Να γίνουν πιο ρεαλιστές οι δανειστές μας, λέει ο κ. Στουρνάρας

Οι εκπρόσωποι των δανειστών της Ελλάδα πρέπει να γίνουν πιο ρεαλιστές όσον αφορά στις απαιτήσεις τους, δηλώνει ο υπουργός Οικονομικών Γ. Στουρνάρας, εξηγώντας σε συνέντευξή του στους Financial Times (F.T.) ότι η αποδυναμωμένη κυβερνητική πλειοψηφία έχει καταστήσει ιδιαίτερα δύσκολη την έγκριση από το κοινοβούλιο σκληρών οικονομικών μεταρρυθμίσεων.

Ο κ. Στουρνάρας, στη συνέντευξή του αναφέρει ότι αν και η Αθήνα μπορεί να συνεχίσει να υλοποιεί τις υφιστάμενες μεταρρυθμίσεις όπως τη βελτίωση στον φοροεισπρακτικό μηχανισμό, οι φιλοδοξίες για μεγάλες νομοθετικές αλλαγές ίσως θα πρέπει να μετριαστούν.

«Η πλειοψηφία είναι πολύ αδύναμη. Γι΄αυτό και πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί», δηλώνει ο έλληνας υπουργός και κάνει αναφορά στην κοινοβουλευτική πλειοψηφία των 153 βουλευτών. «Υπάρχουν πράγματα που μπορούν να γίνουν και πράγματα που δεν μπορούν να γίνουν», σημειώνει.

Όπως αναφέρει η βρετανική εφημερίδα ο κ. Στουρνάρας γίνεται ιδιαίτερα επικριτικός αναφορικά με το διαπραγματευτικό στιλ της τρόικας τα στελέχη των δανειστών μας ότι υιοθετούν μια «μαξιμαλιστική προσέγγιση» όταν είναι στην Αθήνα, που τρομάζει τόσο τις αγορές, όσο και τις επιχειρήσεις της χώρας, θέτοντας σε κίνδυνο την οικονομική ανάκαμψη της χώρας.

«Κατά τη διάρκεια της παρουσίας τους εδώ, οι αγορές ήταν πολύ αδύναμες», δηλώσει ο υπουργός. «Μπορούσαμε να το παρατηρήσουμε ακόμη και από τα κέρδη που κατέγραφαν τα καταστήματα. Ο κόσμος νιώθει φόβο όποτε έρχεται η τρόικα. Αυτό πρέπει να αλλάξει».

Η εφημερίδα κάνει αναφορά στο γεγονός ότι η ελληνική κυβέρνηση ήλπιζε να έχει ολοκληρώσει την αξιολόγηση του προγράμματος πριν την έναρξη της προεδρίας της Ε.Ε. σημειώνοντας ότι η αξιολόγηση έπρεπε να έχει ολοκληρωθεί το Σεπτέμβριο του 2013.

Όμως, όπως αναφέρουν οι F.T., οι διαφορές με την τρόικα σχετικά με το δημοσιονομικό κενό του 2014 και τις ανολοκλήρωτες οικονομικές μεταρρυθμίσεις παρέτειναν την αξιολόγηση και οι σχέσεις έχουν διαμορφωθεί αρνητικά σε τέτοιο βαθμό που δεν έχει παρατηρηθεί κάτι αντίστοιχο από το αποκορύφωμα της κρίσης.

Ο κ. Στουρνάρας αναγνώρισε ότι ο «βαθμός συμμόρφωσης είναι ακόμα χαμηλός», αλλά επέμεινε ότι πολλές από τις μεταρρυθμίσεις που είναι σε εκκρεμότητα μπορούν να ολοκληρωθούν με διοικητικές πράξεις και όχι μέσω της Βουλής.

Σύμφωνα με τον ίδιο τα πιο αμφιλεγόμενα μέτρα είναι ο νέος νόμος για τα ακίνητα και η αλλαγή της νομοθεσίας για της κατασχέσεις που πέρασαν από το κοινοβούλιο το 2013.

Οι F.T. κάνουν αναφορά και στις απαιτήσεις της τρόικας από την Αθήνα για αλλαγή της νομοθεσίας που θα επιτρέπει σε ιδιωτικές εταιρείες να προβαίνουν σε μαζικές απολύσεις.

Ο τεχνοκράτης κ. Στουρνάρας, σημειώνει η εφημερίδα, επισημαίνει το γεγονός ότι η δικομματική κυβέρνηση υπέστη απώλειες κατά την ψήφιση του νομοσχεδίου για το φόρο στα ακίνητα και τις κατασχέσεις και πως δεν θέλει να ζητήσει από το κοινοβούλιο να αλλάξει το νόμο υπό τις παρούσες πολιτικές και οικονομικές συνθήκες.

«Είναι αλήθεια έως τώρα στην Ελλάδα είναι έντονο το φαινόμενο το πελατειακού κράτους. Υπάρχουν πολλά πράγματα που έχουν αλλάξει και πολλά που πρέπει να αλλάξουμε» δηλώνει και προσθέτει: «Τώρα, εάν οδηγήσουμε ένα τέτοιο θέμα στη Βουλή, τη στιγμή που η ανεργία είναι στο 27%, δεν θα περάσει. Είναι τόσο απλό».

Το άρθρο συνεχίζει με αναφορές για τις δύσκολες διαπραγματεύσεις της Ελλάδας και το ενδεχόμενο ανακούφισης από το χρέος με πιθανό ένα τρίτο πακέτο οικονομικής βοήθειας, σχολιάζοντας ότι ορισμένοι έλληνες αξιωματούχοι, συμπεριλαμβανομένου του αντιπροέδρου Ευ. Βενιζέλου, να προειδοποιούν την κυβέρνηση ότι μπορεί να πέσει χωρίς μια σημαντική αλλαγή στους όρους αποπληρωμής των δανείων.

Ο κ. Στουρνάρας εμφανίζεται να παίρνει αποστάσεις δίνοντας έμφαση σε άλλους τρόπους να μειωθεί το ελληνικό χρέος, περιλαμβανομένων των αυξημένων πλεονασμάτων και της βελτίωσης του προγράμματος ιδιωτικοποιήσεων.

Ενώ για ένα «κούρεμα» του χρέους ο κ. Στουρνάρας είπε ότι αντιστάθηκε σε πιέσεις που δέχθηκε από την Κριστίν Λαγκάρντ και τον Πολ Τόμσεν για να ζητήσει από άλλους ηγέτες της ευρωζώνης, συμπεριλαμβανομένου και του γερμανού υπουργού Οικονομικών Β. Σόιμπλε, να αποδεχθούν απώλειες από ένα κούρεμα του ελληνικού χρέους.

«Ο Πολ Τόμσεν και η Κριστίν Λαγκάρντ είπαν ότι έπρεπε να σταθώ στο πλευρό τους…Είπα: εντάξει, αν έρθω με την πλευρά σας, είναι κάτι που θα βοηθήσει πραγματικά την Ελλάδα, αλλά είναι και κάτι που δεν γίνεται. Ο Σόιμπλε μου είπε, ΄΄Γιάννη ξέχνα το΄΄. Οπότε δεν μπορεί να γίνει, εγώ λοιπόν τι μπορώ να κάνω;».

Δημοπρασία εντόκων από το ελληνικό Δημόσιο

Ποσό ύψους 1,25 δισ. ευρώ θα επιδιώξει να αντλήσει το ελληνικό Δημόσιο, μέσω έκδοσης τρίμηνων εντόκων γραμματίων που θα πραγματοποιήσει την ερχόμενη Τρίτη, 14 Ιανουαρίου.

Όπως αναφέρει ο Οργανισμός Διαχείρισης Δημοσίου Χρέους (ΟΔΔΗΧ) σε ανακοίνωσή του «την Τρίτη 14 Ιανουαρίου 2014 θα διενεργηθεί Δημοπρασία Εντόκων Γραμματίων διάρκειας 13 εβδομάδων του Ελληνικού Δημοσίου, σε άυλη μορφή, ποσού 1.250 εκατομμυρίων ευρώ, λήξεως 22 Απριλίου 2014».

Η ημερομηνία διακανονισμού (settlement) θα είναι η Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2014 (Τ+3). Οι τόκοι των εντόκων υπολογίζονται με χρονική βάση ACT/360.

Η δημοπρασία θα γίνει με ανταγωνιστικές προσφορές από τους Βασικούς Διαπραγματευτές Αγοράς στην Η.Δ.Α.Τ., σύμφωνα με τη διαδικασία που προβλέπεται από τον Κανονισμό Λειτουργίας τους.

Επίσης, βάσει του Κανονισμού των Βασικών Διαπραγματευτών παρέχεται η δυνατότητα υποβολής μη ανταγωνιστικών προσφορών, τόσο κατά την ημέρα διεξαγωγής της δημοπρασίας, όσο και κατά το χρονικό διάστημα των 2 εργάσιμων ημερών μετά το τέλος αυτής, και μέχρι ώρας 12.00 μ.μ. της δεύτερης εργάσιμης ημέρας. Οι μη ανταγωνιστικές προσφορές θα ικανοποιηθούν στην τιμή της τελευταίας προσφοράς που γίνεται δεκτή στη δημοπρασία (cut-off price) μέχρι συνολικού ύψους 30% επί του δημοπρατούμενου ποσού για κάθε μία από τις παραπάνω δύο περιπτώσεις.

Για τα έντοκα γραμμάτια δεν θα δοθεί καμία προμήθεια.

Αύξηση στις άδειες αυτοκινήτων

Συνολικά 5.237 αυτοκίνητα (καινούρια ή μεταχειρισμένα εξωτερικού) κυκλοφόρησαν για πρώτη φορά τον Δεκέμβριο του 2013, έναντι 4.859 που κυκλοφόρησαν τον αντίστοιχο μήνα του 2012, παρουσιάζοντας αύξηση 7,8%.

Από τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ προκύπτει ότι τον Δεκέμβριο του 2012, σε σχέση με τον αντίστοιχο μήνα του 2011, είχε καταγραφεί μείωση 29,6%.

Η κυκλοφορία νέων μοτοσυκλετών (άνω των 50 cc) τον Δεκέμβριο του 2013 μειώθηκε, ωστόσο, κατά 6%, σε 751 έναντι 799 τον αντίστοιχο μήνα του 2012.

Τον Δεκέμβριο του 2012 σε σχέση με τον αντίστοιχο μήνα του 2011, η κυκλοφορία νέων μοτοσυκλετών (άνω των 50 cc) είχε μειωθεί κατά 31,1%.

Την περίοδο Ιανουαρίου - Δεκεμβρίου 2013 κυκλοφόρησαν για πρώτη φορά 78.630 αυτοκίνητα (καινούρια ή μεταχειρισμένα εξωτερικού) έναντι 77.675 που κυκλοφόρησαν την αντίστοιχη περίοδο του έτους 2012, παρουσιάζοντας αύξηση 1,2%.

Η κυκλοφορία νέων μοτοσυκλετών (άνω των 50 cc) κατά την ίδια περίοδο διαμορφώθηκε σε 30.742, έναντι 33.687 που κυκλοφόρησαν την αντίστοιχη περίοδο του έτους 2012, παρουσιάζοντας μείωση 8,7%.

