Δυσφορία στα μάτια όταν φοράτε μάσκα; Πώς θα ανακουφιστείτε

 Δυσφορία στα μάτια όταν φοράτε μάσκα; Πώς θα ανακουφιστείτε

Η χρήση μάσκας είναι απαραίτητη για τη μείωση της διασποράς του ιού Covid-19. 

Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες των υγειονομικών αρχών σχετικά με τα προστατευτικά μέτρα κατά της εξάπλωσης του ιού, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης της προστατευτικής μάσκας. Ταυτόχρονα, θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε για τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας που μπορεί να νιώσετε όταν φοράτε μάσκα. Γιατί μπορεί να συμβεί αυτό και τι μπορείτε να κάνετε για να μετριάσετε αυτή την ενόχληση;

Σύμφωνα με ανεξάρτητη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ophthalmology and Therapy Journal, όταν φοράμε μάσκα, ο αέρας που εκπνέουμε διαχέεται προς τα πάνω, έξω από το πάνω μέρος της μάσκας προσώπου και πάνω από την επιφάνεια του ματιού. H κίνηση του αέρα πάνω από τα μάτια μπορεί να προκαλέσει την εξάτμιση των δακρύων, αφήνοντας την επιφάνεια του ματιού στεγνή.

H αίσθηση στα μάτια μπορεί να είναι ξηρότητα, αίσθημα άμμου, ερεθισμός, κνησμός, δακρύρροια και μπορεί να φαίνονται κόκκινα.

Ποια μπορεί να είναι η λύση;

Φοράτε πάντα την μάσκα όπως συστήνεται από τις υγειονομικές αρχές. Βεβαιωθείτε ότι η μάσκα σας ταιριάζει καλά και εξετάστε το ενδεχόμενο να πατήσετε το πάνω άκρο της μάσκας για καλύτερη εφαρμογή. Εάν νοιώσετε ενόχληση στα μάτια σας, οι λιπαντικές οφθαλμικές σταγόνες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ξηροφθαλμίας. Συμβουλευτείτε το γιατρό ή φαρμακοποιό σας, για να σας συστήσει το κατάλληλο προϊόν. Περιορίστε, όσο είναι δυνατόν, τον χρόνο που περνάτε σε κλιματιζόμενο περιβάλλον και κάνετε τακτικά διαλείμματα κατά την χρήση ψηφιακών συσκευών.

Υπενθύμιση! Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας και να τρίβετε τα μάτια σας με άπλυτα χέρια!

* Η ξηρότητα των ματιών συνήθως δεν είναι επικίνδυνη και σπάνια προκαλεί μόνιμη απώλεια όρασης, αλλά μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητική, επηρεάζοντας την καθημερινότητά σας.

systanecomplete.gr