Το μουσικό μας πρόγραμμα του Radio Excaliber , excalibur από Δευτέρα ως Παρασκευή περιλαμβάνει μουσική από το χώρο της Ελληνόφωνης και της Αγγλόφωνης μουσικής σκηνής καθώς επίσης τις τελευταίες Ελληνικές και ξένες επιτυχίες. Σας ευχόμαστε καλή ακρόαση! Μας ακούτε στην Θεσσαλονίκη, Αθήνα, Ελλάδα, Θερμαϊκό, Βόλο, Λάρισα, Πάτρα, Κρήτη, 'Εβρο κ.λ.π.
Την αναστολή λειτουργίας του Καυταντζογλείου, από σήμερα έως και την ερχόμενη Κυριακή (21/3), ανακοίνωσε η διοίκηση του Σταδίου, κατόπιν ενημέρωσης για δύο επιβεβαιωμένα κρούσματα Covid-19.
Το εμβόλιο της εταιρείας AstraZeneca και του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης για τον νέο κορονοϊό είναι «ασφαλές και αποτελεσματικό» και «δεν συνδέεται» με πιο αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης θρόμβων, ανακοίνωσε ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΜΑ).
Η γυμναστική είναι μια πολύ αποτελεσματική τεχνική διαχείρισης του άγχους και μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση σου, αλλά και να συμβάλλει στην ποιότητα της υγείας σου. Ακόμα κι αν είσαι κακόκεφη και θα σου φαινόταν αγγαρεία, η άσκηση θα σε βοηθήσει πολύ να ανέβεις.
Γιατί νιώθω θλίψη ενώ όλα πηγαίνουν καλά;© Shutterstock Γιατί νιώθω θλίψη ενώ όλα πηγαίνουν καλά;
της Ελπίδας Παναγιωτουνάκου - Ψυχολόγου/Ψυχοθεραπεύτριας
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε όλες τις λειτουργίες του οργανισμού και του εγκεφάλου, ανάμεσά τους και η ερωτική διάθεση ή λίμπιντο. Και παρότι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής τα οστρακοειδή ως την κορυφαία αφροδισιακή τροφή, οι ειδικοί σήμερα μας δίνουν κι άλλες επιλογές.
Που αποπνέει ζωντάνια και αισιοδοξία!
Η Κύπρος μας έχει μεγάλη παράδοση στις καταπληκτικές φωνές, που μας γεμίζουν υπερηφάνεια με το ταλέντο τους. Αλλά και την ομορφιά τους!
Κριός Ημερήσιο Ωροσκόπιο
19 Μαρτίου 2021
Γενικά
Η Σελήνη σήμερα θα βρίσκεται στους Διδύμους και τον 3ο σας οίκο και θα έχετε τη διάθεση να επικοινωνήσετε με το περιβάλλον σας ή με τα αδέλφια σας και κάποιοι ίσως έχετε κάποια πληροφορία που θα έχει να κάνει με την τακτοποίηση κάποιων επαγγελματικών σας στόχων..
Παρασκευή 19 Μαρτίου 2021
H 19η Μαρτίου είναι η 78η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (79η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 287 ημέρες.
Αργίες και εορτές
Ορθόδοξη Εκκλησία
Διοδώρου πρεσβυτέρου και Μαριανού διακόνου
Μαρτύρων Χρυσάνθου και Δαρείας της Αθηναίας
Κλαυδίου του τριβούνου, Ιλαρίας της συζύγου του και των τέκνων Ιάσωνος και Μαύρου και των συν αυτοίς (†283)
Ανεκτού και Παγχαρίου του εν Νικομηδεία
Νεομάρτυρος Δημητρίου του Τορναρά (†1564)
Οσίας Μαρίας ή Μάρθας της πριγκιπίσσης
Οσίου Ιννοκεντίου του Θαυματουργού
Αγίου νεομάρτυρος Νικολάου του εν Σμύρνη αθλήσαντος
Σύναξη της Υπεραγίας Θεοτόκου της Τρυφερής
Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ηπειρωτικά ορεινά, κυρίως της κεντρικής και βόρειας χώρας.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο στα νότια. Παγετός θα σημειωθεί κατά τόπους τις πρωινές ώρες στα βόρεια ηπειρωτικά.
Κάλεσμα στους πολίτες της Θεσσαλονίκης να καταγράψουν σε μια εφαρμογή, τις κενές δενδροδόχους, απευθύνει το «δεντρί project», μία περιβαλλοντική δράση ευαισθητοποίησης για την ενίσχυση του πρασίνου στην πόλη.
