21 Οκτωβρίου 2021

Υποφέρεις από την καθιστική εργασία; 3 tips που θα σε σώσουν



Όλα όσα μπορείς να κάνεις για να ανακουφιστείς και να απαλλαγείς από τυχόν πόνους.

Η πλειοψηφία των εργαζομένων μπήκε σε καθεστώς τηλεργασίας εν μέσω καραντίνας με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Η επιστροφή στο γραφείο φέτος ήταν αναμφίβολα πολύ ευχάριστο γεγονός ωστόσο η καθιστική ζωή παραμένει ως έχει.

The Dunwells - "Dayudreamer"



 ‎Είμαστε τόσο ενθουσιασμένοι που κυκλοφορούμε το νέο μας single DAYDREAMER, έναν νέο και πειραματικό ήχο για εμάς - ελπίζουμε πραγματικά ότι θα το απολαύσετε όπως έκαναν όλοι ακούγοντας το τελευταίο μας κομμάτι SUMMERTIME.‎

«Πυξίδα φαγητού»: Τα καλύτερα και τα χειρότερα τρόφιμα για την υγεία


Επιστήμονες στις ΗΠΑ, μεταξύ των οποίων σημαντική συμβολή είχε μια Ελληνίδα διατροφολόγος, δημιούργησαν ένα νέο - πιθανώς το πιο ολοκληρωμένο και επιστημονικό μέχρι σήμερα - σύστημα κατάταξης των τροφίμων με βάση το πόσο ανθυγιεινά ή υγιεινά είναι, φιλοδοξώντας να ξεκαθαρίσουν σε μεγάλο βαθμό τη σύγχυση των καταναλωτών.

Gospel Christian Son ... Nobody Do Me Like Jesus by Norris Williams



Ο Norris Williams είναι ένας ολοκληρωμένος καλλιτέχνης :

Έγραψε και παρήγαγε το πρώτο του χριστιανικό τραγούδι f (Voice for Jesus) για το Rock and Roll Hall of Famer, Γουέιν Κοκράν.

Γιατί νιώθεις μοναξιά, ενώ δεν είσαι μόνος;


 
Η μοναξιά έχει να κάνει περισσότερο με την ποιότητα των διαπροσωπικών σχέσεων που αναπτύσσει το άτομο, παρά με τον αριθμό των ατόμων που  έχει γύρω του. Επομένως, το ερώτημα που τίθεται είναι κατά πόσον το άτομο είναι ικανό να δημιουργήσει στενούς, συναισθηματικούς δεσμούς, δίχως να φοβάται την αυτό-αποκάλυψη.

Σαν σήμερα στην ιστορία, 21 Οκτωβρίου

1992 - Η Μαντόνα κυκλοφορεί το SEX, ένα βιβλίο με σαδομαζοχιστικό περιεχόμενο. Δημιουργήθηκε ένα χάος στα ΜΜΕ και επιτέθηκαν στην τραγουδίστρια λέγοντας ότι το είχε παρατραβήξει. Με το πέρασμα του χρόνου, θεωρήθηκε ένα μετα-φεμινιστικό έργο τέχνης ενώ έχει γίνει ένα από τα πιο περιζήτητα βιβλία που κυκλοφόρησαν ποτέ.


 Πέμπτη 21 Οκτωβρίου 2021

Η 21η Οκτωβρίου είναι η 294η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (295η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 71 ημέρες.


Αργίες και εορτές

Οσίου Χριστοδούλου του εν Πάτμω (ανακομιδή λειψάνων), Ιερομαρτύρων Σωκράτους, πρεσβυτέρου εν Αγκύρα και Θεοδότης, Μαρτύρων Αζή, Γαΐου, Δασίου και Ζωτικού, Οσίων Ευκράτους και Ζαχαρίου, Πλαντίνου, Ανδρέου και Παύλου, Πέτρου και Στεφάνου των νεοφανών, Αγίας Ούρσουλας της εν Κολωνία (†383), Νεομάρτυρος Ιωάννου, του εκ Γουβών (Μονεμβασίας) και εν Λαρίση αθλήσαντος (†1773), Οσίων Ιακώβου, Ιλαρίωνος του Μεγάλου (†371) και Βαρούχ, Βαρνάβα και Ιλαρίωνος, των εν Περιστερώνα Μόρφου Κύπρου, Ιλαρίωνος του Ρώσου, Οσίου Φιλοθέου του Χριστουπολίτου (Καβαλιώτου) (†1610)

