Το μουσικό μας πρόγραμμα του Radio Excaliber , excalibur από Δευτέρα ως Παρασκευή περιλαμβάνει μουσική από το χώρο της Ελληνόφωνης και της Αγγλόφωνης μουσικής σκηνής καθώς επίσης τις τελευταίες Ελληνικές και ξένες επιτυχίες. Σας ευχόμαστε καλή ακρόαση! Μας ακούτε στην Θεσσαλονίκη, Αθήνα, Ελλάδα, Θερμαϊκό, Βόλο, Λάρισα, Πάτρα, Κρήτη, 'Εβρο κ.λ.π.
Για το βιβλίο θα μιλήσουν οι:
Χάρης Βλαβιανός, συγγραφέας και διευθυντής περιοδικού «Ποιητική»
Άννα Γρίβα, ποιήτρια
Ευσταθία Δήμου, φιλόλογος - συγγραφέας
Γιάννης Δούκας, ποιητής
Ποιήματα θα απαγγείλει ο ηθοποιός Μιχάλης Μητρούσης
Το ep έχει τίτλο Jah Grace Riddim και περιλαμβάνει δύο τραγούδια βασισμένα στο ίδιο riddim, παραμένοντας πιστό στην κουλτούρα riddim της Τζαμάικα, όπου το ορχηστρικό/υποστηρικτικό κομμάτι χρησιμοποιείται για περισσότερα από ένα τραγούδια: το Jah Grace εκτελείται από τον ταλαντούχο καλλιτέχνη Leo Tan και εμπνέεται από το The Holy Spirit μέσω του gospel υπόβαθρου του καλλιτέχνη, ενώ η τραγουδίστρια του Ηνωμένου Βασιλείου Amelia Harmony τραγουδά το Thanks For Holding Me. Φυσικά, και τα δύο τραγούδια συνοδεύονται από τις dub εκδοχές τους.
Όλα ξεκίνησαν στο δωμάτιο νεολαίας του Quirin Müller, του τραγουδιστή και τραγουδοποιού του Quirinello. Στην ήσυχη ασφάλεια του μικρού αττικού διαμερίσματός του, εμπνευσμένο από ανεξάρτητες μπάντες όπως οι Arctic Monkeys, οι MGMT και ο Tame Impala, εμφανίστηκαν τραγούδια που μιλούσαν για εφηβική συστολή.
Στο άκουσμα του ονόματός του, δεν μας περνάει από το μυαλό να αναζητήσουμε άμεσα την καταγωγή του στις όχθες του Nkam (ένα από τα διαμερίσματα του Καμερούν, στην παράκτια περιοχή). Μόνο πηγαίνοντας να τον συναντήσουμε βουτώντας στον κόσμο του και, όσον αφορά εμάς, στο μιούζικαλ, ανακαλύπτουμε ότι ο Eddy Berthy δεν είναι στην πραγματικότητα, ένα μαθημένο δημιούργημα, που προέρχεται από το πραγματικό του όνομα Essombi Dissake Berthe. Τέτοια παρουσιάζεται ο So Eddy Berthy, ένας καλλιτέχνης που έχει τόσα πολλά να αποκαλύψει μέσω της προσέγγισής του.
Δύο υπηρεσίες του ΟΗΕ αρμόδιες για την υγεία και την εργασία, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και η Διεθνής Οργάνωση Εργασίας (ILO), έδωσαν στη δημοσιότητα σειρά συμβουλών για την πρόληψη και την προστασία από τους κινδύνους που απειλούν την ψυχική υγεία στην εργασία.
Ένα φλιτζάνι του τσαγιού κομμένης ρόκας, αντιστοιχεί μόλις σε 5 θερμίδες, ενώ διαθέτει πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων για τον οργανισμό.
Η ρόκα ανήκει στην κατηγορία των πράσινων φυλλωδών λαχανικών και συγκεκριμένα στην ίδια οικογένεια με το λάχανο, το κάρδαμο και το μπρόκολο. Ευδοκιμεί τους χειμερινούς μήνες στη Μεσόγειο, την Ινδία, την Ασία και τη νότιο Αφρική.
