16 Μαρτίου 2020

Να τι θα φάμε σήμερα!


Φακή των φτωχών

Υλικά

300 γρ φακές ψιλές
1 κρεμμύδι μετριο ψιλοκομμένο
1 καρότο μεγαλο κομμενο σε ροδέλες
2 πατάτες μέτριες κομμένες σε κομμάτια
1 σκελιδα σκόρδο
Αλάτι
Πιπέρι
Ρίγανη
Σκόρδο σκόνη
1/2 κουτί σάλτσα ντομάτας
2 κσ λάδι

Εκτέλεση


Βράζουμε τις φακές για 10 λεπτά περίπου κ παράλληλα ετοιμάζουμε τα υλικά μας
Μόλις βράσουν για λίγο τις σουρώνουμε και βάζουμε καθαρό νερό στην κατσαρόλα,και ξαναρίχνουμε μέσα τις φακές,μαζί με τα υπόλοιπα υλικά.

Μόλις αρχίζουν ν βράζουν,Ρίχνουμε τη σάλτσα το λάδι κ τα μπαχαρικά και αφήνουμε να βράσει για περίπου μισή ώρα.

Καλή όρεξη.