‎Πίτσα‎ η Αυθεντική



Ξεχάστε όποιο είδος πίτσας γνωρίζατε ως σήμερα και δοκιμάστε αυτή που σας παρουσιάζω, η αυθεντική ιταλική συνταγή που θα σας απογειώσει..

Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη και τις πρωινές ώρες θα σχηματιστούν ομίχλες


 Γενικά αίθριος καιρός. Από το βράδυ στα βορειοδυτικά θα σημειωθούν τοπικές βροχές.

Η ορατότητα τις πρωινές και τις βραδινές ώρες θα είναι κατά τόπους περιορισμένη και στα ηπειρωτικά θα σχηματιστούν ομίχλες.

Οι άνεμοι θα είναι μεταβλητοί 3 με 4 και στο ανατολικό Αιγαίο βόρειοι βορειοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ. Βαθμιαία θα στραφούν σε δυτικούς νοτιοδυτικούς με την ίδια ένταση.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο.

20 Οκτωβρίου 2021

Αυτός είναι ο σκύλος της Ντόρας, που ανοίγει την πόρτα και φεύγει (ΒΙΝΤΕΟ)


Ο σκύλος ανοίγει την πόρτα του σπιτιού και φεύγει. Τόσο απλά! Και όλα αυτά σε ζωντανή σύνδεση όπου πρωταγωνιστής για λίγο ήταν ο σκύλος της Ντόρας Μπακογιάννη. 

Απίστευτο βίντεο: Αρκούδα επιτέθηκε σε έγκυο θηριοδαμάστρια την ώρα παράστασης


Μεγάλη αναστάτωση προκλήθηκε κατά τη διάρκεια παράστασης τσίρκου, όταν μια αρκούδα επιτέθηκε σε μια, συμμετέχουσα στο νούμερο, έγκυο θηριοδαμάστρια.

Πήγαινε για αρραβώνα αλλά κατέληξε στο κρατητήριο λόγω «τσιγάρου»


Για αρραβώνα πήγαινε ένας νεαρός αλλά συνελήφθη για κατοχή μικροποσότητας κάνναβης.

Ο συλληφθείς ταξίδευε με το υπεραστικό ΚΤΕΛ από την Αθήνα στα Ιωάννινα. Το λεωφορείο έκανε την προγραμματισμένη στάση στον αυτοκινητόδρομο εντός ορίων της Αιγιάλειας και οι περίπου 25 επιβάτες μεταξύ των οποίων και ο νεαρός αποβιβάστηκαν.

Kenji Araki - new single - Boom Boom Boom


 ‎Αυτό είναι το ντεμπούτο του  ‎‎Kenji Araki‎‎ - ενός καλλιτέχνη από την Αυστρία με ρίζες στην Ιαπωνία. ‎

‎Το "Boom Boom Boom"‎‎ είναι ένα φουτουριστικό δοχείο τήξης γεμάτο με διάφορες επιρροές όπως μπάσο του Ηνωμένου Βασιλείου, hyperpop, dubstep, θόρυβο και πολλή αδιαφορία. ‎

Βρέθηκε σπαθί σταυροφόρων ηλικίας 900 ετών σε ακτή του Ισραήλ


Ένα σπαθί, πιθανότατα της περιόδου των Σταυροφοριών, βρήκε ένας ερασιτέχνης δύτης την περασμένη Πέμπτη στα ανοιχτά των ακτών του βορείου Ισραήλ.

