Υποχρεωτική η ψήφος στις εκλογές – Οι ποινές για όσους δεν ψηφίσουν αδικαιολόγητα

Η αντίστροφη μέτρηση για τις εθνικές εκλογές της 21ης Μαΐου που ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός έχει ήδη ξεκινήσει.

Φέτος για πρώτη φορά δικαίωμα να ψηφίσουν έχουν και οι απόδημοι Έλληνες, αρκεί να υποβάλλουν αίτηση στην σχετική ψηφιακή πλατφόρμα.  

Επισκεπτόμαστε την πιο μικρή πόλη του κόσμου

Βρίσκεται στη βορειοδυτική Κροατία και έχει δικαιωματικά κερδίσει τον τίτλο της πιο μικρής πόλης του κόσμου.

Τα κριτήρια για να χαρακτηριστεί ένα μέρος ως πόλη διαφέρουν από χώρα σε χώρα, ωστόσο το Hum της Κροατίας αποτελεί μια πόλη μνημείο που είναι η μικρότερη του κόσμου.

Πόσο μπορούμε να μείνουμε άυπνοι: Ειδικοί εξηγούν τι παθαίνει ο οργανισμός

Έντεκα ημέρες και 25 λεπτά, έμεινε ξύπνιος ο 17χρονος Ράντι Γκάρντερ το 1963 για σχολική εργασία στην Καλιφόρνια, καταγράφοντας το πρώτο παγκόσμιο ρεκόρ αυπνίας.

Το ρεκόρ φέρονται να έχουν καταρρίψει και άλλοι, όπως ο Ρόμπερτ ΜακΝτόναλντ έμεινε ξύπνιος για 18 ημέρες και περίπου 22 ώρες το 1986, ωστόσο καμιά από τις περιπτώσεις αυτές, δεν είχαν παρατηρηθεί στενά ή από ιατρικό προσωπικό όπως του Γκάρντερ.

1ος Πανελλήνιος Ποιητικός Διαγωνισμός από τις εκδόσεις Hλιαχτίδα

Οι εκδόσεις Hλιαχτίδα προκηρύσσουν τον 1ο Πανελλήνιο Ποιητικό Διαγωνισμό με ελεύθερο θέμα και ημερομηνία λήξης 14 Μαΐου 2023.

Όροι διαγωνισμού:

Juhan Ongbrian - "Changes (feat. Shane Sato)

Το ορχηστρικό κομμάτι "Changes" είναι μια συνεργασία του κιθαρίστας/παραγωγός/ηχολήπτης Juhan Ongbrian με ντράμερ και παραγωγό τον Σέιν Σάτο. 

Οι αλλαγές αφηγούνται την ιστορία της μεταμόρφωσης, της ανάπτυξης και εξελίσσεται μέσα από τα σκαμπανεβάσματα της ζωής και ο συνδυασμός της απαλής και soulful τζαζ με τη μοντέρνα και ενεργητική ροκ δημιουργεί μια δυνατή μουσική αφήγηση που θα σας αφήσει εμπνευσμένους και ανυψώμένους.

DIEZY - EXCES

Τόσο ο ράπερ όσο και ο beatmaker, ο καλλιτέχνης είναι ανεξάρτητος και ευέλικτος. Μετράει τις επιρροές του ανάμεσα σε μεγάλα ονόματα της μουσικής.

 Η μουσική ως μεγάφωνο, ο καλλιτέχνης θεωρεί απαραίτητο να καταγγέλλει ορισμένα πράγματα, να επαινεί άλλα, αλλά κυρίως να είναι αγκυροβολημένο στην πραγματικότητα.

 Μακριά από τις μοιρολατρικές ιδέες, δείχνει ότι κάπου, μια διέξοδος είναι δυνατή, όποια και αν είναι η κατάσταση. Είναι λοιπόν μέρος ενός μητρώου διαποτισμένου με μελαγχολία, εκρήξεις αναμνήσεων για μέτρα πάντα πιο νοσταλγικά από την προηγούμενη μέρα.

