Το μουσικό μας πρόγραμμα του Radio Excaliber , excalibur από Δευτέρα ως Παρασκευή περιλαμβάνει μουσική από το χώρο της Ελληνόφωνης και της Αγγλόφωνης μουσικής σκηνής καθώς επίσης τις τελευταίες Ελληνικές και ξένες επιτυχίες. Σας ευχόμαστε καλή ακρόαση! Μας ακούτε στην Θεσσαλονίκη, Αθήνα, Ελλάδα, Θερμαϊκό, Βόλο, Λάρισα, Πάτρα, Κρήτη, 'Εβρο κ.λ.π.
Ο κανόνας λέει, πως κάθε άνδρας με πολύ περιορισμένο χρόνο για προπόνηση στο γυμναστήριο, προτιμότερο είναι να επικεντρώνεται σε ασκήσεις στις οποίες συμμετέχουν όσο το δυνατόν περισσότεροι μυς.
Αν λοιπόν αναζητάς το περισσότερο όφελος μέσα στο λιγότερο χρόνο, τα ελεύθερα βάρη είναι η λύση.
Δες γιατί:
Ένα από τα πιο περίεργα πράγματα των διακοπών αφορά το πώς γίνεται, ενώ νιώθουμε εντελώς χορτάτοι, να βρίσκουμε πάντα χώρο για επιδόρπιο. Η ικανότητά μας να τρώμε μια μεγάλη ποσότητα φαγητού σχετίζεται με την τεράστια ποικιλία φαγητών που προσφέρονται σε ένα γιορτινό τραπέζι. Η ποικιλία διεγείρει την όρεξη.
Το "Perished" είναι το πρώτο σινγκλ από το επερχόμενο EP του συγκροτήματος death metal OvDethμε έδρα το Ελσίνκι.
Το κομμάτι παρουσιάζει ίσως το πιο σφιχτό άκρο της επερχόμενης κυκλοφορίας και διαθέτει φαύλους και προοδευτικούς στίχους και μια οδηγική χορωδία που βασίζεται σε ρυθμούς έκρηξης και ατρόμητα φωνητικά.
ΛΟΣ ΑΝΤΖΕΛΕΣ. Εκτακτα μέτρα ασφαλείας σε καταστήματα ειδών πολυτελείας σε όλες τις ΗΠΑ λαμβάνουν επιχειρήσεις λιανικών πωλήσεων σε μία προσπάθεια να προστατευθούν από τον νέο τύπο ληστειών, τις ονομαζόμενες «smash and grab» (σπάσε και άρπαξε). Καταστήματα και εμπορικά κέντρα σε Σαν Φρανσίσκο, Λος Αντζελες, Σικάγο και αλλού στις ΗΠΑ έπεσαν τους τελευταίους μήνες θύματα τέτοιων επιθέσεων.
Όχι τόσο νέος όσο φαίνεται, ένας Βέλγος μουσικός και DJ, απασχολούμενος με τη μουσική από τα τέλη της δεκαετίας του '80. Στη δεκαετία του '80 αυτοπροσδιορίστηκε ως τον πρώτο καλλιτέχνη που παίζει από υπολογιστή και ενισχυτή υψηλής απόδοσης στο σχολείο.
Αργότερα χρησιμοποίησε περισσότερες ηλεκτρονικές μηχανές για να δημιουργήσει χορευτικούς ρυθμούς.
Το διάσημο μέντιουμ το οποίο γνωρίσαμε από το λύγισμα κουταλιών και τον παράτολμο Φαίδωνα μίλησε στην εφημερίδα Sun και υποστήριξε ότι εξωγήινοι ετοιμάζονται να έρθουν σε επαφή μαζί μας. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις του οι εξωγήινοι μας παρακολουθούν εδώ και πολλά χρόνια και τώρα ήρθε η ώρα να τους δούμε κι εμείς. Δεν είναι εντελώς σίγουρος για τις προθέσεις των εξωγήινων και τι ακριβώς θέλουν από εμάς, αλλά η γνωριμία θα γίνει σίγουρα.
Ιδρύθηκε στο Covent Garden, το κέντρο τέχνης του Λονδίνου, το συγκρότημα εμπνεύστηκε από το περιβάλλον των ηθοποιών, των τραγουδιστών και των χορευτών. Με τη βοήθεια του διαδικτύου, το συγκρότημα συνδέθηκε με ομοϊδεατούς ανθρώπους σε διάφορες χώρες και πόλεις για να συνεργαστούν και να κάνουν μουσική.
Θα έχετε ίσως ακούσει για τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, προστατεύουν από την σχετιζόμενη με το γήρας εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών και βοηθούν στην συγκέντρωση και τη διαύγεια.
Τέτοιες είναι τα καρύδια, το ελαιόλαδο, τα λιπαρά ψάρια, η μαύρη σοκολάτα κλπ.