Μια γυναίκα αποκάλυψε πως "έπιασε" τον σύντροφό της να την απατάει χάρη σε μερικές ηχογραφημένες εντολές που βρέθηκαν μέσω της έξυπνης συσκευής της Amazon, Alexa.
Η Jessica Lowman, μοιράστηκε ένα βίντεο από την επίμαχη ηχογράφηση που έληξε την σχέση της, στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok.
Η Nora Van Elken διανύει μια χρονιά ρεκόρ. Με πάνω από 3μιση εκατομμύρια μηνιαία ακρόαση Spotify και συγκεντρώνοντας πάνω από 100 εκατομμύρια streams ήδη είναι μία από τις μεγαλύτερες γυναίκες παραγωγούς μουσικής DJ στον κόσμο και βρίσκεται σε καλό δρόμο για να γίνει γνωστό όνομα
Η Nora Van Elken βρήκε τον βηματισμό της στη χορευτική μουσική το 2014. Αυτό που ξεκίνησε ως χόμπι γρήγορα μετατράπηκε στη Νόρα να ανακαλύψει ένα δώρο για ανθρώπινη σύνδεση μέσω ηλεκτρονικού ηχητικού σχεδιασμού και σύνθεσης τραγουδιών. Μέχρι το 2017, η Nora δημιουργούσε υψηλής ποιότητας, έτοιμες για φεστιβάλ παραγωγές όταν κυκλοφόρησε το ντεμπούτο single της "All I Need" - μια αξέχαστη γένεση που την εκτόξευσε στο παγκόσμιο προσκήνιο και εδραίωσε το χαρακτηριστικό της στυλ.
Αυτή η νέα έκδοση του τραγουδιού περιλαμβάνει τους The Celebs, μια all-star σύνθεση που περιλαμβάνει την Anne Hegerty του «The Chase» που ερμηνεύει τον ανατριχιαστικό ρόλο του Βίνσεντ Πράις. Το τραγούδι κυκλοφορεί σε βοήθεια της φιλανθρωπικής οργάνωσης GOSH του Νοσοκομείου της Οδού Μεγάλου Όρμοντ.
.jpg)
Το Kintsugi (χρυσή ξυλουργική) είναι η ιαπωνική τέχνη της επισκευής σπασμένων κεραμικών επιδιορθώνοντας τις περιοχές θραύσης με λάκα ξεσκονισμένη ή αναμεμειγμένη με κονιοποιημένο χρυσό, ασήμι ή πλατίνα. Η ιαπωνική αισθητική εκτιμά τα σημάδια φθοράς του αντικειμένου που προκαλούνται από τη χρήση του και οι επισκευές επισημαίνονται ως τέχνη αντί να προσπαθούν να τα καλύψουν. Ως φιλοσοφία, το kintsugi αγκαλιάζει τα ελαττώματα ή τις ατέλειες ως μέρος του φυσικού κύκλου ζωής των αντικειμένων.
Η μουσική του καριέρα απογειώθηκε μετά την εμφάνισή του μπροστά στον Rick Ross στο Vendôme στο Μαϊάμι πέρυσι. Αφού έλαβε σχόλια από τον Drake και τον YK Osiris, ο Senior εργάστηκε σκληρά για να βελτιώσει τις ικανότητές του στη σύνθεση τραγουδιών καθώς δημιούργησε τα κομμάτια για το νέο του άλμπουμ, Ostrogoth.
Η 24η Σεπτεμβρίου είναι η Ημέρα Ενημέρωσης για την Οικογενή Υπερχοληστερολαιμία και με δεδομένο ότι πρόκειται για ένα από τα πιο συχνά κληρονομικά νοσήματα και είναι μια συχνή απειλητική γενετική νόσος, η οποία προκαλείται από την υψηλή χοληστερόλη, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την αξία της έγκαιρης διάγνωσης και πρόληψης καρδιαγγειακών επιπλοκών σε παιδιά και εφήβους καθώς και ότι υπάρχουν νέες θεραπείες για τη συνολική αντιμετώπιση της πάθησης. Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία μας ενημερώνει για όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε.