Sepalot - new single - neverlost

Μπείτε στο ηχητικό ταξίδι του τελευταίου single των Sepalot "neverlost", όπου οι ήχοι της εποχής του trip hop της δεκαετίας του '90 συναντούν τα όρια του 2023 που αψηφούν το είδος.

Με τα φωνητικά στυλ του Fabian Füss, γνωστού για τη δουλειά του στο επιτυχημένο κομμάτι "Rainbows" του Sepalot, το "neverlost" προσφέρει μια μοναδική εμπειρία ακρόασης.

Everything Is Black From Ross Harding

Ο Νοτιοαφρικανός τραγουδιστής-τραγουδοποιός της Μπλουζ Ροκ Ρος Χάρντινγκ επιστρέφει με το Maxi Single του «Everything Is Black». ένα grooving, sludgy, hard rock belter με λυρικά και οπτικά θέματα για τον θάνατο, την Αποκάλυψη, την καταστροφή και την κατήφεια. Περιλαμβάνονται 2 μπόνους κομμάτια 'War Pigs' (Ζωντανό Εξώφυλλο Μαύρου Σαββάτου), καθώς και 'Dark City Blues' (Ζωντανή Έκδοση). Καυτό στα τακούνια του επιτυχημένου EP του «Chapter II», «Everything Is Black», είναι μια επιβλητική νέα κυκλοφορία που συνδυάζει ακριβώς γιατί ο Ross λειτουργεί στην κορυφή του παιχνιδιού του!

Seven of Hearts - Untamed

Οι Seven of Hearts μας αποκαλύπτουν τον ατμοσφαιρικό Art-pop κόσμο τους μέσα από το ντεμπούτο τους single “Untamed” και μας προσκαλούν να τους ακολουθήσουμε στο ατίθασο μουσικό τους σύμπαν!

Οι μελωδίες των Seven of Hearts κινούνται αβίαστα μέσα στον χρόνο της σύγχρονης μουσικής δημιουργίας με επιρροές τόσο από παλαιοτέρα όσο και νεότερα κινήματα. Στο “Untamed” συνθέτουν συνδυάζοντας synths, ηλεκτρονικά  beats με “πειραγμένα” guitar riffs και γεμάτο πάθος ερμηνεία, ένα περιπετειώδες μουσικό τοπίο που σίγουρα θα σας ταξιδέψει!

Σπουδαία αρχαιολογική ανακάλυψη: Γιατί μουμιοποιήθηκαν χιλιάδες ζώα πριν από 2.000 χρόνια;(βίντεο)

Χιλιάδες μουμιοποιημένα ζώα που χρονολογούνται από την Πτολεμαϊκή περίοδο και μια ανακτορική κατασκευή του Παλαιού Βασιλείου αποκαλύφθηκαν στο ναό του Ραμσή Β' στην αρχαία πόλη Άβυδος στη νότια Αίγυπτο, δήλωσαν αξιωματούχοι αρχαιοτήτων το Σάββατο.

Το λεξικό της ταβέρνας

Και ολίγη θεωρία καλή είναι. Διότι πόσες και πόσες φορές είμαστε μάρτυρες των ανθρώπων της ταβέρνας που μιλούν μεταξύ τους και εμείς δεν καταλαβαίνουμε τι λένε. Κι ας κάνουμε κάποιες φορές ότι καταλαβαίνουμε. Έτσι, τώρα, αν ακούσετε ξαφνικά τον ταβερνιάρη να λέει στον βοηθό "πιάσε έναν κατρούτσο", θα ξέρετε ότι εννοεί 1 τέταρτο κρασιού σε μπακιρένιο κανατάκι.

Αρκούδα έφαγε 40 κιλά μέλι στο όρος Πάικο - Δείτε φωτογραφίες

Χέρι σε πολλά κιλά μέλι έβαλε πεινασμένη αρκούδα, σε μελίσσια στους πρόποδες του όρους Πάικου, κάνοντας αισθητή την παρουσία της σε μια περιοχή όπου είχε να εμφανιστεί περισσότερα από 10 χρόνια! Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις, η αρκούδα έφαγε περίπου 40 κιλά μέλι και κατέστρεψε 15 με 20 μελίσσια.