Πηγή: Γενική Γραμματεία Μέσων Ενημέρωσης

Αναγκάστηκε να παντρευτεί τον βιαστή της - πλησιάζει η ψηφοφορία

η δεκαεξάχρονη Amina Filali — η οποία βιάστηκε, ξυλοκοπήθηκε και αναγκάστηκε να παντρευτεί τον βιαστή της — αυτοκτόνησε επειδή ο ποινικός κώδικας στο Μαρόκο επιτρέπει σε ένα βιαστή να παντρευτεί το θύμα του αν αυτό είναι ανήλικο. Μετά από χρόνια αγώνων για τη μεταρρύθμιση της νομοθεσίας, η μεγάλη ψηφοφορία για την κατάργηση αυτής της αισχρής διάταξης μπορεί να συμβεί απο μέρα σε μέρα! Ας τιμήσουμε τη μνήμη της Amina εξασφαλίζοντας ότι η τραγωδία της δεν θα επαναληφθεί ποτέ ξανά. Η δεκαεξάχρονη Amina Filali, βιασμένη, ξυλοκοπημένη και εν τέλει εξαναγκασμένη να παντρευτεί τον βιαστή της, αυτοκτόνησε — ο μόνος τρόπος που βρήκε για να ξεφύγει από την παγίδα που της έστησε ο βιαστής της και η Μαροκινή νομοθεσία. Μαζί με τους Μαροκινούς ακτιβιστές, παλεύουμε εδώ και χρόνια για να καταργηθεί αυτή η διάταξη και τώρα η νίκη είναι κοντά. Αυτή την εβδομάδα, μία τελευταία ψηφοφορία μπορεί να μας βοηθήσει να τα καταφέρουμε.

Το άρθρο 475 του ποινικού κώδικα του Μαρόκου επιτρέπει σε ένα βιαστή να αποφύγει τη δίωξη και μια μακρά ποινή φυλάκισης με το να παντρευτεί το θύμα του, αν εκείνο είναι ανήλικο. Είναι ο χειρότερος εφιάλτης για κάθε θύμα βιασμού, και για την Amina συνέβη στην πραγματικότητα. Αλλά τώρα, αφού εκατοντάδες χιλιάδες από εμας βοήθησαν να πιέσουμε το Κοινοβούλιο, η ψηφοφορία για την κατάργηση αυτής της διάταξης είναι πιο κοντά από ποτέ. Οι γνώστες λένε ότι αν τεθεί προς συζήτηση η κατάργηση είναι βέβαιο ότι θα περάσει. Χρειαζόμαστε απλώς μια τελική ώθηση για να φέρουμε το θέμα στο τραπέζι των συζητήσεων.

Αυτή τη στιγμή, δεν υπάρχει σχεδόν καμία ειδησεογραφική κάλυψη και καμία πίεση στους νομοθέτες να πράξουν το σωστό. Όταν φτάσουμε τις 1 εκατομμύριο υπογραφές, θα τοποθετήσουμε άρθρα στις εφημερίδες που διαβάζουν οι βουλευτές και θα συμπαρασταθούμε στους Μαροκινούς ακτιβιστές έξω από το Κοινοβούλιο με μια θάλασσα από ροζ μπαλόνια που θα εκπροσωπούν την τεράστια, παγκόσμια απάντηση μας. Ας τιμήσουμε τη μνήμη της Amina εξασφαλίζοντας ότι η τραγωδία της δεν θα επαναληφθεί ποτέ ξανά. Ένωσε τις δυνάμεις σου μαζί μας κάνοντας κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο τώρα:

http://www.avaaz.org/en/forced_to_marry_her_rapist_greek/?bwQdCgb&v=33989

Όταν η Amina έπεσε θύμα βάναυσου βιασμού, η οικογένειά της το ανέφερε στις αστυνομικές αρχές της πόλης τους, το Larache. Αντί να καταδικάσει τον βιαστή, το δικαστήριο του έδωσε την επιλογή να παντρευτεί το θύμα του — και η οικογένειά της Amina συμφώνησε με την πρόταση. Μετά την αυτοκτονία της, τα μέλη της κοινότητας του Avaaz συμπαραστάθηκαν στους συντετριμμένους γονείς της Amina και στους ακτιβιστές του Μαρόκου, παρουσιάζοντας σχεδόν 800.000 φωνές υπέρ της μεταρρύθμισης, φτάνοντας σε διεθνή πρωτοσέλιδα. Η κυβέρνηση υποσχέθηκε την αλλαγή, αλλά δεν έγινε τίποτα — μέχρι τώρα.

Το άρθρο 475 δεν είναι η μόνη πρόκληση για τα δικαιώματα των γυναικών στο Μαρόκο, όμως έχει γίνει ένα σύμβολο καταφανούς αδικίας. Η κυβέρνηση έχει υποσχεθεί από το 2006 να περάσει μια ολοκληρωμένη νομοθεσία για να σταματήσει η βία κατά των γυναικών και να καταργήσει το άρθρο 475, αλλά τίποτα δεν άλλαξε και εν τω μεταξύ οι ζωές πολλών κοριτσιών καταστράφηκαν.

Επιτέλους τα πράγματα κινούνται προς τη σωστή κατεύθυνση, με την Επιτροπή Δικαιοσύνης να πατάσσει το πιο προβληματικό μέρος του άρθρου και να προωθεί το νομοσχέδιο σε ολόκληρη την Κάτω Βουλή για ψηφοφορία — αν το θέμα αυτό συζητηθεί στην Βουλή, είναι πολύ πιθανό το Μαρόκο να αποκτήσει ένα νέο νόμο και η Amina να βρεί κάποιου είδους δικαίωση. Η ψηφοφορία αυτή είναι το πρώτο κρίσιμο βήμα για την πραγματική μεταρρύθμιση για την οποία ομάδες γυναικών στο Μαρόκο αγωνίζονται εδώ και καιρό. Ας καταργήσουμε το άρθρο 475 κι ας απαιτήσουμε οι νόμοι να προστατεύουν και όχι να ποδοπατούν τα δικαιώματα των γυναικών:

http://www.avaaz.org/en/forced_to_marry_her_rapist_greek/?bwQdCgb&v=33989

Από το Αφγανιστάν και την Ινδία ως την Ιαπωνία και την Κένυα, τα μέλη της κοινότητας του Avaaz χρησιμοποιήσουμε τη συλλογική μας δύναμη για να ενωθούμε με ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και να αγωνιστούμε για τα δικαιώματα των γυναικών — Σήμερα, ας ενώσουμε τις δυνάμεις μας για την Amina Filali και την κληρονομιά μιας ελπίδας που πρέπει να αφήσει η ιστορία της.
Με ελπίδα και αποφασιστικότητα,

Dalia, Antonia, Emma, Marie, Rewan, Alex, Ricken και η υπόλοιπη ομάδα του Avaaz

ΕΚΠΟΙΖΩ : Να ενεργήσουν έως τις 31/1/2014 για να «προστατεύσουν την κύρια κατοικία τους»…

Οι δανειολήπτες θα πρέπει να ενεργήσουν άμεσα, έως τις 31 Ιανουαρίου 2014, ώστε να μπορέσουν να προστατεύουν την κύρια κατοικία τους, σύμφωνα με τα όσα προβλέπει ο νέος νόμος για την αναστολή των πλειστηριασμών.

Αυτό σημειώνει σε ανακοίνωσή της Ένωση Καταναλωτών Ποιότητα Ζωής και πιο συγκεκριμένα υπενθυμίζει ότι σύμφωνα με το Ν. 4224/2013 (ΦΕΚ 288/31.12.2013) από 01/01/2014 και μέχρι 31/12/2014 απαγορεύονται οι πλειστηριασμοί μόνο στην κύρια κατοικία, όπως αυτή έχει δηλωθεί στην τελευταία δήλωση φόρου εισοδήματος.

 Η προστασία υπάρχει εφόσον το ακίνητο έχει αντικειμενική αξία κάτω από 200.000 ευρώ, η συνολική κινητή και ακίνητη περιουσία έχει αξία κάτω από 270.000 ευρώ, το καθαρό οικογενειακό εισόδημα είναι κάτω από 35.000 ευρώ και εφόσον πραγματοποιούνται ορισμένες ελάχιστες καταβολές σε όλους τους δανειστές.

Ο οφειλέτης πρέπει να καταθέσει Υπεύθυνη Δήλωση ότι πληροί τις παραπάνω προϋποθέσεις σε κάθε δανειστή του, μέχρι 31/01/2014 ή εντός δύο μηνών από την επίδοση διαταγής πληρωμής με επιταγή προς εκτέλεση. Αν δεν κατατεθεί στις ως άνω προθεσμίες δεν ισχύει η αναστολή του πλειστηριασμού για τον οφειλέτη και τη συγκεκριμένη οφειλή.

Στην υπεύθυνη δήλωση πρέπει να περιγράφονται αναλυτικά όλα τα προσωπικά, οικονομικά και περιουσιακά στοιχεία του οφειλέτη βάσει των προϋποθέσεων που προβλέπει ο νόμος για την αναστολή πλειστηριασμών κύριας κατοικίας, καθώς και η αναλυτική κίνηση των λογαριασμών του που ξεπερνούν τα 1.000Euro τους τελευταίους 24 μήνες πριν την υποβολή της υπεύθυνης δήλωσης.

Οι δανειολήπτες που έχουν καταθέσει αίτηση στο ειρηνοδικείο με βάση το Νόμο Κατσέλη (Ν.3869/2010) δεν χρειάζεται να κάνουν χρήση του νέου νόμου για να προστατεύσουν την κύρια κατοικία τους.

πηγή: sofokleous10.gr

Πώς η Ελλάδα θα βγει στις αγορές

Η έξοδος της Ελλάδας στις αγορές αποτελεί ένα παζλ για δυνατούς λύτες. Και αυτό διότι όλοι στην κυβέρνηση - πολύ περισσότερο ο πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς και ο υπουργός Οικονομικών κ. Γιάννης Στουρνάρας -γνωρίζουν πως για να μπορέσει να επιτευχθεί ο πολυπόθητος στόχος θα πρέπει πρώτα να υπάρχουν οι ανάλογες προϋποθέσεις.

Και αυτές δεν αφορούν μόνο στο επικοινωνιακό κομμάτι, στο οποίο η κυβέρνηση έχει ρίξει μεγάλο βάρος τους τελευταίους μήνες και ομολογουμένως έχει καταφέρει να ενισχύσει το ενδιαφέρον των ξένων για τους ελληνικούς τίτλους. 

Η επιτυχημένη επικοινωνιακή πολιτική της κυβέρνησης , αποκορύφωμα της οποίας ήταν το ταξίδι του πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά στη Νέα Υόρκη τον Οκτώβριο του 2013 είχε ως αποτέλεσμα τη σημαντική αποκλιμάκωση των αποδόσεων των ελληνικών ομολόγων. Είναι χαρακτηριστικό πως τον Απρίλιο του η απόδοση του 10ετούς τίτλου βρισκόταν στο 12,26% και η τιμή του στις 48,02 μονάδες, ενώ το Νοέμβριο διαπραγματευόταν στις 72 μονάδες βάσης , με την απόδοση να υποχωρεί στο 8,2%. Στη παρούσα φάση οι τιμές του 10ετούς ομολόγου κινούνται   μεταξύ 68,5 και 69,5  μονάδες βάσης ή απόδοση 8% από 8,20%.  

Παράλληλα ο πρωθυπουργός μέσα από την πληθώρα ραντεβού που πραγματοποίησε με εκπροσώπους ξένων επενδυτικών funds κατόρθωσε, παρουσιάζοντας τα θετικά στοιχεία της ελληνικής οικονομία (πρωτογενές πλεόνασμα) να ενεργοποιήσει το ενδιαφέρον διεθνών παικτών, οι οποίοι έβαλαν εκ νέου στο επενδυτικό τους ραντάρ τα ελληνικά ομόλογα, προχωρώντας και σε τοποθετήσεις. Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να τονιστεί πως το μεγαλύτερο μέρος του ελληνικού χρέους είναι στα χέρια του επίσημου τομέα, ενώ η χρονική του διάρκεια είναι πολύ μεγαλύτερη σε σχέση με τα ομόλογα χωρών, όπως της Γερμανία ή της Γαλλίας. Επομένως το ρίσκο χρεοκοπίας της Ελλάδας είναι πολύ μικρό, ενώ την ίδια στιγμή θεωρείται απολύτως διαχειρίσιμη και η εξυπηρέτησή του. 