Μια αράχνη του γένους Macracantha, γνωστή και ως «bull’s horned spider» ή «demon horned orb weaver» δημοσίευσε ένας χρήστης του Instragram διευκρινίζοντας ότι η ίδια ζει στη νοτιοανατολική Ασία και το Βόρνεο.
Γιατί ξεχωρίζει; Καθώς έχει δύο τεράστια κέρατα ή αγκάθια, με το καθένα από αυτά να έχει τετραπλάσιο μήκος από το σώμα της και αποτελούν την άμυνά της. Είναι ομολογουμένως εντυπωσιακή.
.jpg)
Το προγούλι οφείλεται στη συσσώρευση λιπώδους ιστού σε συνδυασμό με τη χαλάρωση των ιστών του δέρματος κάτω από το πηγούνι και το λαιμό. Τις περισσότερες φορές προκαλείται από την κατανάλωση αυξημένης ποσότητας ζάχαρης, υδατανθράκων, αλατιού, λιπαρών και αλκοόλ καθώς και από τη δυσανεξία σε ορισμένες τροφές όπως η γλουτένη. Επίσης, συμβάλουν οι κληρονομικοί παράγοντες, η καθιστική ζωή, η έλλειψη σωματικής άσκησης και το κάπνισμα.
.jpg)
Το "Dog Child" είναι το τρίτο single από το "M3TAVERSE", Είναι ένα τραγούδι γεμάτο πυκνά και βαριά riffs που μπορούν να υπνωτίσουν τον ακροατή από την αρχή μέχρι το τέλος δίνοντας προτεραιότητα στους πολύπλοκους κιθαριστικούς ρυθμούς έναντι των φωνητικών μελωδιών. Αυτό το έργο αναμιγνύεται, τελειοποιείται και συμπαραγωγείται από τον γνωστό Dj Zardonic, έναν Βενεζουελάνο που ζει στη Γερμανία.
Σας παρουσιάζω la MEXX, μια νεαρή Γαλλο-μεξικάνικη κοπέλα, συγγραφέα, συνθέτη και τραγουδίστρια στα αγγλικά, ισπανικά και γαλλικά.
Tο πρώτο της άλμπουμ ADDICTIVE is στο Youtube (οι πιο ισχυρές μουσικές είναι οι Εθιστικές, Ouhlala και Ya NOO) Μπορείτε να βρείτε άλλους θησαυρούς όπως ο Serpiente και ο De ti De toi
Θα το λατρέψετε!
Ο λόγος που τα καπάκια στα στυλό έχουν τρύπες – Viral έχει γίνει βίντεο στα social media
«Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι έχει να κάνει με το μελάνι. Όμως ο πραγματικός λόγος είναι πολύ πιο σημαντικός».
Θα ήθελα να εκφράσω το θαυμασμό μου προς όλους εσάς που διακόπτετε την εργασία σας το μεσημέρι, τρώτε ένα πλήρες γεύμα και μετά επιστρέφετε στο έργο σας, όντες ικανοί να είστε και παραγωγικοί.
Μελέτες έχουν κάνει γνωστό πως η εγρήγορση μας τείνει να γίνεται χαμηλότερη, σε δυο σημεία μέσα στην ημέρα: το πρωί από τις 2 έως τις 7 και το απόγευμα από τις 2 έως τις 5.
Το παντζάρι είναι βολβοειδές λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Περιέχει κάλιο, φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο, χαλκό, θείο, ιώδιο και νάτριο. Είναι ιδανικό για όσους προσέχουν τη διατροφή τους καθώς περιέχει 43 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια.
Τα παντζάρια μπορούν να καταναλωθούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.
«Υπάρχει κάτι ιδιαίτερο στη νοοτροπία του Φθινοπώρου και έχει απήχηση σε αυτό το single». Λέει ο Friendly Timo, ο καλλιτέχνης πίσω από το τραγούδι. «Έγραψα αυτό το τραγούδι για να μου υπενθυμίσει πώς τείνω να δηλητηριάζω το μυαλό μου φιλοξενώντας αρνητικές σκέψεις και αποθηκεύοντάς τις στις γωνίες του μυαλού μου.
