Μυοσκελετικοί Πόνοι: Ένα σύγχρονο ζήτημα

Σε παγκόσμια κλίμακα, στις σύγχρονες κοινωνίες, σύμφωνα με τον  Π.Ο.Υ. (Παγκόσμιο  Οργανισμό  Υγείας) ο χρόνιος πόνος αφορά στο 35% του πληθυσμού.

Ο μυοσκελετικός πόνος είναι αυτός που αποτελεί το μεγαλύτερο ποσοστό του συνόλου του χρόνιου πάσχοντος στον πόνο, με κύρια παθολογία: τον πόνο στην μέση (οσφυαλγία) με ποσοστό 39%, πόνο στο κεφάλι/ αυχένα (κεφαλαλγία-αυχεναλγία) 31%, πόνο στον ώμο (ωμαλγία) 29%, και πόνο στα κάτω άκρα με ποσοστό 28%. Πιο επιρρεπείς στις μελέτες φαίνεται να είναι: οι γυναίκες, οι μεγαλύτερες ηλικίες και τα άτομα με χαμηλό κοινωνικοοικονομικό επίπεδο.

Little Miss Blue from Lady Geraldine

 ‎

Η Λαίδη Τζεραλντίν‎‎ γεννήθηκε στην Αγγλική Δυτική Χώρα και από την ηλικία των 7 διαγνώστηκε βαθιά κουφή μετά από χρόνια συνεχών λοιμώξεων του αυτιού και καταστροφικής βλάβης στα αυτιά. Σε ηλικία 23 ετών, της προσφέρθηκε μια ανακατασκευή του δεξιού αυτιού που της έδωσε εκπληκτικά μερική ακοή για άλλη μια φορά και την άφησε να ζήσει μια πιο φυσιολογική ζωή και, φυσικά, οδήγησε στη μεγάλη της αγάπη για το τραγούδι και τη μουσική.‎

1ο Flamingo Run στο Καλοχώρι από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας επιλέγει το 1ο Flamingo Run στο Καλοχώρι για να ξεκινήσει τον δικό της αγώνα δρόμου για την στήριξη δράσεων μη κερδοσκοπικών φορέων στο πλαίσιο Ευρωπαϊκού έργου BlueCrowdfunding.

Machine Skin From Deadglow (Finnish Progressive Rock / Alternative Metal)

 ‎Το Deadglow‎‎ είναι ένα προοδευτικό ροκ / εναλλακτικό μέταλ τρίο από το Oulu στη Φινλανδία που αποτελείται από Jukka Ruottinen (φωνητικά), Simo Lukkari (κιθάρα & μπάσο) και Juho Mikkonen (τύμπανα).‎

Σαν σήμερα στην ιστορία, 2 Οκτωβρίου

 

1996 - Έναρξη της δίκης του Γεωργίου Κοσκωτά στο πενταμελές Εφετείο Αθηνών με την κατηγορία της υπεξαίρεσης 32 δισ. δρχ. από την Τράπεζα Κρήτης.

Σάββατο 02 Οκτωβρίου 2021 

Η 2α Οκτωβρίου είναι η 275η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (276η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 90 ημέρες.

Αργίες και εορτές

Διεθνής Ημέρα Μη Βίας

Ορθόδοξη Εκκλησία

Γεωργίου νεομάρτυρος του εκ Φιλαδελφείας Μικράς Ασίας (†1794)

Κυπριανού επισκόπου Καρθαγένης και Ιουστίνης της παρθένου (†304)

Μάρτυρος Θεοδώρου, Οσίου Θεοφίλου

Αρωματικό πιλάφι με κοτόπουλο

 Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή  αρωματικό πιλάφι με κοτόπουλο. Ένα αγαπημένο φαγητό!

Λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες μέχρι το μεσημέρι

 Στην Κρήτη προβλέπονται τοπικές βροχές κυρίως στα βόρεια μέχρι το μεσημέρι.

Στην ανατολική Θεσσαλία, την ανατολική Στερεά, τις Σποράδες, την Εύβοια, τις Κυκλάδες ασθενείς βροχές, που το μεσημέρι θα σταματήσουν.

Στην υπόλοιπη χώρα ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος.

Η ορατότητα τις πρωινές στα βόρεια ηπειρωτικά θα είναι κατά τόπους περιορισμένη.