Γιατί το να πίνεις συνέχεια νερό δεν είναι καλή ιδέα;

Ξέρεις ότι η καλή ενυδάτωση είναι σημαντική για την εμφάνιση και την υγεία σου. Τα παρακάτω όμως ίσως δεν τα γνωρίζεις.

Η αφυδάτωση είναι ένα σοβαρό πρόβλημα για τον ανθρώπινο οργανισμό: Μπορεί να είναι ο λόγος που νιώθεις κουρασμένη και που δεν έχεις τη συνηθισμένη σου αντοχή ενώ ακόμη και η ήπια αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση ή τη δυνατότητα συγκέντρωσής μας, σύμφωνα με έρευνα. 

Οι 7 «άγνωστες» που ανακάλυψαμε

Γαλάζια νερά, Πολύαιγος

Μακριά από τα μοδάτα beach clubs και τις πολυτελείς ξαπλώστρες, το Conde Nast Traveller προτείνει στους αναγνώστες του επτά από τις λιγότερο γνωστές παραλίες της Ελλάδας για φέτος το καλοκαίρι.

Απομονωμένοι κόλποι με βότσαλα, όπου μπορείς να κολυμπήσεις γυμνός στον πρωινό ήλιο ή βράχια από τα οποία μπορείς να βουτήξεις στα πιο καθαρά νερά ξανά και ξανά, καθώς ο ήλιος αρχίζει να κατεβαίνει, όπως αναφέρει το δημοσίευμα.

WeedWay - Itchy

Εκλεκτική μίξη ήχων, σχημάτων και ατμοσφαιρών με θετικούς τόνους και vibes inna Reggae Style. Οι WeedWay είναι ένα 5μελές reggae συγκρότημα από το Northside του Δουβλίνου, που δημιουργήθηκε αρχικά τον Ιούλιο του 2004. Μετά την κυκλοφορία του πρώτου single "Huskies" από το ντεμπούτο άλμπουμ 13 κομματιών "A Shedsworth" που αναμένεται αργότερα φέτος, οι Weedway ανακοινώνουν την επικείμενη κυκλοφορία του δεύτερου single τους με τίτλο "Itchy", ένα σκληρό κομμάτι με γεύση skanking και ska σε μια αισιόδοξη λειτουργία, διακοσμημένη με στίχους κοινωνικού σχολιασμού. Το Itchy είναι πιασάρικο από την αρχή μέχρι το τέλος και θα σας κάνει να περιμένετε το επερχόμενο άλμπουμ με ευχαρίστηση.

Adam Bright - "Can't Quit"

Ατλάντα, ΤΖΌΡΤΖΙΑ -  Ο Τραγουδιστής-τραγουδοποιός Adam Bright κάνει κύματα στη μουσική βιομηχανία με την ειλικρινή και εγκάρδια προσέγγισή του στη σύνθεση τραγουδιών. Με σχεδόν 20 χρόνια εμπειρίας στη μουσική και τη λατρεία που οδηγεί, ο Adam φέρνει κάτι μοναδικό στη μουσική του, εμποτίζοντάς την με θέματα πίστης, αγώνα και λύτρωσης.

Το ντεμπούτο EP του Adam  " Grace the Rescue», που κυκλοφόρησε το 2019, έδειξε την ικανότητά του να φιλοτεχνήσει συγκινητικά και εγκάρδια τραγούδια που είχαν απήχηση στους ακροατές.

Το γερμανικό death/thrash metal συγκρότημα Susurro κυκλοφορεί νέο σινγκλ και μουσικό βίντεο "Brocken Dream's"

Το γερμανικό death/thrash metal συγκρότημα Susurro κυκλοφόρησε το νέο του σινγκλ "Brocken Dream's". Η κυκλοφορία ηχογραφήθηκε στα AMSS-UG Studios και έγινε μίξη και mastered από τον Άντι Λουξ.

