Οι ερευνητές αναφέρουν πως για να έχουμε έλεγχο των διατροφικών μας συνηθειών, χρειάζεται να προσέχουμε πότε τρώμε.
Μήπως καταναλώνετε τις περισσότερες θερμίδες της ημέρας σας το απόγευμα προς βράδυ; Αν ναι, τότε είναι πολύ πιθανό να μην τρώτε πολύ υγιεινά και να λαμβάνετε περισσότερες θερμίδες μέσα στην ημέρα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο European and International Congress on Obesity.






.jpg)

