήρος και λαός κατευθύνονται στην παραλία, όπου στην ειδική εξέδρα που έχει κατασκευάσει ο Δήμος θα γίνει η τελετή αγιασμού των υδάτων και η κατάδυση του τιμίου Σταυρού, προεξάρχοντος του Μητροπολίτη Αργολίδος κ. Ιακώβου, ο οποίος θα ρίξει τον τίμιο Σταυρό, που είναι δεμένος με βαρίδια στην θάλασσα για να πάει στο βυθό και μετά την ανάσυρσή του θα "πάρει το μπάνιο του", όπως προστάζει το έθιμο, ο νεότερος καπετάνιος της Κίου.

Αμέσως μετά, θα ακολουθήσει το έθιμο του πυροβολισμού των τενεκέδων που έχουν τοποθετηθεί ανοικτά στην θάλασσα κι επιπλέουν, ένα έθιμο που τα τελευταία χρόνια είδε την αναβίωσή του κι έχει βαθιά τις ρίζες του στην Κίο της Μικράς Ασίας.