Από την ίδρυσή τους το 2018, αυτό είναι το πιο φιλόδοξο έργο της ομάδας μέχρι σήμερα. Σε συνέχεια του ντεμπούτου EP του συγκροτήματος το 2020 «Letters To You (That I'll Never Send)», οι Black Heart βλέπουν τους Palps να μετατρέπουν το άλμπουμ οκτώ κομματιών τους σε ένα οδυνηρό διήγημα οκτώ κεφαλαίων που υπογραμμίζει τους καθημερινούς αγώνες κάποιου που πλοηγείται στην κακή ψυχική του υγεία και πώς επηρεάζει όχι μόνο τους ίδιους αλλά και τους γύρω του.
Σε κάθε ένα από τα μουσικά βίντεο των κομματιών, γνωρίζουμε τέσσερις χαρακτήρες, τον πρωταγωνιστή της ιστορίας Matt, καθώς και τη Rose, τη Charlotte και τον the Plague Doctor.
Γεννήθηκε ως Patrick Everton Kenton στο Tooting του Λονδίνου της Αγγλίας είναι γνωστός με το καλλιτεχνικό του όνομα, Jango Thriller. Μετανάστευσε στο Κίνγκστον της Τζαμάικα στην τρυφερή ηλικία των πέντε ετών και μετά στις Ηνωμένες Πολιτείες, σε ηλικία δεκαεπτά ετών, όπου ο Jango Thriller διέμενε στο Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης.
Τραγουδώντας και ερμηνεύοντας σε διάφορα ηχητικά συστήματα έδωσε στον Jango Thriller την ευκαιρία να κυριαρχήσει στην τέχνη του και την ικανότητα να παίζει για διάφορα ακροατήρια, σε εθνικό και διεθνές επίπεδο. Το Jango Thriller επιστρέφει στη σκηνή με ένα νέο άλμπουμ με τίτλο «Ανανέωση».
Ίσως τα πιο εμβληματικά σαγόνια του κινηματογράφου είναι εκείνα του καρχαρία στην ομώνυμη ταινία (Jaws) του Στίβεν Σπίλμπεργκ του 1975. Τώρα Κινέζοι παλαιοντολόγοι βρήκαν, σε απολιθώματα ενός μικρού ψαριού που έμοιαζε με καρχαρία, το "πρίκουελ" όλων των σαγονιών στη Γη. Τα απολιθώματα που έχουν ηλικία σχεδόν 439 εκατομμυρίων ετών και ανακαλύφθηκαν στην επαρχία Γκουϊτσού στη νότια Κίνα, διαθέτουν τα αρχαιότερα σαγόνια που έχουν ποτέ βρεθεί στον πλανήτη μας.
Μια στις τρεις γυναίκες και ένας στους πέντε άνδρες άνω των 50 είναι πολύ πιθανό να σπάσουν κάποιο οστό εξαιτίας της οστεοπόρωσης. Η τελευταία αναφέρεται στην χρόνια πάθηση, η οποία προκαλεί σταδιακή μείωση της πυκνότητας και της ποσότητας των οστών, με αποτέλεσμα τα κόκαλα του σώματος μας να γίνονται πιο επιρρεπή σε σπασίματα με την πάροδο του χρόνου.
Αποζημίωση ύψους 450.000 δολαρίων από την κυβέρνηση της χώρας του δικαιούται ένας Νεοζηλανδός, ο οποίος καταδικάστηκε σε φυλάκιση επτά ετών επειδή φίλησε μια γυναίκα σε δρόμο, μετά την κατάργηση του αμφιλεγόμενου νόμου των «τριών χτυπημάτων».
Ο άνδρας, με το όνομα Ντάνιελ Φιτζέραλντ, ο οποίος αντιμετωπίζει σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας, καταδικάστηκε όταν προσέγγισε και φίλησε μια άγνωστη σε δρόμο του Ουέλινγκτον, όπως αναφέρει ο Guardian.