Αυτό ακριβώς το στόρι «πούλησε» η κυβέρνηση στους επενδυτές, πως βασικό στοιχείο του ελληνικού χρέους είναι η μοναδικότητά του. Το PSI άλλαξε τη διάρθρωση του χρέους, το μεγαλύτερο μέρος του οποίου ανήκει πλέον στον δημόσιο τομέα. Η Ελλάδα είναι η μοναδική περίπτωση να χρωστάει στους εταίρους της στην ευρωζώνη με τους οποίους έχει κοινά πολιτικά συμφέροντα. Πρόκειται για μοναδικό φαινόμενο που λειτουργεί υπέρ της χώρας,  υποστηρίζουν οικονομολόγοι. Αυτές είναι οι δύο βασικές αιτίες που διεθνή επενδυτικά κεφάλαια βραχυπρόθεσμου αλλά και πιο μακροπρόθεσμου χαρακτήρα δείχνουν αγοραστικό ενδιαφέρον για τα ελληνικά ομόλογα. 

Και μπορεί η σημαντική αποκλιμάκωση των αποδόσεων να αποτελεί ένα «όπλο» στα χέρια της κυβέρνησης, ωστόσο από μόνο του αυτό δεν αρκεί για να τολμήσει η Αθήνα μία έκδοση ομολόγου. Χρειάζονται και άλλες προϋποθέσεις,- πλην βεβαίως- να επαληθευτούν οι εκτιμήσεις για τη συνεχιζόμενη βελτίωση των δημοσιονομικών μεγεθών και να υπάρχει συμφωνία με την τρόικα όσον αφορά το χρηματοδοτικό κενό κα ι πώς αυτό θα καλυφθεί. 

Καταρχήν θεωρείται κομβικής σημασίας η υλοποίηση του προγράμματος ανταλλαγής ομολόγων στη δευτερογενή αγορά, ώστε να μειωθεί ο αριθμός των υπό διαπραγμάτευση ομολόγων από 20 που είναι σήμερα σε 5. 

Επίσης πρέπει να υπάρξει ενίσχυση της ρευστότητας και της εμπορευσιμότητας των τίτλων. Με ενίσχυση της ρευστότητας το επιτόκιο θα μπορούσε να υποχωρήσει κατά μιάμιση με δύο μονάδες περαιτέρω.

Οσον αφορά το πού θα διαμορφωθεί το επιτόκιο των ελληνικών ομολόγων σε περίπτωση που επιχειρηθεί η έξοδος στις αγορές, το οικονομικό επιτελείο εκτιμά ότι ένα επιτόκιο της τάξεως του 6,5% είναι εφικτό. Αν το επιτόκιο υποχωρήσει από τα επίπεδα του 8,2% όπου βρίσκεται σήμερα στο 6,5% που μπορεί να προκύψει με την έκδοση ομολόγων, αυτομάτως η Ελλάδα γίνεται χώρα ευκαιρίας για τα επενδυτικά κεφάλαια και τους επενδυτές. Ενδεχόμενη βελτίωση του κλίματος για τη χώρα θα αποτυπωθεί και στην πραγματική οικονομία, επηρεάζοντας την ψυχολογία και φέρνοντας πιο κοντά την ανάκαμψη. Αυτός είναι και ο απώτερος στόχος του οικονομικού επιτελείου που πορεύεται βήμα-βήμα πάνω στο συγκεκριμένο σχέδιο.

Κλειδί, η τακτική της προδέσμευσης

Τέλος πριν «βγει» η Ελλάδα στις αγορές για να εκδώσει το πρώτο μεγάλο ομόλογο μετά την έναρξη της κρίσης, δηλαδή μετά το 2009 θα πρέπει να «δεσμεύσει» τριπλάσια και σε ορισμένες περιπτώσεις τετραπλάσια ποσά από ξένους, ενδιαφερόμενους επενδυτές. Αυτή την άποψη έχουν διατυπώσει ξένοι επενδυτικοί όμιλοι, που κινούν τα νήματα στο παρασκήνιο, ξένοι επενδυτικοί όμιλοι, οι οποίοι λειτουργούν ως σύμβουλοι του ελληνικού δημοσίου, προς το παρόν  ατύπως. 

Και αυτό γιατί, όπως έχει αποδειχθεί στο παρελθόν, όταν επιλέγεται η τακτική των προδεσμεύσεων, από το 100% όσων δηλώνουν πρόθυμοι να μπουν στη διαδικασία, στο τέλος το πράττουν μόλις το 30% με 40%. Γι' αυτό και αν η ελληνική πλευρά αποφασίσει τελικά να εφαρμόσει αυτή την τακτική, για να βγει στις αγορές, θα πρέπει να δεσμεύσει πολύ μεγαλύτερα ποσά από αυτά που στο τέλος θα επιδιώξει να συγκεντρώσει.

 Σύμφωνα με τις ίδιες πηγές η ελληνική κυβέρνηση έχει λάβει σοβαρά υπόψη την παραπάνω πρόταση και αυτός είναι ο λόγος που ο ίδιος ο πρωθυπουργός τους προηγούμενους μήνες πραγματοποίησε επαφές με διεθνείς επενδυτές. 

Ωστόσο ακόμα δεν έχει αποφασιστεί το πότε και πώς πρέπει τελικώς να κάνει η χώρα το μεγάλο βήμα. Πάντως το πιθανότερο σενάριο είναι αυτό το οποίο κάνει λόγο για διετές ή τριετές ομόλογο ποσού της τάξης των 5 δισ. ευρώ, καθώς από τα ραντεβού του πρωθυπουργού προέκυψε πως οι ξένοι εμφανίστηκαν επιφυλακτικοί στο να τοποθετηθούν σε ομόλογα, που θα λήγουν σε 10 ή 20 χρόνια, καθώς είναι πιο μεγάλο το ρίσκο.

Πηγή: sofokleous10

Τα γλυκά που νικούν την τερηδόνα

Τα συγκεκριμένα γλυκά είναι σχεδιασμένα να αναχαιτίζουν τα μικρόβια που προκαλούν φθορά στα δόντια κολλώντας στην επιφάνειά τους και προκαλώντας τους διάβρωση. Έτσι, τα βλαβερά βακτήρια φεύγουν με το σάλιο και στη συνέχεια, αποβάλλονται από το σώμα.

Τα νέα αυτά γλυκά χωρίς ζάχαρη χρησιμοποιούν έναν τύπο «φιλικού» προβιοτικού βακτηρίου (Lactobacillus paracasei) προκειμένου να καταπολεμήσουν τον βλαβερό τύπο (Streptococcus mutans). Καθώς αρχίζουμε να τρώμε τα γλυκά, το «φιλικό» βακτήριο απελευθερώνεται μέσα στο σάλιο και περιορίζει την ικανότητα του βλαβερού βακτηρίου να κολλήσει στην επιφάνεια των δοντιών.

Ως «φιλικά» βακτήρια, που βρίσκονται για παράδειγμα, σε ορισμένα προβιοτικά ροφήματα γιαουρτιού, οι λακτοβάκιλλοι είναι μια ομάδα μικροοργανισμών που βοηθούν στη διάσπαση των τροφών, στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και στην καταπολέμηση των μικροβίων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν προβλήματα στον οργανισμό (π.χ. διάρροια).

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η νέα αυτή ανακάλυψη θα μπορούσε να βοηθήσει τα παιδιά να αποφύγουν την πρόωρη εμφάνιση τερηδόνας.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, ένα στα τέσσερα παιδιά ηλικίας πέντε ετών στην Αγγλία παρουσιάζει ήδη τερηδόνα.

Αυτή τη στιγμή, ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος να μειωθεί ο αριθμός των βακτηρίων είναι το βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος ώστε να μειωθεί η οδοντική πλάκα.

Τα γλυκά που δημιουργήθηκαν μετά από εργαστηριακές μελέτες σε ποντίκια έδειξαν ότι ο λακτοβάκιλλος paracasei μείωσε τα επίπεδα των βλαβερών μικροβίων στο στόμα. Στη συνέχεια, οι επιστήμονες προχώρησαν σε δοκιμές σε ανθρώπους.

 Ουσιαστικά, χώρισαν τους 60 ενήλικες συμμετέχοντες σε ομάδες. Ορισμένοι από αυτούς έφαγαν γλυκά που περιείχαν τον συγκεκριμένο λακτοβάκιλλο, ενώ στους υπόλοιπους δόθηκαν γλυκά –ίδια ακριβώς στην όψη-, χωρίς όμως τον λακτοβάκιλλο. Τα αποτελέσματα της έρευνας, που δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο «Probiotics and Antimicrobial Proteins», έδειξαν ότι το 75% των συμμετεχόντων, στους οποίους δόθηκαν τα γλυκά που περιείχαν το «φιλικό» βακτήριο, παρουσίασαν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα βλαβερών βακτηρίων.

Τα συγκεκριμένα γλυκά θα είναι διαθέσιμα μέσα στα επόμενα 1-2 χρόνια. Οι επιστήμονες προσπαθούν επίσης, να κατασκευάσουν οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα που να περιέχουν το φιλικό βακτήριο.

Πηγή: vita.gr 

Ο συνδυασμός που κόβει το κάπνισμα

Τα φάρμακα βαρενικλίνη και βουπροπιόνη όταν λαμβάνονται σε συνδυασμό – πάντα με τις οδηγίες του γιατρού – αυξάνουν τα ποσοστά διακοπής του καπνίσματος σε διάστημα δώδεκα εβδομάδων (53%) συγκριτικά με τη λήψη μόνο της βαρενικλίνης (43%), υποστηρίζεται σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στην Journal of the American Medical Association.

Για τους πιο εξαρτημένους και βαρείς καπνιστές ο συνδυασμός των δυο φαρμάκων, που δρουν σε διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου, θα αυξήσει τα ποσοστά επιτυχούς διακοπής του τσιγάρου υποστηρίζει ο επικεφαλής ερευνητής δρ Jon Ebbert καθηγητής Ιατρικής στην Κλινική Mayo στο Rochester.

Βέβαια σύμφωνα με την έρευνα, που διεξήχθη σε 315 καπνιστές, ένα χρόνο μετά την επιχειρούμενη διακοπή του καπνίσματος οι περισσότεροι καπνιστές ανάβουν ξανά τσιγάρο. Φαίνεται όμως ότι εκείνοι που ακολούθησαν τη συνδυαστική θεραπεία εξακολούθησαν να απέχουν σε ποσοστό 30% συγκριτικά με εκείνους που πήραν μόνο βαρενικλίνη – 24%.

Σε κάθε περίπτωση βέβαια η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι υπόθεση μόνο ενός ή περισσότερων φαρμάκων προειδοποιούν οι ειδικοί. Για το σπάσιμο της συνήθειας απαιτείται αλλαγή της συμπεριφοράς και ισχυρή θέληση.

Ένα δισεκατομμύριο καπνιστές!

Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεύονται επίσης στην Journal of the American Medical Association από το αμερικανικό IHME (University of Washington’s Institute for Health Metrics and Evaluation) ο αριθμός των καπνιστών διεθνώς πλησιάζει το ένα δισεκατομμύριο. Το 2012, 967 εκατομμύρια άνθρωποι κάπνιζαν καθημερινά συγκριτικά με 721 εκατομμύρια το 1980, βάσει στοιχείων από 187 χώρες.