Η 16η Δεκεμβρίου είναι η 350η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (351η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 15 ημέρες.
1965 - Το πρακτορείο Associated Press αποκαλύπτει τον μυστικό γάμο του Έλληνα μεγαλοεφοπλιστή Σταύρου Νιάρχου (56 ετών) με την 24χρονη Σαρλότ Φορντ, κόρη του "αυτοκράτορα" της αμερικανικής αυτοβιομηχανίας, Χένρυ Φορντ. Είναι ο τρίτος γάμος του Νιάρχου, ενώ παραμένει μυστήριο πότε εκδόθηκε το διαζύγιό του από τη δεύτερη σύζυγό του Ευγενία Λιβανού.
Στα ανατολικά ηπειρωτικά, τις Σποράδες, την Εύβοια, τις Κυκλάδες, την Κρήτη, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα προβλέπονται τοπικές βροχές. Σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν τις πρωινές ώρες στις Κυκλάδες και τα Δωδεκάνησα. Τα φαινόμενα βαθμιαία θα εξασθενήσουν . Πρόσκαιρες χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά της ανατολικής ηπειρωτικής χώρας και της Κρήτης. Στα υπόλοιπα προβλέπονται λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις στα δυτικά 3 με 5, στα ανατολικά 4 με 6 και στο Αιγαίο 7 με 8 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση από το απόγευμα.
Σύννεφα που μοιάζουν βγαλμένα από ταινία επιστημονικής φαντασίας
Δείτε το βίντεο από τον ουρανό της Αργεντινής
Ιδιαίτερη προσοχή στους συναλλασσόμενους να μην εμπλακούν σε μεταφορές παρανόμου χρήματος (money rules), συστήνουν σε ευρωπαϊκό και εθνικό επίπεδο οι αρμόδιες αστυνομικές και δικαστικές αρχές.
Με απλά λόγια ο κάθε πολίτης μπορεί να προσεγγιστεί από εγκληματίες και να τού ζητηθεί το εξής απλό: Να μεταφέρει χρήματα μέσω του τραπεζικού του λογαριασμού με αντάλλαγμα κάποια μικρή, συνήθως, αμοιβή. Ουσιαστικά, να γίνει μεταφορέας παράνομου χρήματος. Αυτό όμως είναι ξέπλυμα βρώμικου χρήματος, είναι παράνομο και οι συνέπειες είναι σοβαρές.
Στις γιορτές των Χριστουγέννων καταπιεζόμαστε αρκετά για να ευχαριστήσουμε τους άλλους. Μήπως ήρθε η ώρα να σταματήσει αυτό;
Είναι η πιο όμορφη εποχή του χρόνου! Οι περισσότεροι αυτό σκέφτονται όταν φέρνουν στον νου τους τα Χριστούγεννα κι εγώ ανήκω σε αυτήν την κατηγορία. Τρελαίνομαι για τα υπέροχα, χριστουγεννιάτικα γλυκά, για τα στολισμένα καταστήματα και σπίτια, για τις μυρωδιές των Χριστουγέννων.
Διεθνές ρεκόρ Tad. Έχει 16 χριστουγεννιάτικα τραγούδια, με παραδοσιακούς ρυθμούς Ρασταφαριάν.
Ο Fraser ξεκίνησε την παραγωγή του instrumental project πέρυσι με τον συμπαραγωγό Tad Dawkins Jr.
«Το Nyahbinghi είναι μουσική της Τζαμάικας, και θέλω να φέρω μια νέα ενορχήστρωση σε αυτά τα τραγούδια. Είναι μουσικό αλλά με διαφορετική ατμόσφαιρα», είπε ο Fraser στον Jamaica Observer.
Τα πρώιμα συμπτώματα της Covid-19 δεν είναι πάντα εύκολο να ξεχωριστούν από τις πιθανές παρενέργειες των εμβολίων κατά του κορονοϊού, γι' αυτό οι άνθρωποι που έχουν συμπτώματα τύπου Covid-19 μετά από εμβολιασμό, θα ήταν καλύτερα να μένουν στο σπίτι τους και να κάνουν τεστ, σύμφωνα με επιστήμονες στη Βρετανία.
Η γεύση αποτελεί μία από τις αισθήσεις, μέσω της οποίας αντιλαμβανόμαστε ποικίλα ερεθίσματα, όπως το γλυκό, το πικρό, το ξινό, το αλμυρό.
Τα ερεθίσματα αυτά γίνονται αντιληπτά, κυρίως στη ραχιαία επιφάνεια, στην κορυφή και στα πλάγια της γλώσσας, καθώς και σε άλλες ανατομικές περιοχές της στοματικής κοιλότητας όπως στη μαλακή υπερώα, στην επιγλωττίδα, στο φάρυγγα, κ.λπ.