Οι thrash metal band My Funeral με έδρα το Ελσίνκι θα κυκλοφόορήσουν το πολυαναμενόμενο τέταρτο ολοκληρωμένο άλμπουμ τους την Παρασκευή 7.10.2022. Με τίτλο "Funeral Manifesto", το άλμπουμ εμβαθύνει θεματικά στο μυαλό - ψυχικές διαταραχές, αναποδιές, αλλά και νίκες στη ζωή. Το άλμπουμ θα κυκλοφορήσει μέσω της φινλανδικής δισκογραφικής εταιρείας Inverse Records.
Το Funeral Manifesto είναι ένα εννοιολογικό άλμπουμ, στο οποίο ακούγεται μια πιο σκοτεινή, πιο ώριμη μπάντα από ποτέ. Τα κομμάτια που περιλαμβάνονται είναι τα πιο φιλόδοξα και βαριά μέχρι σήμερα και έχει γίνει δουλειά για να παραδοθεί μια απόλυτη δημιουργία. Η ηχογράφηση του άλμπουμ πραγματοποιήθηκε στα Electric Fox Studios στο Vaajakoski της Φινλανδίας, με παραγωγό τον Tuomas Kokko το φθινόπωρο του 2021.
Ο ράπερ Mile και ο παραγωγός Flip δίνουν νέα πνοή στη μορφή "ένας ράπερ, ένας παραγωγός", δείχνοντας ότι αυτό το σύστημα δίνει συχνά τα καλύτερα αποτελέσματα. Ο Flip, ένας βετεράνος μεταξύ των παραγωγών της Αυστρίας που εκτιμάται από τους καθαριστές του boom-bap καθώς και από τους οπαδούς της street rap, δραστηριοποιείται από τη δεκαετία του 1990 και εξακολουθεί να συμμετέχει στο αυστριακό ραπ πλήρωμα TEXTA.
.jpg)
Το Νοτιοαφρικανικό Εναλλακτικό Ροκ Συγκρότημα Fourth Son South επιστρέφει με ένα εμπνευσμένο νέο σινγκλ «The Cold». Το κομμάτι είναι το πρώτο με νέο μέλος τη Sarah Gardiner και προσφέρει ελπίδα σε όσους χρειάζονται λίγο φως.
Ο Peter Toussaint μοιράζεται ότι «Έγραψα το Κρύο στις 21 Ιουνίου, κυριολεκτικά την πιο σκοτεινή μέρα στο Νότιο Ημισφαίριο, λαχταρώντας την επιστροφή των φωτεινών και θερμότερων ημερών. Αυτό ισχύει και για μια σχέση που βρίσκεται στο χαμηλότερο σημείο της. Όπως πάντα, υπάρχει ελπίδα, γιατί το φως θα έρθει ξανά!»
Πρόκειται για έναν μπλε ρυγχοκαρχαρία ή καρχαρία μάκο, που είναι «από τους πιο γρήγορους καρχαρίες στον κόσμο»
Λουόμενοι σε παραλία στο Ιτανχάεμ του Σάο Πάολο δεν πίστευαν στα μάτια τους όταν είδαν έναν καρχαρία να βγαίνει στη στεριά.
Η δημοτικότητα των αντιρυτιδικών κρεμών και των ακριβών ορών κατά της γήρανσης είναι η απόδειξη ότι υπάρχει έντονη επιθυμία στις μεγαλύτερες ηλικίες να διατηρούν το δέρμα τους χωρίς ρυτίδες. Ωστόσο, πριν αγοράσετε έναν ακριβό ορό κατά της γήρανσης, θα θέλαμε να επιστήσουμε την προσοχή σας σε ορισμένες συνήθειες που μειώνουν τη νεανική λάμψη του δέρματος και επιταχύνουν την γήρανση.
Οι ταινίες μικρού μήκους μπορεί να μην έχουν τις πολυτέλειες και το χρόνο να αναπτύξουν τους χαρακτήρες τους όπως οι μεγάλου μήκους, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν τη «μαγεία» να περνάνε το δικό τους μήνυμα.