Οι ερευνητές αποδίδουν την αύξηση αυτή στη συνολική αύξηση του πληθυσμού της γης. Από την άλλη μεριά όμως σημειώνουν ότι το ποσοστό όσων καπνίζουν έχει μειωθεί. Σήμερα καπνίζουν τρεις στους δέκα άνδρες (31%) και μια στις 20 γυναίκες (6%) συγκριτικά με τέσσερις στους δέκα άνδρες (41%) και μια στις δέκα γυναίκες (10%) το 1980.

Σε ότι αφορά την υγεία των καπνιστών το μεγαλύτερο τίμημα σύμφωνα με τους ερευνητές πληρώνουν οι χώρες στις οποίες υπάρχει υψηλό ποσοστό καπνιστών στον πληθυσμό και μεγάλη κατανάλωση τσιγάρων στις οποίες ανήκει η Ελλάδα, αλλά και η Ιρλανδία, η Ιαπωνία, η Κίνα, το Κουβέιτ, οι Φιλιππίνες, η Ρωσία, η Ελβετία και η Ουρουγουάη.

«Παρά τη μεγάλη πρόοδο στο ζήτημα του ελέγχου του τσιγάρου, πολλά ακόμη πρέπει να γίνουν» δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής και διευθυντής του IHME δρ Christopher Murray.

Πηγή: vita.gr 

Πώς θα παραμείνετε ενυδατωμένοι τον χειμώνα

Αν μέχρι σήμερα δίνατε βαρύτητα στην ενυδάτωσή σας μόνο κατά τη διάρκεια των θερινών μηνών, μάθετε ότι και στις χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα οι απώλειες νερού από το σώμα μπορούν να είναι σημαντικές.

Άλλωστε, η καίρια σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης έχει αναγνωριστεί από ολόκληρη την επιστημονική κοινότητα και «κάθε σταγόνα νερού» που χάνεται από το σώμα μας πρέπει να αποκαθίσταται, ακόμη και όταν ο υδράργυρος βρίσκεται στο ναδίρ του.

Πώς θα παραμείνετε ενυδατωμένοι;

Αποφύγετε τον υπερβολικά βαρύ ρουχισμό καθώς μπορεί να προκαλέσει σημαντική εφίδρωση και να οδηγήσει στην απώλεια νερού και νατρίου.

Στοχεύετε στην κατανάλωση τουλάχιστον 2L και 2,5L υγρών από όλες τις πηγές, για τις γυναίκες και τους άνδρες αντίστοιχα. Θυμηθείτε ότι οι ανάγκες σας αυξάνονται όταν κάνετε χειρωνακτική δουλειά, όταν επιτελείτε χειμερινές δραστηριότητες όπως το σκι, το snowboard, το πατινάζ στον πάγο και, όσον αφορά τα παιδιά, όταν παίζουν σε εξωτερικούς χώρους.

Φροντίστε να πίνετε υγρά τακτικά, ακόμη και όταν δεν διψάτε, καθώς το αίσθημα της δίψας μειώνεται στις κρύες καιρικές συνθήκες και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.

«Εκμεταλλευτείτε» όλες τις πηγές. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA), καθώς και το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Ενυδάτωσης (European Hydration Institute), οι ανάγκες του οργανισμού σε υγρά καλύπτονται τόσο από τα τρόφιμα (κατά 20-30%), όσο και από όλα τα μη αλκοολούχα ροφήματα (κατά 70-80%). Αποκαταστήστε λοιπόν τις απώλειες εντάσσοντας στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε νερό όπως τα φρούτα, τα λαχανικά και το γιαούρτι και καταναλώστε τακτικά ροφήματα, ακόμη και αν δεν διψάτε.

Βάλτε ποικιλία ανάλογα με τις αρέσκειες σας. Τα αποτελέσματα μελετών δείχνουν ότι οι άνθρωποι μπορούν να καταναλώσουν μέχρι και κατά 50% περισσότερα υγρά όταν έχουν διαθέσιμη μια ποικιλία ροφημάτων.
Ακόμη λοιπόν και αν το πόσιμο νερό αποτελεί την πρώτη επιλογή, δεν είναι το μοναδικό μέσο ενυδάτωσης.

Το γάλα, οι χυμοί, τα αναψυκτικά, ο καφές και το τσάι μπορούν να αποτελέσουν εναλλακτικές πηγές ενυδάτωσης που θα σας βοηθήσουν να προσλάβετε επαρκείς ποσότητες νερού και να αποτρέψετε τυχόν αφυδάτωση κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Να θυμάστε ότι όταν καταναλώνετε ροφήματα με θερμίδες (π.χ. με ζάχαρη, μέλι, γάλα/ αφρόγαλα, σιρόπι κτλ), θα πρέπει να συνυπολογίζετε τις θερμίδες αυτές στη συνολική καθημερινή ενεργειακή πρόσληψη ενέργειας.

Πηγή: neadiatrofis.gr

ΒΑΦΟΠΟΥΛΕΙΟ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

Η λίστα της ντροπής…

Σύμφωνα με τις διασταυρωμένες πληροφορίες, συγκλονιστικά είναι τα στοιχεία που έχει συγκεντρώσει ο ΣΔΟΕ για μια σειρά δημοσίων λειτουργών, ανάμεσα στους οποίους, στελέχη του ΥΠΟΙΚ, δημόσιοι υπάλληλοι διαφόρων υπουργείων, αλλά και αξιωματικοί της Ελληνικής Αστυνομίας.

Ειδικά όσον αφορά την τελευταία αυτή κατηγορία, το ΣΔΟΕ φέρεται να έχει συντάξει ειδική λίστα με πρώην και όχι μόνο – υψηλόβαθμους αξιωματικούς της ΕΛ.ΑΣ, στους οποίους έχουν βρεθεί τεράστια ποσά, τα οποία δε μπορούν να δικαιολογηθούν από τα εισοδήματα τους. Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα πρώην υψηλόβαθμου αξιωματικού της ΕΛ.ΑΣ, στον οποίο έχουν βρεθεί τραπεζικοί λογαριασμοί άνω των 800.000 ευρώ, ενώ  η οικογένεια του εμφανίζονται ιδιοκτήτης πάρα πολλών ακινήτων, τα οποία σε καμία περίπτωση δε δικαιολογούνται.

Τέλος και πέραν των παραπάνω, οι πληροφορίες αναφέρουν ότι σύντομα θα υπάρξουν εξελίξεις, με 2 με 3 πρώην πρωτοκλασάτους πολιτικούς (πρώην υπουργούς για την ακρίβεια), οι οποίοι εμπλέκονται σε μια σειρά σκανδάλων και ξέπλυμα μαύρου χρήματος. Το ΣΔΟΕ φέρεται να έχει βρει σε κρυφούς λογαριασμούς, ποσά πολλών εκ. ευρώ, τα οποία και σε αυτήν την περίπτωση δε δικαιολογούνται. Μάλιστα, το πλέον ενδιαφέρον είναι ότι από τις κινήσεις των λογαριασμών των συγκεκριμένων πολιτικών, προκύπτει εμπλοκή τους με συγκεκριμένα επιχειρηματικά συμφέροντα και στοιχεία για μια σειρά σκανδάλων –μιζών. Δεν είναι λίγοι αυτοί που μιλάνε για ιστορίες οι οποίες θα μονοπωλήσουν την ειδησεογραφία, κατά τους επόμενους μήνες, με τις πληροφορίες να επιμένουν ότι δεν πρόκειται να έχουμε κουκούλωμα των στοιχείων…

Πηγή:sofokleous10.gr

ΕΛΠΕ: Πρωταθλητισμός στη νοθεία!

Τα πρωτεία στα πρόστιμα για διακίνηση νοθευμένων καυσίμων έχουν οι εταιρείες εμπορίας του Ομίλου των Ελληνικών Πετρελαίων, τις οποίες εμπιστεύεται ένα μεγάλο μέρος των καταναλωτών, αφού διαθέτουν εμπορικά σήματα με μεγάλο κύρος και αναγνωρισιμότητα (ΕΚΟ και BP).

Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεύει το ΥΠΕΚΑ (δείτε εδω το πλήρεςσυνημμένο αρχείο του υπουργείου Περιβάλλοντος), την τελευταία δεκαετία επιβλήθηκαν πρόστιμα σε εταιρείες εμπορίας πετρελαιοειδών για παραβάσεις που αφορούν νοθείες υγρών καυσίμων:

Συνολικά, ο αριθμός των πράξεων επιβολής χρηματικών κυρώσεων (προστίμων) είναι 52.

Σε εταιρείες που ανήκουν στον όμιλο των ΕΛΠΕ, δηλαδή στην ΕΚΟ ΑΒΕΕ και στην Ελληνικά Καύσιμα (σήμα BP) έχουν επιβληθεί σχεδόν τα μισά από τα παραπάνω πρόστιμα, ήτοι 22 στα 52!
Οι παραβάσεις για τις οποίες ελέγχθηκαν και επιβλήθηκαν κυρώσεις καλύπτουν όλο το φάσμα της παραβατικής συμπεριφοράς, σε ό,τι αφορά τη διακίνηση νοθευμένων υγρών καυσίμων. Ειδικότερα επιβλήθηκαν κυρώσεις για:

Νόθευση βενζίνης LRP (με υποκατάστατο μολύβδου) με απλή αμόλυβδη,

Νόθευση βενζίνης 98 οκτανίων με απλή αμόλυβδη,

Νόθευση βενζίνης 100 οκτανίων με απλή αμόλυβδη και μάλιστα σε πολύ υψηλό ποσοστό (11%),

Νόθευση πετρελαίου κίνησης με πετρέλαιο θέρμανσης,

Παράδοση πετρελαίου θέρμανσης μη κανονικού, λόγω υψηλής περιεκτικότητας σε θείο.

Η ΕΚΟ, πάντως, αυτοδιαφημίζεται ως εξαιρετικά «ασφαλής» εταιρεία, σε ό,τι αφορά την ποιότητα και ποσότητα των καυσίμων που διαθέτει στην αγορά. Η εταιρεία υποστηρίζει ότι «πρωτοπορεί για μία ακόμα φορά δημιουργώντας το πρώτο ολοκληρωμένο πρόγραμμα ελέγχου καυσίμων. Πρόκειται για πρόγραμμα διασφάλισης της ποιότητας και ποσότητας των καυσίμων ΕΚΟ, μέσω συνεχών ελέγχων από το διυλιστήριο ως το ρεζερβουάρ του αυτοκινήτου του πελάτη».

Σύμφωνα με την εταιρεία,
Οι έλεγχοι ξεκινούν από τις ποιοτικές αναλύσεις καυσίμων στο διυλιστήριο και στις εγκαταστάσεις αποθήκευσης, συνεχίζονται με τη σφράγιση των βυτίων μεταφοράς και την παρακολούθηση των διαδρομών τους με συστήματα GPS και ολοκληρώνονται σε τέσσερα διαφορετικά στάδια στα πρατήρια.

Στα πρατήρια, στους πραγματοποιούμενους ελέγχους από τις κινητές εργαστηριακές μονάδες του Πολυτεχνείου και τους μυστικούς ποσοτικούς ελέγχους από ειδικά συμβατικά οχήματα, προστίθενται ο έλεγχος και η σφράγιση των αντλιών με ειδική ταινία ασφαλείας από εξειδικευμένα συνεργεία και παρέχεται στον πελάτη η δυνατότητα ελέγχου ποιότητας, με τα ΔΩΡΕΑΝ spot test kits. 

Πηγή: ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

Δίαιτες πλούσιες σε πρωτεΐνες για απώλεια βάρους

Οι γιορτές μόλις τελείωσαν. Ανεβαίνεις στη ζυγαριά και σε δείχνει άλλο άνθρωπο; Το ίδιο και ο καθρέφτης σου; Μην πανικοβάλλεσαι. Όλοι σχεδόν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια των εορτών αυξάνουν τις θερμίδες που καταναλώνουν με αποτέλεσμα να πάρουν ίσως μερικά κιλά. Το μόνο που χρειάζεται τώρα είναι να γίνει σωστός διατροφικός χειρισμός.

