Περπάτημα για αδυνάτισμα: Πώς να περπατάς για να πέσεις -1 νούμερο σε ένα μήνα
Όσο κι αν δεν του… φαίνεται, είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση για να κάψεις θερμίδες και άρα να χάσεις κιλά, αν βέβαια, της αφιερωθείς… ευλαβικά.
Το μουσικό μας πρόγραμμα του Radio Excaliber , excalibur από Δευτέρα ως Παρασκευή περιλαμβάνει μουσική από το χώρο της Ελληνόφωνης και της Αγγλόφωνης μουσικής σκηνής καθώς επίσης τις τελευταίες Ελληνικές και ξένες επιτυχίες. Σας ευχόμαστε καλή ακρόαση! Μας ακούτε στην Θεσσαλονίκη, Αθήνα, Ελλάδα, Θερμαϊκό, Βόλο, Λάρισα, Πάτρα, Κρήτη, 'Εβρο κ.λ.π.
Όσο κι αν δεν του… φαίνεται, είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση για να κάψεις θερμίδες και άρα να χάσεις κιλά, αν βέβαια, της αφιερωθείς… ευλαβικά.
Ερείπια της οχύρωσης είναι ορατά και σήμερα επάνω στο δρόμο που οδηγεί από το χωριό Παράδεισος στη Ξάνθη.
Σε διάφορες ιστορικές πηγές η πόλη αναφέρεται και ως Τόπιρος, Τοπηρίς, Τοπιρίς, Τόπερον και Τόπαρον.
Πριν από 300χρόνια, πριν από τους φακέλους, τους κωδικούς πρόσβασης και τους κωδικούς ασφαλείας, οι συγγραφείς συχνά αγωνίζονταν να κρατήσουν τις σκέψεις, τις έγνοιες και τα όνειρά τους μυστικά.
Οι εθελοντές της ομάδας Save Your Hood Θεσσαλονίκης κατάφεραν να περισυλλέξουν 50 βαρέλια μυδοτροφείων, 50 μεγάλες σακούλες σκουπιδιών, ρόδες, ποδήλατο, πλαστικά μπιτόνια και φελιζόλ αλιείας από την παραλία "ΟΡΜΟΣ ΑΓΓΕΛΩΝ" του Αγγελοχωρίου στον δήμο Θερμαϊκού, στην ανατολική Θεσσαλονίκη.
Αδυναμία σε αλκοολούχα ποτά φαίνεται πως είχαν τρεις άνδρες, οι οποίοι συνελήφθησαν ως δράστες κλοπών που καταγγέλθηκαν το τελευταίο δίμηνο από κάβα ποτών και αλυσίδα σούπερ μάρκετ, στο πολεοδομικό συγκρότημα Θεσσαλονίκης.
Πάνω στις σιδηροτροχιές, μηχανές και βαγόνια τρένου πρόκειται να προσφέρουν ένα ιδιαίτερο «ταξίδι». Χωρίς καν να κινούνται, θα γυρίσουν πολύ πίσω στο παρελθόν, για να θυμίσουν την ιστορία του ελληνικού σιδηρόδρομου και των ανθρώπων που τον χρησιμοποιούσαν. Ακριβώς απέναντι θα βρίσκεται το ανανεωμένο μουσείο των τρένων και όλη η περιοχή θα αποτελέσει ένα σιδηροδρομικό πάρκο.
Βάλσαμο πολιτισμού στις αντίξοες συνθήκες της εποχής ήταν, έστω και φευγαλέα, το εικοσάλεπτο βίντεο της αποψινής εκδήλωσης του Μουσείου Μπενάκη για τη μεγάλη επετειακή έκθεση με τίτλο «1821: Πριν και μετά», στημένη και στους τρεις ορόφους του μουσείου της Πειραιώς, πανέτοιμη για τους οκτώ επόμενους μήνες και περιμένοντας να σηκώσει τις πύλες της στο κοινό όταν ανοίξουν τα μουσεία.
