Το Radio Excaliber είναι ένα ανεξάρτητο μουσικό ραδιόφωνο στο χώρο του Internet με παρουσία από το 1995.Είναι από τα ποιο γνωστά μουσικά ραδιόφωνα στο Internet και έχει σαν αρχή πάντα την αναπαραγωγή της καλύτερης μουσικής για τους ακροατές του. Η μουσική μας είναι από την ξένη ανεξάρτητη μουσική σκηνή με εξαιρέσεις από την ελληνική ανεξάρτητη δισκογραφία.
Στα άτομα που υποφέρουν από οστεοαρθρίτιδα του γόνατος συστήνεται το περπάτημα καθώς θα μειωθεί ο πόνος, ενώ όσοι το πράττουν συστηματικά έχουν στην φαρέτρα τους μόνη οφέλη.
Οι ερευνητές, όπως αναφέρει η μελέτη, εξέτασαν τις συνήθειες βάδισης περισσότερων από 1.200 ατόμων με οστεοαρθρίτιδα γόνατος (μέση ηλικία τα 63 έτη και το 45% άνδρες).
Ο Kehinde Arifayan, ευρέως γνωστός ως Keybone είναι ένας ανεξάρτητος καλλιτέχνης χιπ χοπ και ραπ από το Λάγος της Νιγηρίας. Σεβαστός για την πιασάρικη σύνθεση τραγουδιών και τα φιλικά προς το ραδιόφωνο τραγούδια του, έχει πάντα κατά νου το κοινό όταν κυκλοφορεί νέα μουσική.
Σε μια εποχή που η πρωτοτυπία συχνά χάνεται επειδή η ατομικότητα ήταν σπάνια, είναι σημαντικό να θυμόμαστε να ξεχωρίζουμε από το πλήθος. Το να είσαι αληθινός στον εαυτό σου θα λειτουργεί πάντα υπέρ σου και δεν έχει νόημα να προσπαθείς να είσαι κάποιος άλλος.
Το νέο single «About You» από τον Νοτιοαφρικανό / Ολλανδό τραγουδιστή-τραγουδοποιό Jacques van der Merwe (που ερμηνεύει με το όνομα When Angels Came).
Αυτό το αισιόδοξο riffy δημιουργήθηκε από τον μεγάλο Mark Belling και χρησιμεύει ως προειδοποίηση να μην θεωρείτε την οικογένεια και τους φίλους σας δεδομένα στην καθημερινή σας προσπάθεια για επιτυχία.
Ο Ζακ μοιράζεται ότι «Μερικές φορές μπορούμε τυφλά να παγιδευτούμε στον εαυτό μας και να αφήσουμε εγωιστικά αγαπημένα πρόσωπα και φίλους πίσω στο άλεσμα για να φτάσουμε στην κορυφή.
Η Βιεννέζα μουσικός Κλάρα Λουζία βρίσκεται εδώ και λίγο καιρό.
Έχει περάσει από όλα τα συνηθισμένα στάδια της μουσικότητας στην Ευρώπη: Κερδίζοντας ένα εθνικό μουσικό βραβείο (Amadeus Austrian Music Award), παίζοντας showcasefestivals όπως το Eurosonic, ηχογραφώντας μια ζωντανή συνεδρία στη ραδιοφωνική εκπομπή του Marc Riley στο BBC6, βραβεύτηκε για τα έργα της στο θέατρο και τον κινηματογράφο, ... Ποιο είναι το επόμενο βήμα;
Προς το παρόν είναι ένα νέο άλμπουμ. Το δεύτερο single από αυτό - "This Feeling's Got No Name" - είναι ένα διαχρονικό, οδηγημένο indie banger που μιλάει για το ανείπωτο: Την Αλεξιθυμία.
«Δεν έχει σημασία από πού ξεκινάς, αλλά πού θέλεις να φτάσεις!»
Η πρόβα ζωής είναι ένα βιβλίο που καλεί τον καθένα να εξελιχθεί συγκροτώντας έναν υγιή εαυτό, ώστε να ζήσει αυθεντικά τη ζωή του και όχι με το είδωλό του. Συχνά, ασύνειδα φυλακιζόμαστε στις καταβολές της παιδικής μας ηλικίας, αναλωνόμαστε στον πόνο της και χάνουμε πολύτιμο χρόνο μεμψιμοιρώντας και αγνοώντας τα νήματα που μας κατευθύνουν στη βίωση μιας ζωής αλλότριας για μας. Σε όποιο ηλικιακό στάδιο κι αν βρισκόμαστε, η πρόβα ζωής εκπέμπει το μήνυμα να μην καθυστερούμε άλλο στη ζωή κλείνοντας τα μάτια στην αδιαμφισβήτητη ομορφιά της.
Το κουνουπίδι ανήκει στην ίδια κατηγορία λαχανικών με το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το λάχανο. Το μέρος του λαχανικού που είναι βρώσιμο είναι το ίδιο το λουλούδι, το οποίο καταναλώνεται βραστό ως σαλάτα, τουρσί και διάφορες συνταγές μαγειρικής.
Το κουνουπίδι έχει υψηλή διατροφική αξία, ενώ αποτελεί μια από τις πλουσιότερες πηγές φυτικής πρωτεΐνης. Περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β1, Β2, Β3, Β6 και φυλλικό οξύ), βιταμίνες C, K και E καθώς και πολλά σημαντικά μεταλλικά στοιχεία, όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο και μαγγάνιο.
Ένα περιστατικό που προκάλεσε μεγάλη αναστάτωση συνέβη κατά τη διάρκεια ερευνών στη Βισαλτία, στις Σέρρες.
Μια οχιά δάγκωσε εθελόντρια του Ομίλου Φίλων Κυνηγών Ακτής Θερμαϊκού (ΟΦΚΑΘ) που είναι συνοδός του ειδικά εκπαιδευμένου σκύλου, κατά τη διάρκεια ερευνών για τον εντοπισμό ηλικιωμένου.
Ορκιζόμαστε σε αυτό τα τελευταία χρόνια για την καταπολέμηση ρυτίδων, πιο λαμπερό και ελαστικό δέρμα και περισσότερη φρεσκάδα. Υπάρχει, όμως, λάκκος στη φάβα;
Το υαλουρονικό οξύ έχει κατακλύσει τον κόσμο των καλλυντικών, των θεραπειών προσώπου και γενικότερα πλέον αποτελεί στόχο στις αγορές μας.
.jpg)
Ο τραγουδιστής/κιθαρίστας Rute Fevereiro σχολιάζει:
