Δίαιτα Paleo: Τα οφέλη για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση

Η παλαιολιθική δίαιτα ή paleo diet έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, κάτι στο οποίο συνέβαλαν πολλοί διάσημοι που την ακολουθούν ευλαβικά.

Στόχος όσων την υιοθετούν είναι να μιμηθούν στο μέτρο του δυνατού τη διατροφή των ανθρώπων των σπηλαίων.

Σαν σήμερα στην ιστορία, 13 Σεπτεμβρίου

 

1501 - Ιταλική Αναγέννηση: Ο Μιχαήλ Άγγελος αρχίζει την εργασία για το άγαλμα του Δαβίδ.

Δευτέρα 13 Σεπτεμβρίου 2021

Η 13η Σεπτεμβρίου είναι η 256η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (257η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 109 ημέρες.

Αργίες και εορτές

Προεόρτια της Υψώσεως του Τιμίου Σταυρού

Ιερομάρτυρος Κορνηλίου (†α΄αι. )

Μαρτύρων Αριστείδου, Γορδιανού, Ζωτικού, Ηλεί, Κρονίδου, Λεοντίου, Λουκιανού, Μακρόβιου, Ουαλεριανού, Σελεύκου, Σεραπίωνος και Στράτωνος

Αγίας Κατεβάν

Οσίων Πέτρου του εν Αγρεία και Ιεροθέου του νέου Ιβηρίτου, του εκ Καλαμάτας (†1745)

Εγκαίνια Ιερού Ναού Αναστάσεως (Παναγίου Τάφου, 330)

Μελετίου Πηγά, Πατριάρχου Αλεξανδρείας (†1601)

Ιολκός(Ρεβίθια)

Πρόκειται για ένα φαγητό το οποίο ήταν διαδεδομένο πολύ και καταναλωνόταν από τους κατοίκους της αρχαίας πόλης της Μαγνησίας Ιωλκό.

Λίγες νεφώσεις, πρόσκαιρα αυξημένες τις πρωινές ώρες και βαθμιαία γενικά αίθριος

 Στη νοτιοδυτική χώρα και την Κρήτη προβλέπονται νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα από τα δυτικά βαθμιαία θα εξασθενήσουν.

Στην υπόλοιπη χώρα παροδικές νεφώσεις, με ασθενείς τοπικές βροχές στα ανατολικά ηπειρωτικά και τη Μακεδονία τις πρωινές ώρες.

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στο Αιγαίο τοπικά 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο κυρίως στα δυτικά.

Η μακρύτερη γέφυρα με γυάλινο δάπεδο στον κόσμο (PICS/VID)

Το κινεζικό στούντιο UAD ολοκλήρωσε στην Huangchuan Three Gorges Scenic Area, στη νότια Κίνα, τη μήκους 526.14 μέτρων γέφυρα με γυάλινο δάπεδο, την οποία η Guinness World Records έχει επισήμως αναγνωρίσει ως τη μακρύτερη γέφυρα με γυάλινο δάπεδο στον κόσμο.

ΗΠΑ:Εργοδότης για να εκδικηθεί υπάλληλό του τον αποζημίωσε με λαδωμένα σεντς

 

Όταν ο Αντρέας Φλάτεν παραιτήθηκε από το συνεργείο αυτοκινήτων εξαιτίας του «τοξικού περιβάλλοντος εργασίας» δεν μπορούσε να φανταστεί ότι ο εργοδότης του, Μάιλς Γουόκερ, θα τον αποζημίωνε με… 91.515 λαδωμένα νομίσματα του ενός σεντ.

Goofy Cow - new single Movement Nation

 ‎Το τσέχικο δίδυμο‎‎ ‎‎ ‎‎ ‎‎ ‎‎Goofy Cow‎‎ μόλις κυκλοφόρησε ένα ολοκαίνουργιο τραγούδι, με τίτλο‎‎ ‎‎ ‎‎«Movement Nation»‎‎ μαζί με ένα συνοδευτικό μουσικό βίντεο. ‎

‎Το κομμάτι ακολουθεί το "Hopeless" και το "Break Me Down" ως το τρίτο single από τον πρώτο δίσκο πλήρους διάρκειας του συγκροτήματος - "Manifest".‎

Γιατί «τινάζομαι» όταν πάω να κοιμηθώ;

 Οι συσπάσεις αυτές αποκαλούνται υπνικοί ή υπναγωγικοί σπασμοί και είναι ένα είδος μυοκλονίας, δηλαδή απότομων, ακούσιων κινήσεων των μυών. 

 Είστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι, κάτω από τα παπλώματα και το  άγχος  έχει αρχίσει επιτέλους να υποχωρεί μετά από μια κουραστική μέρα – γιατί λοιπόν αυτήν τη χαλαρωτική στιγμή που αφήνεστε στην αγκαλιά του Μορφέα, το σώμα σας αποφασίζει ξαφνικά να αρχίσει να τινάζεται και οι μύες σας να συσπώνται; 

 Είναι κάτι για το οποίο αναρωτιούνται πολλοί άνθρωποι και ένα κοινό ερώτημα που εμφανίζεται στις αναζητήσεις του Google. Μην γκουκλάρετε όμως, ακολουθεί η απάντηση! 

Οι Feral Ghost παρουσιάζουν ένα νέο single: The Chosen Few.

 Οι Feral Ghost είναι μια μπάντα με επίκεντρο το να ανεβάζει τον πήχη ψηλότερα με μουσική που αισθάνεται απίστευτα πιασάρικη και δυναμική. Από τη μία πλευρά, ο ήχος τους είναι τόσο άμεσος και προοπτικός. Από την άλλη, υπάρχουν τόσα πολλά «αυτιά», ειδικά με τις πλούσιες υφές φόντου και τους ατμοσφαιρικούς ήχους που ολοκληρώνουν το μείγμα της μπάντας.