Όταν το 1889 ο μηχανικός Γουσταύος Άιφελ έβλεπε να εγκαινιάζεται ο Πύργος του Άιφελ, έργο τεχνολογικά πρωτοποριακό για την εποχή του, που έκτοτε αποτελεί το πλέον αναγνωρίσιμο σύμβολο της πόλης του Παρισιού, δεν φανταζόταν ποτέ ότι στη σκιά του, σχεδόν ενάμιση αιώνα αργότερα, αθλητές θα έπαιζαν βόλεϊ στην άμμο. Ούτε ο Λουδοβίκος ΙΔ’ φανταζόταν ίσως πως στους κήπους των Ανακτόρων των Βερσαλλιών, που με δική του απόφαση έγινε το κέντρο της πολιτικής εξουσίας στη Γαλλία, κάποιοι ιππείς θα διεκδικούσαν τη διάκριση στο μεγαλύτερο «αθλητικό ραντεβού» του πλανήτη. Ή ακόμη ότι θα έφτανε η στιγμή που η πλατεία που βρίσκεται μπροστά στο Μέγαρο των Απομάχων, μέσα στο οποίο βρίσκεται ο τάφος του Ναπολέοντα Βοναπάρτη και άλλων επιφανών στρατιωτικών ηρώων της Γαλλίας, θα φιλοξενούσε τοξοβόλους που θα στόχευαν στο «χρυσό» και τη δόξα των Ολυμπιακών Αγώνων.
Τη δημιουργία ενός ψηφιακού πράσινου πιστοποιητικού για τη διευκόλυνση της ασφαλούς ελεύθερης κυκλοφορίας εντός της ΕΕ κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 προτείνει η Κομισιόν.
Ποιες είναι οι θεραπείες που εγγυώνται άμεσα αντιγηραντικά οφέλη χωρίς νυστέρια και ενέσιμα εμφυτεύματα.
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, δείχνει πως ο «υγιεινός» τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, ακόμη και σε άτομα με γενετική προδιάθεση.
H 18η Μαρτίου είναι η 77η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (78η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 288 ημέρες.
Παγκόσμιες Ημέρες:
Πανελλήνια Εβδομάδα Οδικής Ασφάλειας
Αργίες και εορτές
Ορθόδοξη Εκκλησία
Κυρίλλου αρχιεπισκόπου Ιεροσολύμων (†386)
Μαρτύρων Ευκαρπίωνος, Τροφίμου και ετέρων Μυρίων (10.000) των εν Νικομηδεία, τους αυχένας τμηθέντων (†300)
Οσίου Ανανίου του θαυματουργού
Οσίου Κυρίλλου του Αστραχάν
Αγίου Εδουάρδου, βασιλέως της Αγγλίας
Οι άνεμοι θα πνέουν δυτικοί βορειοδυτικοί 4 με 6 μποφόρ και σταδιακά θα στραφούν σε νοτίων διευθύνσεων στο Ιόνιο τοπικά έως 7 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί στα ίδια επίπεδα. Παγετός θα σημειωθεί κατά τόπους τις πρωινές και τις βραδινές ώρες στα βόρεια ηπειρωτικά.
Κριός Ημερήσιο Ωροσκόπιο
18 Μαρτίου 2021
Γενικά
Η Σελήνη θα βρίσκεται και σήμερα στον Ταύρο και τον 2ο σας οίκο και θα μπορέσετε να πραγματοποιήσετε κάποια όνειρά σας ,να βελτιώσετε τα οικονομικά σας και να τακτοποιήσετε επαγγελματικά θέματα ,ωστόσο αποφύγετε κάποιες υπερβολές…
Το Φρούριο Καλύβας είναι κάστρο που κτίστηκε από τον Φίλιππο Β΄της Μακεδονίας γύρω στο 340 π.Χ. και βρίσκεται σε υψόμετρο 627 μ., 4 χιλιόμετρα νοτιοανατολικά του εγκαταλειμμένου χωριού Καλύβα στον Νομό Ξάνθης.
Χρησιμοποιήθηκε από τον Φίλιππο Ε΄, τον Περσέα, τους Ρωμαίους και απετέλεσε μέρος του δικτύου φρουρίων του Ιουστινιανού. Άρα χρησιμοποιήθηκε και κατά τη Μεσοβυζαντινή περίοδο.
Οι πολίτες μπορούν από την Τρίτη 16 Μαρτίου 2021, να δηλώνουν την απώλεια της αστυνομικής ταυτότητας τους, μέσω της ψηφιακής πύλης της Δημόσιας Διοίκησης.
Συγκεκριμένα, με κοινή απόφαση των Υπουργών Προστασίας του Πολίτη Μιχάλη Χρυσοχοΐδη και Επικρατείας και Ψηφιακής Διακυβέρνησης Κυριάκου Πιερρακάκη, οι πολίτες μπορούν πλέον να δηλώνουν την απώλεια της αστυνομικής τους ταυτότητας μέσω της ψηφιακής πύλης της Δημόσιας Διοίκησης gov.gr, στην ενότητα «Πολίτης και καθημερινότητα» και την υποενότητα «Στοιχεία πολίτη και ταυτοποιητικά έγγραφα».