Τι ισχύει για τις δίαιτες πλούσιες σε πρωτεΐνες; Και πώς μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους; Πρόκειται για ένα από τα πιο δημοφιλή διαιτητικά πλάνα απώλειας βάρους.Ας αναλύσουμε όμως όλες τις εκδοχές.

Τα τελευταία χρόνια έχουν ειπωθεί πολλές ακραίες απόψεις για τις δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και χαμηλή σε υδατάνθρακες. Από τη μια υπάρχουν αυτοί που τις θεωρούν το «μαγικό εργαλείο» για την γρήγορη απώλεια βάρους και από την άλλη εκείνοι που ισχυρίζονται ότι δημιουργούν προβλήματα υγείας, αλλά και ότι η απώλεια βάρους δεν είναι μόνιμη. Ας δούμε λοιπόν τι ισχύει.

Σημαντική έρευνα έδειξε ότι η υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης κατά την προσπάθεια απώλειας βάρους, προωθεί τη διατήρηση του μυικού σωματικού βάρους στον κορμό και τα πόδια, ανεξαρτήτως φύλου, σε αυτές τις περιοχές του σώματος.

Παρόμοια ευρήματα δείχνουν ότι με την υψηλή κατανάλωση πρωτεΐνης αυξάνεται η ποσότητα της λευκίνης, ένα αμινοξύ που κατά τη διάρκεια της δίαιτας, βοηθά το άτομο να διατηρήσει τη μυική του μάζα και να μειώσει το σωματικό λίπος. Η διατήρηση των μυών κατά την προσπάθεια απώλειας βάρους είναι απαραίτητη, διότι βοηθά το σώμα να κάψει περισσότερες θερμίδες.

Έχει βρεθεί επίσης, ότι η αύξηση του ποσοστού πρωτεϊνών συγκριτικά με τους υδατάνθρακες στη διατροφή των ενήλικων γυναικών έχει θετικά αποτελέσματα για τη σύνθεση του σώματος, τα λιπίδια του αίματος, καθώς και στην ομοιόσταση γλυκόζης και του κορεσμού κατά την απώλεια βάρους.
Ακόμη, μια μελέτη του Πανεπιστημίου Johns Hopkins διαπίστωσε ότι μια διατροφή στην οποία περίπου το ένα τέταρτο των θερμίδων (περίπου 60% περισσότερο από τη συνιστώμενη 10 έως 15%) προέρχονταν από άπαχες πηγές πρωτεϊνών συντελούν σε μειωμένη πίεση αίματος, καθώς και σε χαμηλότερα επίπεδα LDL χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων.

Συμπερασματικά λοιπόν, και σύμφωνα με την έρευνα των Layman et.al (2003) αν θέλετε να χάσετε βάρος, δεν πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας ολόκληρες ομάδες τροφίμων.
Ερευνητικά στοιχεία και δεδομένα δείχνουν ότι μια ισορροπημένη διατροφή, με μέτρια προς υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και καύση σωματικού λίπους, σε μεγάλο βαθμό λόγω της λευκίνης.
Πηγή: mednutrition.gr

Πως θα γίνονται οι κατασχέσεις σύμφωνα με απόφαση του γ.γρ. Εσόδων

 Το επιτόκιο για τις ληξιπρόθεσμες οφειλές

 Με ετήσιο επιτόκιο 8,76% θα επιβαρύνονται οι φορολογούμενοι για τις ληξιπρόθεσμες οφειλές τους προς το Δημόσιο, σύμφωνα με απόφαση του υπουργού Οικονομικών Γιάννη Στουρνάρα.

Για τις καθυστερήσεις του Δημοσίου στην επιστροφή φόρων προς τους φορολογούμενους για διάστημα μεγαλύτερο των 90 ημερών θα καταβάλλεται τόκος 6%.

Ειδικότερα, η απόφαση του Γ. Στουρνάρα προσδιορίζει το επιτόκιο για τον υπολογισμό των τόκων που θα επιβάλει το Δημόσιο για την καθυστέρηση πληρωμής των φόρων σε 8,51 μονάδες ετησίως, προσαυξημένο με το επιτόκιο πράξεων κύριας αναχρηματοδότησης της ΕΚΤ που είναι 0,25%.

Σε ό,τι αφορά τις καθυστερήσεις στις επιστροφές φόρων, το Δημόσιο θα καταβάλει στον φορολογούμενο τόκο 0,25 + 5,75=6%.

 

Πως θα γίνονται οι κατασχέσεις σύμφωνα με απόφαση του γ.γρ. Εσόδων

 Το υπουργείο Οικονομικών θα κατάσχει τραπεζικούς λογαριασμούς ή οφειλές εις χείρας τρίτων για χρέη προς το Δημόσιο, ενώ σε περίπτωση κατάσχεσης ακινήτου θα υπάρχει ειδοποίηση ότι εάν δεν ρυθμιστεί η οφειλή θα εφαρμοστούν τα αναγκαστικά μέτρα είσπραξης, εντός 30 ημερών.

Σύμφωνα με απόφαση του γ.γ. Δημοσίων Εσόδων Χάρη Θεοχάρη, τα ειδοποιητήρια θα στέλνονται από τη φορολογική διοίκηση για όλες τις άλλες περιπτώσεις πλην των κατασχέσεων χρημάτων ή απαιτήσεων στα χέρια του φορολογουμένου ή τρίτου.

Αυτό σημαίνει ότι οι κατασχέσεις χρηματικών ποσών σε λογαριασμούς τραπεζών θα είναι αυτόματες, χωρίς ειδοποίηση του οφειλέτη, ενώ ειδοποίηση θα υπάρχει μόνο εάν υπάρχει περίπτωση κατάσχεσης ακινήτου.

Σημειώνεται πάντως ότι πρόσφατα αυξήθηκε το ακατάσχετο μισθών και συντάξεων σε 1.500 ευρώ, από 1.000 ευρώ, που ήταν, και αποφασίσθηκε η μη λήψη μέτρων κατάσχεσης για οφειλές μέχρι 500 ευρώ.

Επίσης δεν θα υπάρχει ειδοποίηση του οφειλέτη εάν ο οφειλέτης υπαχθεί σε ρύθμιση και την απολέσει.

Αναλυτικότερα το πλήρες κείμενο της υπ. αρ. ΠΟΛ.1280/ 30.12.2013 απόφαση είναι το ακόλουθο:

Έχοντας υπόψη κ.λπ. αποφασίζουμε:

Άρθρο 1

1. Σε περίπτωση μη καταβολής ληξιπρόθεσμων οφειλών κοινοποιείται στον υπόχρεο, οφειλέτη ή συνυπόχρεο πρόσωπο, ατομική ειδοποίηση καταβολής οφειλής-υπερημερίας για τις καθυστερούμενες οφειλές πριν από τη διενέργεια οποιασδήποτε πράξης εκτέλεσης, πλην της κατάσχεσης χρημάτων ή απαιτήσεων στα χέρια του φορολογουμένου ή τρίτου.

2. Σε περίπτωση μη καταβολής των καθυστερούμενων οφειλών ή μη υπαγωγής αυτών σε πρόγραμμα ρύθμισης εντός τριάντα (30) ημερών από την κοινοποίηση της ατομικής ειδοποίησης καταβολής οφειλής-υπερημερίας, το αρμόδιο όργανο της φορολογικής διοίκησης προβαίνει στη λήψη κάθε αναγκαστικού μέτρου είσπραξης κατά τις κείμενες διατάξεις.

3. Σε περίπτωση απώλειας προγράμματος ρύθμισης οφειλών, για τη λήψη αναγκαστικών μέτρων είσπραξης δεν απαιτείται κοινοποίηση ατομικής ειδοποίησης καταβολής οφειλής - υπερημερίας.

Άρθρο 2

1. Από τις αρμόδιες για την επιδίωξη της είσπραξης της οφειλής υπηρεσίες τηρείται υποχρεωτικά στο εφαρμοζόμενο από αυτές πρόγραμμα του Υποσυστήματος «Δικαστικό» του Ολοκληρωμένου Πληροφοριακού Συστήματος TAXIS έντυπο, όπως ενδεικτικά το επισυναπτόμενο στην παρούσα απόφαση υπόδειγμα, με τίτλο «ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΑΒΟΛΗΣ ΟΦΕΙΛΗΣ - ΥΠΕΡΗΜΕΡΙΑΣ».

2. Ως περιεχόμενο της ανωτέρω ατομικής ειδοποίησης καθορίζονται κατ’ ελάχιστον τα ακόλουθα στοιχεία :

α) το ονοματεπώνυμο ή επωνυμία και τα στοιχεία του υπόχρεου,

β) ο ΑΦΜ του υπόχρεου, εφόσον έχει εκδοθεί,

γ) η ημερομηνία έκδοσης της ειδοποίησης καθώς και παραπομπές στους αντίστοιχους εκτελεστούς τίτλους, συμπεριλαμβανομένων σχετικών προθεσμιών ημερομηνιών καταβολής και αριθμού δόσεων,

δ) το είδος και το ποσό των οφειλόμενων φόρων, των τόκων, των προστίμων, και η φορολογική περίοδος ή περίοδοι ή οι φορολογικές υποθέσεις που αφορούν αυτά, με εξαίρεση αυτά για τα οποία ισχύει νόμιμη ή δικαστική αναστολή πληρωμής,

ε) η εντολή καταβολής των ποσών αυτών,

στ) ο τρόπος πληρωμής των ανωτέρω,

ζ) ο όρος ότι οι τόκοι συνεχίζουν να υπολογίζονται μέχρι την τελική εξόφληση της οφειλής,

η) ο όρος ότι εφόσον ο φορολογούμενος δεν προβεί σε εξόφληση εντός τριάντα (30) ημερών από την κοινοποίηση της ατομικής ειδοποίησης, η φορολογική διοίκηση μπορεί να προβεί σε διαδικασία αναγκαστικής είσπραξης των ποσών που αναφέρονται σε αυτή, εκτός εάν ο φορολογούμενος υπαχθεί σε πρόγραμμα ρύθμισης των οφειλών του εντός τριάντα (30) ημερών.

Άρθρο 3

1. Η προβλεπόμενη στην παρούσα απόφαση ειδοποίηση υπογράφεται από το γενικό γραμματέα Δημοσίων Εσόδων ή τον προϊστάμενο της αρμόδιας για την επιδίωξη της είσπραξης της οφειλής υπηρεσίας.

2. Η κοινοποίηση της ατομικής ειδοποίησης καταβολής οφειλής - υπερημερίας γίνεται κατά τις διατάξεις του άρθρου 5 του ν. 4174/2013, όπως ισχύει.

Άρθρο 4

1. Από την έναρξη τήρησης των οριζόμενων στην παρούσα απόφαση εντύπων, παύει η τήρηση της Ατομικής Ειδοποίησης (Δ1), όπως καθορίστηκε με την υπ’ αριθ. 1027320/678/0006Β/ 16.3.1998 Απόφαση του Υπουργού Οικονομικών (ΦΕΚ 196 Β΄), με εξαίρεση τις βεβαιωμένες έως και τις 31/12/2013 οφειλές.

2. Η ισχύς της παρούσας απόφασης αρχίζει από 1 Ιανουαρίου 2014.

Η απόφαση αυτή να δημοσιευθεί στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως.

 

Κατασχέσεις για όσους δεν πλήρωσαν το «χαράτσι»

 Σε αναλυτικό φορολογικό έλεγχο  θα υποβληθούν όσοι δεν πλήρωσαν το "χαράτσι" μέσω της ΔΕΗ, με απόφαση που υπογράφει ο υφυπ. Οικονομικών Γιώργος Μαυραγάνης.