Βόρειοι άνεμοι στο Αιγαίο 6 με 7 μποφόρ. Στο Ιόνιο θα πνέουν βορειοοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ.

Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.

Χαμός σε πτήση: Επιβάτης άνοιξε την έξοδο κινδύνου και βγήκε στο φτερό (vid)

Επιβάτης σε πτήση της American Airlines, που προσγειώθηκε στο Διεθνές Αεροδρόμιο του Μαϊάμι, άνοιξε την πόρτα έκτακτης ανάγκης και βγήκε στο φτερό του αεροπλάνου, προκαλώντας μεγάλη αναστάτωση και συναγερμό στις αρχές.

ΒΙΝΤΕΟ: Η στιγμή που γυμνή γυναίκα εισβάλει σε πλατό εκπομπής και ρίχνει πέτρα

Χαμός έγινε στα στούντιο του Αnt1 TV της Ρουμανίας όταν, κατά τη διάρκεια της δημοφιλούς εκπομπής «Access Direct», γυμνή γυναίκα εισέβαλε μαινόμενη και πέταξε πέτρα στην παρουσιάστρια, Μιρέλα Βάιντα! Η Ρουμάνα τηλεοπτική σταρ προλόγιζε την εκπομπή της, όταν ξαφνικά διακρίνεται στα μάτια της ο τρόμος· είναι η στιγμή που μπαίνει στο στούντιο η γυμνή γυναίκα και κατευθύνεται προς την μεριά της και μάλιστα της πετά μια πέτρα! Η Μιρέλα Βάιντα εκπλήσσεται και φωνάζει βλέποντας τη γυμνή γυναίκα και προσπαθεί να προφυλαχτεί από την πέτρα. Εργαζόμενος στο πλατό της εκπομπής δίνει τη λύση συλλαμβάνοντας τη γυμνή γυναίκα και οδηγώντας την έξω από το στούντιο.

adaolisa - new single 'alittle'

 ‎Η adaolisa‎‎ ‎‎ ‎‎εισέρχεται  δυναμικά με το νέο της single‎‎ ‎‎ ‎‎"alittle".‎

‎Η μοναδικά γοητευτική φωνή της ακούγεται τόσο απελευθερωτική όσο και η δήλωση του κειμένου, που συνοδεύεται αρμονικά από ονειρικά synths και κιθάρες, συνοδευόμενα από ξεχωριστά τύμπανα και μπάσο.‎

Στη φυλακή για τη δολοφονία 4 μωρών της- Ίσως όμως τα πράγματα δεν έγιναν έτσι

Η Kathleen Folbigg έχει περάσει 18 χρόνια στη φυλακή για ένα από τα πιο φρικιαστικά εγκλήματα που μπορεί να φανταστεί κανείς: τη δολοφονία και των τεσσάρων μωρών της. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι τα πράγματα δεν συνέβησαν ακριβώς έτσι.

I Found Love from South African rock / pop artist Lenski Alfred

 ‎Γεννημένος στις 8 Ιανουαρίου 1981, προερχόμενος από οικογένεια μουσικών και τραγουδιστών στο Ντέρμπαν της Νότιας Αφρικής, ο Lenski έμαθε να παίζει κιθάρα σε ηλικία πέντε ετών από τα μεγαλύτερα αδέλφια του, Levine και Leon Alfred.

Αλλάζουν οι ώρες κοινής ησυχίας: Ποιο είναι το χειμερινό ωράριο και τι απαγορεύεται να κάνουμε

 Αλλάζουν οι ώρες κοινής ησυχίας: Ποιο είναι το χειμερινό ωράριο και τι απαγορεύεται να κάνουμε

Ώρες κοινής ησυχίας: Ποιο είναι το νέο ωράριο και τι απαγορεύεται.

Ξεκινάει η χειμερινή περίοδος από αύριο όσον αφορά τις ώρες κοινής ησυχίας. Χειμερινή περίοδος λογίζεται το χρονικό διάστημα, από την 1η Οκτωβρίου έως την 31η Μαρτίου.

Louis JM - "Ne m'abandonne pas"

Don't Leave Me: Ένα τραγούδι για το φόβο της πνευματικής εγκατάλειψης των ανδρών όταν στις αντιξοότητες είναι ανήμποροι. Αυτό το τραγούδι αφορά την ελπίδα και το γεγονός ότι όλα, ακόμη και τα πιο δύσκολα, τελειώνουν και στο τέλος όλα αποδεικνύονται καλά.

