Ο οργανισμός μας καθημερινά χάνει υγρά όχι μόνον με την διούρηση, αλλά με τον ιδρώτα, την ομιλία, ακόμη και με την αναπνοή.
Την ίδια στιγμή με τα υγρά αποβάλλονται και μικρές ποσότητες θρεπτικών και απαραίτητων συστατικών, κυρίως αλάτων, τα οποία είναι απαραίτητα να βρίσκονται ως «μόνιμη κατάσταση» και σε σωστό ισοζύγιο στον οργανισμό.
Όταν το σώμα μας χάσει υπερβολικές ποσότητες υγρών και παρασύρει και τα απαραίτητα συστατικά, τα κύτταρά μας μένουν χωρίς «νερό και φαγητό».

.jpg)
.jpg)
.jpg)

.jpg)