Ο ιδρυτής του συγκροτήματος Jack Skaner περιγράφει το τραγούδι ως εξής: Η αδικία στην κοινωνία αυξάνεται ξανά. Όποιος έχει εξουσία και κυβερνά τα μέσα ενημέρωσης κυβερνά επίσης τη δικαστική εξουσία. Η δικαιοσύνη δεν λέγεται πλέον. Βιώνεται πολιτικά μόνο σύμφωνα με την ιδεολογική δικαιοσύνη.

Longfingah & Sub Pressure Band - Danger Danger

Το "Danger Danger" είναι η πρώτη κυκλοφορία σινγκλ του επερχόμενου 12 ιντσών EP "Human Invasion". Το Sub Pressure Band προσφέρει μια καυτή συγχώνευση rub-a-dub και dancehall vibes, βαθύ μπάσο, βαριά τύμπανα και τα πικάντικα με νόστιμες αντηχήσεις και ηχώ από τον Καναδό πρεσβευτή dubmatix. Οι στίχοι του Longfingah είναι ένας φόρος τιμής στο ηχοσύστημα-κουλτούρα από την Τζαμάικα. Κυκλοφόρησε στις 22 Μαρτίου 2023.

Toby Whyle - new single - You Do Too

Με το τελευταίο του κομμάτι, "You Do Too", ο Toby Whyle ξεπερνά τα όρια του χαρακτηριστικού ήχου του, ενώ σκέφτεται για νέα ξεκινήματα.

Από τα παλλόμενα ηλεκτρονικά μέχρι τους μελαγχολικούς ήχους της κιθάρας, αυτό το τραγούδι είναι ένα μαγευτικό μείγμα σκοτεινού και φωτός, κενού και ελπίδας.

Το "You Do Too" είναι το τέλειο soundtrack για όποιον θέλει να πάει κάπου καινούργιος.

Η συγγραφή τραγουδιών ήταν πάντα αρκετά φυσική και πάντα παρούσα στη ζωή του Toby Whyle. Και έχει γράψει πολλά από αυτά την τελευταία δεκαετία.

Το μαγικό «Κανάλι της Αγάπης» στην Κέρκυρα με τα λευκά αργιλώδη βράδια(βίντεο)

Στη βορειοδυτική Κέρκυρα, εκεί που το Ιόνιο πέλαγος ανταμώνει με την Αδριατική, ένα μικρό χωριουδάκι έχει με τον καιρό μετατραπεί σε υπερπολυτελές θέρετρο με παγκόσμια φήμη και χιλιάδες επισκέπτες κάθε χρόνο.

Σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξή του, έπαιξε η περίεργη μορφολογία του εδάφους της περιοχής, καθώς το θέαμα που αντικρίζει ο επισκέπτης, τον κάνει να το ερωτευτεί με την πρώτη ματιά.

Έσπασε το σχοινί την ώρα που έκανε bungee jumping - Εικόνες που κόβουν την ανάσα

Τουρίστας στην Ταϊλάνδη διασώθηκε σαν από θαύμα πέφτοντας από ύψος αντίστοιχο με εκείνο κτηρίου 10 ορόφων, όταν κόπηκε το σχοινί του bungee jumping με το οποίο διασκέδαζε σε πάρκο ψυχαγωγίας.

Τα πλάνα από την τρομακτική εμπειρία του έγιναν viral αυτή την εβδομάδα αφού ο 39χρονος τουρίστας από το Χονγκ Κονγκ δημοσιοποίησε την ιστορία του.