Συναγερμός για το phishing: 100 τρόποι για να σας κλέψουν χρήματα από τον λογαριασμό σας


Σε μια αναβαθμισμένη φάση μπήκαν από τις αρχές του χρόνου οι διαδικτυακές απάτες που πλέον ανέβηκαν στην κορυφή του οικονομικού εγκλήματος, με θύματα από απλούς συνταξιούχους που μπορεί να χάσουν 500 ευρώ μέχρι μεγάλες επιχειρήσεις από τις οποίες οι «κλέφτες του Ιντερνετ» αρπάζουν εκατοντάδες χιλιάδες ευρώ.

Monotronic - "Think of You"


  Το νέο single  του Monotronic με τίτλο "Think of You" από το τρέχον άλμπουμ "Lost & Found".

Μουσικά κινείται στην περιοχή chill / deep house.

Περιλαμβάνεται επίσης ένα μείγμα trance και ένα μείγμα trip-hop.

Φυσιολογικός vs επικίνδυνος καρδιακός ρυθμός: Πώς θα αντιληφθούμε τη διαφορά;


Οι καρδιακοί παλμοί μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά τι θεωρείται φυσιολογικό; Και πότε ένας καρδιακός ρυθμός θεωρείται επικίνδυνος;


Τι είναι ένας φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός ανάπαυσης;

Παρόλο που η ηλικία και το επίπεδο δραστηριότητας μπορούν να επηρεάσουν τον καρδιακό ρυθμό μας, υπάρχουν μερικές «φυσιολογικές» παράμετροι. Ο καρδιακός ρυθμός μας σε κατάσταση ηρεμίας, είναι όταν η καρδιά μας αντλεί την ελάχιστη ποσότητα αίματος που χρειάζεται το σώμα μας.

Daydream - Kaylin Vela


 ‎Γεια σας! Το όνομά μου είναι ‎‎Κέιλιν Βέλα!‎‎ Είμαι 18 χρονών, και ζω σε μια μικρή πόλη που ονομάζεται Sharpsburg, κοντά στην Ατλάντα της Τζόρτζια.‎

‎Είμαι τραγουδίστρια και στιχουργός, και οι στίχοι των τραγουδιών μου είναι η αυτοβιογραφία μου.

Σαν σήμερα στην ιστορία, 20 Οκτωβρίου

1969 - Σε ποινές κάθειρξης 16 και 10 ετών αντίστοιχα καταδικάζονται από το Έκτακτο Στρατοδικείο Αθηνών οι Αλέξανδρος Αρχάκης, λοχαγός ε.α. και Δημήτρης Λέκκας, έμπορος, κατηγορούμενοι για βομβιστικές ενέργειες εναντίον του καθεστώτος.


Τετάρτη 20 Οκτωβρίου 2021 

Η 20η Οκτωβρίου είναι η 293η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό Ημερολόγιο (294η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 72 ημέρες.


Αργίες και εορτές

Πίστη Μπαχάι: Άγια Ημέρα - Γέννηση του Μπαμπ

Παγκόσμια Ημέρα της οστεοπόρωσης

Παγκόσμια Ημέρα Ελεγκτών Εναέριας Κυκλοφορίας

Πανελλήνια μέρα της Ελληνικής Αστυνομίας

Παγκόσμια Ημέρα Στατιστικής


Ορθόδοξη Εκκλησία

Γερασίμου του νέου ασκητού, εν Κεφαλληνία (†1581), Μεγαλομάρτυρος Αρτεμίου (†326)

Μαρτύρων Αντωνίου, Γερμανού, Ζεβινά, Νικηφόρου. Εβόρη και Ενόης, Μαναθώς της παρθένου

Ανακομιδή λειψάνων αγίου Γρηγορίου Καλλίδου, Μητροπολίτου Ηρακλείας και Ραιδεστού

Οσίου Βασιλείου, μητροπολίτου Τραπεζούντας, Οσίας Ματρώνης της Χιοπολίτιδος (1462)

Το κίτρινο κοτόπουλο με κάρυ



Το κοτόπουλο είναι μια αγαπημένη συνταγή που μπορεί να παρασκευαστεί με πολλούς τρόπους, οι συνδυασμοί του είναι άπειροι, τόσο με λαχανικά όσο και μέ άλλα τρόφιμα. Σ' αυτή τη συνταγή συνδυάζω το κοτόπουλο με διάφορα λαχανικά, έτσι γίνεται και ελαφρύ, αλλά και νόστιμο.

Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες τις πρωινές ώρες


 Λίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες στα ηπειρωτικά της ανατολικής κυρίως χώρας και στην Κρήτη.

Η ορατότητα τις πρωινές και τις βραδινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη στα δυτικά, τα κεντρικά και τα βόρεια, με κατά τόπους ομίχλες τις πρωινές ώρες στα ηπειρωτικά.

Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.

19 Οκτωβρίου 2021

Νύφη κατέγραψε το θάνατό της – Σκοτώθηκε ενώ πήγαινε στο γάμο με ελικόπτερο


Η νύφη αποφάσισε να τους ξαφνιάσει φτάνοντας με ελικόπτερο στο χώρο που θα γινόταν το μυστήριο αλλά δυστυχώς δεν τα κατάφερε. Και η ίδια κατέγραψε τον τραγικό της θάνατο.

Ρόδος: Απίστευτη απάτη πίσω από την υπόθεση κακοποίησης της 8χρονης


Νέες αποκαλύψεις έρχονται στο φως της δημοσιότητας για την  υπόθεση του 8χρονου κοριτσιού στη Ρόδο που φέρεται να κακοποιήθηκε σεξουαλικά μέσα στο ίδιο του το σπίτι. Οι ενδελεχείς έρευνες των αστυνομικών της Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας Ρόδου αποκάλυψαν μια απίστευτη υπόθεση απάτης, τετελεσμένης και σε απόπειρα, για την εξασφάλιση ευτελούς οικονομικού ανταλλάγματος αλλά και πρόκλησης σωματικής βλάβης στο κορμί του 8χρονου κοριτσιού με νοητική στέρηση.

Βίντεο «Κ» – Εικόνες από το εγγύς μέλλον: Φάρμακα από drones, πάρκινγκ με ένα κλικ, ρομπότ στα σούπερ μάρκετ


 
Πόσο απέχουμε από την εποχή που θα παραγγέλνουμε φαγητό μιλώντας σε ένα κουτί, θα παραλαμβάνουμε τα φάρμακα μας από ένα drone και θα βρίσκουμε εύκολα θέση πάρκινγκ με ένα κλικ στο κινητά μας; Καθόλου!

NEVER AGAIN - new music video by metalcore band TOTAL RECALL


 Το Never Again είναι το αποτέλεσμα ενός ενδοσκοπικού ταξιδιού ανάμεσα στα πιο σκοτεινά και πιο κρυμμένα μέρη της προσωπικότητάς μας. Σε σκηνοθεσία του Brace Beltempo, το μουσικό βίντεο θυμάται και αναπτύσσει περαιτέρω αυτή την ιδέα - σε αντίθεση με τα άλλα singles που κυκλοφόρησαν οι Total Recall μέχρι τώρα. Στην πραγματικότητα, οι ενεργητικές σκηνές της μπάντας διανθίζονται με αιματηρά πλάνα του frontman Andrea 'Ronda' Rondanini και του μοντέλου May Padme.

«Πανικός» στη Γερμανία για ένα όπλο... Lego: Πώς ένας έφηβος προκάλεσε κινητοποίηση της Αστυνομίας


Ένας έφηβος προκάλεσε μία μεγάλης κλίμακας κινητοποίηση της αστυνομίας στη γερμανική πόλη Λίνταου, όταν ένας ιδιοκτήτης εστιατορίου, θεώρησε ότι το όπλο παιχνίδι που είχε μαζί του, ήταν πραγματικό όπλο.

L'Entourloop feat. Puman - Bulang Beauty (Remix)


Οι L'Entourloop ρίχνουν ένα νέο remix που λαμβάνεται στο εξαιρετικό DJ-mix τους "Start From Scratch".‎

‎Αυτή τη φορά, οι ασταμάτητοι εκσκαφείς κοίταξαν προς την Κίνα στην επαρχία Yunnan με το συγκρότημα Reggae Puman και το εκπληκτικό κομμάτι τους "Bulang Beauty", προσαρμοσμένο από ένα παραδοσιακό τραγούδι της φυλής Bulang.

