Χέρια και πόδια που μουδιάζουν: 7 πιθανές αιτίες

Το μούδιασμα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που μας ταλαιπωρεί όλους κατά καιρούς, για παράδειγμα αν κοιμηθούμε σε άβολη στάση τη νύχτα ή αν καθίσουμε ακίνητοι για πολλή ώρα.

Re-Armed release new single and visualizer video for “Monoeyes”

 

‎Η φινλανδική μελωδική death metal act RE-ARMED‎‎ απελευθερώνει το νέο ενιαίο και οπτικό βίντεο τους για ‎‎«Monoeyes».‎‎ Το κομμάτι ακολουθεί την κυκλοφορία του ‎‎"As the Stars Align"‎‎, το οποίο λαμβάνεται από την επερχόμενη 20ή επέτειό τους EP ‎‎"XX"‎‎, που θα κυκλοφορήσει στις 27 Ιανουαρίου 2022 σε όλο τον κόσμο μέσω‎‎ των Inverse Records‎‎. Αγοράστε το κομμάτι σε όλες τις ψηφιακές πλατφόρμες και παρακολουθήστε το βίντεο οπτικοποιητή, το οποίο έγινε από την ‎‎Joona Jaakkola‎‎.‎

10 στρατηγικές για να ξεπεράσεις τον εθισμό στην επεισοδιακή υπερφαγία

Οι επιστήμονες υγείας έχουν καταλήξει σε 10 στρατηγικές που πρέπει να ακολουθηθούν για διαχείριση και αντιμετώπιση της άμετρης κατανάλωσης τροφής. Επίσης, εξέτασε κι εσύ τι μπορείς να κάνεις, αφού όμως πρώτα συζητήσεις με τον γιατρό σου, τον διαιτολόγο ή με ειδικό ψυχικής υγείας.

Nnoa - new single - Hey It´s Me

‎Το τρίτο single της ‎‎Nnoa‎‎ ("Hey It's Me") ‎‎είναι, κατά κάποιο τρόπο, μια συζήτηση μεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού εαυτού της. ‎

Πώς θα «εκπαιδεύσεις» τα μαλλιά σου να λαδώνουν λιγότερο

Μπορώ να φανταστώ ότι τα λεπτά και λιπαρά μαλλιά σου σε φέρνουν ώρες-ώρες… στα όριά σου. Τι κι αν εσύ λούζεσαι πρωί-πρωί και πιστεύεις ότι θα είναι super wow και καθαρή η τρίχα σου! Μέχρι να γυρίσεις το βράδυ από τη δουλειά τα έλαια έχουν κάνει πάλι «πάρτι» στα μαλλιά σου.

Κυκλοφόρησε από την Εκδοτική Αθηνών το βιβλίο της Κατερίνας Σέρβη "Ο Πέτρος και η Επανάσταση του 1821"

Η Ιστορία της Ελληνικής Επανάστασης του 1821 σαν παραμύθι. Ένα εικονογραφημένο παραμύθι που διηγείται ο παππούς, αυτόπτης μάρτυρας των γεγονότων στον εγγονό του Πέτρο. Μέσα από τις συζητήσεις παππού και εγγονού ξετυλίγονται όλα τα γεγονότα, στρατιωτικά και διπλωματικά, από την Άλωση της Τριπολιτσάς μέχρι τη δολοφονία του Καποδίστρια με τρόπο απλό, κατανοητό και συνάμα συναρπαστικό.

Σαν σήμερα στην ιστορία, 12 Νοεμβρίου

1850 - Με βασιλικό διάταγμα, ο Νικόλαος Ζαχαρίτσας διορίζεται δήμαρχος Αθηναίων.

 Παρασκευή 12 Νοεμβρίου 2021 

Η 12η Νοεμβρίου είναι η 316η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (317η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 49 ημέρες.

Παγκόσμιες Ημέρες:

Ημέρα Μνήμης Πεσόντων Πυροσβεστών

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Πνευμονίας

Αργίες και εορτές

Ιωάννου αρχιεπισκόπου Αλεξανδρείας, «του ελεήμονος» (†616-620) και Λέοντος πατριάρχου Κωνσταντινουπόλεως (†1143), Μαρτύρων Αντωνίου, Γερμανού, και Νικηφόρου, Αρσακίου, Νεομαρτύρων Νικολάου (†1732) καί Σάβα του Νιγδελή (†1726), των εν Κωνσταντινουπόλει, Οσίων Νείλου ασκητού, του Σιναΐτου και Νείλου του μυροβλύτου (†ε΄αι.), του εκ Κυνουρίας, Μαρτίνου επισκόπου Φραγγίας του θαυματουργού, Ιωάσαφ και Μαρτίνου επισκόπου Ταρακίνης, Προφήτου Αχιά

Ρολά μήλου

Εύκολο, γρήγορο, νόστιμο, υγιεινό!! Μ' αυτές τις τρεις λέξεις θα χαρακτήριζα το παρακάτω γλυκάκι,που χωρίς υπερβολές μπορείτε να το φτιάξετε στη στιγμή... ακόμα κι αν οι καλεσμένοι σας βρίσκονται γύρω από το τραπέζι....Apple Rolls ή Ρολίνια Μήλου.

Γενικά αίθριος με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις τις πρωινές ώρες

 Γενικά αίθριος καιρός και μόνο στα ανατολικά και τα νότια προβλέπονται λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες.

Η ορατότητα στα δυτικά θα είναι κατά τόπους περιορισμένη τις πρωινές και βραδινές ώρες.

Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά ανατολικοί νοτιοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ. Στα ανατολικά βόρειοι βορειοανατολικοί 4 με 6 και στο Αιγαίο τις πρωινές ώρες τοπικά 7 μποφόρ, με γρήγορη εξασθένηση.

Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και θα φτάσει στα βόρεια ηπειρωτικά τους 17 βαθμούς, στα ανατολικά ηπειρωτικά και τα νησιά του ανατολκού Αιγαίου τους 19 βαθμούς, στα Δωδεκάνησα τους 23 και στις υπόλοιπες περιοχές τους 20 με 22 βαθμούς Κελσίου.