Ρωσία: Επιστήμονες θέλουν να κλωνοποιήσουν έναν εξαφανισμένο βίσονα, δύσπιστοι οι ειδικοί(φώτο)

Ερευνητές στη Ρωσία ολοκλήρωσαν πρόσφατα την νεκροψία σε έναν άθικτο εξαφανισμένο βίσονα που ανακαλύφθηκε κάτω από τον μόνιμο πάγο της Σιβηρίας. Οι ιστοί που ανακτήθηκαν κατά τη διάρκεια της νεκροψίας είναι τόσο καλά διατηρημένοι, που η ομάδα πιστεύει ο νεκρός βίσονας θα μπορούσε να κλωνοποιηθεί.

Μαγνήσιο: Η συμβολή του στην πρόληψη της άνοιας

Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο για τον οργανισμό, με πολλαπλά οφέλη για τη συνολική φυσιολογική λειτουργία του.

Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο για τον οργανισμό, με πολλαπλά οφέλη για τη συνολική φυσιολογική λειτουργία του.Περιέχεται σχεδόν σε όλες τις τροφές, καθώς είναι ένα διαδεδομένο μέταλλο στη φύση.

10 τροφές που λειτουργούν ως φυσικό μπότοξ για δέρμα χωρίς ρυτίδες

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας χάνει φυσικά την ελαστικότητά του και αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης.

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας χάνει φυσικά την ελαστικότητά του και αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης, όπως ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Ενώ υπάρχουν πολλά προϊόντα και θεραπείες στην αγορά που καταπολεμούν αυτά τα σημάδια γήρανσης, υπάρχουν και φυσικές εναλλακτικές λύσεις που μπορείς να ακολουθήσεις. 

Simple from acclaimed UK Singer, Songwriter and Television Writer Malissa Whitehouse

Γέννημα θρέμμα του Λονδίνου, η τραγουδίστρια-τραγουδοποιός Malissa Whitehouse είχε έναν ανεμοστρόβιλο λίγους μήνες από τότε που έφτασε στο νούμερο 6 στα Heritage Charts του Mike Read ως τραγουδίστρια μεγάλου μήκους σε μια διασκευή του «Lovin You» της Minnie Riperton.

Το πρώτο της ανεξάρτητο σόλο single «Dear Diary» κυκλοφόρησε τον Μάρτιο του περασμένου έτους και σημείωσε τεράστια επιτυχία παγκοσμίως. Λίστα αναπαραγωγής σε περισσότερους από 1.200 ραδιοφωνικούς σταθμούς και εμφανίζεται ως Single of the Week σε διάφορες περιοχές όπως η Ευρώπη και η Αμερική. Το δεύτερο single της «Wine &Roses» σημείωσε πάνω από 140 χιλιάδες προβολές στο YouTube την πρώτη εβδομάδα κυκλοφορίας και ξεκίνησε την καριέρα της στις ΗΠΑ πραγματοποιώντας τη δική της ανάληψη στις ΗΠΑ. Τώρα είναι συμπαρουσιάστρια στην εκπομπή Out Loud με τον Αμερικανό DJ steve Benz.

Ratbreed Releases New Single "Under Fire" with Lyric Video via Wormholedeath Records

Το φινλανδικό χέβι μέταλ συγκρότημα Ratbreed κυκλοφόρησε το δεύτερο σινγκλ τους "Under Fire", συνοδευόμενο από ένα βίντεο στίχων μέσω της Wormholedeath Records. Το νέο άλμπουμ του συγκροτήματος πρόκειται να κυκλοφορήσει σύντομα, το οποίο θα είναι η συνέχεια του ντεμπούτου άλμπουμ τους "Evoke The Blaze" που κυκλοφόρησε το 2018.

Το Ratbreed είναι γνωστό για τον μοναδικό heavy metal ήχο του και το "Under Fire" δεν αποτελεί εξαίρεση. Σε παραγωγή και ηχογράφηση από το ίδιο το συγκρότημα, τη μίξη και το mastering επιμελήθηκε ο Juho Räihä (Χελιδόνι Ο Ήλιος, Wolfheart κ.λπ.) στο Soundspiral Audio. Το πρώτο single του συγκροτήματος "Master Of Deception" κυκλοφόρησε τον Σεπτέμβριο του 2022 και ήταν μια άμεση επιτυχία μεταξύ των οπαδών τους.