Ισχυρός σεισμός, μεγέθους 6 βαθμών της κλίμακας Pίχτερ, αναστάτωσε την ευρύτερη περιοχή της Θεσσαλίας, λίγο μετά το μεσημέρι της Τετάρτης.
Αυστηρότερα μέτρα ισχύουν από σήμερα στις 6 το πρωί μέχρι τις 16 Μαρτίου σε όλη τη χώρα προκειμένου να περιοριστεί η διασπορά του ιού. Συγκεκριμένα, όπως ανακοινώθηκε χθες οι κωδικοί μετακίνησης (sms) 2,3 και 6 αναπροσαρμόζονται ως εξής:
Το Las Karamba είναι ένα νέο, φρέσκο συγκρότημα που αποτελείται από έξι γυναίκες από τη Βενεζουέλα, την Κούβα, την Καταλονία, τον Παναμά και την Αργεντινή, των οποίων η μουσική ταυτότητα αποτελείται από την ιδιαίτερη, πολυπολιτισμική ηχητική μελαγχολία τους.
H 4η Μαρτίου είναι η 63η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (64η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 302 ημέρες.
Παγκόσμιες Ημέρες:
Παγκόσμια Εβδομάδα Ψηφιακού Βιβλίου
Αργίες και εορτές
Ορθόδοξη Εκκλησία
Οσίου Γερασίμου του εν Ιορδάνη (†475)
Μαρτύρων Παύλου και Ιουλιανής, των αυταδέλφων (†273)
Ακακίου, Κοδράτου και Στρατονίκου των από δημίων
Γρηγορίου, επισκόπου Κωνσταντίας της Κύπρου
Αδριανού
Οσίου Γρηγορίου, επισκόπου Άσσου
Οσίου Γερασίμου του εκ Ρωσίας
Βασιλείου, βασιλέως Ροστώβ της Ρωσίας
Οσιομαρτύρων Βασιλείου και Ιωάσαφ
Δανιήλ του πρίγκηπος
Μετακομιδή των λειψάνων του αγίου Βιασεσλάβου του Πρίγκηπος
Μπουφάν και παπλώματα με πούπουλα εξασφαλίζουν σίγουρα ζεστασιά τον χειμώνα. Μια πράσινη πιστοποίηση ελέγχει τις συνθήκες διαβίωσης των πτηνών, αλλά έχει κενά.
H Χρυσόπολις ή Χρυσούπολις ήταν βυζαντινή πόλη που αναπτύχθηκε μετά τον 10ο αιώνα στις εκβολές του Στρυμόνα και εξελίχθηκε σε σημαντικό λιμάνι.
Βρίσκεται πολύ κοντά στην Αμφίπολη σε μια λιμνοθάλασσα με φλαμίνγκο και άλλα υδρόβια πτηνά και δεν πρέπει να συγχέεται με τη σύγχρονη πόλη της Χρυσούπολης ανατολικά της Καβάλας.
Ως γνήσια Βυζαντινή πόλη, η Χρυσόπολις είχε την οχύρωσή της, ελάχιστα μέρη από την οποία διασώζονται μέχρι σήμερα.
Κριός Ημερήσιο Ωροσκόπιο
4 Μαρτίου 2021
Γενικά
Η Σελήνη και σήμερα θα βρίσκεται στον Σκορπιό και θα ευνοηθείτε σε οικονομικά θέματα μέσα από κάποιες συνομιλίες ώστε να έχετε κάποια επαγγελματική επιτυχία…
Ο διαγωνισμός αποκομιδής π/υ 7.500.000€ ολοκληρώθηκε με την συμμετοχή ενός και μόνο ενδιαφερόμενου(γιατί άραγε;) και δόθηκε το ανήκουστο ελάχιστο ποσοστό έκπτωσης 1,5%.
Όσο κι αν η δ/ση του δήμου "σφυρίζει" αδιάφορα υπάρχουν αδιάψευστα τεκμήρια και παραδοχές που την ενοχοποιούν.