Την ασφαλέστερη οδό για μια βαθμιαία άρση των περιορισμών και το σταδιακό άνοιγμα της κοινωνίας και της οικονομίας αναζητά η κυβέρνηση.
Για τη χρονική μετάθεση της συνεδρίασης της επιτροπής των ειδικών, που εκτάκτως είχε ενταχθεί στον σημερινό προγραμματισμό ώστε να προσδιοριστούν οι διαδρομές του «οδικού χάρτη» της σταδιακής επιστροφής στην κανονικότητα, φαίνεται ότι επικράτησε η προσέγγιση που ζητούσε επιπλέον χρόνο και πληρέστερη αποτύπωση των επιδημιολογικών συνθηκών.
Κλειστά θα είναι τα σχολεία σε όλη την επικράτεια μέχρι τις 29 Μαρτίου, όπως ανακοίνωσε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκος Χαρδαλιάς κατά τη διάρκεια της τακτικής ενημέρωσης για την πορεία της πανδημίας του κορονοϊού.
«Απολύτως ψευδές» χαρακτηρίζει, με ανακοίνωση της η ΕΛ.ΑΣ, το σημερινό πρωτοσέλιδο της «Εφημερίδας των Συντακτών».
Στην ανακοίνωσή της η Ελληνική Αστυνομία γράφει τα εξής:
Αφού ξεκίνησε τη μουσική το 2018 σε στυλ Ράπ, παίρνοντας μια συναισθηματική μουσική από έναν διάσημο τραγουδιστή της Αλγερίας Cheb Hasni, του οποίου ο τίτλος είναι «Lamatebkich» και ακολούθησε το επόμενο έτος το 2019 με ένα άλλο τραγούδι συμπεριλαμβανομένου ενός remix του ράπερ Algérino, Prince of the πόλη σε στυλ Ράπ.
H 17η Μαρτίου είναι η 76η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (77η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 289 ημέρες.
Αργίες και εορτές
Ορθόδοξη Εκκλησία
Αλεξίου «του ανθρώπου του Θεού» (†411)
Μαρτύρων Μαρίνου του εν Αλεξανδρεία και Οσίου Παύλου του Κρητός
Θεοστηρίκτου του ομολογητού
Λαζάρου Δικαίου
Πατρικίου Αποστόλου της Ιρλανδίας
Οσίου πατρός ημών Μακαρίου ηγουμένου της μονής Κολγιαζίν
Οσιομάρτυρος Γαβριήλ του Μικρού του εκ Γεωργίας
Οσιομάρτυρος Παύλου, υπερασπιστού των εικόνων
Ιερομάρτυρος Θεοδούλου του Σιναΐτου
Μνήμη της μετά φιλανθρωπίας επενεχθείσης φοβεράς απειλής του σεισμού
Για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας.
Δεν μπορείς να φανταστείς πόσα οφέλη μπορείς να αποκομίσεις από τα λεμόνια. Αυτά τα εσπεριδοειδή έχουν πραγματικά μαγικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ασβέστιο και κάλιο. Πρόκειται για το εσπεριδοειδές που βοηθάει πολύ στην πέψη και βελτιώνει την επιδερμίδα. Επίσης περιέχει ίχνη σιδήρου και βιταμίνης Α, που βοηθούν στην καλή κυκλοφορία του αίματος και συμμετέχουν στην καλή υγεία των δοντιών και της όρασής μας.
 |
| Η θεά Αθηνά αποτρέπει τον Αχιλλέα από το να σκοτώσει τον Αγαμέμνονα. |
α. «Μήνιν άειδε Θεά Πηληιάδεω Αχιλήος,/ ουλομένην, η μυρί’ Αχαιοίς άλγε’ έθηκε,/ πολλάς δ’ ιφθίμους ψυχάς Άϊδι προίαψεν/ ηρώων, αυτούς δε ελώρια τεύχε κύνεσιν…./ εξ ου δη τα πρώτα διαστήτην ερίσαντε/ Ατρείδης τε, άναξ ανδρών, και δίος Αχιλλεύς» (Προοίμιο Ιλιάδας).
* «Ψάλλε Θεά, τον τρομερό θυμόν του Αχιλλέα/ που έγινε στους Αχαιούς αρχή πολλών δακρύων./ Πολλές δε γενναίες ψυχές έστειλε κάτω στον Άδη,/ κι έδωκεν αυτούς λεία των σκυλιών/…. αφότου εφιλονίκησαν και εχώρισαν πρώτα/ ο βασιλιάς των ανδρών Ατρείδης και ο θεός Αχιλλέας».
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό PLOS Genetics, συνδέει συγκεκριμένα είδη άσκησης με μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης παχυσαρκίας, σε άτομα με γενετική προδιάθεση.
Στην χαρακτηριστική κορυφή του βουνού Αυγό πάνω από την Ξάνθη υπάρχουν τα ερείπια ενός σχετικά αξιόλογου φρουρίου που θεωρείται Ρωμαϊκό.