Thrash/Death Act The Hill Is Burning release double single "The Dreamer" and "From Away"

Οι Hill Is Burning είναι ένα Thrash/Death metal συγκρότημα από το νησί Ρεουνιόν, με έδρα τον Νότιο Ινδικό Ωκεανό. Από ένα ηφαιστειογενές νησί, ο THIB διατηρεί τον εκρηκτικό τρόπο της μουσικής του! Ανάμεσα στο thrash των Sepultura (Κάτω από τα ερείπια και την περίοδο Των Arise) την προοδευτική πινελιά όπως οι Nevermore και το blastbeat από death metal συγκρότημα όπως οι Aborted ή οι Benighted, το The Hill Is Burning είναι μια μίξη όλων αυτών των στοιχείων.

"The Dreamer": "Το συγκεκριμένο τραγούδι, είναι ένα mid tempo τραγούδι,είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας παρουσιάσουμε το αποτέλεσμα της μακράς δουλειάς,προσπαθήσαμε να γράψουμε κάτι που μιλάει σε όλους!" - The Hill Is Burning.

WEIGHT OF EMPTINESS Release New Official Video For ‘Defrosting’

Το χιλιανό μέταλ συγκρότημα Weight Of Emptiness κυκλοφόρησε το τελευταίο του βίντεο από το πρόσφατο άλμπουμ Withered Paradogma, που κυκλοφόρησε μέσω της Sliptrick Records στις 7 Μαρτίου 2023.

Το συγκρότημα κυκλοφόρησε αυτή τη δήλωση. «Όταν η αληθινή μας ουσία καταφέρει να ξεπαγώσει τα παγωμένα τείχη της ψυχής, μπορούμε να είμαστε ο εαυτός μας και να αντιμετωπίσουμε την πρόκληση του ελέγχου της ζωής μας, χωρίς τα βαριά βάρη που επιβάλλει η κοινωνία ή τα άκαμπτα πρότυπα ανατροφής.

Ήλια: Το γραφικό ψαροχώρι στην Εύβοια που πήρε το όνομά του από τον θεό Απόλλωνα

Το παραθαλάσσιο μικρό χωριό που τοποθετείται στη Βόρεια Εύβοια και ξεχωρίζει για την αστείρευτη ομορφιά και κυρίως για την απόλυτη ηρεμία του, το χωριό Ήλια, παρουσιάζει η ομάδα του Up Stories, με ένα εντυπωσιακό video drone.

Πρόκειται για ένα γραφικό ψαροχώρι που απέχει από την Αιδηψό μόλις 8 χιλιόμετρα. Κατά έναν παράδοξο μα συνάμα μαγικό λόγο, οι φωτιές που ξέσπασαν τον προηγούμενο χρόνο στη Βόρεια Εύβοια, δεν έφτασαν στο χωριό με αποτέλεσμα η ομορφιά του να μην πληγεί στο ελάχιστο.

«Θεσμικό» δίχτυ προστασίας για τις Natura

Πριν από λίγες ημέρες έγινε ένα εξαιρετικά σημαντικό βήμα για την προστασία του περιβάλλοντος στη χώρα μας. Δεν σχετίζεται με την ψήφιση του γνωστού πολυνομοσχεδίου, αλλά με την κύρωση από το υπουργείο Περιβάλλοντος ενός κειμένου, που για πρώτη φορά θέτει συγκεκριμένους στόχους για 263 από τις 446 περιοχές του δικτύου Natura. Με τον τρόπο αυτό δημιουργείται το γνωστικό υπόβαθρο για να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα για το κομμάτι του φυσικού μας πλούτου που πρέπει να προστατευθεί.

Ψάχνουν τον «ηλίθιο» που έκανε βουτιά σε κανάλι της Βενετίας από τον τρίτο όροφο

Οι ιταλικές αρχές ψάχνουν για άνδρα ο οποίος πήδηξε από την οροφή τριώροφου κτηρίου μέσα σε κανάλι της Βενετίας την Πέμπτη (23/03).