Έτοιμη να ανακοινώσει παράταση του lockdown -με τα παρόντα δεδομένα- έως τις 16 Μαρτίου είναι η κυβέρνηση, η οποία επιταχύνει χρονικά τις αποφάσεις της για να αποτρέψει και την πιθανή υποτροπή της Τσικνοπέμπτης.
Με ένα κίτρινο πλαστικό μπολ στο χέρι, γιαγιά και εγγονός προσεγγίζουν το πράσινο σημείο της περιοχής τους, λίγο έξω από το Σάλτσμπουργκ της Αυστρίας. Περνούν την πύλη και παραδίδουν το μπολ με τα χρησιμοποιημένα τηγανέλαια ενώ παραλαμβάνουν ένα καθαρό ίδιο μπολ. Ο μικρός μπαίνει στο προκατασκευασμένο κτίριο και αδειάζει τις τσάντες ξεχωριστά στους κάδους για το λευκό πλαστικό, το χρωματιστό πλαστικό, το αλουμίνιο από μπύρα, το αλουμίνιο από κόλα, τα παλιά παπούτσια, τα κορδόνια, τα καπάκια. Στον εξωτερικό χώρο υπάρχουν κάδοι για το γκαζόν, τα κλαδέματα, τα λάστιχα, τα σπασμένα έπιπλα και ξύλα, τα πλακίδια και τα προϊόντα από ανακαίνιση σπιτιού. Σε διαφορετικό σημείο συγκεντρώνονται τα έπιπλα που μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν. Τα υλικά συμπιέζονται για να μην πιάνουν πολύ χώρο και όταν οι κάδοι έχουν γεμίσει, όλα μεταφέρονται στην κεντρική αποθήκη, όπου καταλήγουν αντίστοιχα όσα ανακυκλώσιμα υλικά συγκεντρώνονται στα πενήντα πράσινα σημεία της ευρύτερης περιοχής. Εκεί καίγεται και το τηγανέλαιο που έχει συγκεντρωθεί ώστε να καλύπτονται ενεργειακά οι ανάγκες της αποθήκης σε ενέργεια και θέρμανση. Λίγο αργότερα παραλαμβάνουν από εκεί τα υλικά οι εταιρείες που δραστηριοποιούνται στη διαχείριση κάθε ρεύματος ανακύκλωσης.
Το Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης και το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος ενώνουν τις δυνάμεις τους με αφορμή την Ημέρα της Γυναίκας στις 8 Μαρτίου. Οκτώ άνδρες ηθοποιοί διαβάζουν κείμενα που αφορούν-υμνούν τη γυναίκα και θα συνοδεύονται από μουσικά αποσπάσματα που θα ερμηνεύουν οι μουσικοί Κατερίνα Κίτσου (άρπα), Δημήτρης Βίττης (κρουστά), Ευτυχία Βενιωτά (πιάνο) και Μαρία Ανισέγκου (τσέλο). Η εκδήλωση θα προβληθεί διαδικτυακά τη Δευτέρα, 8 Μαρτίου 2021 στις 5 μ.μ. από το κανάλι του ΟΜΜΘ στο YouTube (https://www.youtube.com/user/Tchgreece και από την επίσημη σελίδα του ΚΘΒΕ (www.ntng.gr)
Ηλεκτρονικά, μέσω της Ενιαίας Ψηφιακής Πύλης (gov.gr), θα μπορεί να λαμβάνονται πλέον οι αποφάσεις του Πρωτοδικείου και Εφετείου Πειραιώς και του Ειρηνοδικείου και Πρωτοδικείου Θεσσαλονίκης. Οι δικαστικές αποφάσεις θα λαμβάνονται ηλεκτρονικά αφού έχει προηγηθεί ψηφιακή αίτησης. Η εν λόγω εφαρμογή, η οποία τέθηκε σε πιλοτική λειτουργία, θα επεκταθεί και στα υπόλοιπα δικαστήρια της χώρας μέσα στο επόμενο χρονικό διάστημα.