Με την απόφαση δίνεται εντολή για έλεγχο όσων δεν πλήρωσαν και για αποστολή σημειωμάτων με τα οποία ζητούνται τα χρήματα του ΕΕΤΗΔΕ για το 2011 και το 2012. Αν οι ιδιοκτήτες δεν πληρώσουν το ποσό που θα βεβαιώσει η εφορία τότε αυτό θα πρέπει να ρυθμιστεί αλλιώς θα ξεκινήσει διαδικασία κατάσχεσης.

Αρχικά θα χρησιμοποιηθούν οι καταστάσεις των οφειλών που διαγράφηκαν ως απλήρωτες από τους λογαριασμούς της ΔΕΗ μετά από τη παρέλευση 4μήνου καθώς και οι καταστάσεις των διακοπών συνδέσεων την επίμαχη περίοδο όπου αναζητούνταν οι ιδιοκτήτες των ακινήτων. Αυτές οι καταστάσεις θα διασταυρωθούν με τον αριθμό παροχής ρεύματος των υπόχρεων, με τις δηλώσεις φόρου εισοδήματος, τα Ε2, τα Ε9 και τις αιτήσεις επιδόματος θέρμανσης και εν συνεχεία θα δημιουργηθούν χρηματικοί κατάλογοι με τους οφειλέτες.

Σε έλεγχο θα βρεθούν και ακίνητα που δεν επιβαρύνθηκαν με ΕΕΤΗΔΕ επειδή θεωρήθηκαν δημόσια κτίρια, καθώς θα γίνει νέα επεξεργασία στοιχείων και τα για οφειλόμενα ποσά θα ειδοποιηθούν οι υπόχρεοι. Επίσης, όπου υπολογίστηκε ΕΕΤΗΔΕ και δεν χρεώθηκε από τη ΔΕΗ λόγω διακοπής σύνδεσης θα γίνει βεβαίωση του φόρου και αποστολή ειδοποίησης στους υπόχρεους.

Η κ.Τζάνετ Γέλεν στο τιμόνι της FED

 Η Γερουσία των Ηνωμένων Πολιτειών ενέκρινε τη Δευτέρα το διορισμό της 67χρονης Τζάνετ Γέλεν στη θέση της επικεφαλής της Κεντρικής Ομοσπονδιακής Τράπεζας των ΗΠΑ. Η Γέλεν γίνεται η πρώτη γυναίκα επικεφαλής της πιο ισχυρής κεντρικής τράπεζας του κόσμου.

Υπέρ του διορισμού της Τζάνετ Γέλεν στην κορυφή της Federal Reserve τάχθηκαν 56 γερουσιαστές έναντι 26 που ψήφισαν κατά. Οι περισσότεροι Ρεπουμπλικάνοι ήταν αντίθετοι στο διορισμό της, επικρίνοντας την υπερ-χαλαρή πολιτική της Fed μετά την κρίση και με δεδομένο ότι η Γέλεν υπήρξε ένας από τους πιο ένθερμους κομματικούς υποστηρικτές των Δημοκρατικών.

Η οικονομολόγος Τζάνετ Γέλεν που ήταν αντιπρόεδρος της Fed από το 2010 θα διαδεχτεί επισήμως τον αποχωρήσαντα την 1η Φεβρουαρίου Μπεν Μπερνάκι ο οποίος διορίστηκε το 2005 από το Τζορτζ Μπους και διατηρήθηκε στη θέση του το 2009 από τον πρόεδρο Μπαράκ Ομπάμα. Η θητεία της Γέλεν είναι τετραετής.

Η διεθνούς φήμης οικονομολόγος ήταν η αγαπημένη υποψηφιότητα πολλών σπουδαίων συναδέλφων της, συμπεριλαμβανομένου του νομπελίστα Πολ Κρούγκμαν καθώς επίσης και της λεγόμενης αριστερής πτέρυγας του Δημοκρατικού Κόμματος. Η Τζάνετ Γέλεν, περιγράφεται ως « περιστέρι » απέναντι στα αποκαλούμενα « γεράκια » που εστιάζουν αποκλειστικά στην καταπολέμηση του πληθωρισμού.

Η Γέλεν καθώς η οικονομική ανάκαμψη παραμένει εύθραυστη και τα επίπεδα της ανεργίας υψηλά (7% το Νοέμβριο) έχει αφήσει να διαφανεί ότι είναι πρόθυμη να αφήσει τον πληθωρισμό να υπερβεί το ποσοστό-στόχο του 2 %, προκειμένου να επιτευχθεί η πλήρης απασχόληση.

 Πηγή: Γενική Γραμματεία Μέσων Ενημέρωσης

Χαρτογραφώντας το 2014...

Θα είναι πράγματι πολύ κερδισμένα τα περιθωριακά, αντι-ΕΕ κόμματα στις ευρωπαϊκές βουλευτικές εκλογές;

Σίγουρα. Οι ευρωεκλογές, που θα πραγματοποιηθούν τον Μάιο, προσφέρουν τις ιδανικές συνθήκες για δραματικές εξελίξεις στην ακροδεξιά, στην άκρα αριστερά και σε άλλες ομάδες που τάσσονται ενάντια της ΕΕ. Ο συνδυασμός των αδύναμων οικονομιών, των υψηλών ποσοστών ανεργίας, της απογοήτευσης με την ΕΕ και τα κυρίαρχα πολιτικά κόμματα, της χαμηλής προσέλευσης και της αναλογικής εκπροσώπησης θα διασφαλίσει το γεγονός ότι το πολιτικό περιθώριο θα καταλάβει περισσότερο από 25 τοις εκατό των εδρών στο κοινοβούλιο. Ιδιαίτερη προσοχή αξίζει να δοθεί στο Εθνικό Μέτωπο στη Γαλλία, στο κόμμα Ανεξαρτησίας του Ην. Βασιλείου στη Βρετανία, στον ΣΥΡΙΖΑ της Ελλάδας και στο κόμμα Ολλανδική Ελευθερία –όλα εκ των οποίων μπορεί να αναδειχθούν στην κορυφή των δημοσκοπήσεων στις αντίστοιχες χώρες τους. Τα αποτελέσματα θα είναι τραυματικά για τα κύρια ευρωπαϊκά κόμματα σε ολόκληρη την ήπειρο. Στο ίδιο το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, συντηρητικοί και σοσιαλιστές θα αναγκαστούν να συσπειρωθούν στο κέντρο, προκειμένου να διατηρήσουν μία πλειοψηφία υπέρ της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Θα καταφέρουν τα περίφημα «Abenomics» να ξεσηκώσουν τον πληθωρισμό στο 2 τοις εκατό έως το τέλος του 2014;

Όχι. Στόχος της πολιτικής που είναι γνωστή ως «ποσοτική και ποιοτική χαλάρωση», η οποία ανακοινώθηκε τον Απρίλιο του τρέχοντος έτους, είναι να επιτευχθεί και στη συνέχεια να διατηρηθεί ο στόχος πληθωρισμού του 2 τοις εκατό (τιμή η οποία κρίνεται ως ισοδύναμη της σταθερότητας των τιμών), «κατά το συντομότερο χρονικό διάστημα, με χρονικό ορίζοντα περίπου δύο ετών». Μεταξύ Ιανουαρίου και Οκτωβρίου του 2013, ο δομικός δείκτης CPI (Δείκτης Τιμών Καταναλωτή) αυξήθηκε κατά 0,6 τοις εκατό, μία αντιστροφή της προηγούμενης αποπληθωριστικής τάσης, κυρίως λόγω της υποτίμησης. Επιπλέον, η οικονομία αυξάνεται με ρυθμούς ταχύτερους των δυνατοτήτων της, μειώνοντας, έστω και ασταθώς, το παραγωγικό κενό.

Όμως, ο προτεινόμενος διπλασιασμός των συμμετοχών ιαπωνικών κρατικών ομολόγων της Τράπεζας της Ιαπωνίας, ακόμα και μαζί με τον υπερδιπλασιασμό της λήξης τους, αποκλείεται να είναι αρκετός για να επιτευχθεί ο στόχος σε κάτι περισσότερο από έναν χρόνο. Θα χρειαστεί περισσότερη δράση, ιδίως ενόψει της κακά προγραμματισμένης αύξησης του φόρου κατανάλωσης που θα εφαρμοστεί κατά το επόμενο έτος.

Θα είναι το 2014 η χρονιά που θα σηματοδοτήσει την αρχή της εποχής του διαστημικού τουρισμού;

Πίσω στο 2004, ο Sir Richard Branson ανακοίνωσε ένα τολμηρό σχέδιο για την πρώτη εμπορική επιχείρηση διαστημικών ταξιδιών στον κόσμο, την Virgin Galactic. Ένας στόλος πέντε διαστημικών αεροπλάνων θα μετέφερε 3000 «αστροναύτες» σε σύντομες υποτροχιακές πτήσεις μεταξύ του 2007 και του 2012, είχε δηλώσει τότε. Σήμερα, έπειτα από μία καθυστέρηση επτά χρόνων που έχει προκληθεί από μία σειρά τεχνικών και ρυθμιστικών προβλημάτων, ο Sir Richard δηλώσει ότι η Virgin Galactic θα είναι πραγματικά έτοιμη να ξεκινήσει πτήσεις διαστημικού τουρισμού από το νότιο Νέο Μεξικό, τον Αύγουστο του 2014. Ήδη, περίπου 600 επίδοξοι αστροναύτες έχουν κάνει κρατήσεις για θέσεις αξίας $250.000 στα αεροπλάνα SpaceShipTwo της Virgin. Τα αεροπλάνα θα τους μεταφέρουν σε υψόμετρο 100 χλμ –με περίπου 5 λεπτά μηδενικής βαρύτητας και καταπληκτική θέα από το διάστημα. Οι καθυστερήσεις του εγχειρήματος μέχρι σήμερα, υποδεικνύουν ότι η ημερομηνία-στόχος μπορεί και πάλι να μην επιτευχθεί, αλλά η ημερομηνία έναρξης της Virgin Galactic φαίνεται πλέον πολύ πιο ρεαλιστική, έτσι προβλέπω ότι η πρώτη εμπορική πτήση θα λάβει χώρα το Δεκέμβριο.

Ποιος θα κερδίσει το Παγκόσμιο Κύπελλο;

Είναι εκπληκτικό το πόσο τυχαία είναι τα αποτελέσματα οποιουδήποτε Παγκοσμίου Κυπέλλου. Αυτό συμβαίνει διότι είναι ένα πολύ σύντομο τουρνουά. Ο νικητής ουσιαστικά παίζει μόλις επτά παιχνίδια. Σε ένα τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, η τύχη παίζει τεράστιο ρόλο, ιδιαίτερα στους τελευταίους γύρους όπου τα περισσότερα παιχνίδια κρίνονται στο ένα γκολ ή και στα πέναλτι. Η γραμμή μεταξύ θριάμβου και απόλυτης αποτυχίας είναι πολύ λεπτή και μπορεί να κριθεί από ένα ή δυο σουτ. Παρόλα αυτά, αν έπρεπε να επιλέξουμε ένα φαβορί, αυτό θα ήταν πιθανότατα η Βραζιλία που φιλοξενεί και το τουρνουά. Η Βραζιλιάνοι διαθέτουν μία αξιοσέβαστη ομάδα με την ιδιοφυΐα του Νεϊμάρ στην επίθεση. Τον Ιούνιο κέρδισαν στο Confederations Cup, που είναι και η επίσημη «πρόβα» για το Παγκόσμιο Κύπελλο. Επιπλέον, ο αθλητικός οικονομολόγος Stefan Szymanski έχει δείξει ότι το πλεονέκτημα της έδρας αξίζει όσο τα δύο τρίτα ενός γκολ ανά παιχνίδι στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο. Ωστόσο, το 3 προς 1 που δίνουν για τη Βραζιλία οι εταιρείες στοιχημάτων είναι πολύ μικρή απόδοση δεδομένου του παράγοντα τύχης που διακρίνει το μουντιάλ. Μία πολύ καλύτερη απόδοση είναι αυτή της Ιταλίας που φτάνει μέχρι και το 28 προς 1.

