Γιατί είναι καλύτερο να τρώμε τα περισσότερα γεύματα της ημέρας πριν το μεσημέρι

Το να καταναλώνουμε τα περισσότερα γεύματά μας πριν το μεσημέρι μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει μια νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας (The Endocrine Society, ENDO 2023) στο Σικάγο.

Τα πλαστικά στις ελληνικές θάλασσες: Από πού προέρχονται και πού καταλήγουν

Χιλιάδες τόνοι πλαστικών κατακλύζουν τις ελληνικές παραλίες και θάλασσες, όπως μπορεί να διαπιστώσει καθένας μας, με μία απλή περιήγηση στις ακτές. Αν και τα τελευταία χρόνια, έχουν ληφθεί μέτρα προς τον περιορισμό της χρήσης πλαστικών – ειδικά μίας χρήσης, που αποτελούν κύριο παράγοντα ρύπανσης – οι τεράστιες ποσότητες που έχουν καταλήξει στις θάλασσες εδώ και δεκαετίες, παρατείνουν το πρόβλημα.

Πάμε διακοπές σε πανέμορφα μέρη της ηπειρωτικής Ελλάδας

Τα νησιά του Ιονίου και του Αιγαίου αποτελούν αδιαμφισβήτητα σήμα κατατεθέν του ελληνικού καλοκαιριού. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι η ηπειρωτική Ελλάδα στερείται ομορφιάς και μοναδικότητας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα τα παρακάτω μέρη, που κάνουν το δίλημμα νησιωτική ή ηπειρωτική απόδραση ακόμη πιο δύσκολο.

Απώλεια βάρους: Επτά συνήθειες που «σαμποτάρουν» το αδυνάτισμα

Προσπαθείς να χάσεις κιλά και δεν τα καταφέρνεις; Κάποιες από τις καθημερινές σου συνήθειες πιθανά να είναι η αιτία.

Κάποιες από τις καθημερινές σου συνήθειες είναι πιθανά ο λόγος που δε χάνεις βάρος.

Η απώλεια βάρους θέλει πειθαρχία και επιμονή.

Αυστραλία: Έπαθε το σοκ της ζωής του – Βρήκε έναν πύθωνα στο μπάνιο(βίντεο)

Ένας κάτοικος του Κουίνσλαντ στην Αυστραλία βρισκόταν στην τουαλέτα όταν έπαθε το σοκ της ζωής του βλέποντας έναν ανεπιθύμητο επισκέπτη. Δεν ήταν κάποιος κλέφτης… αλλά ένας πύθωνας που χαλάρωνε στην κορυφή του ντους του κοντά σε μια λάμπα θερμότητας.

Ο Άντονι Τζάκσον από το Hudson Snake Catching έσπευσε στο σπίτι αφού έλαβε κλήση από άνδρα που τον διέκοψε ένα φίδι 22 κιλών ενώ προσπαθούσε να κάνει την… ανάγκη του.

ΗΠΑ: Τεράστια αρκούδα «μπούκαρε» σε σπίτι και καταβρόχθισε… παϊδάκια

Μια αρκούδα που μπήκε σε ένα σπίτι στο Κολοράντο… έψαχνε κάτι παραπάνω από ένα απλό σνακ.

Η τολμηρή αρκούδα καταγράφηκε σε βίντεο στο Steamboat Springs να προσπαθεί να ξεφύγει από ένα παράθυρο του δεύτερου ορόφου αφού κλειδώθηκε κατά λάθος στην κρεβατοκάμαρα του σπιτιού.

Eddie Mole - On Top Of The World

«Το On Top Of The World εμπνεύστηκε από τα όμορφα ερείπια ενός παλιού οικισμού στην κορυφή ενός λόφου, κοντά στο πνευματικό μου σπίτι στο Northumberland. Το τοπίο έχει αλλάξει αλλά διατηρεί ίχνη από το παρελθόν.

Εικόνες αυτού του τοπίου εμφανίζονται στους στίχους, στο εξώφυλλο και στο μουσικό βίντεο του YouTube.

Υπάρχει επίσης μια συναυλία έναρξης στο The Louisiana στο Μπρίστολ του Ηνωμένου Βασιλείου στις 18/56/23, με την υποστήριξη των εκπληκτικών Rita Lynch και Adam and The Hellcats.

Like An Animal from alt/rock pioneers and Eurovision 2023 entrants Piqued Jacks

Οι Piqued Jacks είναι καθαρή ενέργεια. Alt/rock από την Ιταλία με διεθνή απήχηση. Με το τελευταίο τους single Like an Animal εκπροσώπησαν τον Άγιο Μαρίνο στον Διαγωνισμό Τραγουδιού της Eurovision 2023.

Οι επιτυχίες τους περιλαμβάνουν: opening act για Interpol, Chevellle, Balthazar και The Boomtown Rats, παίζει σε Virgin Radio, Radio Rai 1, SiriusXM, MTV και BBC Radio και παραστάσεις κατά τη διάρκεια μερικών από τα καλύτερα φεστιβάλ βιτρίνας όπως το Eurosonic 2023, το Linecheck, το Canadian Music Week, το SXSW και το Mondo NYC.

ColourMind "Wish It Was"

Το ολοκαίνουργιο single των ColourMind "Wish It Was" είναι συνεπές με την εναλλακτική punk κατεύθυνση προς την οποία οδεύει το συγκρότημα, ενώ προσφέρει αρκετή απόκλιση για να κρατήσει τα πράγματα ενδιαφέροντα. Οι χοντρές κιθάρες, τα χτυπητά τύμπανα, το μπάσο που βουίζει και η γεμάτη άγχος φωνητική απόδοση χτύπησαν τον ακροατή με ένα καθαρτικό εύρος συναισθημάτων.

Εδώ, οι ColourMind εμπνέονται και πάλι από συγκροτήματα όπως οι Blink-182, Green Day, Rise Against και Sum 41, αλλά εισάγουν κάποιο μελωδικό metal lead και solo δουλειά στο καθιερωμένο soundscape των μεγάλων κλειδιών.