12 τροφές με λίγους υδατάνθρακες που βοηθούν στο αδυνάτισμα (video)

Έχετε περιορίσει τους υδατάνθρακες επειδή θέλετε να χάσετε βάρος;

Πρόκειται για μία από τις πιο κοινές στρατηγικές για όσους θέλουν να αδυνατίσουν.

Σαν σήμερα στην ιστορία, 1 Οκτωβρίου

 

1946 - Δίκη της Νυρεμβέργης (δίκη του Τρίτου Ράιχ): Εκδίδεται η απόφαση για τους 22 κατηγορουμένους: Καταδικάζονται σε θάνατο οι Χέρμαν Γκαίρινγκ (αυτοκτόνησε), Βίχλελμ Κάιτελ, Γιόαχιμ φον Ρίμπεντροπ, Ερνστ Καλτενμπρούννερ, Άλφρεντ Ρόζενμπεργκ, Χανς Φρανκ, Φριτς Ζάουκελ, Άλφρεντ Γιοντλ, Άρτουρ Σέις Ίνκβαρτ. Σε ισόβια καταδικάστηκαν οι Ρούντολφ Ες, Βίλχελμ Φρικ και Έριχ Ρέντερ. Σε ποινή 20ετούς κάθειρξης καταδικάστηκαν οι Μπάλντουρ φον Σίραχ και Άλμπερτ Σπέερ, σε 15ετή κάθειρξη ο Κόνσταντιν φον Νόιρατ και σε 10ετή κάθειρξη ο Καρλ Νταίνιτς. Αθωώθηκαν οι Γιαλμάρ Σαχτ, Χανς Φρίτζε και Φραντς φον Πάπεν.

Παρασκευή 01 Οκτωβρίου 2021 

Η 1η Οκτωβρίου είναι η 274η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (275η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 91 ημέρες.

Αργίες και εορτές

Ημέρα ανεξαρτησίας της Κυπριακής Δημοκρατίας

Διεθνής Ημέρα Καφέ

Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων

Παγκόσμια Ημέρα Χορτοφαγίας

Ορθόδοξη Εκκλησία

Η εορτή της αγίας Σκέπης της Θεοτόκου

Σύναξις της Θεοτόκου Κυρίας της Ξηροκρήνης

Σύναξις Παναγίας της «Γοργοϋπηκόου» (Ι.Μ.Ιβήρων)

Ρωμανού του Μελωδού († ς΄αι.)

Αγίου Ανανίου, επισκόπου Δαμασκού

Οσιομάρτυρος Μιχαήλ

Μάρτυρος Δομνίνου, του εκ Θεσσαλονίκης

Οσίων Ιωάννου πρωτοψάλτου του Κουκουζέλη, Γρηγορίου δομεστίκου, του μελωδού και Σάβα του Ρώσου

Μαυρομάτικα φασόλια με χόρτα

Έχετε δοκιμάσει όσπρια με χόρτα; Αν όχι, δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή.

Αυξημένες νεφώσεις με πιθανότητα τοπικών βροχών

 Στο Ιόνιο, τα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά, τις Σποράδες, την Εύβοια και την Κρήτη προβλέπονται τοπικές βροχές.

Στην υπόλοιπη χώρα λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες.

Οι άνεμοι στα ανατολικά θα πνέουν βόρειοι 4 με 6 και στο Αιγαίο 7 με 8 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση. Στα βόρεια δε θα ξεπεράσει τους 21, στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 24, στα δυτικά ηπειρωτικά και τα νησιά τους 25 με 27 βαθμούς Κελσίου.

Μια παραλία που τη νύχτα...φωσφορίζει (ΒΙΝΤΕΟ)

Στο νησί Mudhdhoo (γνωστό και ως νησί Vaadhoo) στις Μαλδίβες συμβαίνει ένα μοναδικό φαινόμενο. Φωσφορίζει κατά την διάρκεια της νύχτας. 

