16 Μαΐου 2021

Δίαιτα: Τα τρία μεγάλα λάθη που κάνουμε όλοι

Δίαιτα: Τα τρία μεγάλα λάθη που κάνουμε όλοι

   

Η απώλεια των περιττών κιλών είναι υποχρέωση για κάθε άνθρωπο, επειδή η παχυσαρκία συνδέεται με πολλές ασθένειες.


Μέσα στις… υπερβολές των γευμάτων, οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε “επείγουσα” δίαιτα για να χάσουμε γρήγορα τα κιλά που (μάλλον) κουβαλάμε όλο τον υπόλοιπο χρόνο.

Φασολάκια: πέντε οφέλη


 Φασολάκια: πέντε οφέλη

   Είναι καλοκαιρινά, είναι πράσινα και είναι σούπερ υγιεινά. Ξεπεράστε, λοιπόν, την λαδερή εκδοχή τους που είναι κάπως “βαριά» και μπορεί να αποτελεί παιδικό τραύμα για πολλούς και απολαύστε τα οφέλη τους σε μια διαφορετική συνταγή που δεν έχετε ξαναδοκιμάσει.

Κιουνεφέ, το περίφημο μικρασιατικό κανταΐφι!

Κιουνεφέ, το περίφημο μικρασιατικό κανταΐφι!


Κιουνεφέ, το περίφημο μικρασιάτικο κανταΐφι! Πρόκειται για ένα υπέροχο γλύκισμα που προέρχεται από τα βάθη της Μικράς Ασίας.

Η μακρόχρονη χρήση φαρμάκων για την αϋπνία δεν φέρνει καλύτερο ύπνο


 Η μακρόχρονη χρήση φαρμάκων για την αϋπνία δεν φέρνει καλύτερο ύπνο


Δεν υπάρχει κάποια διαφορά στην ποιότητα ή στη διάρκεια του ύπνου μεταξύ όσων παίρνουν για καιρό φάρμακα για την αϋπνία και όσων δεν παίρνουν, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Η έρευνα δείχνει ότι η χρήση φαρμάκων για την αϋπνία επί ένα έως δύο χρόνια δεν φαίνεται να βελτιώνει τον διαταραγμένο ύπνο στα άτομα μέσης ηλικίας.

Καστράκι Αγίου Μηνά

Κατάλοιπα αρχαίου φρουρίου που χρησιμοποιήθηκε μέχρι την Υστεροβυζαντινή περίοδο στο ύψωμα Καστράκι ή ή Καστρίτσα ή Ρευνίκο βόρεια από τον Άγιο Μηνά Ζαγορίου.

Τα ζώδια σήμερα, 16 Μαΐου


 Κριός Ημερήσιο Ωροσκόπιο

16 Μαΐου 2021

Γενικά

Η Σελήνη και σήμερα θα βρίσκεται στον Καρκίνο και τον 4ο σας οίκο και θα ασχοληθείτε με θέματα οικογενειακά και ίσως αντιμετωπίσετε κάποιες δυσκολίες με ένα μεγαλύτερο άτομο της οικογένειας αλλά και κάποιον εργοδότη σας…

Σαν σήμερα στην ιστορία, 16 Μαΐου


 Κυριακή 16 Μαΐου 2021


H 16η Μαΐου είναι η 136η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο (137η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 229 ημέρες.


Αργίες και εορτές

Ορθόδοξη Εκκλησία

Οσίων Θεοδώρου του ηγιασμένου (†368), Νικολάου Πατριάρχου Κωνσταντινουπόλεως, Γεωργίου αρχιεπισκόπου Μυτιλήνης του ομολογητού και Νεαδίου επισκόπου

Ιερομάρτυρος Θεοδώρου

Ιερομαρτύρων Αύδα και Αυδιησού των επισκόπων και των συν αυτοίς 38 μαρτύρων (16 Πρεσβυτέρων, 9 Διακόνων, 6 Μοναχών και 7 Παρθένων)

Αλεξάνδρου πατριάρχου Ιεροσολύμων και μάρτυρος

Μαρτύρων Παπυλίνου, Βαχθσιόου ή Βαχθισόη, Ισαακίου, Συμεώνος, Φήλικος και Γενναδίου

Οσιομαρτύρων Βουκασίνου και Πέτρου του εν Βλαχερναίς

Επισκόπων Περεγρίνου Τέρνι και Περεγρίνου Ωξέρρης

Ονωράτου Επισκόπου

Των Αγίων Αββάδων Μαρτύρων, μοναχών της Μονής Αγίου Σάββα

Νεομάρτυρος Νικολάου του εκ Μετσόβου

Ευφημίας εκ Νεωρίου

Οσίου Εφραίμ εκ Περεκόμης Νοβογοροδίας, του Ρώσου.

Καραντοκίου πρίγκιπα

Οσίων Δομνόλου, Φιδωλού, Βρενδανού, Καραντοκίου, Κασσιανού και Λαυρεντίου

Μακαρίου του Νοταρά

Στην ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη και τα νησιά του βορειοανατολικού Αιγαίου νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες


 Στην ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη και τα νησιά του βορειοανατολικού Αιγαίου νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες με τοπικές βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες.

Στην υπόλοιπη χώρα ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος.

Η ορατότητα τις πρωινές ώρες στα δυτικά ηπειρωτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη.

15 Μαΐου 2021

Το Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης τιμά την 102η επέτειο μνήμης της Γενοκτονίας των Ποντίων


Το Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης τιμά την 102η επέτειο μνήμης της Γενοκτονίας των Ποντίων

«Τ'Ανατολής το Χάραμαν» είναι ο τίτλος του μουσικοποιητικού δρώμενου, με το οποίο το Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης τιμά την Τετάρτη 19 Μαΐου την 102η επέτειο μνήμης της Ποντιακής Γενοκτονίας.