Προτίθεται η τιμή του πετρελαίου να πέσει κάτω από τα 100 δολάρια ανά βαρέλι;

Η ανεξέλεγκτη αύξηση της προσφοράς και η μέτρια αύξηση της ζήτησης θα μειώσει τις τιμές. Αυτή είναι η συναινετική άποψη που επικρατεί για τις διεθνείς αγορές πετρελαίου το 2014. Ωστόσο, θα γίνει πραγματικότητα; Ο Ali al-Naimi, ο υπουργός πετρελαίου της Σαουδικής Αραβίας δεν είναι φυσικά ένας ανιδιοτελής παρατηρητής, αλλά η άποψή του, που λέει ότι «η αγορά είναι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση», δεν είναι δίχως αξία. Παρά τα λόγια περί αύξησης της προσφοράς και της επανάστασης του σχιστολιθικού, υπάρχουν καλές πιθανότητες ότι το Brent, που αποτελεί σημείο αναφοράς για το πετρέλαιο, θα κυμανθεί κατά μέσο όρο σε πάνω από $100 ανά βαρέλι το επόμενο έτος –όπως έχει συμβεί και κάθε χρόνο από το 2011 και μετά. Ένας λόγος είναι η ζήτηση. Η κατανάλωση δεν είναι ισχυρή μόνο στις ΗΠΑ, αλλά επανέρχεται σε υψηλά επίπεδα και στην Ευρώπη. Η εταιρεία συμβούλων Energy Aspects, εκτιμά πιθανή αύξηση της ζήτησης κατά 1,5 εκατ. βαρέλια ημερησίως για το επόμενο έτος, εφόσον η αναδυόμενη ζήτηση της αγοράς (και των νομισμάτων) διατηρηθεί σε υψηλά επίπεδα στον απόηχο της σταδιακής μείωσης που προτίθεται να εφαρμόσει η Ομοσπονδιακή Τράπεζα των ΗΠΑ. Για να το θέσουμε σε ένα ευρύτερο πλαίσιο, οι περισσότεροι αναλυτές αναμένουν αύξηση ημερήσιας κατανάλωσης κατά 1,2 εκατ. βαρέλια. Υπάρχει μία καλή πιθανότητα ότι θα συνεχιστούν οι διακοπές εφοδιασμού στο Ιράκ, τη Λιβύη και τη Νιγηρία –χώρες που έχουν παράσχει στήριγμα για το Brent. Και ενώ οι σχέσεις μεταξύ Δύσης και Ιράν καλυτερεύουν, η Ισλαμική Δημοκρατία δε μπορεί να εξάγει περισσότερο από 1 εκατ. βαρέλια ημερησίως. Στην πραγματικότητα, η αστάθεια στη Μέση Ανατολή σημαίνει ότι οι κίνδυνοι εκτίναξης των τιμών είναι μεγαλύτεροι από την πιθανότητα μίας μεγάλης πτώσης.

Θα πέσει ο ρυθμός ανάπτυξης της Κίνας κάτω από το 7 τοις εκατό;

Όχι. Οι επενδυτές που υποστήριξαν τις πτωτικές τάσεις στην Κίνα το 2013 είχαν σημαντική ενθάρρυνση. Πολλοί είναι πεπεισμένοι ότι το 2014 θα φέρει την κατάρρευση. Τα επισφαλή δάνεια συσσωρεύονται, το σκιώδες χρηματοπιστωτικό σύστημα βρίσκεται σε χάος και οι τοπικές κυβερνήσεις είναι βυθισμένες στο χρέος. Η υπερβάλλουσα παραγωγική ικανότητα σε σχεδόν κάθε βιομηχανικό κλάδο υπονομεύει τα εταιρικά κέρδη. Το κόστος της πίστωσης, του ηλεκτρικού ρεύματος, του νερού και άλλων βασικών εισροών πρόκειται να αυξηθεί καθώς το Πεκίνο επιδιώκει μία νέα ατζέντα μεταρρυθμίσεων. Οι φούσκες ακινήτων σε ορισμένες περιοχές της χώρας έχουν ήδη «σκάσει», ενώ οι σε άλλα μέρη οι τιμές των κατοικιών έχουν αγγίξει ιλιγγιώδη ποσά. Σίγουρα, τα σημάδια αυτά προμηνύουν την καταστροφή; Όχι. Σύμφωνα με την China Confidential, μία υπηρεσία ερευνών των FT, η αύξηση του ΑΕΠ κατά το επόμενο έτος είναι πιθανό να φτάσει λίγο πάνω από το 7 τοις εκατό, μετά από ένα αναμενόμενο 7,6 τοις εκατό. Η υπόθεση για αυτή την αισιόδοξη προοπτική, βασίζεται κυρίως στις συνεχιζόμενες ισχυρές καταναλωτικές δαπάνες, στον ραγδαία αναπτυσσόμενο τομέα των υπηρεσιών και σε μία ακόμη τάση που ίσως έχει περάσει υπερβολικά απαρατήρητη σε παγκόσμιο επίπεδο –τη νομισματοποίηση της τεράστιας αγροτικής οικονομίας της Κίνας.

Θα είναι ο Narendra Modi ο επόμενος πρωθυπουργός της Ινδίας;

Ναι. Ο κ. Modi του ινδικού εθνικιστικού κόμματος Bharatiya Janata (BJT) έχει τις περισσότερες πιθανότητες να σχηματίσει κυβέρνηση μετά από τις γενικές εκλογές του 2014. Είναι φιλόδοξος, καλά οργανωμένος και πειστικός ρήτορας. Οι επενδυτές θαυμάζουν την απόδοσή του ως επικεφαλής υπουργού του Γκουτζαράτ. Το BJT τα πήγε θεαματικά καλά στις τελευταίες πολιτειακές εκλογές σε Rajasthan και Madhya Pradesh, κυρίως διότι οι ψηφοφόροι είναι βαθιά απογοητευμένοι με το Κόμμα του Κογκρέσου που έχει κυβερνήσει στο κέντρο κατά την τελευταία δεκαετία. Ωστόσο, τίποτα δεν είναι γραμμένο. Το BJP έχει ελάχιστη παρουσία στα βορειοανατολικά της Ινδίας, ενώ η φήμη του κυρίου Modi ως ακτιβιστή ινδουιστή καθιστά δύσκολο το να κερδίσει την υποστήριξη των Μουσουλμάνων ή των περιφερειακών πολιτικών κομμάτων από τα οποία θα χρειαστεί πιθανώς βοήθεια για να σχηματίσει συνασπισμό. Οι εναλλακτικές λύσεις για την πρωθυπουργία του Modi περιλαμβάνουν μία κυβέρνηση υπό την ηγεσία ενός πλέον δεκτικού ηγέτη του BJP, και ένα «τρίτο μέτωπο» διοίκησης από περιφερειακά και αριστερά κόμματα.

Θα ψηφίσει η Σκοτία την ανεξαρτησία της μέσα στο 2014;

Όχι. Αν και οι δημοσκοπήσεις έχουν παρουσιάσει διάφορες διακυμάνσεις τον τελευταίο χρόνο, έχει υπάρξει σταθερή πλειοψηφία υπέρ της διατήρησης της ένωσης, με το προβάδισμα να κυμαίνεται μεταξύ 10 και 30 ποσοστιαίων μονάδων. Είναι αλήθεια ότι έχουν προκύψει ορισμένες αβεβαιότητες που ενδέχεται να επηρεάσουν το αποτέλεσμα όταν ψηφίσει η Σκοτία τον ερχόμενο Σεπτέμβριο, όπως η απόφαση επέκτασης του δικαιώματος ψήφου σε άτομα 16 και 17 ετών. Καθώς τα άτομα κάτω των 18 δεν έχουν δικαίωμα να ψηφίσουν στις βρετανικές γενικές εκλογές, είναι λιγότερο εύκολο να εκτιμηθούν οι προθέσεις τους. Φυσικά, δεν πρέπει να υποτιμάμε και την ιδιοφυή εκστρατεία του Alex Salmond, του ηγέτη του Αυτονομιστικού Εθνικού Κόμματος της Σκοτίας. Παρ’ όλα αυτά, η Σκωτία φαίνεται πιθανότερο να ψηφίσει ώστε να παραμείνει εντός του Ηνωμένου Βασιλείου. Το μεγαλύτερο ερώτημα αφορά το περιθώριο της νίκης για την εκστρατεία «Better Together» (καλύτερα μαζί). Είναι αρκετά πιθανό ότι το περιθώριο νίκης μπορεί να είναι πολύ μικρότερα από αυτό που αναμένουν οι ενωτικοί. Ενδέχεται να μην είναι αρκετό ώστε να διευθετήσει οριστικά το ζήτημα. Σε αυτή την περίπτωση, η μάχη θα συνεχιστεί ως προς τη μεταβίβαση περαιτέρω αρμοδιοτήτων στην κυβέρνηση της Σκοτίας, με πιθανές επιπτώσεις για την ευρύτερη σχέση μεταξύ των εθνών του Ηνωμένου Βασιλείου. 

Πηγή:www.sofokleous10.gr

Ξεκινά από αύριο το χαράτσι στα φάρμακα,1 ευρώ ανά συνταγή

Ξεκινά από αύριο το νέο χαράτσι αυτή τη φορά στην υγεία. Ένα ευρώ ανά συνταγή και μόνο για τρία φάρμακα θα υποχρεούνται να πληρώνουν οι ασφαλισμένοι στους φαρμακοποιούς.

Από την καταβολή του ενός ευρώ ανά συνταγή θα εξαιρούνται οι χρονίως πάσχοντες που αναγκάζονται να εκτελούν συνταγές ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Το μέτρο αυτό αποφασίσθηκε να τεθεί σε εφαρμογή  προκειμένου να περιορισθεί  η  κατανάλωση  φάρμακων.

Το 1 ευρώ θα διατηρηθεί σε ειδικό λογιστικό αρχείο από τους φαρμακοποιούς και τα έσοδα θα πάνε υπέρ ΕΟΠΥΥ.

Η Εγκύκλιος εκδόθηκε από το υπουργείο υγείας και τον Άδωνι Γεωργιάδη σύμφωνα με την οποία από τις 8 Γενάρη τίθεται σε ισχύ  το μέτρο της καταβολής του  ενός ευρώ για κάθε συνταγή και  θα  καταβάλλεται στους φαρμακοποιούς της χώρας.

Σε 8 χρόνια η ανάκαμψη στα πορτοφόλια των νοικοκυριών, λέει το Χάρβαρντ.

Καθηγητές του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, ισχυρίζονται ότι χρειάζονται οκτώ χρόνια κατά μέσο όρο για την ανάκτηση του εισοδήματος που χάνεται σε μία τραπεζική κρίση -και φυσικά εννοούν εφόσον η εκάστοτε κατεστραμμένη οικονομία πιάσει πάτο. 

Αρκετά χρόνια ακόμη φαίνεται πως θα χρειαστούν μέχρι να ανακτήσουν πλήρως το εισόδημα τους η Ελλάδα και οι άλλες χώρες οι οποίες χτυπήθηκαν «βαριά» από την κρίση, καθώς σύμφωνα με μελέτη καθηγητών του Χάρβαρντ, από τις 12 χώρες που εξετάστηκαν στην περίοδο μετά την κρίση του 2008 (ανάμεσα τους και η χώρα μας), μόνο οι ΗΠΑ και η Γερμανία έχουν ήδη ανακτήσει το εισόδημα που είχαν πριν από αυτή.