Πανικός για τους φαν του Super Mario μετά από φήμες για επικείμενο θάνατό του

Ένα πέπλο «πένθους» έχει σκεπάσει το internet μετά από φήμες για πιθανό μελλοντικό θάνατο, του Mario, του διάσημου Ιταλού υδραυλικού που άλλαξε τον κόσμο των video games 35 χρόνια πριν, με την κυκλοφορία του «Super Mario Bros».

Μαρία Ζούκα feat. NIVO: Η ανατρεπτική τους συνεργασία με τίτλο «Μοίρα» κυκλοφορεί!

 

Η ταλαντούχα και πολλά υποσχόμενη Μαρία Ζούκα συνεργάζεται με το δημοφιλή ράπερ NIVO και μας παρουσιάζει τη νέα της δισκογραφική δουλειά με τίτλο «Μοίρα».

19 τροφές που καθαρίζουν φυσικά τις αρτηρίες (video)

Η καρδιακή νόσος αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου για άνδρες και γυναίκες.

Ένας από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιακής νόσου είναι οι φραγμένες αρτηρίες.

Johanna Saint-Pierre - Crush On You

 ‎Η Johanna Saint-Pierre επιστρέφει με το τελευταίο της soul and pop EP " Sensuous Whisper " που παράγεται και πάλι από τον Brian Bacchus (Νόρα Τζόουνς, Γκρέγκορι Πόρτερ). Ο Γάλλος τραγουδιστής και ο ταλαντούχος Αμερικανός παραγωγός επανενώνονται για δεύτερη φορά για μια σταθερή γαλλοαμερικανική συνεργασία μεταξύ Παρισιού και Νέας Υόρκης.

«Μπριζόλες» για φυτοφάγους από 3D εκτυπωτές

Χορτοφαγικές «μπριζόλες» οπτικά ίδιες με τις κανονικές μπριζόλες. Απίστευτο κι όμως τεχνολογικά εφικτό!

Καθώς αυξάνεται η ζήτηση για φυτικές εναλλακτικές λύσεις έναντι του κρέατος, η Novameat με έδρα τη Βαρκελώνη χρησιμοποιεί την τεχνολογία τρισδιάστατης εκτύπωσης για να κατασκευάσει «μπριζόλες» για χορτοφάγους, ελπίζοντας ότι θα βγουν στη μαζική αγορά το επόμενο έτος.

Shotgun Facelift - Dakota Blood Stampede - single Bury Me

 ‎Έχουμε ένα νέο άλμπουμ από το αμερικανικό συγκρότημα ‎‎Shotgun Facelift‎‎ με τίτλο ‎‎ ‎‎Dakota Blood Stampede‎‎. Το άλμπουμ δημιουργήθηκε από τον Tyler Pilot (Over You, Body By Torture, Anomic) και θα κυκλοφορήσει στις ‎‎8 Νοεμβρίου 2021.‎‎ ‎

Η πραγματικά τραγική ιστορία του «Κουρσάρου» που τραγούδησε ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου (βίντεο)

Η πραγματικά τραγική ιστορία του «Κουρσάρου» που τραγούδησε ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου

 «Στην άσφαλτο κουρσάρος με καράβι τη μοτοσυκλέτα, παντιέρα το μπουφάν το πλαστικό. Στα 18 σου έσπασες τα φρένα, ταξιδεύεις για ταξίδια άλλα.»

Σαν σήμερα στην ιστορία, 30 Σεπτεμβρίου

1876 - Η κυβέρνηση του Αλέξανδρου Κουμουνδούρου εγκρίνει τη σύσταση του Χρηματιστηρίου Αθηνών.

 Πέμπτη 30 Σεπτεμβρίου 2021 

Η 30η Σεπτεμβρίου είναι η 273η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (274η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 92 ημέρες.

Αργίες και εορτές

Παγκόσμια Ημέρα της Μετάφρασης.

Ημέρα Μνήμης των Εθνικών μας Ευεργετών.

Ορθόδοξη Εκκλησία

Αιμιλιανού Μητροπολίτου Γρεβενών, του Μικρασιάτου (+1911)

Γρηγορίου ιερομάρτυρος (†335)

Μαρτύρων Μαρδονίου, Γαϊανής, Ριψιμίας, Στρατονίκου

Οσίων Γρηγορίου και Μιχαήλ, των Ρώσων

Παστίτσιο με μοσχαρίσιο κιμά

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Παστίτσιο με κιμά μοσχαρίσιο!!. Είναι ένα εύκολο και γρήγορο και νόστιμο ...