Δείτε βίντεο: «Ουρανοκατέβατος» βράχος έπεσε σε όχημα εν κινήσει στην Αράχωβα


«Άγιο» είχε ένας οδηγός ο οποίος βρισκόταν στον δρόμο για το Λιβάδι πάνω από την Αράχωβα αφού την ώρα της διαδρομής ένας βράχος έπεσε... ουρανοκατέβατος πάνω στο αυτοκίνητό του.

Furah Dread- Smoking


Ο Fundile Guqa (γεννήθηκε στις 17 Σεπτεμβρίου 1991) το καλλιτεχνικό του όνομα  είναι Furah Dread. Το Furah προέρχεται από το όνομά του Fundile and Dread ως Rasta. Ο Furah Dread είναι Νοτιοαφρικανός τραγουδιστής. Είναι ανεξάρτητος καλλιτέχνης. Είναι κιθαρίστας, συνθέτης, τραγουδιστής και τραγουδοποιός κι έχει ωραία φωνή.

Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για τη Διπολική Διαταραχή!


Η Διπολική Διαταραχή χαρακτηρίζεται από εναλλαγή επεισοδίων μανίας και κατάθλιψης. Η συμπεριφορά του ατόμου, η εργασία και οι διαπροσωπικές του σχέσεις διαταράσσονται από τις αλλαγές στα επίπεδα της ενέργειάς του, στην ικανότητα συγκέντρωσης και στην ποιότητα του ύπνου. Μεταξύ των επεισοδίων μπορεί να υπάρξουν περίοδοι όπου το συναίσθημα σταθεροποιείται, κυρίως όταν το άτομο τελεί υπό φαρμακευτική αγωγή.

Σαν σήμερα στην ιστορία, 19 Οκτωβρίου

1970 - Καραντίνα επιβάλλεται στον Πειραιά προκειμένου να αποφευχθεί η είσοδος της επιδημίας χολέρας, που πλήττει τη γειτονική Τουρκία με πάνω από 2.000 θύματα και 150 νεκρούς έως τώρα. Δύο μέρες αργότερα, κλείνουν τα σύνορα με την Τουρκία και επιβάλλεται γενικός αντιχολερικός εμβολιασμός στον Έβρο και τα νησιά.


 Τρίτη 19 Οκτωβρίου 2021 

Η 19η Οκτωβρίου είναι η 292η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (293η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 73 ημέρες.


Παγκόσμιες Ημέρες:

Παγκόσμια Ημέρα Βιοηθικής


Αργίες και εορτές

Προφήτου Ιωήλ, Ιερομάρτυρος Σαδώθ εν Περσία, Μαρτύρων Ευσεβίου, Φίλωνος, Ουάρου (†307)

Ιερομάρτυρος Μνάσωνος, επισκόπου Ταμασού, Οσίων Ιωάννου και Λεοντίου του φιλοσόφου

Οσίας Κλεοπάτρας

Ρεβύθια με κριθαράκι



Είναι ένα φαγητό νόστιμο, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και χορταστικό. Τα υλικά που θα χρειαστούμε δεν έχουν μεγάλο κόστος και δεν θα μας ταλαιπωρήσει η διαδικασία του.

Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες, με πιθανότητα ασθενών βροχών μέχρι το μεσημέρι. Η ορατότητα τις πρωινές ώρες θα είναι κατά τόπους περιορισμένη


 Στα ανατολικά ηπειρωτικά, τις Σποράδες, την Εύβοια και την Κρήτη προβλέπονται τοπικές βροχές που από το απόγευμα θα σταματήσουν.

Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός με λίγες παροδικές νεφώσεις στα ηπειρωτικά.

Η ορατότητα στα δυτικά, τα κεντρικά και τα βόρεια τις πρωινές και τις βραδινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη.

Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά από ανατολικές διευθύνσεις 2 με 4, στα ανατολικά από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5 και στο Αιγαίο 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία δεν θα παρουσιάσει αξιόλογη μεταβολή.