Ο Λουτίνα είναι ένας νεαρός καλλιτέχνης που γεννήθηκε στην Κινσάσα του Κονγκό και ζει στις Βρυξέλλες. Κάνει μουσική από την εφηβεία του στη δεκαετία του '90 με τα μοντέλα του Michael Jackson, R. Kelly και Usher.
Θα μπορούσε να είναι ο δυναμικός ήχος της μπάντας που σας μεταφέρει… ηχητικές υφές και θα σας κάνουν να κυμαίνετε ανάμεσα στην τρυφερή ενδοσκόπηση και την απόλυτη τονική μανία. Αλλά είναι πιθανότατα η ατμόσφαιρα της μπάντας που θα αποπλανήσει το μυαλό σας.
Τετάρτη 03 Μαρτίου 2021
H 3η Μαρτίου είναι η 62η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (63η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 303 ημέρες.
Παγκόσμιες Ημέρες:
Διεθνής Ημέρα για το Αυτί και την Ακοή
Αργίες και εορτές
Κόσμος
Αυστραλία - Εργατική αργία
Βουλγαρία - Ημέρα απελευθέρωσης (Συνθήκη του Αγίου Στεφάνου, 1878)
Ορθόδοξη Εκκλησία
Προφήτου Ιωήλ
Μαρτύρων Θεοδωρήτου πρεσβυτέρου Αντιοχείας, Βασιλίσκου, Ευτροπίου και Κλεονίκου
Οσίων Ζήνωνος και Ζωΐλου
Οσίας Πιαμούντος της παρθένου
Οσίας Αλεξάνδρας
Σύναξη της Υπεραγίας Θεοτόκου του Βοκολολάμσκ
Μνήμη των εννέα αγίων μαρτύρων των εκ Γεωργίας
Ιωάννου, πατριάρχου Γεωργίας
Η πτώση των μαλλιών είναι ένα ιάσιμο θέμα. Στις μέρες μας, τα ράφια των φαρμακείων είναι γεμάτα με μια ποικιλία προϊόντων, τα οποία ισχυρίζονται ότι μπορούν να αναστρέψουν την απώλεια μαλλιών και να σας δώσει πλήρη υγιή και λαμπερά μαλλιά.Ένα τέτοιο προϊόν είναι το καστορέλαιο. Ναι, το καστορέλαιο για τα μαλλιά είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες που μπορείτε να βρείτε!
Κατάλοιπα τείχους και πύργων στα υψώματα πάνω από την Καβάλα, στην περιοχή Σανατορίου. Είναι ό,τι απόμεινε από ένα διατείχισμα που έφτανε μέχρι το φρούριο Καβάλας.
Κατά τον Βυζαντινό ιστορικό Νικηφόρο Γρήγορά, το μακρό τείχος εκτείνεται από θαλάσσης μέχρι της παρακειμένου όρους ακρωνυχίας. Ας σημειωθεί εδώ ότι «Χριστούπολις» ήταν το βυζαντινό όνομα της Καβάλας.
Κριός Ημερήσιο Ωροσκόπιο
3 Μαρτίου 2021
Γενικά
Η Σελήνη σήμερα θα βρίσκεται στον Σκορπιό και τον 8ο σας οίκο και θα ασχοληθείτε με οικονομικά θέματα ή κάποιες οφειλές που θα προκύψουν ξαφνικά και ίσως να πιεστείτε οικονομικά…Ωστόσο συνεργάτες θα σας βοηθήσουν…
Πριν 100 χρόνια ένα θεατρικό έργο γραμμένο από τον Τσέχο συγγραφέα Κάρελ Τσάπεκ εισήγαγε τον νέο όρο «ρομπότ» και τώρα ένα ρομπότ έγραψε το πρώτο στον κόσμο θεατρικό έργο, που έκανε πρεμιέρα με Τσέχους ηθοποιούς στο διαδίκτυο την Παρασκευή.