Κουνουπίδι: Τα 6 οφέλη και οι 3 παρενέργειες από την κατανάλωσή τους

Το κουνουπίδι ανήκει στην ίδια κατηγορία λαχανικών με το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το λάχανο. Το μέρος του λαχανικού που είναι βρώσιμο είναι το ίδιο το λουλούδι, το οποίο καταναλώνεται βραστό ως σαλάτα, τουρσί και διάφορες συνταγές μαγειρικής. 

Το κουνουπίδι έχει υψηλή διατροφική αξία, ενώ αποτελεί μια από τις πλουσιότερες πηγές φυτικής πρωτεΐνης. Περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β1, Β2, Β3, Β6 και φυλλικό οξύ), βιταμίνες C, K και E καθώς και πολλά σημαντικά μεταλλικά στοιχεία, όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο και μαγγάνιο.

Σέρρες: Οχιά δάγκωσε εθελόντρια κατά τη διάρκεια ερευνών – Την έσωσαν οι ειδικές μπότες

Ένα περιστατικό που προκάλεσε μεγάλη αναστάτωση συνέβη κατά τη διάρκεια ερευνών στη Βισαλτία, στις Σέρρες.

Μια οχιά δάγκωσε εθελόντρια του Ομίλου Φίλων Κυνηγών Ακτής Θερμαϊκού (ΟΦΚΑΘ) που είναι συνοδός του ειδικά εκπαιδευμένου σκύλου, κατά τη διάρκεια ερευνών για τον εντοπισμό ηλικιωμένου.

Υαλουρονικό οξύ: είναι όσο ασφαλές νομίζουμε;

 Ορκιζόμαστε σε αυτό τα τελευταία χρόνια για την καταπολέμηση ρυτίδων, πιο λαμπερό και ελαστικό δέρμα και περισσότερη φρεσκάδα. Υπάρχει, όμως, λάκκος στη φάβα; 

 Το υαλουρονικό οξύ έχει κατακλύσει τον κόσμο των καλλυντικών, των θεραπειών προσώπου και γενικότερα πλέον αποτελεί στόχο στις αγορές μας. 

Black Widows released a third single and music video Schizo - long-awaited second studio album out on October!

Το πορτογαλικό αμιγώς γυναικείο μέταλ συγκρότημα Black Widows κυκλοφόρησε το τρίτο του single και μουσικό βίντεο «Schizo» από το επερχόμενο δεύτερο στούντιο άλμπουμ τους Among the Brave Ones, το οποίο πρόκειται να κυκλοφορήσει στις 21 Οκτωβρίου 2022 μέσω της Φινλανδικής Inverse Records.

 

Ο τραγουδιστής/κιθαρίστας Rute Fevereiro σχολιάζει:

Vanillaz - Best Nights (feat. Émilie Rachel)

Το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του και το κροατικό δίδυμο Vanillaz παράγει τη μελωδία των θαυμάτων για να κρατήσει αυτή την ενέργεια ζωντανή. Εκλεκτικά synths και σκληρές μπασογραμμές συνθέτουν την κινητήρια δύναμη μιας παραγωγής εδώ, ενώ η Βρετανίδα καλλιτέχνης Émilie Rachel παραδίδει μια πανέμορφη φωνητική υποκίνηση νοσταλγίας. Πρόκειται για δύο καλλιτέχνες που έχουν γνωρίσει σημαντική επιτυχία, ο καθένας με πάνω από 100.000 μηνιαίους ακροατές μαζί με δεκάδες εκατομμύρια θεατρικά έργα.

Μάκης Τσίτας - Ράνια Μπουμπουρή Νέα σειρά: Η παράδοσή μας

Δύο αγαπημένοι συγγραφείς παιδικής λογοτεχνίας ενώνουν για πρώτη φορά τις δυνάμεις και το μεράκι τους για να φέρουν τα παιδιά κοντά στην παράδοσή μας με τρόπο σύγχρονο και διασκεδαστικό.

 Η παράδοση είναι κάτι ζωντανό. Ζει και αναπνέει και υπάρχει γύρω μας. Θα ’χετε ακούσει, βέβαια, ότι παράδοση είναι ο τρόπος ζωής, τα ήθη και τα έθιμα των γονιών, των γιαγιάδων και των παππούδων μας. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό! Είναι και κάτι απίστευτα διασκεδαστικό! Μπορεί να μας προσφέρει ώρες χαράς, παιχνιδιού και απόλαυσης. Με τα δύο αυτά βιβλία θα καταλάβετε το πώς!

Πώς το μπάνιο σε παγωμένο νερό σας βοηθά να «νικήσετε» το διαβήτη και να αδυνατίσετε

Είναι ίσως το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε καθώς μπαίνουμε στο χειμώνα, αλλά το να κολυμπάτε σε κρύο νερό θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε και να προστατευθείτε από τον διαβήτη, σύμφωνα με έρευνες.

Μια σημαντική ανασκόπηση διαπίστωσε ότι το μπάνιο σε παγωμένο νερό θα μπορούσε να μειώσει το «κακό» σωματικό λίπος στους άνδρες και να προστατεύσει από την αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές σακχάρου στο αίμα.

Κινέζοι επιστήμονες κλωνοποίησαν αρκτική λύκαινα

Ιδού η Μάγια, η πρώτη κλωνοποιημένη αρκτική λύκαινα, σύμφωνα με τους επιστήμονες που προχώρησαν στο επίτευγμα. Η Μάγια είναι κλωνοποίηση της επίσης Μάγια, που πέθανε πριν από 10 μήνες.

Οι Κινέζοι ερευνητές χρησιμοποίησαν ως παρένθετη μητέρα ένα θηλυκό μπιγκλ, στην μήτρα το οποίου εμφύτευσαν το έμβρυο.

Τοποθέτησε 9 κλιματιστικά στο διαμέρισμα του, προκάλεσε μούχλα στους τοίχους των γειτόνων του

Παράπονα δέχεται από τους γείτονές του ένας άνδρας από τη Σιγκαπούρη καθώς τα 9 κλιματιστικά που έχει τοποθετήσει στο διαμέρισμά του έχουν προκαλέσει μούχλα στους τοίχους των διαμερισμάτων των γειτόνων του.

Ο κλιματισμός είναι απαραίτητος στην Σιγκαπούρη, καθώς τα καλοκαίρια στην χώρα της Ασίας είναι αρκετά ζεστά και με υψηλή υγρασία.