Αυξημένες νεφώσεις με πιθανότητα τοπικών βροχών, κυρίως στα βόρεια τμήματα

 Στη δυτική Ελλάδα, τη δυτική και κεντρική Μακεδονία και τη Θεσσαλία προβλέπονται τοπικές βροχές και κυρίως στα βορειοδυτικά και το Ιόνιο σποραδικές καταιγίδες.

Στην υπόλοιπη χώρα ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος με πρόσκαιρες τοπικές νεφώσεις.

Οι άνεμοι θα πνέουν στο Αιγαίο βόρειοι 7 και από το απόγευμα τοπικά 8 μποφόρ. Στο Ιόνιο θα πνέουν νοτιοανατολικοί μέχρι 5 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση κυρίως στα ανατολικά και τα νότια.

Ρώσοι κτηνίατροι υπέβαλαν σε επιτυχή επέμβαση μια κατσαρίδα

Κάθε ζωή είναι πολύτιμη για έναν κτηνίατρο που αγαπάει τη δουλειά του και τους ασθενείς του. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί μια ομάδα ειδικών σε κτηνιατρική κλινική στο Κρασνογιάρσκ της Ρωσίας, που υπέβαλαν πρόσφατα σε επιτυχή επέμβαση μια... κατσαρίδα, όπως μεταδίδει το Russia Today.

Γιατί η μπίρα είναι πιο γευστική σε γυάλινο ποτήρι;

Οι λάτρεις της μπίρας σίγουρα θα γνωρίζουν τους λόγους που η αγαπημένη τους μπίρα είναι πιο απολαυστική σε γυάλινο ποτήρι.

Σε πολλά εστιατόρια και μπιραρίες, όταν θα παραγγείλουμε μπίρα, μας τη φέρνουν είτε μαζί με ένα άδειο γυάλινο ποτήρι για συνοδεία είτε κατευθείαν στο δικό της μπιροπότηρο. Γιατί όμως οι εταιρίες και τα ζυθοποιεία μπαίνουν στη διαδικασία να φτιάξουν ειδικά ποτήρια για την εκάστοτε μπίρα; Είναι όντως τόσο σημαντικό να έχει η μπίρα το ποτήρι της; Πώς επηρεάζεται το άρωμα, η πικράδα και η χαρακτηριστική γεύση βύνης;

MOYRE - new single Los Angeles Sunset

 ‎Ο MOYRE‎‎ ‎‎ ‎‎είναι ο τραγουδιστής Emese Sarkadi-Szabó (HU), ο παραγωγός Moritz Kristmann (AUT) ‎και ο ντράμερ Sašo Corso  (SLO). Βρέθηκαν μεταξύ τους μέσω‎ ‎του προγράμματος διασυνοριακής συνεργασίας "Danube Sounds" και έκτοτε συνεργάζονται. Το‎ ‎όνομα MOYRE είναι ένας αναγραμματισμός των ονομάτων τους‎ ‎και μια αναφορά στο εφέ moiré που είναι ένα οπτικό εφέ που εμφανίζεται όταν επικαλούνται δύο ή περισσότερα ελαφρώς διαφορετικά μοτίβα ή αντικείμενα. ‎(προσέξτε  τη φώτο)

Καρδιαγγειακά: Ποιο ρόλο παίζουν οι ορμόνες του στρες

Οι άνθρωποι που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στις ορμόνες του στρες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη Ελλήνων επιστημόνων, οι οποίοι βρήκαν και ένα συγκεκριμένο «προφίλ» πρωτεϊνών που σχετίζεται με αυτήν την ευαισθησία.

Ο ΜΠΑΜΠΗΣ Ο ΦΛΟΥ - ΠΑΥΛΟΣ ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΣ (Το τραγούδι και η ιστορία)

 Ας θυμηθούμε όμως τα βασικά γύρω απ’ το ομώνυμο επικό κομμάτι Παύλου Σιδηρόπουλου.