18 Οκτωβρίου 2021

Σκότωσε δύο γείτονές του και αναζητείται – Κι όμως, εκατομμύρια Κινέζοι τον υποστηρίζουν


Μία υπόθση διπλής δολοφονίας συγκλονίζει αυτές τις μέρες εκατομμύρια Κινέζους, με πολλούς από αυτούς να στηρίζουν τον δολοφόνο, δηλώνοντας πως δεν θέλουν να τον δουν να συλληφθεί.

Εργασίες διαγράμμισης στην Περιφερειακή Οδό από αύριο Τρίτη


Εργασίες διαγράμμισης στην Περιφερειακή Οδό Θεσσαλονίκης θα πραγματοποιηθούν από αύριο Τρίτη 19 Οκτωβρίου έως και την Πέμπτη 21 Οκτωβρίου 2021.

The Drain - new single - 2 OLD 2 R’N’R


 ‎Όταν συνδυάζετε το παλιό glam rock με έναν μοντέρνο ήχο και το δοσομετράτε όλα στη μυρωδιά του γκαράζ. Αυτή η ξεδιάντροπη ομάδα βγήκε από τα διάφορα υπόγεια και ανέβασε την ένταση.‎

Γυναίκα που κρατούσε μπαστούνι του μπέιζμπολ δάγκωσε αστυνομικό που προσπάθησε να την «αφοπλίσει» έξω από το Καπιτώλιο



Μια 25χρονη γυναίκα που κρατούσε ένα μπαστούνι του μπέιζμπολ κοντά στο Καπιτώλιο... δάγκωσε έναν αστυνομικό όταν μαζί με συναδέλφους του προσπάθησε να την αφοπλίσει, ανακοίνωσε η αστυνομία.

Train To Roots - ‘Pro Tie’


 ‎Οι Train To Roots ‎‎παρουσιάζει το νέο single ‎‎ ‎‎Pro Tie,‎‎ ένα ερωτικό τραγούδι αφιερωμένο στους γονείς και τις θυσίες που κάνουν για τα παιδιά τους.‎

‎Μετά από σχεδόν δύο χρόνια διακοπής λόγω της πανδημίας, το συγκρότημα της Σαρδηνίας συνεχίζει το ταξίδι της επιστροφής στις μουσικές του ρίζες. Ένα ταξίδι ξεκίνησε το 2019 με τα singles ‎‎Denaro‎‎ και ‎‎‎‎με στίχους στα ιταλικά. Θυμάται μουσικά τη βρετανική ρέγκε που τους ενέπνευσε από την πρώτη στιγμή.‎

Πήγε να διαμαρτυρηθεί για κλήση με... πλαστό ασφαλιστήριο στην Αλεξανδρούπολη!

 

Πήγε για μαλλί και βγήκε... κουρεμένη μια γυναίκα που δέχθηκε κλήση για παράβαση με το Ι.Χ. αυτοκίνητό της, αλλά δεν ήθελε να πληρώσει το διοικητικό πρόστιμο και πήγε να καταθέσει ένσταση στην Τροχαία Αλεξανδρούπολης. Δεν υπολόγισε, όμως, ότι θα της ζητούσαν να επιδείξει τα σχετικά έγγραφα.

Thomas seels feat Michaelle Weeks- "Where is the love"


 ‎Μια έμπνευση που πήρα σε μια ετικέτα HED KANDI, μια εταιρεία που εκτιμώ και που ακολουθώ από το 2008 επειδή μου αρέσουν πραγματικά οι επιλογές και οι ήχοι τους.

Τα αντικαρκινικά, αντιδιαβητικά και αντιυπερτασικά οφέλη της μωβ πατάτας


Οι μωβ πατάτες κατάγονται από τις Άνδεις, γι’ αυτό είναι γνωστές και ως πατάτες Περού.

Λόγω των ανθοκυανινών, φλαβονοειδή που περιέχουν και δίνουν στην πατάτα το έντονο μωβ χρώμα, της έχουν αποδοθεί αντιοξειδωτικές, αντιδιαβητικές, αντιυπερτασικές, αντιφλεγμονώδεις, ακόμη και αντικαρκινικές ιδιότητες.