«Ηλίθιο» τον χαρακτήρισε ο δήμαρχος της πόλης Λουίτζι Μπρουγκνάρο, γράφοντας μάλιστα στο Twitter πως θα του δώσει «πτυχίο ηλιθιότητας αλλά και αρκετές κλωτσιές» γι αυτό που έκανε, με την ανάρτησή του να γίνεται viral.

6 τροφές που θα σου χαρίσουν ενέργεια για όλη την ημέρα

Τις δύσκολες, κουραστικές ημέρες που χρειάζεσαι μια σοβαρή ενεργειακή ώθηση, είναι πολύ πιθανό να επιλέγεις ένα φλιτζάνι καφέ για να τονωθείς. Δυστυχώς ο καφές δεν σου παρέχει ενέργεια για όλη την ημέρα και συνήθως καταλήγεις να νιώθεις εξάντληση λίγες ώρες αργότερα.

Η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στο πώς νιώθεις αφού ο μεταβολισμός και τα επίπεδα ενέργειας επηρεάζονται άμεσα από το τι επιλέγεις να φας. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να τρέφεσαι σωστά και υγιεινά ώστε να έχεις υγεία και ευεξία ακόμη και χωρίς να βάλεις την άσκηση στη ζωή σου.

Ποιο είναι το αντικείμενο που χάνουμε πιο συχνά στο σπίτι

Όταν σε κάθε στιγμή της ημέρας κάνουμε 2-3 πράγματα μαζί και σκεφτόμαστε άλλα τόσα, είναι λογικό να μην είμαστε απόλυτα συγκεντρωμένοι σε ό,τι κάνουμε.

Η κουζίνα είναι ο χώρος του σπιτιού όπου βρίσκουμε το 40% των αντικειμένων που έχουμε ξεχάσει πού έχουμε βάλει.

Ha Kung Fu from country / pop / rock pioneer Ron E Buckpitt

Μεγαλώνοντας ως 8χρονος το 1961 σε μια μικρή πόλη που ονομάζεται Moree NSW, 10 ώρες με τρένο βορειοδυτικά του Σίδνεϊ, ο Ρον παρακολούθησε ένα μικρό καθολικό σχολείο που διδάσκεται από τις Αδελφές του Ελέους.

Η αδελφή Μπανάρτο, μια πολύ ηλικιωμένη Μοναχή, ήταν η δασκάλα του στα Θρησκευτικά (θα ήταν 135 αν ζούσε σήμερα!) Τα παιδιά πίστευαν ότι η παλιά Καλόγρια ήταν τρελή και φανατική για τον Στάλιν και τον κομμουνισμό. Θα ρωτούσε «Αν έρθουν οι Ρώσοι στρατιώτες, θα ρωτήσουν - πιστεύετε στον Ιησού Χριστό; Αν πεις ναι, θα σε σκοτώσουν, αν πουν όχι, θα σε αφήσουν να φύγεις - τι θα πεις;».

SIDEWALK MAFIA New Single/Lyrics Video 'Soulcrushers'

Ο ήχος του νέου σινγκλ, Soulcrushers, είναι χαρακτηριστικός του φινλανδικού μεταλλικού συγκροτήματος Sidewalk Mafia. Είναι βαρύ και καταπιεστικό αλλά και μελωδικό και φρέσκο. Το Soulcrushers είναι μια αληθινή ιστορία για έναν φίλο που διώχθηκε από το κακό και παραλίγο να του αφαιρέσει τη ζωή. Το βίντεο με τους στίχους δημιουργήθηκε από την RetroDigi Βιντεοπαλβέλου.

Το Soulcrushers είναι το πρώτο single από το επερχόμενο άλμπουμ, το οποίο αυτή τη στιγμή επεξεργάζεται το συγκρότημα και θα είναι η συνέχεια της κυκλοφορίας των Sliptrick Records 72 Hours το 2022.