Μετά την επιτυχία της πρώτης Ελληνικής Drumline ταινίας ''Homeless'', η Lionsroar Drumline Hellas Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρία και ο Χάρης Παναγιωτόπουλος παρουσιάζουν την Drumline ταινία μικρού μήκους με τίτλο ''Hero'' και θέμα την αληθινή ιστορία του Άγγελου Πεντάρη.
Ένα ποσοστό ανθρώπων με διαβήτη τύπου 2, έχουν φυσιολογικό βάρος. Οι άνθρωποι αυτοί μπορούν να αναστρέψουν την κατάσταση μέσω της απώλειας ενός ποσοστού του βάρους τους, υποστηρίζει νέα έρευνα.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι αρκεί η απώλεια του 10% του σωματικού βάρους.
.jpg)
Το φινλανδικό μέταλ συγκρότημα Autumn's Grief πρόκειται να κυκλοφορήσει το δεύτερο στούντιο άλμπουμ του Dead By The Dawn στις 9 Δεκεμβρίου 2022 μέσω της Inverse Records. Κυκλοφορεί σήμερα το δεύτερο single The Sea Of Apathy.
Το συγκρότημα σχολιάζει:
«Το τραγούδι ασχολείται με την επιβλαβή δυναμική μέσα σε μια σχέση. Το πείσμα και η περηφάνια οδηγούν το παιχνίδι. Η ανάγκη κατοχής και ελέγχου έχει πάει πολύ μακριά. Η θέληση του ενός υπερβαίνει τις επιθυμίες του άλλου και το σχοινί γύρω από το λαιμό γίνεται όλο και πιο σφιχτό.
Το Storytime είναι ένα πολύ ιδιαίτερο τραγούδι που θα φέρει μια ζεστή λάμψη σε οποιονδήποτε, γονέα ή παππού, που έχει ασχοληθεί ποτέ με το καθήκον να κοιμίσει ένα υπερκινητικό νήπιο. Χτισμένο σε μια όμορφη μελωδία πιάνου, με μια απατηλή ενορχήστρωση εγχόρδων από τον Robert Molumby και υπέροχα φωνητικά από την Ellen O'Mahony, το τραγούδι τελειώνει με μια cameo εμφάνιση από τον εγγονό που το ενέπνευσε.
Είναι το ομώνυμο κομμάτι του νέου άλμπουμ tommy Keyes που κυκλοφόρησε επίσης στις 30 Σεπτεμβρίου.
Κανείς δεν μπορούσε πραγματικά να πιστέψει ότι ήταν η πρώτη τους παράσταση - μουσική που γιορτάστηκε από το κοινό από το πρώτο δευτερόλεπτο, υποστηριζόμενη από μια οπτική ιδέα με καλιφορνέζικα και ψυχεδελικά vibes.
Στις χώρες της Μεσόγειου, όπως η Ελλάδα, τα όσπρια παίζουν πρωταρχικό ρόλο στην καθημερινή διατροφή καθώς έχουν υψηλή διατροφική ποιότητα και γεύση. Ένα είδος πράσινου οσπρίου ιδιαίτερα δημοφιλές στην χώρα μας είναι τα κουκιά , που χαρακτηρίζονται για την έντονη γεύση τους. Τα απολαμβάνουμε στην ξερή εκδοχή τους όλο το χρόνο, ενώ τον χλωρό καρπό τους τον απολαμβάνουμε την άνοιξη που μας δίνει πολλές και νόστιμες συνταγές.
Όσο μεγαλώνουμε, οι χόνδροι των αρθρώσεων, οι ιστοί, οι τένοντες, οι μύες και οι σύνδεσμοι, χάνουν μέρος της ελαστικότητάς τους.
Πρωινή δυσκαμψία: Πού οφείλεται και τι μπορείτε να κάνετε
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας να παραπονιούνται συχνά για πρωινή δυσκαμψία στη μέση, στα γόνατα ή/και στα πόδια.