Σύμφωνα με ιστορική μελέτη 100 τραπεζικών κρίσεων για περισσότερο από δύο αιώνες, την οποία εκπόνησαν οι καθηγητές του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ Κένεθ Ρογκόφ και Κάρμεν Ράινχαρ, χρειάζονται οκτώ χρόνια κατά μέσο όρο για την ανάκτηση του εισοδήματος που χάνεται σε μία τραπεζική κρίση, μεταδίδει το Bloomberg.

Από τις 12 χώρες που εξετάστηκαν μετά το 2008, το κατά κεφαλήν εισόδημα της Ελλάδας, της Ολλανδίας, της Ιταλίας, της Πορτογαλίας και της Ισπανίας συνέχισε να υποχωρεί το 2013, σύμφωνα με τη μελέτη, ενώ των υπόλοιπων χωρών - πλην των ΗΠΑ και της Γερμανίας - είτε ήταν στάσιμο είτε δεν αυξανόταν αρκετά για να επανέλθει στο προηγούμενο υψηλό επίπεδο. Στο 43% των κρίσεων που εξετάσθηκαν, οι οικονομίες έπεσαν για δεύτερη φορά σε ύφεση.

«Η επιτάχυνση της ανάκαμψης μπορεί να απαιτήσει από τις κυβερνήσεις των αναπτυγμένων οικονομιών να υιοθετήσουν ορισμένες από τις προσεγγίσεις που είχαν υπαγορευθεί στις αναδυόμενες αγορές τις τελευταίες δεκαετίες», αναφέρουν οι συγγραφείς της μελέτης. Οι πολιτικές αυτές περιλαμβάνουν την αναδιάρθρωση του χρέους, ταχύτερο πληθωρισμό και εισαγωγή ελέγχων στην κίνηση κεφαλαίων. «Η καθυστέρηση στην αποδοχή ότι χρειάζονται μέτρα απελπισίας σε εποχές απελπισίας αυξάνει τις πιθανότητες ότι αυτή η κρίση μπορεί τελικά να ξεπεράσει σε δριμύτητα τη μεγάλη ύφεση της δεκαετίας του '30 σε ένα μεγάλο αριθμό χωρών», αναφέρουν οι οικονομολόγοι.

Πηγή: iefimerida.gr

Οι άντρες αρρωσταίνουν πιο εύκολα από τις γυναίκες

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι άντρες μπορεί να θεωρούνται ως οι εκπρόσωποι του «δυνατού φύλου» φαίνεται όμως πως είναι… ο αδύνατος κρίκος σε ό,τι αφορά τα κρυολογήματα.

Σύμφωνα με επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Stanford στην Καλιφόρνια, το ανοσοποιητικό σύστημα των ανδρών δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όταν καταπολεμά κάποιον ιό που έχει προσβάλλει τον οργανισμό τους.

Μάλιστα, οι πιο… «μάτσο» άντρες, που έχουν μεγαλύτερα επίπεδα τεστοστερόνης είναι και οι πιο ευαίσθητοι στη γρίπη, όπως αναφέρουν οι ερευνητές.

Η έρευνα υποστηρίζει ότι οι άντρες έχουν ασθενέστερη ανοσολογική απόκριση στον ιό της γρίπης συγκριτικά με τις γυναίκες, επειδή η τεστοστερόνη επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα τους καταπολεμά τον ιό.

Ο επικεφαλής της μελέτης, καθηγητής Mark Davis, μιλώντας στη Daily Mail ανέφερε ότι ο αυτό μπορεί να οφείλεται στον εξελικτικό ρόλο των αρσενικών ως κυνηγών-τροφοσυλλεκτών.

Οι άντρες ιστορικά, ήταν πιο πιθανό να υποφέρουν από τραυματισμούς και να κολλήσουν κάποια ασθένεια, καθώς συμμετείχαν σε μάχες και σε κυνήγι, με αποτέλεσμα το ανοσοποιητικό τους σύστημα να «χρειάζεται να δρα πιο συχνά».

Αυτό ενδεχομένως να οδήγησε σε «υπερλειτουργία» του ανοσοποιητικού συστήματος, προκαλώντας αυτοάνοσες διαταραχές, κατά τις οποίες ο οργανισμός επιτίθεται στο σώμα από μόνος του.

Κατά τη διάρκεια των ετών το ανοσοποιητικό σύστημα των ανδρών εξελίχτηκε σε λιγότερο δραστήριο, εκτιμά ο Dr Davis, «με αποτέλεσμα να αποδυναμωθεί».

Στη μελέτη συμμετείχαν 53 γυναίκες και 34 άντρες, στους οποίους έγινε το εμβόλιο της γρίπης. Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι γυναίκες είχαν ισχυρότερες αντιδράσεις στα αντισώματά τους, κάτι που σημαίνει ότι ήταν σε καλύτερη θέση να αντιμετωπίσουν τον ιό.

Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο Proceedings of the National Academy of Sciences.

ΑΣΤΕΙΕΣ ΑΤΑΚΕΣ

Εκείνος ήθελε διακοπές στη Φολέγανδρο. Εκείνη ήθελε διακοπές στη Σκιάθο. Τελικά συμβιβάστηκαν! Βρήκαν μια μέση λύση! Θα πάνε Σκιάθο...!!!

Τέτοια βαρεμάρα έχω να βιώσω από τότε που αποφάσισα να κλείνω αργά το ψυγείο για να δω σε ποιο σημείο σβήνει το φωτάκι...!!!

Προς όλες τις φίλες μου που μου στέλνουν μηνύματα με "ανήθικες" προτάσεις, να ξέρετε ότι δεν έρχονται...!!!

Tο "χωρίς παρεξήγηση" σημαίνει "θα σε προσβάλω κι αν θυμώσεις, χέστηκα"...!!!

Αυτό που ψάχνετε έξυπνη γυναίκα και μετά την περνάτε για ηλίθια να το κοιτάξετε κάποια στιγμή...!!!

Στον τάφο μου θα γράφει "Έλα λίγο μέσα να σου πω κάτι"...!!!

Στο ταφο μου θελω να γραφει "Ρε μαλακες σας το ελεγα οτι δεν αισθανομουν καλα"...!!!

Ας μετανομαστεί επιτέλους το youtube σε υοθτθβε να τελειώνει αυτο το μαρτύριο...!!!

Μου στέλνει η άλλη  μήνυμα "Τη κανις; πώται θα τα πούμαι;". Όταν τελειώσεις την Α'  δημοτικού, της είπα και παρεξηγήθηκε ...!!!

Μου λένε ξεκίνα να τρέχεις για να χάσεις κιλά. Έχω φάει ήδη τρεις κλήσεις για υπερβολική ταχυτητα και δεν έχω χάσει ούτε ένα γραμμάριο...!!!

Τυλίγουν οι μανάδες φαγητό σε αλουμινόχαρτο. Με το περίσσευμα φτιάχνεις μια στολή αστροναύτη, ένα δορυφορικό πιάτο και κάνεις και ανταύγιες...!!!

Oταν πηγαίνω σε κινέζικο πάντα προκαλώ τον μάγειρα να χορέψει. Σήκω χόρεψε cook Lee μου να σε δω να σε χαρώ...!!!

Μπαίνω σε  φαρμακείο πριν λίγο και ζητάω 20 προφυλακτικά. Ακούω 3 κορίτσια πίσω μου να  ξεκαρδιζoνται στα  γέλια. Λέω στον υπάλληλο καντα 23! Το βούλωσαν  αμέσως...!!!

Πάλι καλά που δεν χρειάζεται πλέον να κυνηγάμε την τροφή μας όπως οι προγόνοι μας! Ούτε καν ξέρω που ζουν τα πιτόγυρα...!!!

Φαντάσου να έχεις διάρροια και αλτσχάιμερ μαζί. Να τρέχεις και να μην θυμάσαι για που...!!!

Η άλλη ζήτησε cappuccino decafeine γλυκό, με μαύρη ζάχαρη, και κανέλλα. Aυτό δεν είναι καφές ματια μου. Συνταγή για κουλουράκια είναι...!!!

Χωρίζει ένας γύφτος την γκόμενά του και της λέει "Αμα θες μπορούμε να μείνουμε ξαδέρφια"...!!!

Μπαίνουμε στο αμάξι, του λέω "κολωνάκι" μου λέει "άντε ρε ψωνάρα, χαλάνδρι κι άμα θες". Κάνει όπισθεν και ΜΠΑΜ...κολωνάκι. Εγώ τον προειδοποίησα...!!!

Να βρίσκεις την γυναίκα της ζωής σου και να έχει ήδη γνωρίσει τον άντρα της δικής της ζωής. Μη σου τύχει...!!!

Πήγα στο σφίχτη του γυμναστηρίου που περπατά κορδωτός μ' ανοιχτά χέρια και του είπα "φίλε σου έπεσαν τα καρπούζια που κρατούσες!". Δε γέλασε καθόλου...!!!

Με ειδανε απο τις κάμερες του σούπερ μάρκετ να κλεβω. Με πήραν στο κυνήγι. Τους ξεφυγα στα αλλαντικά. Τους ξεφυγα και στα γαλακτοκομικά. Στα οπωρολαχανικα κουραστηκα και σταμάτησα. Με πιάσανε στα πρασα...!!!

Είμαστε κι εμείς που τα έχουμε όλα! Ομορφιά, εξυπνάδα, λεφτά και παραισθήσεις...!!!

Ο σουβλατζής της γειτονιάς με έχει μάθει τόσο καλά που παραγγέλνω με αναπάντητη...!!!

Κάπου διάβασα, είμαστε ότι τρώμε. Δεν θυμάμαι να έφαγα ποτέ μου κουκλί ζωγραφιστό...!!!

Θα παίξω τα κιλά μου στο καζίνο! Μόνο έτσι θα τα χάσω...!!!

"Κάθε εμπόδιο για καλό" λένε. Πόσα εμπόδια πρέπει να μας έρθουν μέχρι να έρθει αυτο το γαμημένο το "καλό" δεν το έχει προσδιορίσει κάποιος όμως...!!!

Eίστε σε ένα έρημο νησί. Σας δίνουν την δυνατότητα να επιλέξετε ανάμεσα στην οικογένειά σας και στο internet. Ποιό θα ήταν το πρώτο σας post;;;

Βγαίνει η κόρη ντυμένη στολισμένη από το δωμάτιο και την ρωτάει ο μπαμπάς της "Για που το βαλες ομορφιά μου;". Και απαντάει αυτή "Στην τουαλέτα πρέπει επειγόντως να αλλάξω φωτό προφίλ"...!!!

Να κατουράς όρθιος και να σε πιάσει φτέρνισμα, ούτε να το σκέφτομαι δε θέλω...!!!

Έρχονται τα 3 γουρουνάκια και μου λένε "σώσε μας, μας κυνηγάει ο λύκος". Γρήγορα τους λέω, δαγκώστε αυτά τα μήλα και μπείτε στο φούρνο...!!!

Αν σε κεράτωσε ο γκόμενος ή η γκόμενα και θέλεις να πηδήξεις απ΄το παράθυρο, Θυμήσου! Κέρατα έβγαλες, όχι φτερά...!!!

Ο μόνος τρόπος να αδυνατίσεις με πράσινο τσάι,είναι να τρέχεις στα βουνά να το μαζέψεις μόνος σου...!!!

Τζάμπα τόσοι χωρισμοί! Μια φορά ρε να ερχόταν η μάνα της κοπέλας με ένα μπλοκ επιταγών και να μου έλεγε "πόσα θες να αφήσεις ήσυχη την κόρη μου;"...!!!