"Trust Betrayal" Album by Arched Fire [Groove Metal]

Ο πρόλογος της μπάντας πραγματοποιήθηκε το 1989-1990 όταν ένα μάτσο μαθητές σχημάτισαν τους Arched Fire στη Φινλανδική Λαπωνία. Τριάντα χρόνια αργότερα συναντήθηκαν ξανά και ηχογράφησαν το διάσημο πρώτο τους άλμπουμ Remote Control, που κυκλοφόρησε στην Wormholedeath Records το 2021. Η δεύτερη ολοκληρωμένη προσπάθεια του συγκροτήματος Trust Betrayal ανεβάζει το old-school metal παιχνίδι τους σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.

Η ημερομηνία κυκλοφορίας του άλμπουμ είναι η 7η Απριλίου 2023.

Rise from the Ashes from rock singer / songwriter Shining Phoenix

Ένα θέμα λειτουργεί ως σταθερά σε όλη τη ζωή του Shining Phoenix, και αυτό είναι οι αποτυχίες και τα εμπόδια που την έχουν αναγκάσει ξανά και ξανά να κάνει παρακάμψεις και να ανοίξει νέους δρόμους. Είτε πρόκειται για το σοβαρό ατύχημα ιππασίας σε ηλικία 12 ετών, στο οποίο υπέστη κάταγμα κρανίου με εγκεφαλική αιμορραγία, την ανορεξία σε ηλικία 13 ετών, από την οποία ανάρρωσε μόνη της και χωρίς ιατρική βοήθεια, είτε την εργασία της ως δασκάλα δημοτικού σχολείου, την οποία έπρεπε να τερματίσει απότομα λόγω επαγγελματικής εξουθένωσης με ταυτόχρονη διάγνωση πρωτοπαθούς προοδευτικής σκλήρυνσης κατά πλάκας, για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Όλες αυτές οι εμπειρίες δεν την έκαναν ποτέ να τα παρατήσει, αντίθετα, την έκαναν πιο δυνατή.

Queen Omega: ‘Freedom Legacy’

Από το Τρινιντάντ και Τομπάγκο μέχρι τον υπόλοιπο κόσμο, οι Queen Omega, μία από τις πιο πολύτιμες φωνές της παγκόσμιας reggae σκηνής, παρουσιάζουν το άλμπουμ Freedom Legacy. Ένα ενδοσκοπικό και μουσικό ταξίδι που αποτελείται από 14 νέες ρίζες reggae και dancehall δυνατές μελωδίες που παράγονται από την LionsFlow Productions και εκδίδονται από την Baco Records.

Τα singles Fittest, Wise Queens, See You Down και Lioness που κυκλοφόρησαν τους τελευταίους έξι μήνες θέτουν τα θεμέλια για ένα έργο που κατασκευάστηκε ως συλλογή σκέψεων αφιερωμένη στους θαυμαστές και τα παιδιά της.

Finnish rock band Judith Alice released a new Resolute EP and music video!

Το φινλανδικό ροκ συγκρότημα Judith Alice κυκλοφόρησε ένα νέο EP Resolute μέσω της φινλανδικής δισκογραφικής εταιρείας Secret Entertainment. Επίσης, γίνεται ένα νέο μουσικό βίντεο «Person That I Hate» το οποίο είναι διαθέσιμο.

Ο κιθαρίστας Τζουν Στέισι σχολιάζει:

«Η συγγραφή και η ηχογράφηση του EP ήταν λίγο ενοχλητική και αργή λόγω του covid.

Σπαρακτικό βίντεο δείχνει φάλαινα με σκολίωση να παλεύει για να κολυμπήσει

Μία πτερυγόφάλαινα (Balaenoptera physalus) βάρους 40 τόνων και μήκους 17 μέτρων, καταγράφηκε στις 4 Μαρτίου σε βίντεο με μεγάλο πρόβλημα στον σκελετό της, ανοιχτά των ακτών της Βαλένθια στην Ισπανία, σε μία σπάνια περίπτωση σκολίωσης.