Για ποιους λόγους θα πρέπει να τρώμε πρώτα τα λαχανικά σε κάθε γεύμα

Τη διαπίστωση ότι την υγεία μας επηρεάζει όχι μόνο το είδος του τρόφιμου που καταναλώνουμε, αλλά και η σειρά με την οποία τρώμε ό,τι βρίσκεται στο πιάτο και το τραπέζι μας, έκαναν πρόσφατα επιστήμονες.

Ολοένα και περισσότερες επιστημονικές έρευνες τα τελευταία χρόνια καταλήγουν στη διαπίστωση ότι η κατανάλωση λαχανικών πλούσιων σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες στην αρχή του γεύματος και η κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων όπως το ρύζι, το ψωμί ή τα ζυμαρικά στο τέλος, μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να διεγείρει περισσότερες ορμόνες που προκαλούν την πληρότητα και τον κορεσμό.

Μπήκε στο μηχάνημα μαγνητικής τομογραφίας με γεμάτο όπλο – Εκπυρσοκρότησε και την πέτυχε στα οπίσθια

Μια άγνωστη γυναίκα από το Ουισκόνσιν δέχθηκε πυροβολισμό στα οπίσθιά της, αφού πήρε ένα γεμάτο πυροβόλο όπλο σε ένα μηχάνημα μαγνητικής τομογραφίας κατά τη διάρκεια επίσκεψης σε γιατρό τον Ιούνιο, δείχνουν τα αρχεία της Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων .

Η 57χρονη είχε κρυμμένο ένα πιστόλι πάνω της καθώς μπήκε στην οπή της μαγνητικής τομογραφίας, αλλά όταν οι ισχυροί μαγνήτες του μηχανήματος συνδέθηκαν, η μεταλλική σκανδάλη μετακινήθηκε και το όπλο εκπυρσοκρότησε.

Αυστραλία: Τραγικό δυστύχημα – Νεκρός 23χρονος που θάφτηκε στην άμμο

Την τελευταία του πνοή άφησε ένας 23χρονος, ο οποίος θάφτηκε στην άμμο σε παραλία της Αυστραλίας, σύμφωνα με τις τοπικές αρχές.

Ο 23χρονος Τζος Τέιλορ βρισκόταν σε κατασκήνωση σε παραλία του νησιού Μπρίμπι του Κουίνσλαντ το Σάββατο.

You'll Be Fine from Dutch singer / contralto / songwriter Michelle MaxiNe

Η Michelle MaxiNe είναι τραγουδίστρια / κοντράλτο / τραγουδοποιός με έδρα τη Χάγη που σπούδασε κλασική φωνητική από την ηλικία των 16 ετών. Ωστόσο, λόγω προσωπικών περιστάσεων έπρεπε να σταματήσει την καριέρα της στο τραγούδι και ήταν απασχολημένη με την καριέρα της στιλίστας και του μόντελινγκ.

Τώρα επιστρέφει στον κόσμο της μουσικής και γράφει και τραγουδά ποπ τραγούδια σε διάφορες γλώσσες και είδη.

ANDROMIDA releases new EP 'The Lost Voices

Ο Ramon Gutierrez, γνωστός ως Andromida ανακοίνωσε το επόμενο EP του, Lost Voices, είναι πλέον διαθέσιμο από τη FiXT.

 

Το EP τεσσάρων κομματιών διαθέτει μια εκρηκτική σειρά ταλέντων, συμπεριλαμβανομένων φωνητικών συνεισφορών από τους Fight the Fade, Daedric, Dropout Kings και Beyond Unbroken. Ο Andromida επιδεικνύει τις εντυπωσιακές του ικανότητες παραγωγής, συνδυάζοντας την επιθετική ένταση του Metalcore, του Nu Metal, του Hip Hop και του Djent με την ανθεμική δύναμη του Hard Rock, ενώ συνήθως αγνοεί τα όρια του είδους για μια δόση ηχητικού μεγαλείου.