Η γεύση επηρεάζεται αρνητικά από πολλούς παράγοντες.
Ο κιθαρίστας, Andrea Curti, ένας από τους κύριους τραγουδοποιούς του συγκροτήματος, περιγράφει το μήνυμα του τραγουδιού για τον ακροατή: "The Way To You" αφηγείται την ιστορία ενός ατόμου που, σε μια συγκεκριμένη εκδήλωση στη ζωή του (ορόσημο της ζωής του), ανατρέχει στην εμπειρία και την προσωπική του κατάσταση.
Η επιτυχημένη παιδική μουσικοθεατρική παράσταση «Το δέντρο που αγαπούσε» από την ταλαντούχα θεατρική ομάδα ΒίΔα σε συνεργασία με την Αμαξοστοιχία-Θέατρο το Τρένο στο Ρουφ, επιστρέφει στο Θεατρικό Βαγόνι για 3 μοναδικές Κυριακές την περίοδο των Χριστουγέννων (19/12/21, 26/12/21 & 2/1/22) για τους μικρούς θεατές και λάτρεις του μοναδικού Τρένου-Θεάτρου.
Τετάρτη 15 Δεκεμβρίου 2021
Η 15η Δεκεμβρίου είναι η 349η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (350η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 16 ημέρες.
1962 - Με την ευκαιρία των γενεθλίων του, ο βασιλιάς Παύλος απονέμει χάρη στο Μανώλη Γλέζο. Χαρίζεται ποινή φυλάκισης ενός έτους και τετραετής εκτόπιση.
Ο χειμώνας μπαίνει για τα καλά και τα κρύα μας ανοίγουν την όρεξη για φαγητά που σκοπό έχουν να μας γεμίσουν ενέργεια και να ζεστάνουν το κοκκαλάκι μας.
Τι καλύτερο, λοιόν, από ένα ρουστίκ ψητό κατσαρόλας με ένα κρέας που έχει την τιμητική του στα πιο κρύα μέρη της χώρας μας. Φτιάχνουμε αρνάκι κατσαρόλας, λοιπόν, με λαχανικά όλων των ειδών, για να το απολαύσουμε κάποιο κρύο βράδυ με όλη την οικογένεια.
Στα ανατολικά ηπειρωτικά, τις Σποράδες, την Εύβοια, τις Κυκλάδες, την Κρήτη, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα προβλέπονται τοπικές βροχές. Σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν τις πρωινές ώρες στις Κυκλάδες και τα Δωδεκάνησα. Τα φαινόμενα βαθμιαία θα εξασθενήσουν . Πρόσκαιρες χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά της ανατολικής ηπειρωτικής χώρας και της Κρήτης. Στα υπόλοιπα προβλέπονται λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες.
Από την Αστυνομική Διεύθυνση Θεσσαλονίκης σημειώνεται ότι υπάρχουν διακοπές στην κυκλοφορία στα ακόλουθα σημεία, λόγω έντονων καιρικών φαινομένων:
Λόγω έντονης βροχόπτωσης έχει διακοπεί η κυκλοφορία:
Ο Alborosie διαδίδει τα καλά vibes και προτρέπει τους πάντες να «Keep on Singing».
Κάνοντας όνομα ως ο καλλιτέχνης που μπορεί να τα κάνει όλα – συγγραφέας, παραγωγός, τραγουδιστής, πολυοργανιστής,
AND DJ by trade – η μοντέρνα ρέγκε που γεννήθηκε στη Σικελία και βασίζεται στο Kingston
Ο wunderkind Alborosie είναι τώρα πρωτοπόρος στην αναβίωση και αναβίωση της μουσικής της Τζαμάικα σκηνή, μέσα από τις πολυάριθμες κυκλοφορίες του και πολλές εμφανίσεις σε φεστιβάλ.
Το 'Poem2 & Remixes' είναι το τελευταίο EP του 2021 από το 3Head και ακολουθεί την πρόσφατη επιτυχία.
Ο “Afnaz” το οποίο έκανε remix ο θρύλος της dub Dennis Bovell (και οποίος εμφανίζεται σε μία νέα συλλογή από το Dubmission: Sub-Signals Vol 2 - μίξη από τον Gaudi (κυκλοφορεί στις 10 Δεκεμβρίου.)
Το ψάρι barreleye
Είναι γνωστό πως στον βυθό των ωκεανών η ζωή είναι μυστήρια και τα είδη των ζώων που συναντώνται πολλές φορές είναι ιδιαίτερα και παράξενα.
Οι προκλήσεις της γονιμότητας είναι πολλές. Εκτός από τα συναισθήματα και τις επιπτώσεις στις σχέσεις, η υγεία των σπερματοζωαρίων έχει ιστορικά συνδεθεί με την έννοια του «ανδρισμού».
