Stir Fry Με Κίνουα (Κινόα) και Κοτόπουλο

Ένα ασιατικού τύπου πιάτο, ιδανικό για να καταναλωθούν τυχόν περισσευούμενα υλικά που παραμονεύουν στο ψυγείο σας.

Το stir fry είναι το μαγείρεμα σε μεγάλο τηγάνι (ιδανικά Wok) σε υψηλή θερμοκρασία και με συνεχές ανακάτεμα. Η ακριβής μετάφραση άλλωστε είναι «τηγανίζω ανακατεύοντας». Τα υλικά πρέπει να είναι κομμένα σε λεπτά κομμάτια για να ψηθούν εύκολα. Συνήθως βάζουμε κάποιο κρεατικό, λαχανικά μπόλικα, ασιατικά καρυκεύματα και φυσικά πολύ σάλτσα σόγιας. Στο τέλος μπαίνουν και βρασμένα νούντλς (τα ασιατικά ζυμαρικά) ή ρύζι. Αν έχετε φάει σε κινέζικο, θα έχετε προσέξει και το egg-fried rice, το ρύζι με κομμάτια αυγού.

Νεφώσεις με τοπικές βροχές μέχρι το μεσημέρι και πιθανώς νωρίς το πρωί κυρίως στα θαλάσσια παραθαλάσσια τμήματα μεμονωμένες καταιγίδες

Βροχές και καταιγίδες κατά τόπου ισχυρές προβλέπονται στην ανατολική Θεσσαλία, τις Σποράδες, την ανατολική Στερεά, την Εύβοια, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα, οι οποίες από τις προμεσημβρινές ώρες σταδιακά θα εξασθενήσουν. Στην υπόλοιπη χώρα προβλέπονται λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και κυρίως στις Κυκλάδες και την Κρήτη σποραδικές καταιγίδες που βαθμιαία από το απόγευμα θα εξασθενήσουν. Το βράδυ τα φαινόμενα στις περισσότερες περιοχές θα σταματήσουν και θα περιοριστούν στη νότια νησιωτική χώρα.

Οι άνεμοι στα δυτικά θα πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 5 και από το απόγευμα τοπικά έως 6 μποφόρ. Στα ανατολικά θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί 5 με 7 και πρόσκαιρα στο βόρειο Αιγαίο τοπικά 8 μποφόρ.

Εργαζόμενοι που έχουν πάει την εμπειρία σε άλλο επίπεδο

 Εργαζόμενοι που έχουν πάει την εμπειρία σε άλλο επίπεδο

Δείτε το βίντεο:

Απογραφή 2021: Τι πρέπει να κάνουν όσοι δεν έχουν λάβει τον φάκελο

 Σε εξέλιξη βρίσκεται η απογραφή πληθυσμού – κατοικιών 2021, η οποία διενεργείται σε ολόκληρη τη χώρα. Η Ελληνική Στατιστική Αρχή (ΕΛΣΤΑΤ), εκτός από την καταμέτρηση του πληθυσμού, θα συγκεντρώσει επίσης στοιχεία για τα δημογραφικά και κοινωνικά χαρακτηριστικά του, αλλά και τις συνθήκες στέγασης στην Ελλάδα.

Γειτονιά κάνει μήνυση σε τύπο που ακούει αργά τη νύχτα James Blunt

Γειτονιά κάνει μήνυση σε τύπο που ακούει αργά τη νύχτα James Blunt

Είναι που θα πέσεις. Δεν τους διαλέγεις τους γείτονες σου, αλλά άπαξ και πέσεις σε μουρλό σίγουρα δεν πρόκειται να περάσεις καλά. Τι γίνεται όμως όταν η μούρλα δίνει την θέση της στο κακό γούστο; Πάρτε για παράδειγμα αυτόν εδώ τον Άγγλο που έφαγε πρόστιμο 1.400 λίρες (περίπου 2.000 ευρώ), επειδή άκουγε αργά τη νύχτα -και μάλιστα δυνατά- τραγούδια του James Blunt.

Maria from Artist and MC Tripple OG aka CLJ

‎Ο Κλάρενς Λίρι Τζούνιορ είναι ο CLJ από την Ατλάντα της Τζόρτζια. Ονομάζεται ‎‎Τριπλ OG aka CLJ.‎‎ Το EP του ‎‎It's About Time‎‎ κυκλοφόρησε τον Απρίλιο του 2020 στο πλαίσιο‎‎ του Life Long Productions.‎

‎Το τελευταίο του single, ‎‎Maria‎‎ (Ιούλιος 2021) παίζεται σε όλα τα ψηφιακά ραδιόφωνα στη Νότια Αμερική και περιμένει να βρίσκεται στην κορυφή των charts στα λατινικά, ποπ και R&B είδη. Η Μαρία εκδίδεται από ‎‎το High Council Recordings‎‎ και ηχογραφήθηκε, αναμειγνύεται και κατακτάται στο ‎‎Bravo Ocean Studios.‎

Γατούλα με τέσσερα αυτιά προκαλεί ενθουσιασμό στο διαδίκτυο

Γατούλα με τέσσερα αυτιά προκαλεί ενθουσιασμό στο διαδίκτυο

Η Μίδα γεννήθηκε με τέσσερα αυτιά λόγω μιας γενετικής μετάλλαξης, ωστόσο αυτό δεν εμπόδισε το τεσσάρων μηνών γατάκι να προκαλέσει τον ενθουσιασμό των χρηστών του διαδικτύου, συγκεντρώνοντας πάνω από 73.000 ακολούθους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

L'Entourloop x Iseo & Dodosound - My Art On The Market (Remix) feat. Troy Berkley & N'Zeng

 ‎Για το τρίτο και τελευταίο remix single από το DJ mix "Start From Scratch", οι beatmakers του L'Entourloop έχουν τραβήξει την προσοχή τους σε ένα ατμοσφαιρικό τραγούδι του θρυλικού ισπανικού ντουμπ ντουμπ iseo &dodosound. 

Το τραγούδι είναι "My Art on the Market" από το EP "Same Love" από το 2019. Για να αναμίξει αυτόν τον θησαυρό reggae-dub, ο L'Entourloop προσκάλεσε δύο από τους μακροχρόνιους συναδέλφους τους για ένα μεγάλο αποτέλεσμα: τον μεγάλο MC Troy Berkley και τον χαρισματικό τρομπετίστα N'Zeng.‎

Χαμηλή αυτοεκτίμηση, φόβος και απομόνωση οι επιπτώσεις του διαδικτυακού μίσους σε εφήβους και νέους

Χαμηλή αυτοεκτίμηση, έντονη μοναξιά ή απομόνωση και διαταραχές ύπνου, είναι μερικές από τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει το διαδικτυακό μίσος που αντιμετωπίζουν έφηβοι και νέοι ενήλικες. Τις επιπτώσεις αυτές καλείται να απαλύνει μια νέα τηλεφωνική γραμμή συμβουλευτικής υποστήριξης, που λειτουργεί από το ΚΜΟΠ- Κέντρο Κοινωνικής Δράσης και Καινοτομίας.