Το άλμπουμ είχε κυκλοφορήσει στα ελληνικά δισκοπωλεία τον Μάιο του 1979 και θεωρείται breakthrough στα μουσικά πράγματα, αφού με αυτό ο Παύλος Σιδηρόπουλος και το συγκρότημα «Σπυριδούλα» έκαναν για πρώτη φορά χρήση ελληνικού στίχου σε ροκ μουσική. Η επιλογή των δημιουργών να τραγουδήσουν ροκ στα ελληνικά αρχικά αιφνιδίασε το κοινό, η ανταπόκριση όμως στη συνέχεια θα αποδεικνυόταν απροσδόκητα τεράστια, όπως σαράντα χρόνια μετά όλοι γνωρίζουμε.

Μέσα από ένα online παιχνίδι γνωρίζεις τη Θεσσαλονίκη

Την πόλη της Θεσσαλονίκης παρουσιάζουν, τόσο στους μόνιμους κατοίκους όσο και στους επισκέπτες, με ένα πρωτοποριακό online παιχνίδι, ο δήμος Θεσσαλονίκης και το Τμήμα Τουρισμού. Πρόκειται για ένα διαδραστικό παιχνίδι στην εφαρμογή Messenger, που ξεκινά στο πλαίσιο εορτασμού της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας Τουρισμού και θα διαρκέσει μέχρι το τέλος του χρόνου, όπου οι συμμετέχοντες μπορούν να γνωρίσουν τα μνημεία- σύμβολα σε διάφορα σημεία της Θεσσαλονίκης, να περιηγηθούν στους δρόμους, να γνωρίσουν τον πολιτισμό και την ιστορία.

Shotgun Facelift - Suicide Eyes

 ‎Το  Νέο άλμπουμ ‎‎ ‎‎Dakota Blood Stampede‎‎ ‎‎ κυκλοφορεί σε όλο τον κόσμο στις ‎‎17 Δεκεμβρίου 2021‎‎. Παραγωγή ‎‎Τάιλερ Πάιλοτ.‎‎ 

Θεσσαλονίκη: Η πρώτη τρισδιάστατη διάβαση πεζών στην Καλαμαριά

Η πρώτη τρισδιάστατη διάβαση πεζών στη Θεσσαλονίκη, δημιουργήθηκε μπροστά από το 3ο Δημοτικό Σχολείο της Καλαμαριάς, στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Βιώσιμη Αστικής Κινητικότητας.

Σαν σήμερα στην ιστορία, 29 Σεπτεμβρίου

 

1995 - Αποσύρθηκε από την ενεργό δράση ο μεγάλος Έλληνας καλαθοσφαιριστής Νίκος Γκάλης σε ηλικία 38 ετών.

Τετάρτη 29 Σεπτεμβρίου 2021

Η 29η Σεπτεμβρίου είναι η 272η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (273η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 93 ημέρες.

Αργίες και εορτές

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς

Ορθόδοξη Εκκλησία

Μαρτύρων Γουδελίας, Γοβδελάου, Δάδα, Δορυμέδοντος, Κασδόας, Κασδόου, Πετρωνίας, Τροφίμου, Τρύφωνος

Οσιομάρτυρος Μαλαχίου του εκ Ρόδου (†1500)

Οσίου Κυριακού του Αναχωρητού (†556)

Μυλοκόπι στο Φούρνο με Λαχανικά

Μια διαφορετική συνταγή ψαριού σας έχω σήμερα πολύ υγιεινή, όχι μόνο γιατί βασίζεται στο ψάρι, αλλά και γιατί συνδυάζεται με λαχανικά και μυρωδικά που περιέχουν όλες εκείνες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Το είδος ψαριού που χρησιμοποιούμε είναι το "μυλοκόπι", εξαιρετικό όταν μαγειρεύεται στο φούρνο.

Αυξημένες νεφώσεις. Βροχές και σποραδικές καταιγίδες έως τις πρωινές ώρες

 Στη Μακεδονία, τη Θεσσαλία, την κεντρική και την ανατολική Στερεά, τις Σποράδες και την Εύβοια προβλέπονται αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες κυρίως τις πρωινές ώρες. Στη δυτική Ελλάδα τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες από το μεσημέρι.

Στην υπόλοιπη χώρα προβλέπεται σχεδόν αίθριος καιρός.

Οι άνεμοι θα πνέουν στα ανατολικά βόρειοι 4 με 6 και στο Αιγαίο 6 με 7 μποφόρ. Στα δυτικά θα πνέουν νότιοι νοτιοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση που θα είναι αισθητή στην κεντρική και τη βόρεια Ελλάδα.