Και παρόλο που αυτό δεν ισχύει, όταν η κουβέντα φθάνει στην υγεία του σπέρματος, τα πράγματα δυσκολεύουν.
Με τόσες ταινίες δράσης που κυκλοφορούν, σίγουρα θα σου έχει μπει κι εσένα η ιδέα ότι θα ήταν υπέροχο αν μπορούσες να πηδάς από κτίριο σε κτίριο όπως ένας υπερήρωας. Αλλά σκέφτεσαι ότι αυτά γίνονται μόνο στο σινεμά και, πως η αμέσως επόμενη εναλλακτική σου -το parkour δηλαδή- είναι για τρελαμένους, ριψοκίνδυνους και αθεόφοβους πιτσιρικάδες.
Στα ελληνικά σχολεία εισέρχονται τα ρομπότ με στόχο να εμπλουτίσουν τις μεθόδους διδασκαλίας.
Όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση της Mobile Technology, το Pierce - Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος απέκτησε ανθρωποειδή ρομπότ από τη Mobile Technology, με στόχο την περαιτέρω αναβάθμιση του εκπαιδευτικού περιεχομένου και των μεθόδων διδασκαλίας που παρέχει στους μαθητές του.
Πέντε διατροφικές συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία του εντέρου
Οι διατροφικές μας συνήθειες είναι ένας από τους σημαντικότερους τρόπους πρόληψης για υγιές έντερο.
Αν αγοράσεις ένα άγριο πουλί, συμμετέχεις σε ένα παράνομο κύκλωμα
Στον υδροβιότοπο της Βραυρώνας, στην ανατολική Αττική, δεν φτάνει ο αχός της μεγάλης πόλης. Ακολουθήσαμε ως εδώ τα μέλη της Ελληνικής Ορνιθολογικής Εταιρείας για να καταγράψουμε την απελευθέρωση άγριων πουλιών που είχαν αιχμαλωτιστεί για να πουληθούν. «Το όμορφό τους τραγούδι, είναι και η καταδίκη τους», μας είπαν οι ειδικοί.
Τρίτη 14 Δεκεμβρίου 2021
Η 14η Δεκεμβρίου είναι η 348η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (349η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 17 ημέρες.
1940 - Απομονώνεται για πρώτη φορά το πλουτώνιο (συγκεκριμένα το πλουτώνιο-238), στο Μπέρκλεϊ της Καλιφόρνια.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6, στο Αιγαίο 7 και βαθμιαία τοπικά 8 μποφόρ.
Εκπνέει σήμερα και η παράταση που είχε δώσει η ΕΛΣΤΑΤ προκειμένου να ολοκληρωθεί η ηλεκτρονική διαδικασία της απογραφής η οποία αρχικά ήταν προγραμματισμένη να ολοκληρωθεί στις 26 Νοεμβρίου.
Όσοι δεν μπορέσουν μέχρι και τα μεσάνυχτα, για οποιονδήποτε λόγο, να αυτοαπογραφούν ηλεκτρονικά, θα απογραφούν το επόμενο διάστημα από τον Απογραφέα της περιοχής τους με τη διαδικασία της προσωπικής συνέντευξης.
Το πώς λειτουργεί το έντερο μας είναι και θέμα κληρονομικότητας, βάσει τελευταίας έρευνας.
Είναι γεγονός πως το έντερο κάποιων λειτουργεί καλύτερα από αυτό κάποιων άλλων. Υπάρχουν άνθρωποι που ενεργούνται μια ή περισσότερες φορές κάθε μέρα και άλλοι που δεν κάνουν τακτικές επισκέψεις, με τους γιατρούς να έχουν επισημάνει πως η καθημερινή κένωση του εντέρου είναι κρίσιμη και για την ορμονική ισορροπία μας.
Για να μην πάρεις πίσω το βάρος που έχασες, αυτές είναι οι κινήσεις που θα διατηρήσουν το σώμα και τις καλές σου συνήθειες μην πάρεις πίσω τα κιλά που έχασες
Δούλεψες σκληρά και επιτέλους κατόρθωσες να επιτύχεις το στόχο σου και να φτάσεις στο επιθυμητό βάρος! Αυτό απαιτούσε πολλή προσπάθεια και αγώνα, αλλά δεν είναι το τέλος. Η διατήρηση των κιλών σου και η αποφυγή της αύξησης πάλι του βάρους σου δεν είναι εύκολη υπόθεση.
Πιστωμένη για την καινοτόμο και συγκλονιστική προσέγγισή της στη δημιουργική γραφή, η Drew Ryn είναι γνωστή για τη διάδοση του Random 3 Word Challenge στο οποίο μια γεννήτρια λέξεων στο διαδίκτυο επιλέγει τρεις τυχαίες λέξεις στις οποίες γράφει πρωτότυπες επιτυχίες.