New music submission - This House We Built feat. Danny Vaughn from Tyketto - You're the Voice - out now! (rock)

Το βρετανικό ροκ συγκρότημα, This House We Built συνεργάζεται με τον Danny Vaughn του Tyketto για να κυκλοφορήσουν τη δική τους εκδοχή της κλασικής επιτυχίας του John Farnham, You're The Voice.

  Ο Scott Wardell, τραγουδιστής και κιθαρίστας του συγκροτήματος, μοιράζεται τον ενθουσιασμό του για το έργο: «Πάντα αγαπούσα αυτό το κομμάτι μεγαλώνοντας και η ζωντανή εμφάνισή του σε ακουστικές συναυλίες ήταν επιτυχία. Με τη συμβολή του Dave Boothroyd, βάλαμε το δικό μας στίγμα στο τραγούδι και προσθέτοντας τα φωνητικά του Danny Vaughn το πήγαμε στο επόμενο επίπεδο».

PALACE OF THE KING release new video and single 'A Run For Your Money'

Οι Αυστραλοί hard rockers Palace Of The King κρατούν τα νέα singles που έρχονται με ολοκαίνουργια κομμάτια κάθε οκτώ εβδομάδες εδώ και λίγο καιρό και ήρθε επιτέλους η ώρα να κυκλοφορήσουν το πλήρες άλμπουμ "Friends In Low Places" στις 14 Δεκεμβρίου!

Αλλά λίγο πριν κυκλοφορήσει το άλμπουμ AND TOUR, η τελευταία δόση στην πορεία των singles είναι εδώ μία εβδομάδα πριν από το άλμπουμ στις 7 Δεκεμβρίου.

Το "A Run For Your Money" μας θυμίζει τι μπορεί να είναι μια μεγάλη soulful μπάντα POTK και δίνει στον σπουδαίο Seany Johnston αρκετό χρόνο για να επιδείξει το φανταστικό παίξιμό του στα πλήκτρα, καθώς και τη συνηθισμένη κιθαριστική ιστριονική από τους Leigh Maden, Tim Henwood και Johnston φυσικά.

VENDETTA LOVE release grunge soaked new single 'Might As Well (MNDFVK)'

Με ένα πολυάσχολο 2023 που είδε την τετραμελή περιοδεία με τους Airbourne (μεταξύ άλλων), οι Vendetta Love ετοιμάζονται για ένα τεράστιο 2024 και ολοκληρώνουν τη χρονιά με ένα νέο single/βίντεο.

 

Το νέο τραγούδι με τίτλο «Might As Well (MNDFVK)» περιέχει τον κλασικό VL ήχο, αν και ενισχυμένο με χοντρές κιθάρες Alice In Chains, με τους σκληρούς, «heart-on-sleeve» στίχους του τραγουδιστή Sean Mullen, οι οποίοι ακολουθούν τα βήματα της εκπληκτικής δισκογραφίας της μπάντας τους.

J+Ricci - Something

Μια γυναίκα παλεύει να αφήσει το άτομο που νοιάζεται

Βιογραφικό Καλλιτέχνη

Γεννήθηκα σε μια μικρή αγροτική πόλη στην ανατολική Μοντάνα των ΗΠΑ. Είμαι το μικρότερο από 5 παιδιά. Η μουσική ήταν απαίτηση στο σπίτι μας. Η μητέρα μου ήταν δασκάλα πιάνου και άρχισα να μαθαίνω πιάνο και βιολί όταν ήμουν 5 ετών. Καθώς μεγάλωνα, έπαιρνα κιθάρα, μπάσο, τρομπέτα και trap set. Ανακηρύχθηκα ο κορυφαίος μπασίστας στη Μοντάνα στο τελευταίο έτος του γυμνασίου. Σημείωσα στην κορυφή για όλα τα όργανα σε μουσικά φεστιβάλ.